Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как отбросить сформированную из меня матерью личность и вступить в контакт с собой настоящей?
Мне 23 года. Детство и юность прошли в нищете, физических и моральных унижениях. Меня можно охарактеризовать так - неуверенная, закомплексованная, ...
Как проработать старую обиду и жажду мести?
Меня третий год не отпускает чувство дичайшей обиды и желание отомстить. Я работаю репетитором преимущественно онлайн. Раньше, когда я была молодая и ...
Потеряла отца, переживаю за маму. Как жить дальше?
Потеряла отца. Мы не были близки так сильно, как обычно бывает в семьях, но всё равно тяжело на душе. Я плакала очень сильно и вроде бы как все ...
Как помочь себе при профессиональном выгорании и ощущении безысходности?
Произошло профессиональное выгорание. Потерялось чувство жизни, год назад диагностировали депрессию. Приём антидепрессантов нестабильный. Как ...
Часто ссоримся с партнёром, я стала раздражительной. Запуталась в этих отношениях
Запуталась в своих отношениях. Встречаюсь с мужчиной, он старше меня. Жениться не хочет, совместного проживания не хочет. У него есть дети от первого ...
Перед глазами стоит навязчивая картинка. Как от неё избавиться?
Сегодня были похороны родственника, смотрела на покойника близко, сейчас всю ночь не сплю, стоит эта картинка перед глазами, из-за этого страх ...
Почему пропадает любовь к родному человеку?
Почему перестаёшь хотеть любить родного человека и пропадает к нему интерес и тепло, при том, что ты всё равно считаешь его самым прекрасным ...
Выгораю на работе. Как научиться выстраивать личные границы?
Работала 2 года удаленно в сфере логистических услуг, ушла по причине кризисного тупика, мне обозначили порог в зп 45 тыс, а я хотела больше задач, ...
Как правильно строить отношения с детьми, если бывший муж настраивает их против меня?
С мужем в разводе. Есть двое детей - 8 лет и 5 лет. При разводе детям было 5 лет и 2 года соответственно. Я уехала в другой город, от мужа к маме. ...
Жена предложила разойтись после 17 лет брака. Как быть?
С женой прожили 17 лет в браке. Мне 41, ей 34. Очень многое прошли за совместную жизнь. Я выпивал иногда. Последнее время стал чаще выпивать и вел ...
Разбор ситуации
Мне необходимо разобрать ситуацию взаимодействия с человеком со стороны и интерпретировать поведение этого человека и краткий анализ его личности ...
Замужем, но влюблена в другого. Как сделать выбор, чтобы не сожалеть?
Мне 27 лет, мужу 30. Мы вместе 7 лет, из них 5 лет в браке, детей нет. Моя история началась до встречи с мужем, 10 лет назад я находилась в сложной ...
Как отпустить человека после зависимых отношений?
Переживаю разрыв с человеком, точнее пережить его не могу. Посещают мысли о физическом ущербе своему здоровью, дабы не находится в таком состоянии, в ...
Что делать, если у меня с детства нездоровая переменчивость в настроении и делах?
Ещё с детства столкнулась с очень неприятной ситуацией: мне абсолютно все надоедает. За что бы я ни взялась, будь то быт, хобби, работа, меня ни на ...
Как справиться с тревогой, ПА и бессонницей? Страдаю от РПП и долгов
На днях исполнилось 20 лет. Я не знаю о какой проблеме стоит рассказать из всех сложившихся, но начну с самой глобальной. В общем, самая тяжелая ...
Боюсь переезжать в другой город. Как справиться с тревожностью?
Мне 17 лет. В этом году я заканчиваю школу и уезжаю учиться в другой город. Встает вопрос о том, где я буду жить. Я вроде и хочу жить в общаге, но ...
Дочери 11 лет, появились приступы агресси, истерики, оскорбления в мою сторону. Что делать?
Дочери 11 лет, спокойная ласковая девочка, учится на 4/5, занимается спортом. Недавно стали происходить приступы агрессивности на маму, реагирует на ...
Как бороться с постоянными чувствами одиночества, страха и паники?
Мне 23 года, я сижу с ребенком в декрете. Год назад мне пришлось переехать в квартиру к маме и бабушке, с ними еще живут брат 16 лет и сестра 7лет. Я ...
Рассталась с парнем, которого люблю. Надо ли дать второй шанс?
Мне 21, бывшему мч 22, два месяца назад я приняла решение расстаться, но меня до сих пор посещают мысли, что надо дать шанс отношениям. Бывшего ...
Партнёр по не понятным причинам охладел ко мне. Как быть?
Мы с молодым человеком знакомы с детства – 9 лет, из них 4 года в отношениях. Всё было хорошо, у нас замечательные здоровые отношения, достаточно ...
Стоит ли прощать мужу измену с проституткой?
С мужем в браке 2 года, это мой второй брак, для него первый нам, по 39 лет. В начале отношений сказала, что никогда не прощу измену. Но кто бы меня ...
Как справиться с внутренней тревогой и переживаниями?
Мне 23 года, живу с молодым человеком второй год в г. Сочи. Как переехала в Сочи, то сразу начались проблемы с работой и финансами, и нет друзей. У ...
Как справиться с повышенной тевожностью?
Повышенная тревожность, с которой я чувствую что сама не могу справиться. Чаще всего это мысли по пустякам, но я не могу остановиться накручивать все ...
Дочь подросток переживает из-за отсутствия друзей
Добрый день. Дочь подросток 15 лет переживает из-за отсутствия лучшей подруги. В школе дочка общается со сверстниками, после школы ходит с девочками ...
Как повысить самооценку?
Страдаю низкой самооценкой, всегда хочу всем понравится, быть хорошей мамой, хозяйкой, дочерью. Радость нахожу в вкусной еде, отсюда лишний вес, ...
Как справиться с нагрузкой на учёбе? Начинаются даже панические атаки
Очень тяжело, накатывают проблемы с учебой, отчеты, диплом, экзамены и всё в одно время. Очень сложно, начинаются атаки ...
Как преодолеть одиночество после переезда?
Ребёнок по состоянию здоровья не может ходить в садик, ему 3 годика, болеет слишком сильно там, вплоть до пневмонии, отита и т. Д, всегда с ...
Как найти в себе силы пережить расставание с мужем и наладить общение с ребёнком?
Найти общий язык с ребёнком 10 лет. Найти силы в себе пережить расставание с мужем и понять, что так ...
Ребёнок не ходит на горшок в садике и в гостях. Что делать?
Ребёнку 2. 10 г. Дома спокойно сам ходит на горшок. А в садике и в гостях терпит. Может терпеть по 3-4 часа. Как только я прихожу за первым делом ...
Как мне поверить в себя?
Мне 21 год и сколько я себя помню, практически никогда не верила в себя. Хотя, если взглянуть объективно, то причин для этого мало: я закончила школу ...
Звон в ушах и головная боль лишают меня сна. Что делать?
У меня много лет сильно звенит в ушах, болит голова и шея с лева! Нет сна вообще пью снотворные и сплю 4,5 ...
Как справиться с киберхондрией?
Мне 20 лет. После смены места жительства нарушилась психика, появилась социофобия и т. Д, а в последнее время при любом каком-то симтоме начинаю ...
Как вернуться к обычной жизни, если мучает страх смерти и тревожность?
Раньше не боялась смерти и всем об этом говорила) Люблю жизнь, людей во круг меня, хочу быть счастливой, но утопаю в своей тревожности и мне мешает ...