Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Боюсь "белого листа". Как найти решительность писать самой, о бросив страх неудач?
Мне 40. В юности любила рисовать, закончила худ школу, но дальше не пошла - испугалась. Родители стращали, что работу будет не найти, поэтому ...
Пропал интерес ко всему, чувствую себя одинокой и скучной. Как выйти из этого состояния?
Чувствую себя одинокой, нет никого, с кем бы я могла просто пообщаться, считаю себя скучной и неспособной заинтересовать окружающих людей. В жизни не ...
Перед окружающими я будто надеваю приветливую маску. Запутался в себе. Как начать испытывать положительные эмоции?
Не знаю, что это, очередное эмоциональное выгорание, или уже что-то переросшее в депрессию. Работа крайне эмоциональна, вокруг меня люди, которым я ...
Психую и нервничаю по каждому поводу. У меня неконтролируемый психоз. Как справиться?
Из-за этой проблемы рушится семья, а я очень этого не хочу. Прошу мне подсказать, что делать дальше, я уже отчаялась очень. У меня проблема психоза. ...
Прохожий сказал мне, что я не буду жить. Как перестать теперь тревожиться?
Когда стояла около частной клиники, чтобы сдать кровь, шёл дедушка из соседнего дома, подошел ко мне и говорит: "Ножки тоненькие, а жить хочется. Но ...
Жизнь с бывшим мужем под одной крышей и разные взгляды на воспитание ребёнка. Где брать силы?
С мужем прожили 11 лет вместе, но этот брак держался только на моем терпении и потому, что всегда его прощала. В первые полгода после свадьбы он ...
Ребёнок (1 год 11 месяцев) плохо спит ночью, проблемы с укладыванием. После отлучения дочки от груди засыпание стала очень долгим
Ребёнку (дочке 1 год и 11 месяцев). Проблемы с укладыванием (по 1-1,5 час) на обеденный сон и на ночной сон. В садик пока не ходит. Проводит много ...
Как понять, что чувствует парень? И побороть свои внутренние комплексы, низкую самооценку
Раньше общались близко, дружили, обнимались, но у него была девушка. Позже расстались, но он всё равно питал надежду вернуть её. Я сама в то время ...
Считаю, что не умею правильно выстраивать отношения с детьми, кричу на них, заставляю учиться. Муж их балует. Как всё изменить?
Мне 34 года, я-мама двух дочек, 11 лет и 5 лет, последнее время все чаще замечаю за собой, что не умею правильно выстраивать отношения с детьми, чтоб ...
В одной и той же одежде вижу себя каждый раз по-разному. Как понять, в чем проблема, и как это лечить?
У меня образовалась депрессия из-за моего внешнего вида. Все от взглядов прохожих, от которых я узнал, что у меня что-то не так с одеждой. Но вот не ...
Моё настроение меняется слишком часто. Как понять, что именно мне нужно?
Впервые захотел обратиться к психологу самостоятельно. Я устал от того, что моё настроение может меняться слишком часто, а может и вообще не меняться ...
Страх принимать пищу и воду, боюсь подавиться. Как избавиться от этой фобии?
В детстве я подавилась пищей, случился приступ удушья. Недавно, к сожалению, я подавилась водой и теперь у меня эта фобия опять сильно обострилась. Я ...
Подозреваю мужа в измене, он всё отрицает. Как справиться с переживаниями?
Подозреваю мужа в измене, есть предпосылки для этого. Разговаривала с ним, он все отрицает. Я очень переживаю и держу это в ...
Брак с иностранцем. Ощущаю себя в чужой стране как в тюрьме или клетке. Как с этим мириться?
У меня истерика из-за ощущения, что я в клетке, а моя жизнь не принадлежит мне. Я вышла замуж за иностранца, у нас дети, и я три года не была на ...
Не понимаю своих чувств по отношению к девушке. Как разобраться в себе?
Что делать, если я не понимаю чего я хочу? Не понимаю своих чувств. В последние полгода у меня ощущение, что весь мир какой-то серый и если я ...
Живу в гражданском браке. Тяжело морально, как справиться?
Мне 27 лет. Не замужем, гражданский брак (все ок), ребенок. Но морально - я не могу с собой ...
Хочу серьёзных отношений со своим партнёром, а у него нет времени из-за работы. Как быть?
Мне 22 года. Год назад возобновила общение со знакомым, с которым 3 года не общались. Всё бы ничего, но я не понимаю, что происходит в наших с ним ...
Компульсивные переедания. Как понять их причину?
Помогите с остановкой компульсивных перееданий. Мне 22 года. Начались компульсивные переедания с мая 2021. Хочу разобраться, с чем это связано и что ...
Чувствую себя виноватой перед мамой. Как наладить отношения с ней?
Как наладить отношения с мамой? На протяжении долгого времени не замечала, что она делает для меня. Чувствую себя виноватой за все те поступки и ...
Панические атаки в метро. Чем можно себе помочь?
Страдаю паническими атаками в метро больше года. Пробовал пить седативные, высыпаться, но ничего не помогает. Помогите. Москва, 27 ...
Периодически испытываю панические атаки и ненависть к родителям. Как понять, что со мной происходит?
Мне 15 лет. Иногда, обычно вечером или ночью, могут быть и утром, начинаются приступы помутнения и я не могу здраво мыслить, становится очень грустно ...
Бывшая руководитель понизила мою самооценку и уверенность в себе. Как избавиться от негатива?
Мне кажется, что у меня осталась травма с предыдущего места работы. Туда я пришла стажёром в компанию, т.е. ничего не умела и не знала. У меня была ...
Меня предал муж, оставив с годовалым ребёнком. Как можно его простить и внутренне успокоиться?
Предал муж, не могу найти себе места. Злюсь, он оставил меня с годовалым сыном. Не могу отпустить ситуацию. Как его простить и понять для внутреннего ...
Взаимоотношения руководителя и подчинённого. Как вывести на чистую воду работника?
Являюсь руководителем небольшого коллектива, в подчинении 4 человека. Один из них работает в компании дольше меня. Он очень красиво, много и ...
Кризис среднего возраста у мужа. Больно от его поведения, и выгнать не могу. Как быть?
С мужем знакомы давно, в браке 13 лет, общих детей нет. Работаем вместе. Жили хорошо, понимали друг друга с полуслова. Первые браки не сложились, он ...
Моя сестра интроверт с низкой самооценкой. Как ей помочь?
Моей сестре 15 лет, по моим догадкам у неё депрессия (нету интереса к чему-то, нету эмоций особо), но вопрос не об этом. Она - интроверт, выйти на ...
Нет жизненных целей, ничего не радует, депрессия, апатия. Как выбраться из этого замкнутого круга?
Мне 26 лет. В жизни у меня нет никаких целей и планов, ничего не хочется, какая-то апатия. Ничего не радует в жизни. Дошло уже до того, что даже по ...
Не могу реализоваться в жизни. Хочется переродиться заново в лучших условиях. Как справиться с этими мыслями?
Не могу реализоваться в своей жизни, поэтому хочу совершить самоубийство. Я не того знака зодиака, поэтому ничего не добьюсь. Мне стыдно, что я в это ...
Недоверие, ревность, тревожность в отношениях с парнем. Как бороться с негативными чувствами?
Недавно, а именно в апреле, начала встречаться с молодым человеком. Я поняла, что очень сильно ревную его, надумываю очень много проблем, но так же ...
Тревожные чувства, доводящие до слёз. Чувствую себя одинокой, посещают мысли о смерти
На протяжении месяца у меня тревожные чувства. Недавно у меня был глюк какого-то существова, на протяжении 5 секунд. Дома есть чувства, будто я не ...
Эмоциональная нестабильность. В чём её причина?
Заметила за собой странную особенность — я сама по себе человек довольно скрытый, замкнутый и закрытый на эмоции, не могу их показывать вообще, но ...
Скоро экзамены, а я не могу начать готовиться. Что делать?
Я учусь на 2 курсе колледжа. Это все началось месяц назад, когда мы вышли с дистанционного обучения. Сначало я готовилась через силу, у меня было ...
Депрессия или просто лень? Хочу понять, что со мной происходит
Я не знаю. Может у меня депрессия или просто лень? Но сейчас я чувствую не так хорошо, как раньше. Сейчас я могу много плакать, также слушаю грустную ...