Консультации

Лайтина

Как избавиться от чувства стыда перед знакомыми?

Живу в маленьком городке, где многие друг друга знают. По работе имела возможность смотреть личные сведения, такие как возраст, адрес, браки, ...

26 апр. 2023
482
Маргарита

Как поднять свою самооценку и не разрушить новые отношения?

Недавно рассталась с парнем, сначала была моя инициатива поговорить обо всём этом, а потом оба сошлись на том что просто расстанемся. Для меня это ...

27 апр. 2023
365
Руслан

Как наладить отношения с женой? Часто ругаемся, она хочет развод

Постоянно с женой ругаемся из за всяких пустяков начинает ругаться жена я пытался разговаривать нормально спокойно где то промолчать но всё равно ...

28 апр. 2023
342
Дарья

Муж обвиняет меня и детей, что мешаем ему реализовать рабочие проекты. Что делать?

Мне 36 лет, 12 из них замужем, двое детей. Все чаще посещают мысли о разводе, обиды копятся, ничего не радует, нет желания, секс пропал. Хочется ...

27 апр. 2023
237
Александра

Истерики разрушают мои отношения. Как их прекратить?

С недавнего времени меня мучают истерики, это может быть долгий смех или агрессия со слезами и всё это отразилось на моих отношениях с молодым ...

27 апр. 2023
250
Патрик

Отношения трещат по швам, девушка не хочет жить вместе. Как быть?

Встречаюсь с девушкой полгода, мне 23 ей 27 в отношениях все хорошо, переехал к ней, нашел работу и в определенном момент все просто перевернулась, ...

27 апр. 2023
573
Яна

Близкий друг хочет уменьшить общение. Как мне быть?

Мне 18 лет. И меня мучает вопрос, как мне быть. У меня есть давний друг, с которым мы были очень близки, но он хочет снизить общение и говорит, что я ...

27 апр. 2023
354
Ульяна

Как навсегда выйти из созависимых отношений и справиться со своими эмоциями?

Не могу выйти навсегда из зависимых отношений. Считаю, что именно эмоциональные качели влияют так сильно на качество жизни в целом, за последние 3 ...

24 апр. 2023
574
Галина

Не ощущаю себя в настоящем времени, будто я чужая в этом мире

У меня проблема непонятная, но совершенно обеззаруживающая меня. Недавно начала заниматься самопознанием, стала лучше себя понимать, но столкнулась с ...

25 апр. 2023
409
быстрый ответ
Аня

Тупик в отношениях

Я очень вспыльчивая и меня несет во время ссор. Оскорбляю, матерюсь. Но быстро отхожу и всегда извиняюсь. Узнала, что смотрит онлайнпорно. При том, ...

27 апр. 2023
213
Маша

Парень стал редко писать, а потом и вовсе меня заблокировал. Как понять причину?

Познакомилась с парнем в интернете в конце августа прошлого года. Живёт в другом городе. Отлично общались. Парень начитанный, очень интересный ...

27 апр. 2023
443
быстрый ответ
Виктория

Близкая подруга постоянно отменяет наши встречи. Почему она так поступает?

У меня появилась проблема, которую самостоятельно и при помощи близких мне очень трудно решить. Моя близкая подруга постоянно отменяет встечи, ...

27 апр. 2023
3975
Ева

Обида вызывает ПА и чувство тошноты. Как проработать накопившиеся эмоции?

В данный момент я чувствую, что мне нужна помощь с проработкой накопившихся эмоций и обид, в последнее время мое состояние ухудшилось до предела, что ...

26 апр. 2023
535
быстрый ответ
Анастасия

Как избавить себя от навязчивых мыслей? Всегда коплю негатив и накручиваю себя

Чётко осознаю свою проблему, но не могу справиться с эмоциями. Я очень эмоциональна, впечатлительна. Негатив всегда коплю в себе, тем самым ...

27 апр. 2023
395
Алиса

В момент ссоры дала парню пощёчину. Как действовать, чтобы это не повторялось?

Во время ссор уже 2 раза случался срыв с одним и тем же человеком. В гневе я обычно ухожу, беру паузы. С другими мужчинами не было драк и пощечин. ...

24 апр. 2023
1920
скрытая
Алёна

Высокая тревожность и физиологические симптомы

Здравствуйте! Примерно лет с 7 я стала очень тревожной. Там отдельная история - были и фобии, и ритуалы, и панические атаки. На данный момент мне 37 ...

26 апр. 2023
202
Настя

Боюсь родить и стать "неинтересной" для своей сестры. Как преодолеть эти страхи?

Боюсь, что когда у меня появятся дети я стану неинтересной. Отчего этот страх появился? Мы живем большой семьей (родители, я, сестра, её дети, и ...

24 апр. 2023
569
Анон

Разошлись с парнем, потому что я не рассказала о проблемах со своим здоровьем. Как прийти в себя?

Не знаю, что делать дальше. В октябре, у меня отказали ноги, я пролежала почти полгода, после чего сделали операцию на спину, месяц назад начала ...

26 апр. 2023
232
Екатерина

Мне кажется, что я нравлюсь другу. Но почему он не открывает своих чувств?

В феврале рассталась с парнем и у нас есть общий друг, он с нами с обоими дружит. И вот он тоже знает, о расставании и мы месяц общались, как обычно, ...

25 апр. 2023
509
Дарья

После переезда случилась истерика, участились ПА, нервозность. Что делать?

На прошлой неделе случилась истерика, весь день слезы, не могла остановиться. За последние 4 месяца участились панические атаки, нервозность, ...

27 апр. 2023
233
Алена

Тревожные мысли, проблемы со сном, вижу кошмары. Что делать?

Мне 20 лет и в последнее время у меня очень часто появляются мысли о том, что я не хочу жить. Я учусь в ВУЗе очно, и недавно устроилась на работу по ...

27 апр. 2023
300
Нина

Как перестать жить по шаблону? С мужем, с детьми

Больные семейные отношения с мужьями, как шаблон. И отношения повзрослевших детей с родителями, гиперопека, контроль и манипуляция, навязывание ...

27 апр. 2023
354
Анна

Как мне себя вести, чтобы парень забыл старые обиды?

Вместе 7,3 года. Парень третий раз со мной расстается из за старых обид, говорит не может простить (обиды веские, Била и унижала его несколько лет ...

25 апр. 2023
365
Ирина

Внук-первоклассник не справляется с учебой. Что можно предпринять?

Бабушка, 60 лет, пенсионер, бывший преподаватель иностранных языков. У внука учитель первый год работает после колледжа. Видимо, плохо справляется с ...

26 апр. 2023
227
Крис

Вышла из токсичных отношений, но не получается их отпустить, ощущаю тревогу

Окончание токсичных отношений, которые не получается отпустить, повышение тревоги (есть тревожное расстройство), ощущение "грязи" на себе и желание ...

26 апр. 2023
245
Юля

Страх и тревожность, панические атаки, бросает в дрожь. Что делать?

Были панические атаки при большом скопление людей. А так же страх ездить в автобусе. Пошла к психотерапевту. Она назначила лечение. Стала пить ...

27 апр. 2023
306
Марина

Общаюсь с мужчиной на расстоянии, но не вижу, что он мной заинтересован. Как поступить?

Мне 39. Я в разводе 6 лет, одна воспитываю сыновей 12 и 7 лет. У меня в детстве не было отца, родители в разводе, сколько себя помню. Может быть, ...

26 апр. 2023
391
Анастасия

Мать портит мне жизнь на протяжении 6 лет. Что делать?

Меня хотят отчислить из колледжа, а мать только за, я не из Омска, а с деревни. На следующей неделе она приезжает и забирает документы. Я не смогу ...

26 апр. 2023
294
Денис

Пропали чувства к девушке, признался ей. Что дальше?

Потерял интерес и чувства к девушке спустя 13 лет нашего совместного проживания, точнее утратил их примерно год назад и только пару недель назад смог ...

27 апр. 2023
302
Ирина

Считаю свою жизнь бессмысленной, переживаю из-за отношений с парнем, который остался в другой стране

Мне 22 года. Живу в Польше (переехала из Беларуси). Меня волнуют мои отношения с парнем, который остался в Минске. Меня волнует мое состояние. Меня ...

27 апр. 2023
140
Елена

Снова в моей жизни появился мужчина наркоман. Почему так получается?

В далëком 2000 году я уехала из родного города "Н", не просто уехала, а сбежала, от парня-наркомана, с которым мы встречались 5 лет... Потом семейная ...

26 апр. 2023
1767
быстрый ответ
Кира

Нужна помощь, чтобы разобраться в причине своих чувств

Здравствуйте! Поделиться мне не с кем, точнее есть с кем, но оценка ситуации нужна более "трезвая". В отношениях с молодым человеком 1 год 3 мес. До ...

26 апр. 2023
174
Екатерин

Мой ребёнок несамостоятельный, а ему уже 10 лет. Что делать?

Моему сыну 10 лет, казалось бы взрослый, но нет!!! Приходится всё контролировать, д/з, собрал ли портфель в какой обуви ушел. С его отцом развелись, ...

26 апр. 2023
1079