Консультации

Полина

Как научиться сохранять спокойствие, когда оделевает тревожность?

Бывают моменты, когда мне тревожно и я очень долго не могу уснуть, начинается поток мыслей. Иногда я тревожусь по поводу: Мне страшно, что все будет ...

11 июн. 2023
176
Евгения

Как забыть парня после расставания? Все ещё хочу примирения

Месяц назад расстались с парнем по его инициативе. Сказал, что у него есть ко не чувства, но не глубокие, поэтому нам нужно расстаться, я сказала, ...

12 июн. 2023
217
Анна

Не получается воспитывать сыновей, устала, хочется сбежать. Как выдержать?

Мне 34 года. Замужем, 2 сыновей, 8 и 6 лет. Я больше не могу. У старшего гиперактивность+ писается и какается. Ходим к неврологу, психологу, физио. ...

12 июн. 2023
269
Владислава

Меня преследует чувство тревоги и одиночества, постоянно прокрастинирую. Что делать?

Преследует чувство тревоги и чувство одиночества. Постоянная прокрастинация, и не выходит выстраивать отношения с ...

12 июн. 2023
183
Ксюша

Мне плохо, нет сил и желания жить. Как выбраться из этого состояния?

Мне плохо, нет сил и желания жить. Это состояние на протяжении трех лет регулярно возвращается, я устала с этим справляться, больше не могугод назад ...

11 июн. 2023
344
Мария

Это нормально, что я притягиваю к себе людей с различного рода расстройствами?

Дело в том, что последнее время я заметила, что притягиваю к себе людей с различного рода расстройствами, в основном это Люди с диагнозом ПРЛ. Все, ...

12 июн. 2023
174
Маргарита

Постоянно чувствую пустоту и одиночество, нет желания что-либо делать

Чувствую себя очень одиноко, молодой человек есть, живу в другом городе и живу одна. Раньше не было такой сильной пустоты. Возможно заполняли друзья ...

13 июн. 2023
249
Виктория

Рассталась с парнем и очень сожалею, что разрушила отношения. Как быть?

Сама убила наши отношения с парнем, рассталась по своей инициативе, не могли отпустить друг друга полгода, а когда пришли к выводу о том, что нужно ...

13 июн. 2023
184
Ника

Как перестать влюбляться только в недоступных мне людей?

Большую часть школьной жизни я была замкнутой и непопулярной девушкой... И меня очень дразнили из-за внешности! У меня было довольно мало друзей и с ...

13 июн. 2023
185
Дарья

Как подавить тревогу, когда всё тело трясётся и пульс высокий?

Мне 23 года, студентка, тревожность из-за диплома, имеется заболевание джвп из-за этого рвет, кушать не могу уснуть не могу, всю трясет. Как подавить ...

13 июн. 2023
107
Елизавета

Часто ссоримся с мужем, обижаемся друг на друга. Что делать?

С мужем вместе больше 20 лет, есть сын 9 лет. Заметила, что когда сына нет (уезжает погостить к бабушке/дедушке, ооочень редко), то с мужем никогда ...

12 июн. 2023
287
Вика

В коллективе меня называет ненормальной и неадекватной. Что делать?

В коллективе меня называет ненормальной и неадекватной. Я очень переживаю и ко мне никто не подходит. Что ...

13 июн. 2023
376
Юлия

Апатичное состояние, слёзы и отсутствие мотивации. Как в этом разобраться?

Который месяц чувствую апатию и нежелание что-то делать, плачу и не вижу мотивации. Можете помочь ...

09 июн. 2023
481
Анна

Как перестать себя винить и научиться принимать помощь в декрете?

Как справится с чувством вины, которое возникает, когда я принимаю помощь? Я в декрете, не работаю, дела по дому практически не успеваю делать. Муж ...

12 июн. 2023
218
быстрый ответ
Анабель

Это нормально, когда есть сильное желание иметь ребёнка?

Мне 25 лет, сыну 2 года. О детях и их компании в своей жизни мечтала всегда, сама из неполной семьи, единственный ребенок. На данный момент в разводе ...

12 июн. 2023
352
Алексей

Как преодолеть страх ожидания неудачи в интимной жизни?

Встречаюсь с девушкой год, отношения на расстоянии. Видились с ней за этот год только прошлым летом, зимой и сейчас. Отношения здоровые, обоим ...

11 июн. 2023
272
Анастасия

Ребёнок 3-х лет отказывается гулять. Это нормально?

Ребёнку через месяц три года, неделю отказывается выходить из дома. Раньше 6 дней в неделю по 5 часов гуляла на улице. Последний раз мы уезжали от ...

12 июн. 2023
279
Мария

Страшно сдавать экзамен в ГИБДД. Как справиться с этим состоянием?

Трясусь как осиновый лист во время экзамена в ГИБДД, была там уже 4 раза. Каждый раз пыталась настроить себя, отвлечь. Когда сажусь за руль с ...

12 июн. 2023
196
Софья

Как избавиться от эмоциональной зависимости от партнёра?

В данный момент я чувствую тревожно, подавлено, не понимаю поступаю я правильно или нет, какого отношения к себе я заслуживаю, я полностью ...

11 июн. 2023
259
Дарья

Как справиться с навязчивыми мыслями о рождении ребёнка?

Последние полгода есть навязчивая мысль о рождении ребенка. Есть муж в отношениях мы 2 года, расписались недавно но мысль забеременеть и родить ...

11 июн. 2023
259
Юля

Парень не дарит подарки. Стоит ли надеяться, что он изменится?

С парнем встречаемся 2 месяца. За это время он мне ничего не подарил. Хотя он говорил мне ю, что другим девушкам он дарил подарки и не дешёвые (он ...

11 июн. 2023
256
Анна

Моего парня приследуют навязчивые мысли о насилии. Что делать?

Моему парню 22 года, он в целом весёлый, волевой, верующий, но за ним часто замечаю мрачные мысли, в начале нашего знакомства несколько раз он ...

12 июн. 2023
210
быстрый ответ
Ник

Дочь рассказала, что её домагался сводный брат. Что делать в такой ситуации?

Во время завтрака младший ребенок принес жареную сосиску старшей сестре и она сказала, что это писька старшего сводного брата. Я услышал этот ...

12 июн. 2023
315
Людмила

Бывший муж не даёт мне общаться с детьми. Как до него достучаться?

Ушла от мужа, оставив ему двух детей, потому что не могу забрать их с собой. Работаю на двух работах. Хотела приезжать к детям в выходные дни и не ...

12 июн. 2023
239
Абдулатип

У меня уже давно ОКР и панические атаки. Как с этим справиться?

У меня, кажется, ОКР и сильно мешает, что бы я не делал. 19 лет, с этим уже давно что и ещё ПА вместе. Что с этим ...

09 июн. 2023
210
Ксения

Не знаю, чего я хочу от жизни, у меня нет ни желаний, ни целей. Как это изменить?

Чувствую, что я в ступоре. Я излишне остро реагирую на все неурядицы в своей жизни. На меня давит волнение о семье, которую я оставила в родном ...

07 июн. 2023
395
Катя

Ребёнок не хочет снимать подгузники, плачет и истерит. Что делать?

Ребёнок не хочет снимать подгузники, плачет, истерит... Ему 2. 8. Он умеет ходить и на свой горшок и на взрослый... Но какает только в подгузники ...

11 июн. 2023
370
Саша

У меня угасли чувства к молодому человеку. Может ли так быстро пройти влюблённость?

Прошу помощи разобраться в отношениях. Встречаемся с молодым человеком 3 месяца и несколько дней назад начала осознавать, что мои чувства к нему ...

12 июн. 2023
193
быстрый ответ
Виктория

Спустя 19 лет поняла, что живу с абьюзером. Как выйти из этих отношений?

Прошу помощи выйти мне из зависимых отношений. Мне 38 лет, двое детей, с 19 лет с мужем познакомились, сначала встречались и жили гражданским браком ...

12 июн. 2023
343
Анастасия

Парень не верит, что я ему верна, разорвал наши отношения. Что мне делать?

Вчера все было хорошо. Мы расставались, не общались 2 недели, и пару дней назад пришли к выводу что любим друг друга и хотим быть вместе. Приняли ...

12 июн. 2023
309
Виктория

Беспокоит дергающийся глаз. Это отражение внутренних переживаний?

Мне 22, не замужем. Чувствую себя больше никак, чем плохо, а если плохо то и с ним как говорится. Меня не сильно беспокоит проблема дергающегося ...

12 июн. 2023
146
Владимир

Можно ли избавиться от литромантии?

У меня вопрос: что делать, если ты литроман? Можно ли от этого избавиться и как расскажите, пожалуйста. Спасибо за ...

09 июн. 2023
1962
Валера

Как вернуть чувства бывшей девушки? Хочу, чтобы она простила меня

Как вернуть бывшей девушке чувства, чтобы она мне поверила и вернулась ко мне, мы были с ней вместе около 7 месяцев, жили вместе почти 4 месяца, жили ...

11 июн. 2023
264