Абстрагировался от общества и со временем у меня развилась социофобия. Как это побороть?
Мое детство было очень тяжелым и полнвм насилия, наверно совершенно типичная картина в России когда ребенку причиняют телесную боль как метод ...
Как справиться с неуверенностью в себе? Мне некомфортно и есть комплексы относительно внешности
Студентка, 20 лет. Чувствую себя не комфортно, есть комплексы во внешности (сутулюсь, лицо не нравится). Боюсь проявиться в коллективе (есть что ...
Как побороть неуверенность в себе? Предстоит смена работы, очень боюсь
Нужно побороть проблему неуверенности в себе в работе, ощущение что все умнее меня и я не справляюсь... Предстоит смена работы, очень ...
С мужем разные цели и стремления, но разводиться не хочу. Что делать?
Отношения с мужем последнее время очень изменились. В самом начале отношений он был заботливым, щедрым, да и вообще как человек жизнерадостный, любил ...
Сажусь на жёсткие диеты и в конце концов срываюсь. Мне кажется, у меня РПП
У меня сложные отношения с едой. Я не то чтобы не люблю своё тело, но переодически (3-5 раз в год) сажусь на жёсткие диеты на месяц-полтора, ...
Как выйти из созависимых отношений? Муж пьёт, я в полном отчаянье
Мне 23 года, мужу 27 лет. Вместе живем 5 лет, есть трехлетний ребёнок. Муж уже больше года пьет, залез в долги, толком не имеет стабильного ...
Тревога, что отчислят из института. Как взять себя в руки?
Чувствую себя очень тревожно, иногда меня из-за этого трясет. Дело в том, что у меня большие пробелы в институте. Я не могу себя заставить учиться и ...
Как начать разговор с родителями о том, что я хочу съехаться с молодым человеком?
Мне 20 лет, в отношениях с молодым человеком уже 6 лет, уже несколько лет мечтаем съехаться. Я боюсь начинать даже разговор об этом, потому что вот ...
Партнёр бывает сух, зол, раздражен, уходит в себя. Стоит ли оставаться в таких отношениях?
Стоит ли оставаться в отношениях и надеяться что что то изменится или уйти и начать новую жизнь без него? Теперь по порядку: начали отношения, как ...
Образование, отношения, работа - всё будто летит в пропасть. Теряю контроль и веру в своё будущее
Карьера, место в жизни, отношения с мамой, с парнем, тема ревности, ощущение безысходности и безвыходности ситуации, низкая самооценка. Меня зовут ...
Как простить мужу измену? Узнала, что он переписывался с другой
Ни так давно узнала, что муж переписывался с другой девушкой, сейчас якобы все он прекратил, пообещал что больше не будете, на я уже не верю, так как ...
Сейчас в декрете, малышу 8 месяцев, прокрастинирую. Как научиться использовать время с пользой в течение дня?
Сейчас в декрете, малышу 8 месяцев. Хочу попробовать новую сферу для себя, которой раньше не занималась. Но когда приходит время и возможность хотя ...
Парень не хочет близости, я не ощущаю себя женщиной. Что мне делать?
Недавно начала встречаться с молодым человеком. Но как началась мобилизация, он не хочет близости. Говорит в постоянном нервном напряжении, я не ...
В начале наших отношений муж общался с другой. Как забыть этот его поступок?
Практически с начала моих отношений с будущим мужем переживала по поводу его бывшей девушки. Она переодически напоминала ему о себе, а он о своих ...
Панические атаки из-за страха, что отчислят из ВУЗа. Как их преодолеть?
Учусь в университете и в связи с изменениями в порядке проведения экзаменов и дополнительной сессии боюсь отчисления, хотя учусь исправно и ...
Депрессия у партнёра. Как ему помочь?
Парень сказал, что около года находится в депрессии, считает что она лёгкой формы хоть и не уверен, со специалистом работать не хочет, хочет все ...
Тревожность/профессия/подготовка к беременности
Меня зовут Екатерина, 29 лет. 7 лет работала психологом, сгорела, и теперь меняю работы, в которых я себя чувствую уже почти неконтролируемо ...
Мне 51 год. Начинаю копаться в себе, размышлять о жизни и смерти. Это кризис среднего возраста?
Мне 51 год. В 2020 году я серьёзно заболела, долго лечилась. Вот тогда и началось... Мысли о жизни, смерти, к чему я пришла, чего достигла, кто ...
Дочка грубит, язвит и передразнивает, ничем помогать не хочет. Как мне быть?
Дочке 8 лет, ходит во 2 класс. Отношения у нас совершенно никакие! Она грубит, разговаривает как хочет, помогать не помогает, при отчитывании за ...
Как избавиться от тревоги, когда партнёр проводит время без меня в компании друзей?
Мне 22 года, молодому человеку 19 лет. Отношения длятся пол года. Мои прошлые отношения, которые длились 5 лет закончились по причине моего ...
Дочери 14, она не хочет с нами никуда ходить. Как быть в такой ситуации?
Дочка 14 лет не хочет с нами совсем проводить время (мы живем вчетвером: мама, папа, дочь 14 лет и дочь 7 лет). Я приглашаю ее в театр, кино, ...
МЧ не нравится, что я уделяю больше времени учёбе, а не ему. Что мне делать?
В ближайшие дни нас ждёт разговор с молодым человеком. Я занята учëбой, готовлюсь к экзаменам и у меня очень много дел. Мы видимся, гуляем, проводим ...
Как мне быть с учёбой и жизнью, если сил остаётся на просто жить?
Я студентка 3 курса, мне 18 лет, учусь на парикмахера, у меня полный завал на учёбе, потому что я пропустила весь ноябрь из-за плохого самочувствия. ...
Боюсь переезда бабушки к нам, сильно тревожусь. Как мне себя защитить?
Мне 30 лет, живу с отцом 68 лет в 4-комнатной квартире. Друг друга не стесняем, занимаемся домашними делами, все отлично. До этого 7 лет жила ...
Как пережить смерть мужа? Чувствую свою вину
Чувствую вину перед бывшим мужем, он умер, а я чувствую свою вину. Как это объяснить сыну, свекр лезет к нам, это еще больше ...
У меня пролонгированная депрессия с тревожным расстройством. Нет желания жить. Как выбраться?
Уже год посещаю психотерапевта и принимаю антидепрессанты. Психотерапевт поставил диагноз пролонгированная депрессия с тревожным расстройством, ...
Муж абьюзер, ненавидит моих близких и не даёт с ними встречаться. Как быть?
У меня проблемы в отношениях с мужем. Он абьюзер и не признаёт это. Он ненавидит моих близких и не хочет, чтобы я с ними ...
Как сохранить отношения с родителями? Конфликтую с ними из-за работы
Как мне сохранить отношения с родителями? И побороть чувство вины перед начальниками, которые очень хорошо ко мне отнеслись, а я подвожу их своим ...
Как справиться с ожирением? Вес не уходит из-за страха быть слабой
У меня ожирение. Я приблизительно понимаю психологическую причину лишнего веса — я очень боюсь эмоциональной боли, а если я большая и сильная, то ...
После болезни не могу начать работать, не покидает ощущение потерянности и неуверенности. Как быть?
Людмила, 53 года. Замужем. Дочь с семьей живет за границей. Я человек ответственный, добросовестный, в общем, "комсомолка, активистка, красавица". ...
Боюсь отца и его редакции на мой переезд. Что делать?
Мне на днях исполнилось 18 лет, я очень сильно хочу найти работу и съехать от родителей, но из-за того что мой отец очень агрессивный и строгий, он ...
Почему у меня нет девушки? Мне тяжело вести диалог, боюсь разговоров тет-а-тет
Почему у меня нет девушки? Вроде учусь, работаю, развиваюсь, читаю книги, но навыком общения с людьми не могу овладеть, тяжело вести долго диалог из ...
МЧ заблокировал меня после ссоры и держит дистанцию. Как мне себя вести?
Сразу скажу, что хоть мне и 27 лет, но опыт в отношениях у меня совсем маленький. И вот я не понимаю моего молодого человека. Он меня старше на 7 ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость