Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь бегать по улице. Есть ли какие-то приемы аутотренинга, чтобы в себе это побороть?
Я довольно большой парень, большой и по весу (107 кг) и по росту -185 см.Мне нравилось бегать, раньше этим занимался, но с недавнего времени при ...
Жизнь проходит мимо и я в ней сторонний наблюдатель. Я сама себе самый главный враг
Я тот человек, который все понимает, видит и осознает. Но всегда сталкивается со стеной созданной собственной личностью. Стена перед миром и другими ...
Постоянное чувство тревоги, часто необоснованное. Подавленное состояние, бессонница. Мне 22 года
Девушка, 22 года. Состою в отношениях, мч уезжает в командировки и в это время начинаются приступы депрессии. Подавленное состояние, бессонница, ...
Уровень интеллекта. После прохождения IQ теста стал считать себя тупым и необучаемым
Здравствуйте, недавно прошел IQ тест, в котором набрал 91 балл, но после этого стал считать себя тупым и необучаемым. Почему-то кажется, что я не ...
Синдром самозванца? Я строга к себе, не даю расслабиться. Если не разберусь, выгорю и себя закопаю
Добрый день! (мне 29 лет)Я работаю в компании много лет. Моя начальница за все время никогда не хвалила своих сотрудников. Все что мы от нее получали ...
Борьба с собой. Излишняя стеснительность, обращаю внимание на чужое мнение. Мне 29 лет
Добрый вечер.Мне 29 лет. Не знаю с чем связано, но с годами (как бы смешно не звучало в мои 29) уходит уверенность в себе, появляется излишняя ...
Как отдать долги? Не могу попросить помощи у близких. Поддержки нет, мужу говорить не буду
Здравствуйте. Меня зовут Алла. Мне 25 лет. Есть ребеночек, муж. Вместе 5 лет.С личной жизнью все хорошо! Но есть определенная проблема. Есть долги ...
Не умею общаться с людьми, всего боюсь, низкая самооценка. Мне 21 год, не замужем
Меня зовут Татьяна, мне 21 год и я не замужем. Боюсь всего и не умею общаться с людьми. Боюсь заводить разговоры в компании и устраиваться на работу ...
Ненависть к себе, социофобия, одиночество. Мне 21 год
Здравствуйте. Мне 21 год. Нужна помощь, потому что сама я не знаю, как справиться с состоянием, которое меня беспокоит уже долгое время.Дело в том, ...
Болит все тело, желудок, голова. Панические атаки, тревожность. Что со мной?
Мне 18. Я девушка. Я не знаю что со мной творится... В семье все хорошо. Все отлично. С парнем у нас вроде нормально.. Но все время нахожусь в ...
Парень предлагает пожениться и переехать. У меня апатия, не понимаю, что происходит
Здравствуйте! Я сама обычно не очень люблю писать на подобных сайтах, только читаю, но сейчас такая ситуация, что посоветоваться не с кем, а мысли и ...
Что делать? Я в чужой области и у меня схватки, но с собой нет медкарты
Я в чужой области и у меня схватки,С собой нет карты мед. Есть полис паспорт узи и анализы на раннем сроке сделанные.Что ...
Ребенок стал боятся учителя после моего разговора с педагогом о успеваемости. Что делать?
Здравствуйте, такая ситуация с ребенком: сын учиться во втором классе. Учится на 4 и 5 . В какой то период начались тройки по математике, одна потом ...
Постоянное чувство тревоги и беспокойства. Мне 26 лет, не замужем
Здравствуйте, мне 26 лет, не замужем но есть молодой человек. У меня проблема психологического характера. У меня постоянное чувство тревоги и ...
Панические атаки на фоне боязни смерти. Как с этим быть? Мне 26 лет
Здравствуйте. Меня зовут Наталия, мне 26 лет, не замужем. У меня такая проблема- я боюсь смерти. Дело доходит до панических атак. Атаки становятся ...
Неосторожное слово врача и его последствия. В 18 лет мне поставили психиатрический диагноз
Здравствуйте.Можете называть Юлей, возраст 21.Мне в 18 лет поставили психиатрический диагноз и не объяснили почему. Я не отрицаю факт наличия ...
Есть чувства, но боюсь начинать отношения. Как решиться? Мне 24 года
Здравствуйте! Мне 24 года, была замужем есть ребёнок. Страх начать отношения, боюсь довериться кому-то, и не вижу смысла в этом. Близкий для меня ...
Совпали два мероприятия. Как отказаться и не обидеть девушку?
Я как бы согласился с подругой что пойду с ней на встречу с её бывшей в эту пятницу. И сегодня вспомнил что у меня экзамее по вождению в тот же день ...
Постоянно какие-то страхи и тревоги. Как мне быть, куда обратиться?
Люди говорят, что я больной на голову. И в голове воспоминания и фантазии, которых не было. Одинокий человек, друзей и девушки/жены нет. Нужен ли ...
Хочу понять, что мне с собой сделать, чтобы преодолеть болевой порог в развитии себя
Основной проблемой является моя неудовлетворенность положением в социуме, заниженная самооценка (я так думаю, возможно я не прав), на почве ...
Появились различные фобии о своём здоровье. Живу на переживаниях. Что делать? Мне 22 года
Здравствуйте, я парень, мне 22 года. В последнее время появились различные фобии о своём здоровье. О своём здоровье я начал переживать очень давно, ...
Очень чуткий сон. Просыпаюсь даже от тихих звуков. Мне 27 лет
Здравствуйте, меня очень беспокоит мой чуткий сон, могу просыпаться от разных даже тихих звуков или если кот запрыгнет на кровать, как с этим можно ...
Борьба с прокрастинацией. Никак не могу начать делать то, что мне нужно
Добрый день. Я бы хотел узнать как бороться с прокрастинацией. Я никак не могу начать делать то, что мне нужно и занимаюсь постоянно какой - то не ...
Боюсь своих мыслей и их реализации. Беспокоюсь за дочку, накручивая себя. Как мне стать прежней?
Анонимно пожалуйста. Добрый день！Моя проблема в навязчивых мыслях, а точнее одной. Я с ней засыпаю и просыпаюсь. Вот уже почти год она не дает мне ...
Непонятные проявления эйфории и апатия вследствии. Каковы причины и что делать?
Здравствуйте, вот уже на протяжении 4 лет страдаю непонятным расстройством, которое проявляется случайным образом. В один определённый момент ...
Боюсь опозориться перед людьми, боюсь выглядеть нелепо и глупо. Как не думать о мнении других?
Здравствуйте. Я стесняюсь своего тела. Но не в плане красоты, а в плане физического состояния. У меня есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ...
Как избавиться от боязни публичного выступления? Предстоит переаттестация, у меня панический страх
Здравствуйте! На работе предстоит аттестация, открытые занятия для повышения категории. У меня панический страх и истерика только от мысли, что ...
Тревога и навязчивые мысли, не доверяю себе, надумываю то, чего не делала
Испытываю чувство тревоги около года, появляются навязчивые мысли, начинаю надумывать себе то, чего не делалаВ данном случае, боюсь, что изменила ...
Как побороть стресс на экзамене по вождению? Хочу справиться с волнением
Не могу из за сильного волнения сдать экзамен по вождению. Самостоятельно езжу нормально, но когда дело доходит до сдачи, всю трясёт, нападает ...
Паранойя беременности. Убеждаю себя в том, что беременна. Мне 17 лет
Здравствуйте, у меня такая проблема: Я постоянно боюсь и убеждаю себя в том, что беременна, хотя последний половой акт был 7 месяцев назад, а месяц ...
Надо пройти медкомиссию, но до жути боюсь врачей. Заболеваний нет, но страх до слёз
Здравствуйте. Эта проблема всегда меня мучала, но я старалась её избегать, но сейчас это неизбежно. Очень надеюсь на вашу помощь. Суть проблемы: для ...
Эмоциональная нестабильность и постоянное чувство тревоги. Как отпустить все страхи?
Добрый день. Я не знаю, как самой справиться со своими проблемами.В прошлом году начала встречаться с молодым человеком. Порядка двух лет ...
Подушка безопасности. Хочу обезопасить себя от прошлого негативного опыта, чтобы не повторить ошибки
Здравствуйте! Мне нужна помощь, как поступить в ситуации? Хочу обезопасить себя от прошлого негативного опыта, чтобы не повторить прежние ошибки. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость