Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Что делать, когда появляются депрессивные эпизоды и панические атаки?
У меня депрессивные эпизоды на протяжении двух лет и панические атаки. Сейчас я хочу переехать в другой город, но переживаю, что снова могу попасть в ...
Навязчивые идеи
Заранее благодарю вас за то, что вы ответите на мое обращение. Мне только 18, но я уже чувствую себя старой бабкой. Головные боли, нарушение аппетита ...
Подозреваю у себя аутизм. Что мне делать?
Подозреваю, что у меня аутизм. Конечно, я не ходила к психологу, либо же психотерапевту. Я прошла некоторые онлайн тесты и там был повышенный ...
Как забыть человека, который нравится безответно?
Мне уже 6 лет безответно нравится один парень, но я хочу забыть эти чувства к нему. У меня проявляется симпатия к другим людям, но как только они ...
Девушка мне изменила, теперь просит прощения. Стоит ли ей верить?
Полюбили с первого взгляда, мне 34 Александр, ей 26 Настя, она считай без опыта, в предыдущих отношениях ее унижали, но она любила его, опыт 5 лет. ...
Остыли чувства к жене. Как сохранить брак?
У меня второй брак, как и в первом, я сейчас переживаю тревогу из-за чувств, которые остыли. Я больше не воспринимаю жену как девушку, лишь, как ...
Скоро свадьба, а мы постоянные ссоримся с женихом. Что дальше?
Мне 20, жениху 26. Вместе живём почти год. В отношениях царило взаимопонимание. Подали заявление и начались каждодневные ссоры, пререкания, вечное ...
Мать отказалась от меня, чувствую обиду и злость на неё. Как отпустить?
Моя мать отказалась от меня и всей семьи, когда мне было 16. К этому все шло около полугода и все это время сопровождалось оскорблениями и угрозами в ...
Как пережить стресс и при этом оставаться продуктивной?
Полгода назад я обращалась за помощью на этом сайте, так как хотела перепоступать, но не могла решиться на этот шаг, было много страхов. Теперь ...
Почему я не знаю, что делать в жизни? Как перестать задаваться этим вопросом?
Знаю, что это частый запрос «Не знаю что делать в жизни и зачем вообще», но вопрос «почему? ». Кто-то ссылается на подсознание, кто-то просто на ...
Семья против моего парня. Как мне поступить?
Мне 18 лет. Изначально дружила с мальчиком (он из семьи, где постоянно конфликты и нет тепла) и, приходя домой после прогулки с ним, выслушивала ...
Понять бы что с моими отношениями и жизнью
я впервые в жизни обращаюсь к специалистам подобного рода. Мой вопрос следующий. С детства я воспитывал себя, так скажем сам, и никому не мог ...
Как сохранить семью, если для мужа в приоритете благополучие родителей?
В браке, но муж постоянно ездит и работает у свекрови по ремонту дома, помогает по хозяйству, в приоритете благополучие родителей, а не собственной ...
Как понять, я действительно устала или просто жалею себя?
Как понять, я действительно устала или просто жалею себя? Ж, мне 35 лет. Из родственников только бабушка 84 года. Мама умерла 4 года назад. Я работаю ...
От меня ушла девушка, я потерял смысл жизни. Как это пережить?
Потерял смысл жизни, ушла девушка после совместных 8 лет. Я понимаю, для вас банальщина, но для меня это конец света! Моя первая и единственная ...
Как проработать страх подавиться, страх смерти, одиночества?
Мне 19 лет. Более двух месяцев страдаю от фагофобии. Периодически бывают улучшения, но стоит чем-то поперхнуться -- тревога обостряется. Не могу не ...
Почему у меня возникает отвращение, когда парень целует?
Извините за глупую проблему, но очень бы хотелось наладить отношения с парнем. Мне 19 лет, встречаюсь с парнем чуть больше года. Раньше холодность к ...
Как преодолеть страх за свою жизнь? Постоянно себя накручиваю
Мне почти 30 лет, непомню когда именно и из-за чего, но в последнее время я боюсь, что со мной, что-то случится, приступ или ещё что-то, прочитаю за ...
Как убрать страх перед серьезными отношениями? Внутри будто стоит барьер
Год назад развелась с мужем абьюзером, до этого 7 лет не жили вместе, но отношения сохраняли и считались, мужем и женой. По сути отношений не стало 3 ...
Подозреваю, что на безсознательном уровне хочу изменить своему партнёру. Что со мной не так?
Нахожусь с молодым человеком в отношениях два года, из которых год живем вместе, строим совместные планы на жизнь и безумно любим друга. Все бы ...
Чувствую себя опустошенно и встревоженно, не знаю, что хочу от жизни. Как быть?
Не знаю, что мне делать, у меня проблемы с учебой, но есть выход перевестись в другое место. Но я очень сильно привязана к людям и месту. И когда я ...
Переживаю, что парень может уйти от меня. Как успокоиться?
У меня уже когда-то были эпизодически проблемы самооценкой, но уже давно все наладиласьСостою в счастливых отношениях, но начинаю волноваться, что ...
Мне не хватает эмоциональной близости с мужем
Не могу понять себя в отношениях с мужем. Мне не хватает эмоциональной близости с ним. Иногда я довольно сильно переживаю по этому поводу. Он ...
Семья партнёра против меня. Как стоит себя вести?
Встречаюсь с мужчиной постарше меня, у кого за плечами брак и двое детей. Как отец, он замечательный, но дети перестали принимать меня вообще, мы не ...
Боюсь испортить наши отношения и потерять молодого человека. Что делать?
У меня уже когда-то были эпизодически проблемы самооценкой, но уже давно все наладиласьСостою в счастливых отношениях, но начинаю волноваться, что ...
У моей девушки до меня были отношения. Как с этим смириться?
Меня беспокоит то, что у моей девушки до меня были отношения (т.е. не была непорочна). Как оказалось, это было/есть для меня сильной ценностью. И ...
Дочь в 4 года бегает за мальчиком, а он её прогоняет. Как быть?
Дочке 4 года, второй год ходит в садик, с яселек сдружилась с мальчиком, все про них говорили жених и невеста, всегда вместе и т.п. но с зимы стала к ...
Стала зависимой от парня. Что делать?
Мне 22 года, раньше я работала постоянно с людьми, общалась (сначала менеджером по продажам, потом в галерее проводила экскурсии). Плюс ходила на ...
Подозреваю у себя депрессию и эмоциональное выгорание. Что делать?
Возможно, не правильно понимаю что со мной, но кажется, что это именно оно: эмоциональное выгорание. А возможно и целая депрессия, которая очень ...
Беспокоит выгорание, переутомление и депрессивное состояние
Меня беспокоит выгорание, переутомление и депрессивные настроения. Всё это влияет на все сферы жизни, особенно меня беспокоит, что это влияет на ...
Как перестать заедать проблемы и одиночество?
Как перестать заедать проблемы и одиночество? Как полюбить себя и принять? Как начать наслаждаться жизнью без подсчета калорий и постоянных мыслей о ...
Как забыть о существовании человека, который меня предал, изменил?
Прожили с мужем 15 лет, двое детей, узнала, что изменял 8 лет, я догадывалась, спрашивала, но он выкручивался, говорил, что я ненормальная, а я ...
Как избавиться от внутренних тригеров, эмоций, реакций?
Хочу избавиться от внутренних тригеров. Реагирую на всё - сделаю что-то и включается внутренний критик, не сделаю и опять включается критик. Мысли ...