Консультации

Ангелина

Боюсь выходить из дома, начинаются панические атаки. Что делать?

Боюсь выходить из дома, на улице испытываю сильные панические атаки, из-за этого перестала выходить на улицу вообще. Со страхом приходит еще и ...

30 дек. 2025
236
Александра

Почему у нас с сыном не получилось наладить ГВ?

Мне кажется, у меня послеродовая травма: беременность и роды были идеальные, но потом что-то сломалось, мой сын не взял грудь с самого начала. В ...

30 дек. 2025
305
Екатерина

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений?

Как справиться с огласками прошлых травмирующих отношений? Многие вещи в моих нынешних казалось бы здоровых отношениях меня триггерят и переносят в ...

03 янв. 2026
256
быстрый ответ
Екатерина

Тяжелая ситуация во взаимоотношениях с мужем

Я нахожусь в тяжелом эмоциональном состоянии из-за кризиса в отношениях. Партнер сказал что больше не любит, стал холодным и отстраненным. Сейчас мы ...

02 янв. 2026
169
Евгений

Ушла жена с ребёнком. Как их вернуть?

Мне 37 лет. Женат, сын 11 лет. Проблемы в отношениях с супругой. Нет ничего серьёзного, ни измен ни с чьей стороны, ни пьянства, ни наркомании, ...

31 дек. 2025
403
Мария

Как наладить семейные отношения и справиться со сложностями на работе?

Нужна помощь. Не знаю, что первично, семейные отношения или работа. На работе осталась одна и навалилось очень много ответственности. Дома - муж, ...

31 дек. 2025
308
быстрый ответ
Дарья

Как восстановиться после нервного срыва?

Все описала в заголовке. Пережила несколько травмирующих событий за трое суток: 1) хорошая подруга оказалась профессиональным манипулятором, который ...

30 дек. 2025
555
Виталина

Как отпустить обиды и недоверие к человеку, которого больше нет в живых?

Познакомились с парнем 5лет назад. В этот же день знакомства говорил что я ему очень понравилась, несмотря на то что он первый раз меня видит. Я ...

28 дек. 2025
2664
Ксения

Как сдержать тревожные мысли в стрессовой ситуации?

Как перестать себя разгонять в стрессовой ситуации? С рождения, на какие то определённые вещи реагирую бурно, начинаю мысленно надумывать разные ...

30 дек. 2025
205
Екатерина

Как рассказать родителям, что мой парень несовершеннолетний?

Меня беспокоит ситуация, связанная с отношениями с моим парнем, ему только 17 лет, а мне 21, я его очень люблю и хочу быть с ним, но он хочет ...

25 дек. 2025
534
Анна

Как справиться с бессонницей? Навязчивые мысли не дают спать

Мне 32 года, меня беспокоит бессонница, я не могу засыпать, если засыпаю то сплю поверхностно, у меня болит голова от этого, и выгляжу ужасно, с ...

27 дек. 2025
326
Екатерина

Что делать, если я влюбилась в своего ученика?

Работаю в школе, молодой учитель. Появились чувства к ученику. Он выглядит старше ровесников. Интересный, интеллектуально развит. Не могу выкинуть ...

27 дек. 2025
573
быстрый ответ
Алексей

Жена изменила. Как её простить и жить вместе дальше?

Мы проживаем в Германии. Мы с женой в браке 11 лет. 2 девочки 6 и 10 лет. Неделю назад я обнаружил в телефоне жены что есть переписка с другим ...

27 дек. 2025
642
Эльвира

Сильно ревную мужа, раздражаюсь на детей. Как сохранить семью?

Мне 38 лет. Сейчас нахожусь во 2 браке, где родилось 2 детей : 5 лет и 1,5 год. С мужем сложные отношения. У него имеется алкогольная зависимость. ...

25 дек. 2025
270
быстрый ответ
Марта

Как решить те проблемы, с которыми пришлось столкнуться?

У меня мама больна раком. Тётя в долгах. Я потеряла за год общение с несколькими людьми, где последний разрыв произошел 6 дней назад. Умерла еще ...

28 дек. 2025
328
Юлия

Чувствую себя ненужной и опустошенной в семейной жизни. Что делать?

Мне 46 лет. Второй брак, 17 лет вместе. Есть взрослая дочь от первого брака, 23 года. Она пока не работает, находится на нашем обеспечении. Отношения ...

27 дек. 2025
1694
Диана

Почему я не могу перестать думать о бывшем парне?

Спустя полгода после расставания, мне написал бывший молодой человек. Мы были с ним около года. У меня сейчас другой парень, но после сообщений ...

26 дек. 2025
318
Ильяс

Стоит ли прощать измену и продолжать отношения?

Мне 23 года, учусь на втором курсе магистратуры. Со мной произошла следующая ситуация: на днях узнал (прочитал переписку) что моя девушка с которой ...

28 дек. 2025
516
Полина

Что выбрать в Новый год - личную жизнь или родственников?

У меня важный проект и я готовлюсь к нему, все мысли только о нем, а сестра целый день достает по поводу поездки к бабушке. Сейчас опять написала и ...

27 дек. 2025
204
Кристина

Парень сказал, что перегорел ко мне. Как спасти отношения?

Мы с моим молодым человеком не так давно вместе, два месяца, месяц из которых он в командировке на сво, осталось еще два месяца Но за это время я ...

26 дек. 2025
465
Мария

Как перестать бесконтрольно есть?

Всегда была упитанной, при этом избыточного веса не было, год назад я взяла всю волю в кулак и похудела на 7 кг с дефицитом калорий и фитнесом, за ...

24 дек. 2025
369
скрытая
Валентина

Ревную молодого человека к его прошлому

Здравствуйте! Меня очень беспокоит бурное прошлое моего молодого человека. Я знаю, что у него было много девушек (несерьезных отношений), много сидел ...

26 дек. 2025
225
Елена

Как избавиться от комплекса морального превосходства?

Как избавиться от комплекса морального превосходства? Когда то это был необходимый костыль нелюбимого ребенка, теперь - присохшая шкура, которую ...

26 дек. 2025
243
Наталья

Как преодолеть страх неизлечимой болезни?

Полгода живу в постоянном страхе. В голове постоянно крутятся мысли, что у меня какая-то страшная болезнь. Как следствие, за это время действительно ...

24 дек. 2025
375
Наталья

У мужа объявилась взрослая дочь. Как мне смириться с этим?

Мне 43 года, я замужем и у нас один общий ребёнок 9 лет и мой ребёнок от первого брака 23 года. Недавно моему мужу позвонила девушка (21 год) и ...

26 дек. 2025
389
Мари

Что делать, если по жизни я неудачница?

Мне 40 лет. Замужем (в браке 10 лет), есть сын. Не знаю как в целом описать свое состояние... Потеряла интерес к жизни, даже положительные события ...

25 дек. 2025
416
Анастасия

Почему партнёр общается с другими девушками?

Живём с гражданским мужем у меня в квартире. В начале декабря родился ребенок. И с моей мамой. Когда была беременна, узнала, что он активно ...

26 дек. 2025
270
Каролина

Как узнать, взаимна ли симпатия к коллеге?

Пришла работать в школу, только закончила университет, в коллективе есть коллега, мой ровесник. Особого внимания я на него не обратила, да и он на ...

24 дек. 2025
302
быстрый ответ
Диана

Не могу смириться с ребёнком мужчины от бывшего брака. Что делать?

Не могу смириться, что у моего мужчины есть ребенок от первого брака. Мне не нравится, что ребенок отнимает его ресурсы из наших отношений, встречи и ...

25 дек. 2025
1390
Ева

Почему всю жизнь выбирают не меня?

Меня всю жизнь преследует проблема - выбирают не меня. И самые травмирующие опыты случились со мной в детстве. Первое, еще в детском саду мы гуляли ...

24 дек. 2025
293
Анастасия

С чем могут быть связаны проблемы с одеждой у дочки 5 лет?

Дочери 5 лет. У нас проблема примерно с 3 лет с одеждой. Девочка очень самостоятельная, надевается сама, но ей постоянно все неудобно. Из-за этого ...

18 дек. 2025
334
Снежана

Как справиться с прокрастинацией и преуспеть в жизни?

Мне тяжело справляться с прокрастинацией и учёбой, потому решила обратиться. Краткая предыстория: в школе почти не училась, да и не готовили нас (8-9 ...

30 нояб. 2025
213
Светлана

Почему я проживаю один и тот же сценарий в отношениях?

Раз за разом проживаю один и тот же сценарий. Есть человек, который раньше мне нравился. Что между нами это передружба, недоотношения. Я понимаю, что ...

24 дек. 2025
465