Как справиться с перегрузкой и нехваткой времени?
Вопрос личностно-профессиональный: дошла до предела, выше которого никак не могу перепрыгнуть в плане нагрузки по всем имеющимся сферам. И это очень ...
Как стать счастливой мамой? Мне ужасно надоел декрет
Как стать счастливой мамой? Моей дочери три года, я ее очень люблю. Но мне ужасно надоел декрет. Возможности. Выйти на работу пока нет. Мамские будни ...
Как собраться и продолжать учиться, если нет желания?
Где-то прошлым летом я почувствовала прилив сил и начала работу над собой. Перечитывала интересные книги и статьи и по самосовершенствованию - меня ...
Как помочь близкому человеку с бредовым расстройством?
Как помочь человеку с бредовым расстройством если ему не помогли в стационаре государственной больницы? Куда обращаться? Сколько ждать когда наступит ...
Как не срываться на детей из-за капризов и плохого поведения?
Мне 25. Я мама двойни Девочкам скоро будет 5 лет, родились недоношенные на 30 недели беременности. С самого рождения были не спокойны. Но в последнее ...
Девушка каждый день гуляет с подругами, со мной не хочет. Как быть в такой ситуации?
Моя девушка каждый день гуляет со своими подругами, а точнее ездит с ними на машине, так как это машина парня из её подруг. Я устал каждый день ...
Умерла мама, у меня руки опустились. Как восстановиться?
Год назад умерла мама и руки опустились. Я бросила работу. Терплю неудачи на новых и начала много пить и оправдывать ...
Как преодолеть страх переезда в другой город?
Не хочу переезд в другой город. Муж вынуждает к переезду, не могу просто отказаться. Чувствую безысходность и страх, потерянность и бессилие. На ...
Расстались с парнем, но не можем друг друга отпустить. Как быть?
Мы с моим любимым человеком не вместе уже более полугода, и все это время во мне постоянно происходит самокопание. Анализировать всю ситуацию одной ...
Нет удовлетворения от жизни, не нравится работа и моё состояние. Что делать?
Прозвучит конечно глупо, но меня полностью не удовлетворяет моя жизнь от слова "совсем". Мне не нравится моя работа, которую я пока не могу сменить, ...
Как взять себя в руки после расставания с девушкой?
Расстались с девушкой после 2-х лет совместной жизни. Никак не могу взять себя в руки, посещают плохие мысли, закрылась в ...
Дочке 11 лет. Берёт без разрешения в доме всё. Как быть?
Дочери 11 лет. Берет без разрешения всё в доме у нас и в доме у бабушки с дедушкой... Может взять закрытую коробку конфет, которая предполагалась как ...
Как отпустить партнёра после расставания?
Прожила год с мужчиной, расстались в конце ноября. Сильно переживала, до сих пор не отпускает это ситуация, бесконечное прокручивание в голове, может ...
Бесцельно думаю о прошлом и будущем, вспоминаю отношения с людьми. Как справиться с этой навязчивой мечтательность?
Навязчивая мечтательность, я по несколько часов в день бесцельно думаю о прошлом и будущем, вспоминаю отношения с людьми, не могу заснуть из за ...
Всю жизнь стараюсь быть удобной для других в ущерб себе. Что с этим делать?
Мне 30 лет. Замужем, один ребёнок (сын 2 года). Росла в полной семье, есть старшая сестра. С самого детства меня воспитывали "удобным" ребёнком. По ...
Как защититься от мужа-абьюзера?
7 лет в браке. Сейчас в семье происходит абьюз со стороны супруга. Это длится последние года 2. Но если раньше были хотя бы какие то моменты затишья ...
Как оградить себя от замечаний и бестактности общества?
Мне все уже просто надоели со своими замечаниями о детях. Я уже и так свела общение с людьми к минимуму, от греха подальше, но все равно лезут в душу ...
Чувствую себя напряжённо на улице/в общественных местах
Как только я оказываюсь на улице/в общественных местах, во мне просыпается ощущение, что внимание всех людей вокруг обращено ко мне. Все на меня ...
Почему иногда приходится буквально выдавливать из себя эмоции в отношениях с девушкой?
Встречаюсь с девушкой 4 месяца, все как бы хорошо. Моменты влюбленности помню, порывы все и все такое. А вот дня 4-5 у меня временами бывает, что в ...
Человек, с которым я живу, игнорирует меня. Как быть?
У меня проблема в отношениях, человеком, с которым мы 2 года вместе, и недавно съехались, перестал меня слышать и понимать, участились ссоры, для ...
Мне кажется, что я бездушная и черствая в отношениях со своими близкими. Как быть?
22 года. Замужем. Я бы хотела быть более открытой в отношениях со своими близкими. Дело в том что на мой взгляд я не умею выражать любовь к другим, у ...
Не люблю мужа, но без него начинаю переживать, что могу остаться одна. Как быть?
С мужем вместе 13 лет, двое детей. На протяжении всех наших с ним отношений я не чувствую любви к нему. Напротив, когда он уезжает в командировки, ...
Не чувствую любви к матери. Как от неё уехать?
У меня проблемы в семье, я не нужна никому и мне кажется, что я хочу уехать от своей матери, и я не чувствую, что люблю ...
Отец всегда обижает и упрекает, поддержки нет. Как мне быть?
Мне 31 год. Меня растил отец-инвалид. С самого детства я слышу только упрёки и гнобление в свою сторону. Что у меня ничего не получится и т.д. Живём ...
Как забыть бывшего и отогнать мысли, что он вернётся ко мне?
Как забыть бывшего? Отгоняю мысли, что он вернется и каквсе нас будет. Я ходила к подружке на работу она работала возлестоматологической клиники ...
Как быть, если парень не строит серьёзных отношений, но и не уходит из моей жизни?
Встречались с молодым человеком год, разошлись, год никак не контактировали, через год снова начали общаться в одной компании, закрутилось ...
У меня ограниченный спектр эмоций. Что с этим делать?
Мне 18 лет. Недавно осознал, что просто напросто не испытываю некоторые эмоции. К примеру, я никогда не испытываю гнева, злости и прочих похожих ...
Как научиться себя успокаивать во время панических атак?
Первая ПА была в 2019, я работала в МФЦ, сидела, принимала заявителя, и тут резко пришло ощущение, что не могу дышать. Тогда я не понимала, что это. ...
Ахалазия кардии пищевода. Где найти моральные силы, чтобы справиться с болезнью?
Мне 32 года, диагноз ахалазия кардии, начальная стадия. Не знаю, где найти моральные силы, чтобы справиться с болезнью. Прошло 4 месяца с начала ...
Как быть, если девушка скрыла переписку с партнёром по танцам?
У нас в отношениях есть договоренность, показывать если тебе пишет противоположный пол, так получилось, что я посмотрел в телефон и увидел 2 ...
Как избавиться от кофеиновой зависимости?
Как мне избавиться от кофеиновой зависимости? Мне 40. Живу с девушкой. Работаю администратором интернет магазина. Я в прошлом уже отказывался от ...
Как выкинуть человека из головы? После близости он пропал и не выходит на связь
Замужем, познакомилась с мужчиной, он хирург, нужна была операция для ребенка, он мне понравился сразу, по нему не заметила ответных чувств, но ...
Тяжёлая апатия, нет желания быть собой, хочу сбежать от реальности и самой себя
Нежелание быть собой. Не желание заниматься сексом и странное отношение с ним. Тяжелая апатия. Постоянное желание сбежать от самой себя или ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость