Консультации

Юлия

Постоянно ощущаю присутствие кого-то в доме, пугаюсь и не могу засыпать одна

Меня постоянно мучают мысли, что кто-то в моём доме и хочет убить меня, от малейших звуков я очень пугаюсь, не могу засыпать одна. При этом до сих ...

06 сент. 2023
2296
быстрый ответ
Дарья

Не могу построить нормальные отношения, сама всё ухудшаю. Как изменить ситуацию?

Начну с того, что возможно мне требуется уже психиатр, а не психолог, но возможно и ошибаюсь. Возможно со стороны людям, квалифицированным в этой ...

07 сент. 2023
326
Татьяна

Что делать с бесконтрольной агрессией в декрете?

В декрете, ребёнку 3,5 мес, в целом он спокойный, но когда начинается плачь без видимой причины мне срывает резьбу примерно за 2 минуты. Понимаю ...

04 сент. 2023
1472
Андрей

Как бороться со страхом заболеть шизофренией?

Недавно у меня случился по ощущениям психоз и я боюсь, что всё развивается в шизофрению. В голове всё пусто, но я могу анализировать, но не осознаю ...

06 сент. 2023
247
Алина

Боюсь общаться с людьми. Как избавиться от этого страха?

Боюсь общаться с людьми. Мне кажется, что им не интересно со мной общаться. И я не могу первая заговорить с людьми, а если даже и смогу, то потом ...

03 сент. 2023
447
Альбина

Мои вежливость и адекватность воспринимают за слабость, мне сложно найти друзей

Мне 22 года, проживаю в городе-миллионнике. После переезда из родного города в другой, в котором сейчас и живу, по сути осталась абсолютно одна. С ...

05 сент. 2023
409
Анастасия

Перестала верить в любовь, не могу построить счастливые отношения. Как быть?

Моя личная жизнь напоминает сериал "Санта Барбара". Уже сейчас, в довольно молодом возрасте, мне встречаются исключительно либо женатые мужчины, либо ...

11 авг. 2023
517
Дарья

Как общаться с мужчиной-военным? Очень за него переживаю

Мой мужчина военный, служит в горячей точке, мы знакомы давно, но отношения в самом начале. Уместно ли спрашивать "как ты? ", " как самочувствие? " и ...

06 сент. 2023
2693
Мария

Разозлилась и ударила ребёнка. Как контролировать свой гнев?

Ударила дочь. Я всё время одна, муж на работе. Последние дни дочь просто невыносима, (либо я слишком устала). Истерики по любому поводу, на любую ...

06 сент. 2023
291
Екатерина

Боюсь, что сделала неправильный выбор. Как справиться с этим страхом?

У меня ощущение, что я сделала неправильный выбор, который уже не изменить и этот выбор влияет на мое будущее. Пытаюсь найти в этом что-то ...

04 сент. 2023
309
Андрей

Устал от рутинной жизни и постоянной погони за деньгами. Как быть?

Мне 31 год, женат и есть 6 летняя дочка. Честно говоря, мне просто надо кому то выговорится... Пожалуй, начну с начала: Я устал от рутинной жизни и ...

04 сент. 2023
531
Елена

С чем могу быть связаны периодические странные мысли?

У меня иногда бывают довольно странные мысли, но я слышала о том что если мысли есть в голове, то они не могут быть из ниоткуда а также мне кажется ...

02 сент. 2023
381
Оксана

Как преодолеть страх спать одной ночью?

Сколько себя помню, боюсь спать одна ночью. В школьные годы в комнате горел ночник, в 18 лет вышла замуж, с мужем было не страшно, но осталась одна с ...

03 сент. 2023
1002
Юля

Как справиться с тревогой из-за внезапной беременности?

Узнала, что беременна, с тех пор постоянная тревога и непонимание. А как дальше-то? Наверное, нужно радоваться - а у меня ступор и страх, и ...

06 сент. 2023
272
Софья

Зависимость от чужого мнения и неумение общаться мешают мне жить. Что делать?

Мне мешают жить такие проблемы, как зависимость от чужого мнения и не умение из-за этого общаться в новых коллективах. Вчера собралась компания по ...

03 сент. 2023
362
Алиса

Сексуальные проблемы в отношениях с партнёром. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Хочу получить помощь в совете сексуального характера. Я не знаю, что делать со своими чувствами к моему партнеру, очень его люблю, но мне сейчас ...

10 авг. 2023
229
Снежана

Тревожность мешает жить, не вижу смысла в жизни. Как быть в такой ситуации?

Морально и физически тяжело, не понимаю для чего жить дальше, куча страхов и тревога, сомнения по поводу и без. Мне страшно и я не понимаю, что ...

01 сент. 2023
218
Ульяна

Гражданского мужа посадили на три года, у меня нет с ним связи. Очень переживаю

Гражданского мужа посадили на три года, он сказал, что этот срок когда последний раз с нами связывался узнать возможности где он нет только у его ...

28 авг. 2023
282
скрытая
Баина

Нет настроения и сил вставать

Нет сил и настроения что-то делать, хочется все время спать или плакать, чувствую одиночество и пустоту, но при этом не хочу находиться среди людей. ...

06 сент. 2023
135
Елена

Муж помешался на проститутках. Не могу с ним жить, но и уйти некуда

В браке 22 года, общих детей нет, муж наглую стал ходить по проституткам, уже совсем обнаглел, когда на работе, в квартиру приводит. Вижу, что уже ...

05 сент. 2023
217
Ирина

Частые нервные срывы, чувство одиночества, неудовлетворённость жизнью. Как взять себя в руки?

В последние несколько месяцев у меня тяжелое эмоциональное состояние. Частые нервные срывы, чувство одиночества, неудовлетворённость своей жизнью, ...

05 сент. 2023
312
Анна

Стало тяжело общаться с подругой, она будто самоутверждается за мой счёт. Разве это дружба?

В последнее время наша дружба стала для меня каким-то испытанием. Такое чувство, будто она дружит со мной чтобы самоутвердиться, возможно, мне ...

05 сент. 2023
780
Ольга

Не знаю, зачем жить дальше, ради чего. Ничего меня не радует

Мне 29 лет. Но я до сих пор не могу найти работу по душе. Уже 9 месяцев я в поиске чего-то. Прохожу собеседования, когда нужно уже стажироваться, я ...

05 сент. 2023
444
Света

Как преодолеть страх выступления перед публикой?

Мне 18 , я боюсь выступать. Я не отвечаю устно так как думаю, что говорю полный бред (я считаю что я глупая). Читаю четко и громко для аудитории и ...

05 сент. 2023
228
Таня

Не умею создавать близость в отношениях с супругом, думаю о разводе. Как быть?

Мне 37 лет. Замужем 13 лет. В наших отношениях нет секса, у нас нет детей. :. Муж на работе до 3,4,5 утра. Я ухожу на работу он спит. Он приходит я ...

05 сент. 2023
343
Феликс

Бабушка доводит меня до мыслей о самоубийстве. Что делать?

Мне 21 год, и по факту я являюсь сиротой, проживающей не по своей воли у бабушки, так как мне просто на просто негде жить. Так вышло, что моя семья ...

03 сент. 2023
576
Елена

Не знаю, как решить свои проблемы, чувствую опустошение. Как быть?

У меня довольно большое время проблемы, которые я уже не знаю, как решить. Сегодня я всерьёз задумалась о том, чтобы покончить с собой, от этой мысли ...

05 сент. 2023
187
Рина

Ощущаю тревогу из-за дереализации. Как себе помочь?

В последнее время появилось чувство, что мира дальше видимого горизонта не существует (при перемещении он загружается), либо мира и вовсе не ...

03 сент. 2023
360
Евгения

Как справиться с тревожностью, сомнениями и неуверенностью в себе?

Хочу изменить свою жизнь. Думала нашла решение и определилась в каком направлении хочу двигаться. Но одолели сомнения и ...

05 сент. 2023
323
Артем

Появилось чувство пустоты. Как понять причину?

Ученик, и сейчас в последнем классе. За последнее время стал заниматься спортом, больше времени посвящать учебе и мне это нравиться. Но недавно у ...

05 сент. 2023
178
Виталий

Как побороть тяжёлую депрессию? Не вижу выхода, жить не хочется

Мне 45 лет, у меня тяжелая депрессия, антедепрессанты не помогают, не чего не понимаю, голова не соображает, не чем не интирисуюсь, не что не радует, ...

04 сент. 2023
497
Евгений

Ищу специалиста для разрешения разногласий в нашей паре

Прошу посоветовать контакты специалиста, с кем я и моя девушка можем поговорить о разногласиях в отношениях и их устранении. Если есть возможность, ...

05 сент. 2023
218
быстрый ответ
Иван

Как стать самостоятельным и сепарироваться от родителей?

Мне 29 лет, нет сепарации от родителей, самостоятельности, живу с ними. Также нет девушки. Хочется самостоятельности, ездить самостоятельно на море ...

04 сент. 2023
361