Почему я злюсь на мастурбации своего маленького ребёнка?
Мне 30 лет, есть две дочки погодки, одной 3. 5 года, второй два года. У старшей дочки бывают моменты детской мастурбации дома и я конечно пытаюсь её ...
У меня проблемы со сном и аппетитом, ничего не хочу делать. Как изменить свою жизнь?
Очень давно проблемы со сном, сейчас я вообще не сплю ночью, только с обеда до вечера. Как бы не хотела, не могу уснуть подолгу. Проблемы с ...
Как выйти из подавленного состояния?
Хочется жить, устала существовать. Подобный период уже был, но с июня 2023 он набрал обороты. Я устала. Сил нет ни на что, отсутствуют мысли, кроме ...
Какими рациональными логическими умозаключениями опровергать глубинное убеждение «я никчёмная»?
В процессе психотерапии обнаружила свое глубинное убеждение -«я никчёмная». Я бы хотела выявить адаптивные замены этому убеждению, пока как то не ...
Не вижу смысла в своей жизни, у меня нет ни мечты, ни цели. Как быть?
Не понимаю, что происходит в моей жизни. Я как будто устала от всего. У меня просто нет сил вставать с кровати, приходится через силу идти на работу. ...
На фоне стресса развилась депрессия. Что делать?
У меня депресссия. Мне 48 летЯ не замужем, детей нетБыл сильный стресс и на фоне стресса развилась ...
Как перестать корить себя за то, что я ничего не делаю?
Помню, как была целеустремлённым человеком, который постоянно что то делал. Но в один день я поняла что устала, я не хочу заниматься ничем. Например: ...
Мужчина использовал и бросил меня. Как пережить это предательство?
Работаю в крупном торговом центре уже очень давно, занимаю неплохую должность, в январе на мою работу устроился новый старший смены охраны... У нас ...
Что делать в ситуации, если с партнёром болезненные отношения?
Сейчас я нахожусь в отношениях, которые по началу были счастливыми и классными, сильно влюбилась. У отца парня была (или есть, не знаю) алкогольная ...
Боюсь людей, совсем не умею общаться. Как бороться с этой проблемой?
Боюсь людей, вообще не умею общаться и умею только молчать. С новыми людьми контакт идёт совсем ужасно, когда устраивалась на работу и стажировалась ...
Как перестать осуждать дочь за то, что её поведение не соответствует моим ожиданиям?
Мне 45 лет, замужем. Хочу перестать осуждать дочь (18 лет). Её поведение не соответствует моим ...
Влюблена в двух мужчин, не могу разобраться в себе. Что делать?
Очень люблю человека, он иностранец, мы общаемся по -английски, я учусь на лингвиста и хорошо знаю язык. Я разговариваю по переписке с ним уже почти ...
Не общаюсь с матерью. Как устранить непонимание между нами?
Уже 2,5 года как я не общаюсь со своей матерью. В момент ссоры я около года сильно переживала об этом. От чего начала болеть. Был очень низкий ...
У меня стресс и депрессия из-за долгов. Как взять себя в руки?
Тратила очень много денег, тратила больше, чем зарабатывала, и у меня накопились кредиты. Решила их как-то погасить и заработать в интернете. В итоге ...
В голове одни страхи, ни о чём хорошем думать не могу. Что делать дальше?
Мне 20 лет, не замужем, есть ребенок, нужна помощь, эмоционально уже не справляюсь, я сама по себе эмоциональный человек, потеряла отца в 15 лет, ...
На фоне тревожности посещают мысли об уходе из жизни. Что делать?
Признаюсь, я далеко не сразу решила написать, да и до сих пор сомневаюсь в своем решении. Меня зовут Вэл, я - студент. Меня посещают мысли о суициде, ...
Что делать, если нет уверенности, нет воли, ничего не хочу и не могу?
Ничего не могу, ничего не хочу, нет уверенности, нет воли, не хочу остаться один. Уверен, что проблема во ...
Живу с психически неуравновешенным человеком, боюсь за свою жизнь. Как быть?
Боюсь приходить домой, потому там я живу с девушкой, у которой и снимаю квартиру. Последнее время она орет и срывается на мне. Она психически ...
У меня РПП и вечная апатия, не живу, а существую. Как с этим справиться?
Болею расстройством пищевого поведения уже 3 года. И уже как 5 лет нахожусь в постоянной апатии. Я испробовала все методы, которые могли бы облегчить ...
Не умею раскрываться перед незнакомыми людьми. Что можно сделать в этой ситуации?
Мне 19 лет, недавно закончил свои первые и длительные отношения, в которых постепенно понимал, что моё прошлое окружение, до девушки, было хоть и ...
В свои 19 хожу как робот, а иногда как старичок. Как не комплексовать из-за походки?
Рома, 19 лет. Когда хожу на улице, будто все взгляды на меня. Мой дядя как-то говорил, что я хожу как старичок, ноги вширь, руки вширь, шея не ...
За что я наказываю себя посредством отношений с нарциссом?
Мне 18 лет. Два года нахожусь в отношениях со скрытым нарциссом, первое время мы встречались, но вскоре Он меня бросил и согласился общаться под ...
Потерял интерес ко всему в своей жизни, уволился с работы. Как быть?
Мне 20 лет, я уже второй месяц ничего не хочу делать, не хочу работать, гулять, играть в компьютер, полная потеря аппетита, ничего не интересно, ...
Как победить мнительность, тревогу, страх будущего?
Мне 20, в последний месяц у меня ужасное состояние. У меня часто тревога, пустая голова, память стала очень плохой (вредных привычек нет), я не знаю ...
Как справиться с проблемами в колледже и дальнейшей жизни?
Меня терзают надвигающиеся и уже существующие проблемы, не знаю что делать, как справиться, хочется получить небольшую ...
Некомфортно жить с кем-то
Запрос:Я хочу улучшить свое психическое состояние, избавится от дискомфорта который проявляется в напряжённости, (возможно) тревожности и ...
Не переношу пьяных людей, мучают кошмары, дома постоянные ссоры. Как быть?
У меня дома постоянный ссоры из-за этого я не переношу пьяных людей, у меня страх, меня мучают ...
Кажется, что у меня выгорание или депрессия. Что это за состояние?
Не понимаю свое состояние. Кажется, что попал в депрессию, а может, просто выгорание. Иногда посещают мысли странные. Чем занять себя - не знаю. ...
Не хочу жить, работать, ухаживать за собой и здоровьем. Как из этого выбраться?
Мне 31 год. Отец алкоголик, мать умерла когда мне было 17. Росла в нещите, пока не стала сама зарабатывать. Закончила вышку, получила права, работаю ...
Как бороться с навязчивыми мыслями?
Мучают навязчивые мысли уже давно, однако где-то две недели назад меня стали мучать навязчивые мысли такого характера: я представляю будто мне режут ...
Совсем разочаровался в жизни, мне не хватает внимания и поддержки. Как быть?
Как вернуть тягу к жизни? Я совсем в ней разочаровался, планирую суйцид в течений месяца, но есть малая надежда на счастье, в виде девушки, мы в ...
Чувствую себя ничтожеством, будто я осталась за бортом этой жизни. Почему?
Мне 25, закончила вуз 3 года назад, не могла найти работу, нашла, вроде бы все было хорошо до определенного времени, не считая низкую зп, узнала о ...
Не вижу смысла жить. У меня апатия и депрессия
Выгорание. Апатия. Депрессия. Тревога. Страхи. Межличностные отношения. Зависимое отношения. Пищевые ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость