Консультации

Милана

Перестали общаться с подругой, её парень настроен против меня. Порой так хочется написать..

Не могу отпустить подругу. Перестали общаться почти год назад. Она обрела новые отношения, и просто начала отдаляться. Я старалась писать, звонить, ...

05 июл. 2022
273
Зарема

Меня преследуют навязчивые воспоминания, выбивают их колеи. Что можно сделать, чтобы они прекратили появляться?

Время от времени меня мучают ситуации из прошлого, неловкие или просто те, которые я хотела бы изменить, но уже не могу. И я понимаю, что уже нельзя ...

04 июл. 2022
339
Александр

Влюблён в замужнюю, и сам страдаю и без неё не могу. Опускаются руки. Что делать?

Уже почти 1,5 года, влюблён в замужнюю. Общаемся практически ежедневно. Видимся по возможности. Я уже не могу так. Отпускал уже, она меня нет... И ...

02 июл. 2022
1119
Элла

Муж унижает, оскорбляет, винит меня во всём. Что делать?

Муж унижает, оскорбляет, раньше бил, говорит сама виновата, постоянно во всём меня винит. Есть двое детей, один от первого брака, на него тоже орёт, ...

03 июл. 2022
1994
Татьяна

Не могу понять, что я чувствую. Хочется больше уверенности в себе и своих чувствах. Мне 17 лет

Долгое время подавляла эмоции и сейчас совершенно не могу понять, что я чувствую в тот или иной момент времени. Мне 17 и у меня очень строгие ...

04 июл. 2022
288
Юлия

Как донести до матери и отца, что мне пора сепарироваться? Мать очень властная и манипулирует мной

Мне 29 лет, я живу в очень токсичной семье с матерью-нарциссом. Все вокруг (от членов семьи до случайных прохожих) должны соответствовать её идеалам ...

04 июл. 2022
391
Есения

Получаю внимание только от странных мужчин. Это происходит из-за проблем с самооценкой?

Получаю внимание только от странных мужчин и меня это напрягает. Не понимаю, почему в моём окружении нет достойных ...

02 июл. 2022
286
Дмитрий

Играю в азартные игры, делаю ставки на спорт. Пытался остановиться, не получается. Что делать?

На протяжении трёх лет играю в азартные игры, делаю ставки на спорт. Пытался остановиться, не получается. Что делать? Но так жить дальше ...

03 июл. 2022
684
Таня

Безответно влюблена в парня, которому я безразлична. Не могу его отпустить. Что делать?

Безответно люблю уже 2 года парня, которому на меня пофиг, он мне не пишет не звонит, я постоянно ему навязываюсь, названиваю, пишу, прихожу к его ...

03 июл. 2022
2356
Иван

Боюсь выходить на улицу, один раз сильно испугался, теперь страх только растёт. Как его побороть?

У меня страх выходить на улицу. Один раз при игре в мяч у меня резко забилось сердце, я очень сильно испугался, с того момента я все больше и больше ...

03 июл. 2022
332
Ольга

Перестала осознавать себя как личность. Можно ли снова собрать восприятие себя по кусочкам?

Мне кажется, что у меня стёрлись границы собственной личности. Я себя не воспринимаю, как нечто целостное. Я не понимаю, кто я и что я. Возникает ...

04 июл. 2022
1288
Настя

Парень расстался спустя месяц отношений, сказал, что ничего не чувствует. Могу ли я как-то повлиять на эту ситуацию?

Мне 21 год. Парню 23. Недавно разошлись по его инициативе. Срок отношений смешной, 1 месяц. Ранее были знакомы, но никогда не общались. Он проявил ...

02 июл. 2022
1453
Инна

Сложные отношения в семье+ эмиграция. Как договориться с супругом?

Мне 42. У меня проблемы в отношениях с мужем (ему 43). В браке 19 лет. Есть сын, ему 18. Мы из Москвы, сейчас втроем проживаем в другой стране. ...

28 июн. 2022
624
Бами

Как перестать лениться и выработать в себе характер?

Не могу сделать ничего вовремя. Я очень ленивый человек. При этом я ещё и без характера, абсолютно не могу за себя отвечать и постоять. Пожалуйста, ...

01 июл. 2022
644
Эмма

Не могу разлюбить бывшего уже много лет. Как затушить чувства?

Мне 24 года. Уже 10 лет я люблю одного парня, и я знаю, что он также любит меня, но он женат, а я замужем. Расстались мы с ним ещё в 18 лет, по моей ...

27 июн. 2022
655
София

Парень передумал переезжать со мной в другой город, чувствую себя обманутой, брошенной. Как это пережить?

Люблю своего парня, как и он меня. В отношениях вместе несколько лет. Однако он хочет расстаться со мной, потому что ещё не выбрал меня. Я - его ...

27 июн. 2022
402
Евгений

Мне нужно понять, как успокоиться и вернуть свои нервы. Хочу учиться, а вместо этого вынужден зарабатывать на жизнь

У меня просто нет нервов ни на что. Уже больше полугода мне приходится совмещать работу и учёбу, потому что родители не могут помогать мне с этим ...

30 июн. 2022
323
Юлия Пуртова

Ненависть ко всему, мир и люди мне отвратительны. С каждым годом я сильнее опускаюсь на дно

Мир и люди отвратительны, я не хочу существовать здесь. Я чувствую, что с каждым годом я опускаюсь на дно. Все твердили мне о том, что это временно, ...

30 июн. 2022
393
Вера

Мой партнёр не может уйти от жены, переживает, что не видит, как растёт его дочь. Что нам делать?

Встречаюсь с мужчиной 9 месяцев. Пытаемся забеременеть. По некоторым причинам мужчина не разводится с женой. В предыдущем браке есть ребёнок. Девочка ...

27 июн. 2022
564
Александра

Мне плохо, посещают мысли об уходе. Что сделать, чтобы стало хоть немного легче?

Не знаю, с чего нужно начинать... Мне очень плохо, и кажется, я не могу с этим справиться сама. Единственным выходом кажется суицид. Просто не знаю, ...

28 июн. 2022
360
Ахмад

Меня хотят исключить из университета, и с близким другом случилось беда. Как найти мотивацию делать что-то дальше?

У меня с учёбой проблема. Устал физически и морально. Но так так учусь в медицинском, мне надо ещё 3 года доучиться. В университете хотят меня ...

24 июн. 2022
271
Настя

Как научиться тратить свои заработанные деньги на себя? Мне кажется, что я не достойна этого

Нахожусь в поиске работы уже более 3 месяцев и меня очень сильно это мучает. Уволили, так как иностранная компания сократила штат в период окончания ...

02 июл. 2022
521
Ксения

Как противостоять матери? Мне сложно спорить с ней и отстаивать свою позицию

Мне 40 лет, есть муж и дети. Мои родители живут в другой стране, но общаюсь я только с мамой, отец не любит общения вообще. Я давно уже живу ...

03 июл. 2022
932
Саша

Задала вопрос мужу-иностранцу не гей ли он. Он обиделся. Можно ли поговорить об этих проблемах?

Живу за рубежом, замужем за иностранцем. Проблемы с ним в отношениях: я спросила у него, гей ли он, когда он совершал странные действия и жесты, ...

03 июл. 2022
367
Максим

Дезориентация в жизни, потеря ориентирован. Как быть?

Мне 25 лет, холост, детей нет. Начну с краткого описания себя как личности и индивидуума: красивый молодой парень, атлетичного телосложения, ...

03 июл. 2022
399
Яся

Как стать уверенней в себе? В голове страхи, что не получится, не смогу достичь результата

От того, что я не уверенна, страдает и моя самооценка. Не чувствую себя особенной, значимой, ценной и компетентной. В голове страхи, что не ...

02 июл. 2022
321
Фатима

Как себя вести родным и близким лудомана? Хотим ему помочь, он ушёл в себя, сторонится нас

Мне 51 год. Я мама четверых детей. Я учительница, образования высшее, историк по специальности. Мой старший сын, которому 21 год играет, делает ...

02 июл. 2022
7342
Эля

Думаю, что вышла из токсичных отношений, где подвергалась психологическому насилию. Как это могло повлиять на мою психику?

Мне кажется, я недавно вышла из абъюзивных отношений, но не знаю, так ли это и не могу определить последствия. Отношения длились полтора года, ...

01 июл. 2022
250
Марина

Постоянная тревога и страхи, не чувствую удовлетворения от работы, часто хочется плакать. Как справиться?

Меня уже около года мучает состояние повышенной тревоги и страха. Особенно на работе, сдавливающее чувство в груди не отпускает, хочется постоянно ...

30 июн. 2022
897
Наталья

Мне 37 и я хочу уже семью и ребёнка, но парень отнекивается, придумывает отмазки. Что делать в такой ситуации и как себя вести?

Познакомилась с парнем в интернете, общались 6 месяцев норм, каждый день. Он жил в другой стране. Как только он вернулся, переписки стали реже. Я ...

02 июл. 2022
471
Мари

Не люблю себя, обвиняю во всем, довожу до истерик из-за лени и неуверенности в себе. Как меньше гнобить себя?

Не люблю себя. Я уже не помню, когда я чувствовала себя нормально. Я очень себя виню, если всё идёт не так как нужно. Я довожу себя до истерик, ...

28 июн. 2022
1002
Татьяна

После расставания с МЧ чувствую себя никчёмной, нелюбимой; апатия; не могу найти себе место. Что делать?

Недавно я рассталась с молодым человеком и теперь моя жизнь является чем-то неприятным мне. Я чувствую себя никчемной, нелюбимой, странной, мне не ...

27 июн. 2022
992
Максим

Не умею себя вести в отношениях, из-за этого потерял девушку. Хочу стать лучше и вернуть её

Мне 21 год. Не умею себя вести в отношениях, из-за этого потерял девушку, хочу стать лучше и вернуть ...

27 июн. 2022
317