Как понять себя, свои мысли, ощущения, чувства?
Как понять, что тебе нравится? Как понять свое мнение? Начать понимать свои мысли, ощущения, чувства. Дайте, пожалуйста, ...
Супруга общается с бывшим. Предлагает мне отпустить ситуацию, иначе мы расстанемся. Что делать?
С супругой 7 лет вместе, у неё двое детей от первого брака, воспитываем, считаю их родными. Около года назад, расставались примерно на 3 месяца, в ...
Депрессия, ангедония, чувство безысходности, смысла жизни не вижу. Что делать?
Мне 25, работаю, есть вышка. Не вижу смысла жить, сказал бы, что не хочу жить, но и умирать страшно. Хожу к психиатру, сначала преобладала тревога, ...
Не могу построить отношения с молодыми людьми. Хожу на свидания, но толку от них нет. Как быть?
Не могу построить отношения с молодыми людьми. Последние отношения были 6 лет назад (сейчас мне 30 лет). Отношения эти были абьюзивные, с ...
Девушка решила расстаться со мной, но хочет быть в дружеских отношениях. Что делать?
Расстались с девушкой, это была ее инициатива, сказала, что не видит наши отношения в будущем как двух влюбленных друг в друга людей, что не сможем ...
Не могу открыться своему МЧ, сложно с ним говорить. Очень хочу довериться ему и не хочу терять его
Мне 16 лет, сейчас я в отношениях с молодым человеком, он на 2 года старше меня, встречаемся примерно месяц, но за это время я не могу открыться ...
Продолжительная депрессия на фоне потери близкого человека. Как справиться?
Трудно ставить личные границы. Продолжительная депрессия на фоне потери близкого человека. Тревога постоянная и напряженные отношения с ...
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности. Как справиться?
Мне почти 30 лет, чувствую необходимость завести семью, но испытываю боязнь беременности (не именно родов, а беременности), тревожное состояние. В то ...
Проблемные вопросы
Все по тому парню продолжение (но это не основной вопрос). С юристом я попрощалась, многое не устроило что. И почему-то я оказалась еще должна ...
Расстались с девушкой после длительных отношений, но чувства никуда не исчезли. Как быть?
Был в длительных отношениях, расстались, я все бегал и бегал за ней, в оконцове чтоб не делать не себе не ей мозги оставил её, уехал в другой город в ...
Лучшего друга стала рассматривать как мужчину. Боюсь его потерять. Стоит ли признаться?
Лучшего друга стала рассматривать как мужчину, стоит ли это делать? Или оставить, как есть? А то и друга потеряю, если признаюсь ему в ...
Стоит ли удерживать молодого человека? Расстались на время
Проблема с молодым человеком, расставание. Стоит ли удерживать? Чувство превосходства над другими людьми и молодым ...
После конфликта мама никогда не идёт первой на примирение. Неужели нельзя хоть раз сделать первой шаг навстречу?
Мама никогда не идёт первой на примирение. Раньше вообще могла на меня обидеться и по 2мес со мной не разговаривать. Хотя я всегда пыталась ...
Всю жизнь живу с ощущением, что я дефектная, инфантильная, не умею строить границы с людьми. Как быть?
Мне 43 года. Я инфантильная. Всю жизнь живу с ощущением, что я дефектная. Я не понимаю, кто я, что мне нравится. А что нет. Я не умею строить границы ...
Подозреваю у себя симтоматику ОКР и ПРЛ. Как поддерживать устойчивое эмоциональное состояние?
Всю жизнь бегаю от одного к другому, меняю людей как перчатки, хотя мне этого часто не хочется. У меня очень повышенная тревожность - могу по 10 раз ...
Перестали общаться с подругой, её парень настроен против меня. Порой так хочется написать..
Не могу отпустить подругу. Перестали общаться почти год назад. Она обрела новые отношения, и просто начала отдаляться. Я старалась писать, звонить, ...
Меня преследуют навязчивые воспоминания, выбивают их колеи. Что можно сделать, чтобы они прекратили появляться?
Время от времени меня мучают ситуации из прошлого, неловкие или просто те, которые я хотела бы изменить, но уже не могу. И я понимаю, что уже нельзя ...
Влюблён в замужнюю, и сам страдаю и без неё не могу. Опускаются руки. Что делать?
Уже почти 1,5 года, влюблён в замужнюю. Общаемся практически ежедневно. Видимся по возможности. Я уже не могу так. Отпускал уже, она меня нет... И ...
Муж унижает, оскорбляет, винит меня во всём. Что делать?
Муж унижает, оскорбляет, раньше бил, говорит сама виновата, постоянно во всём меня винит. Есть двое детей, один от первого брака, на него тоже орёт, ...
Не могу понять, что я чувствую. Хочется больше уверенности в себе и своих чувствах. Мне 17 лет
Долгое время подавляла эмоции и сейчас совершенно не могу понять, что я чувствую в тот или иной момент времени. Мне 17 и у меня очень строгие ...
Как донести до матери и отца, что мне пора сепарироваться? Мать очень властная и манипулирует мной
Мне 29 лет, я живу в очень токсичной семье с матерью-нарциссом. Все вокруг (от членов семьи до случайных прохожих) должны соответствовать её идеалам ...
Получаю внимание только от странных мужчин. Это происходит из-за проблем с самооценкой?
Получаю внимание только от странных мужчин и меня это напрягает. Не понимаю, почему в моём окружении нет достойных ...
Играю в азартные игры, делаю ставки на спорт. Пытался остановиться, не получается. Что делать?
На протяжении трёх лет играю в азартные игры, делаю ставки на спорт. Пытался остановиться, не получается. Что делать? Но так жить дальше ...
Безответно влюблена в парня, которому я безразлична. Не могу его отпустить. Что делать?
Безответно люблю уже 2 года парня, которому на меня пофиг, он мне не пишет не звонит, я постоянно ему навязываюсь, названиваю, пишу, прихожу к его ...
Боюсь выходить на улицу, один раз сильно испугался, теперь страх только растёт. Как его побороть?
У меня страх выходить на улицу. Один раз при игре в мяч у меня резко забилось сердце, я очень сильно испугался, с того момента я все больше и больше ...
Перестала осознавать себя как личность. Можно ли снова собрать восприятие себя по кусочкам?
Мне кажется, что у меня стёрлись границы собственной личности. Я себя не воспринимаю, как нечто целостное. Я не понимаю, кто я и что я. Возникает ...
Парень расстался спустя месяц отношений, сказал, что ничего не чувствует. Могу ли я как-то повлиять на эту ситуацию?
Мне 21 год. Парню 23. Недавно разошлись по его инициативе. Срок отношений смешной, 1 месяц. Ранее были знакомы, но никогда не общались. Он проявил ...
Сложные отношения в семье+ эмиграция. Как договориться с супругом?
Мне 42. У меня проблемы в отношениях с мужем (ему 43). В браке 19 лет. Есть сын, ему 18. Мы из Москвы, сейчас втроем проживаем в другой стране. ...
Как перестать лениться и выработать в себе характер?
Не могу сделать ничего вовремя. Я очень ленивый человек. При этом я ещё и без характера, абсолютно не могу за себя отвечать и постоять. Пожалуйста, ...
Не могу разлюбить бывшего уже много лет. Как затушить чувства?
Мне 24 года. Уже 10 лет я люблю одного парня, и я знаю, что он также любит меня, но он женат, а я замужем. Расстались мы с ним ещё в 18 лет, по моей ...
Парень передумал переезжать со мной в другой город, чувствую себя обманутой, брошенной. Как это пережить?
Люблю своего парня, как и он меня. В отношениях вместе несколько лет. Однако он хочет расстаться со мной, потому что ещё не выбрал меня. Я - его ...
Мне нужно понять, как успокоиться и вернуть свои нервы. Хочу учиться, а вместо этого вынужден зарабатывать на жизнь
У меня просто нет нервов ни на что. Уже больше полугода мне приходится совмещать работу и учёбу, потому что родители не могут помогать мне с этим ...
Ненависть ко всему, мир и люди мне отвратительны. С каждым годом я сильнее опускаюсь на дно
Мир и люди отвратительны, я не хочу существовать здесь. Я чувствую, что с каждым годом я опускаюсь на дно. Все твердили мне о том, что это временно, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость