Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как перестать быть ленивым домоседом и выгнать себя из зоны комфорта?
Лет 5 назад выгорел, высокий темп работы, маленький ребёнок, измены жены, пристрастие к алкоголю. Старт ап вернулся, жену выгнал, запер я дома, ...
Чувствую апатию и прокрастинацию, ничего не радует. Как выйти из этого состояния?
Мне 40 лет, я чувствую постоянную прокрастинацию. Ничто меня не радует, ничего не хочется делать. Работа не приносит удовольствие (работаю с людьми), ...
Испытываю разочарование и бессилие в выбранной профессии. Как быть?
Учусь на учителя начальных классов. Одновременно с этим преподаю в сельской школе, здесь столкнулся со сложными детьми которые специально провоцируют ...
Не совершаю ли я ошибку, решившись на расставание?
Сейчас переживаю сложное расставание, прожили вместе 7 лет детей нет, он очень хочет, а я пока не готова наверно. На днях из-за ерунды поссорились, ...
Как справиться со страхом последствий болезни и смерти?
Мне 34. Недавно проходила обследование и врач сказал, что у меня тромбы в мозгу и бляшка в сонной артерии (вероятно последствия ранней гипертонии). ...
Как перестать себя винить за невнимательность, которая привела к ДТП?
Попала в дтп. Как перестать себя винить за мелкую невнимательность, которая привела к такому ...
Муж стесняется меня и моей беременности. Посещают мысли об аборте
Посещают мысли избавиться от ребёнка на позднем сроке 22 недели, постоянные скандалы с мужем из-за мелочей, согласен жить как соседи, стесняется меня ...
Зачем жить или что-то делать, если я изгой?
Чувство одиночества, ощущение что все против меня, что никому не нужна, контакты с людьми делают только больнее. Зачем жить или что-то делать, если я ...
Чувствую тревогу, огромную пустоту, злость и одиночество. Как разобраться в себе?
Студентка, мне 20 лет. Я очень долго чувствую тревогу (не связанную с войной), огромную пустоту, злость, одиночество, обиду. В последнее время ...
Испытываю депрессию после развода, начал выпивать и влез в долги. Что делать?
В данный момент я нахожусь в депрессии, из за развода я начал обильно употреблять алкоголь, влез в долги и почти потерял работу, я не знаю как мне ...
Потеряла себя, нет радости в жизни, нет любви к себе. Как быть?
Нахожусь в сложной ситуации. Нелюбовь к себе, проблемы со здоровьем, отсутствие желание что-либо делать, нет радости ниоткуда, одиночество. Все это ...
Как свыкнуться с мыслью, что у меня родится мальчик, а не девочка?
Беременна, 3 года бесплодия и о чудо. На 16 неделе сказали, что будет дочь. На 21 опровергли, и сказали о сыне. За этот месяц я так привыкла к мысли, ...
Как принять тот факт, что все мои близкие скоро умрут?
Как принять тот факт, что все мои близкие скоро умрут? Почему я боюсь их смерти и мысли об этом преследуют меня так часто и так долго? Что мне с этим ...
Как перестать думать о смерти близкого человека, родителей и о своей?
Как перестать думать о смерти близкого человека, родителей и про свою? Мне постоянно хочется плакать, меня буквально охватывает страх, что кто то ...
Почему я игнорирую друзей в социальных сетях?
Часто игнорирую своих друзей в соц. Сетях по дню или несколько часов. Я вижу сообщения, уведомления и появляется чувство, что сейчас мне не хочется ...
В отношениях с МЧ недопонимание, у меня возникают сомнения. Что делать?
В сомнениях. Мы с моим молодым человеком встречаемся 2 года, очень близки и не скрываем ничего друг от друга. Мне комфортно в этих отношениях, но ...
Мне очень не нравится, что МЧ курит электронные сигареты. Что делать?
Меня очень беспокоят отношения с моим молодым человеком. Я очень плохо отношусь сигаретам, алкоголю и т.д. Однажды я видела, как мой молодой человек ...
Как научиться спокойно принимать маму такой, как есть? Мне 37, живем в разных странах
Мне 38, маме 62 года. Мужа у нее нет и никогда не было. С ее матерью и сестрой у нее сложные отношения, живет она в большом городе в России, а я ...
Как найти своё внутреннее я, понять, кто ты и какие у тебя реальные цели, избавиться от апатии и тревожности?
Как найти своё внутреннее я, понять, кто ты и какие у тебя реальные цели, избавиться от апатии и ...
Боюсь спать в одиночестве. Как справиться с этим страхом?
Мне 18 лет. Больше полугода назад у меня появились проблемы со сном. Поначалу все это казалось мне, так сказать, разовой акцией. Мне было страшно ...
Боюсь сойти с ума, представляю себя на месте психически нездоровых людей
В последнее время я боюсь сойти с ума. Когда я начинаю читать что то неприятное или про психически нездоровых людей я представляю себя на их ...
Муж ушёл, а я с ума схожу, почти не ем. Что делать?
Мне 48 лет. Муж и две дочки 16 и 17 лет. Проблемы с мужем и собой. Муж ушёл а я с ума схожу, ни о чем кроме него не могу думать, почти не ем уже 2 ...
Обижена на подругу, она не досказала мне всю правду. Как это отпустить?
Дружим с подругой больше двух лет. Хотя сейчас я думаю, что как будто только я дружила. В сентябре ей парень сделал предложение, она согласилась, но ...
Не могу понять, чего хочу от жизни и кто я. Кажется, что у меня депрессия
Всю жизнь я жила жизнью других (кумиров, друзей, мамы), а своей никак не могу научиться. Мне кажется, что я ничего не хочу. Ни в плане профессии, ни ...
Мне 23 и у меня нет отношений, парни не хотят со мной общаться. Что делать?
Мне 23 года. Никому никогда не нравилась, парни не хотят со мной общаться. Я хочу, но не знаю о чем. Я мечтаю об отношениях. Но я страшная и жирная и ...
Как преодолеть ненависть к себе? Этот негатив съедает мои последние силы
Мне 23 года, замужем, детей нет, получаю на данный момент образование психолога. Более 4 лет назад я похудела на 13 кг за месяц (очень сильно ...
Рецидив булимии спустя полтора года. Как выстроить адекватные отношения с едой?
С детства бабушка любила меня кормить, хотя уместнее будет назвать это "раскармливать". В 14 лет мой вес был около 85-90 килограмм. Мне тогда было ...
Как начать жить счастливой жизнью? Страдаю от депрессии
Мне 24 года. На данный момент работаю продавцом. Состою в отношениях. У меня стоит диагноз, официальный, разумеется: расстройство личности смешанный ...
Не могу забеременеть и чувствую себя виноватой. Как быть?
Не знаю, куда обратиться с моей проблемой. Возможно вы подскажите, как я могу сама проработать свои эмоции и мысли. Проблема заключается в том, что ...
Как себя мотивировать на отказ от алкоголя?
Меня зовут Ирина. У меня алкогольная зависимость. Я пью каждый день (в основном это пиво, но бывает и крепче). Я работаю, в запои не ухожу. Но ...
Не могу справиться с ревностью
Парень рассказал мне, что у него на постоянной основе возникают фантазии с другими девушками. Это происходит несколько раз в неделю само собой, ...
Устала бояться и переживать за родных, которые выпивают. Как быть?
Мне 23 года, я не замужем, живу с мамой и ее мужем. Отец моей мамы алкоголик, но она с ним никогда не жила, ибо бабушка развелась с ним, когда мама ...
Сама разрушаю семью, ссорюсь с мужем, истерю. Как научиться контролировать эмоции?
Не могу контролировать свои эмоции, впадаю в истерики, при общении с мужем. Частые ссоры. Пытаюсь поговорить с мужем, но он отказывается идти на ...