Чувствую обесценивание и фрустрацию. Запуталась
Меня пригласила в гости соседка, мы поговорили минут 5 и потом ей пришла смс от сына. Она сказала: я сейчас с сыном пообщаюсь. Я ответила - ну ладно, ...
В предыдущих отношениях была измена и сейчас я не доверяю МЧ. Что делать?
В нынешних отношениях стали сильно ругаться с МЧ. Если я не получаю полного ответа - с кем разговаривал, о чем, то начинаю расспрашивать, выяснять. ...
После смерти папы я разочаровалась в себе, не получается избавиться от боли. Как справиться?
За последний год после того, как умер папа, по своей вине я потеряла работу, подругу, не сложились отношения, человек причинил боль... Из жизни ушли ...
Мой любимый погиб на войне. Как жить без него?
Мой любимый человек погиб на войне. Я не понимаю почему он ушёл туда, не понимаю почему оставил меня, не понимаю как теперь продолжать жить с этим ...
Стыдно, что не могу сама себя обеспечить. Впала в депрессию. Что делать?
Как жить со стыдом? Мне 24, я работаю, но моей зарплаты не до конца хватает чтобы себя обеспечить. В марте этого года у меня началась депрессия, с ...
Как справиться с раздражением? Легко взрываюсь на крик дочери. Нерешительна и несамостоятельна
Мне 21, замужем, есть ребёнок - дочь 9 месяцев. Живём с моей мамой. У неё проблемы со здоровьем, сделали неудачно операцию на тазобедренном суставе. ...
Вступать ли в свободные отношения? Как принять правильное решение?
Мне 41. Я познакомилась с мужчиной в середине лета. Ему 30. Он в это же время развелся, есть сын, а я тоже не замужем давно и есть дочь. Меня к нему ...
Как вернуть вкус к жизни и разобраться в себе? Потерялась в своих эмоциях и чувствах
Совершенно потерялась в своих эмоциях, во времени и в чувствах. Однообразные дни, рутина, потеря реальных эмоций в связи с работой с людьми, быстрое ...
Как выплеснуть свою злость? Подавляю агрессию, часто испытываю тревожность
Меня беспокоит подавленная агрессия, я не знаю, как выплеснуть свою злость, я боюсь показывать эту эмоцию кому-либо, поэтому когда происходит момент ...
У моего парня тревожный тип привязанности. Что с этим можно сделать?
Втречаюсь с парнем, он очень хороший человек, но дело в том, что у него тревожный тип привязанности и из-за этого я чувствую себя будто в клетке, уже ...
Парень отдалился и не уделяет мне внимания. Что происходит в отношениях?
Встречаемся с парнем год (мне 21, ему 28). Всё было хорошо, ни разу не ссорились, были душа в душу, и с родителями были знакомы, и с друзьями общими. ...
Отстала в развитии от одноклассников, у меня депрессия. Как себе помочь?
Учусь в 11 классе еле еле. Депресссия началась сильная, когда я пришла в 10. Хотела уйти после 10 класса, но осталась, теперь чувствую себя еще хуже. ...
Поссорились с лучшей подругой. Как поступить в этой ситуации?
Поссорились с лучшей подругой. Дружим долгие годы. Все началось с того, что она мне написала и поделилась вопросом который ее волнует. Из за того, ...
Зациклена на своём здоровье, постоянно думаю о плохом. Что с этим делать?
Безумно зациклена на своем здоровье. Есть небольшие болячки. Я очень вникаю в это все. Не выхожу с дома. Не общаюсь ни с кем. Постоянно разговариваю ...
Остро реагирую на шум соседей, меня это очень злит. Как быть?
Чуть больше года назад купили с мужем квартиру, о чем жалеем. Плохая звукоизоляция, соседи сверху и снизу с 2-мя детьми. Вечно слышу их крики, бег. ...
Ребенок считает маму плохой, любит только папу. Что делать в такой ситуации?
Как быть с ребенком? Я плохая мама, т. к. дочку 6 лет заставляю убирать игрушки, заниматься делами, она как в прострации ничего не слышит, хотя к ней ...
Ощущение страха и зажатости в груди. Как справиться с этим состоянием?
В последнее время я заметил у себя, что чувствую внутреннюю зажатость и страх в груди, из-за чего я не могу в полной мере выразить свою злость. Также ...
Теряю близких людей, у меня паника, мне больно. Как вести себя с ними?
Теряю близких людей. Подруга с интернета уезжает на операцию, и я не знаю, что случится, я узнаю толкать если все будет хорошо, а в остальном ...
Обращаю внимание на других парней, хотя нахожусь в отношениях. Почему я так делаю?
Встречаемся с парнем 2 месяца, в отношениях всё хорошо, даже бы сказала замечательно. Парень очень заботливый, хороший. Всегда старается мне во всём ...
Как бороться с эмоциональным переутомлением?
Как бороться с эмоциональным переутомлением? Уже более 5 месяцев я испытываю постоянный стресс и эмоциональные выгорание, связанное с большой ...
Как выйти из абьюзивных отношений? Меня унижают и обижают, но я не могу уйти
Пытаюсь выйти из абьюзивных отношений. Я живу в Санкт-Петербурге. Уже год я состою в отношениях, где меня обижают и унижают. Я хочу уйти, но когда ...
Расстались с МЧ, но я всё ещё его люблю и не знаю, как это пережить
Рассталась с молодым человеком, спустя 2 года отношений, мы оказались слишком разными, но я очень его люблю и не знаю как это пережить. Последние два ...
Как преодолеть страх потерять любимого человека?
Состою в отношениях с молодым человеком, с которым мы вместе прожили полгода на съемной квартире. Он моя первая любовь за мои 20 лет, до него я очень ...
Живу в старой деревне, каждый день плачу от беспросветного будущего. Срываюсь на всех. Что делать?
В гражданском браке почти 9 лет, есть маленький сын. Мне 28. Живем в сельской местности. Со стороны кажется что все отлично. Живем на 1 зарплату. Но ...
Отношения с сыном (10 лет) разрушаются. Что я могу изменить в этой ситуации?
Разрушаются отношения со старшим ребёнком. Мне не удаётся спокойно реагировать на медленные изменения в худшую сторону, которые с ним происходят. ...
Боязнь перемен, неизвестности и страх чистого листа. Как преодолеть?
Тотальный страх перед переменами, конкретной неизвестностью, новыми местами и ситуациями. Поход в новый магазин, в котором ни разу не была - стресс. ...
Нет сил даже вставать с кровати, часто злюсь и обижаюсь. Как понять своё состояние?
Не понимаю своё состояние, душевное, физическое, эмоциональное. Из чувств могу выражать только злость и обиду, вставать с кровати желания нет, но ...
Парень резко изменился, говорит, что разлюбил. Как мне поступить?
Сильно зависима от своего молодого человека, эмоционально. Мы живём вместе около года и встречаемся примерно столько же. Он проявлял ко мне заботу, ...
Бросила работу, из дома выхожу редко, нет ни на что сил, кроме еды. Как быть?
Не знаю, что со мной. Я уже месяц почти не выхожу из дома. Только по необходимости, например за сигаретами и вкусняшками, на маникюр и лазерную ...
Сыну 4 года, не любит выходить зимой на улицу. Как его можно завлечь?
Сыну 4 года, не любит выходить зимой на улицу, говорит что холодно, хочет дома сидетьДома он постоянно то в телевизоре, то в планшете. Тяжело найти ...
Мужа уволили с работы, он сидит у меня на шее и ещё оскорбляет. Как поступить?
В браке 4 месяца, недавно его уволили с работы 3 месяца как не работает+ устраивается на работу в другое место (очень долго по времени. Так как полно ...
Испытываю стильный стресс от любого конфликта, не могу контролировать слёзы и истерики. Как не опускать руки?
На данный момент, я испытываю сильный стресс с любых конфликтных или околоконфликтных ситуаций, и чаще всего это перерастает в слёзы и истерики, ...
Страдаю ОКР, сейчас беременна, начались проблемы со сном. Что делать?
Страдаю ОКР (навязчивыми мыслями), была у психотерапевта, проходила курс лечения. В связи с беременностью прекратила прием препаратов в самом начале ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость