Постоянные мысли о смерти доводят меня до панических атак, загоняют в тупик. Как с этим справиться?
Мне 18 лет, не замужем. Меня беспокоят постоянные мысли о смерти, которые доводят меня до панических атак. Стресс и тревоги мешают мне жить, они ...
Долгое время меня мучают навязчивые мысли, я будто "выпадаю" из тела. Как научиться держать это под контролем?
Меня уже долгое время мучают навязчивые мысли, во время учёбы они снизились и я не обращала на них внимания, а сейчас, на каникулах все начинается ...
Мы постоянно ссоримся с МЧ, расстаёмся, но он ни разу не извинился и не попытался вернуть меня. Как мне поступать?
Уже полтора года как встречаюсь с молодым человеком, но за последние полгода это не отношения, а сущий ад. Мы постоянно ссоримся, расстаёмся, но он ...
Мне 40 лет. Хочется стать сильнее и увереннее в себе, чтобы взглянуть под другим углом на происходящее со мной
Непростое, для кого-то наверное тяжелое детство, насилие в семье, разного характера, в том числе сексуального. Интернат отсуствие матери и ласки, ...
Не могу пережить и простить, что муж хотел мне изменить. Как справиться с эмоциями самостоятельно?
Замужем 10 лет. Пережили затяжной кризис. Накопились обиды, отдалились друг от друга. Недавно муж признался, что хотел изменить с коллегой по работе. ...
Во время ссор муж оскорбляет меня при детях, может дать пощёчину. Что делать в такой ситуации?
Состою в браке уже 8 лет, вместе с мужем мы уже 13 лет. До него у меня были подростковые отношения и близкие Контакты. О чем я вынуждено рассказывала ...
Во время ссор с парнем истерю, унижаюсь, умоляю помириться. Как не терять самооценку?
Немного наслышана о психологии в целом, о созависимых отношениях. И думаю, что впала в созависимость. Первая любовь. На данный момент встречаемся с ...
Очень тяжело переживаю расставание с парнем, хочу его вернуть, но он любит другую. Как мне быть?
Рассталась с парнем, очень тяжело и морально, и физически, очень хочу его вернуть, но он говорит, что уже любит другую. Прошу вашего совета и ...
Из-за низкой самооценки не могу строить отношения, стесняюсь заводить знакомства. Что делать?
Мне 29 лет. У меня большая проблема со своей низкой самооценкой. Я очень зажат, стесняюсь. Вкратце. Всю жизнь я был жирным, 5 лет назад решился ...
Впала в созависимость, упала самооценка. Хочу все исправить
Немного наслышана о психологии в целом, о созависимых отношениях. И думаю, что впала в созависимость. Нам по 16, но жизненные обстоятельства сделали ...
Устал и не понимаю, как быть дальше, прокрастинирую. Как себе помочь?
Прокрастинация. Ругани с мамой. Отношения на расстоянии, в ходе которых я веду себя как абьюзер. В семье - полный разлад. У меня - куча проблем со ...
Испытываю чувства к психологу как к маме, но рассказать боюсь. Что делать?
У меня были очень плохие отношения с мамой, сейчас мне 28, и я пошла к психологу. Она женщина, ей около 45 лет. Недавно осознала, что испытываю ...
Тревожусь из-за сессии, боюсь, что меня отчислят и отношения с родителями испортятся. Как справиться?
Не могу справиться с состоянием тревоги из-за сессии. Беспокоят мысли о смерти. Есть одна навязчивая мысль, которая тревожит сильнее всех: я скоро ...
Семья обесценивает мои старания и не понимает меня. Чувствую себя одинокой и хочется провалиться под землю
Мои родители не понимают меня, когда у меня проблемы в учебе, они всегда говорят, что недостачно делаю для этого. Они всегда говорят, что даже моя ...
Внезапный разрыв отношений перед свадьбой и предательство. Как справиться с тревожностью?
Год назад я переживала это, с трудом справилась самостоятельно, но сейчас понимаю, что не могу, прошел уже месяц, а я с каждым днем чувствую, что мне ...
Мне кажется, что по уровню духовного развития мы с парнем не подходим друг другу. Как разобраться в себе?
Около 4 месяцев назад я рассталась с молодым человек, это были долгие (около 6 лет) и больные первые отношения (ни с кем больше у меня никаких ...
Развелась с мужем и начались проблемы. Опускаются руки, я запуталась во всем. Как быть?
Мне 32 года, год назад развелась с мужем, сыну 7 лет, в этом году должен пойти в 1 класс. Этот год сплошной ад и испытание, причём я не страдаю по ...
Часто переедаю из-за тревоги и стресса, снизилось либидо. Как научиться чувствовать себя красивой и принимать себя такой, какая есть?
Меня беспокоит несколько различных проблем психологического характера, которые уже невозможно терпеть и которые я не могу решить самостоятельно. Я ...
После ряда стрессовых ситуаций появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как справиться?
После ряда стрессовых ситуаций, появился страх и тревога сталкиваться с теми людьми, организациями и тд. Как ...
Конфликтую с родителями, мне хочется собрать свои вещи и уехать от них. Как быть?
На отпуск приехала к родителям, мне 20 лет. С начала июля ночевала несколько раз по 2-3, остальное время начую у парня, с отцом сильно поругалась, в ...
Как избавиться от зацикленности и научиться контролировать свои эмоции? Это мешает мне строить нормальные отношения
Не получается строить нормальные отношения. Сначала всё идёт хорошо, отношения радуют, вдохновляют, но в какой-то момент появляется сильная тревога, ...
Как уже отпустить до конца прошлые отношения? Спустя 1,5 года всё ещё чувствую обиду и разочарование
После расставания прошло уже 1,5 года. Несколько дней назад увидела фото бывшего с новой девушкой. И это задело, хотя мне казалось, что я все ...
В жизни ничего не радует, нет мотивации жить дальше. Нет смысла от вечной борьбы... Что делать?
Если в жизни ничего не радует, нет мотивации жить дальше, зависимость от человека, от которой не получается избавиться уже 2 года. Нет смысла от ...
Как помириться с другом, чтобы не испортить отношения вновь?
Очень сложно даже все излагать. Не так давно познакомился с новыми людьми, и один из них хотел со мной больше всех общаться, потом залез в мои ...
Меня посещают мысли о смерти, начинается тревога, в груди острая боль, хочется плакать. Как справиться?
Меня посещают мысли о смерти. Иногда я сама об этом думаю. Это возникает, когда я нахожусь с родными, или заканчиваю какое-то занятие, сижу в ...
Второй год страдаю от РПП. Изначально начал худеть в погоне за идеалом, теперь стал зависим. Как преодолеть?
Мне 19 лет, нахожусь в отношениях полтора года, учусь в архитектурном университете. Рпп второй год, решил обратиться. Изначально начал худеть в ...
На протяжении 9 лет делаю ставки на спорт и не могу остановиться. Не получаю радости, даже когда есть деньги. Что делать?
Лудоман, на протяжении 9 лет делаю ставки на спорт, за это время потерял более 3 миллионов рублей, имеются долги небольшие. Я не могу остановиться, ...
Сохранить беременность или сделать аборт: как мне поступить?
Мне 31. Я в разводе, имею двоих детей-школьников, собаку, кошек. Сейчас в отношениях с молодым человеком и узнаю, что беременна. Молодой человек ...
Испытываю сильный стресс от мыслей о военных действиях. Как с этим справиться?
Стресс от войны в Украине. Ужас от того, что творится в Украине. Ужас от того что большинство это поддерживает. Непонимание как с этим ...
После измены мужа начались проблемы в наших отношениях. Как их решить?
Мне 30 лет, меня зовут Галина, с мужем почти 15 лет в отношениях. Проблемы в отношениях после измены ...
Мой мужчина перестал со мной общаться. Как вести себя в данной ситуации?
Мой мужчина перестал со мной разговаривать, спрашивать, как дела и тп. Позвонила, не ответил. Сразу написал, что не может говорить. Через сутки ...
Мужчина обижается, думает, что все говорю и делаю со зла, я не выдерживаю и начинается драка. Как быть?
Живём вместе уже год, нам по 31 году, познакомились на работе, вместе работаем в одном здании. Оба были в браке во время знакомства, закрутилось ...
Ребёнку 6 лет, панически боится летающих насекомых. Что нам делать?
У ребенка 6 лет панический страх летающих насекомых. Особенно, когда родителей нет рядом, в частности, в саду. Эта, казалось бы мелочь, просто ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость