После смерти папы живу словно на автомате. Как успокоиться и принять его уход?
После ухода папы живу на автомате. Почти полгода. Работа спасает отвлекаться, но недолго. Дома тяжело находиться, стараюсь помогать маме пережить ...
Зависима от человека, в которого безответно влюблена. Как стать менее зависимой?
Мне 18, она – моя преподавательница в колледже. Учёба закончилась, и, соответственно, мы не видимся. Я постоянно думаю о ней, ужасно скучаю и считаю ...
У меня нет хобби и нет увлечений. Как понять, чего я хочу от жизни?
Вся жизнь идёт по течению. У меня нет хобби и нет увлечений. Дайте совет. Как понять, чего я хочу от ...
Намеренно терплю унижения от парня, пытаясь сохранить отношения, хоть и осознаю, что ничего хорошего с ним не выйдет. Как быть?
Расстаемся с молодым человеком, по некоторым причинам пока что проживаем вместе в его квартире. Я очень боюсь одиночества и всячески на данный момент ...
Панические атаки, всд, тревожность, фобии. Как выйти из этого замкнутого круга?
Тревожность, панические атаки... Фобии таблеток, тк несколько раз были ПА после лекарств. Слабость, жкт плохо стал работать. В период обо ПА в ...
Поссорились с девушкой, она беременна, хочет уходить от меня. Мне плохо и грустно. Как быть?
Мне 28. Пишу ночью, вслух говорить не могу. Рядом спит девушка. Беременная. 8 неделя. Ей 33 года. Сделали обручальные кольца на заказ. Хотели ...
Боюсь вести уроки, волнуюсь и это мне мешает. Как справиться?
Будущий учитель, на работу выхожу через год. Моя будущая профессия мне по душе, я много читаю по педагогике и очень увлечена этим. Моя единственная ...
Как сепарировать мужа от его родителей и как общаться с его мамой, которая раздаёт непрошенные советы?
Мне 30, мужу 35, ребёнку 2. Вместе 11 лет, встречались (не жили вместе до брака) 6 лет, женаты 5. Живем в маленьком городе. Наши Родители тоже живут ...
Стал зависим от азартных игр, залезаю в долги. Хочу от этого избавиться
У меня вырабатывается зависимость от азартных игр, я начинаю залазить в долги и мне нужна помощь. Я хочу избавиться от ...
Как совладать с неконтролируемыми эмоциями? Могу сорваться на человека, а потом говорить ему о любви как ни в чём не бывало
Могу сорваться на парня и думать о расставании, а после мин через 15 уже говорить, как я его люблю и скучаю. Или быть позитивно настроенной на работе ...
В начале отношений с парнем испытываю тревогу от нехватки внимания. Что с этим делать?
В начале отношений у меня постоянная тревога от нехватки внимания. И этим я все порчу. Сейчас началось общение с парнем, но тревога очень сильная ...
Мне 26 лет, ни разу не целовалась и не было интима. Боюсь сказать об этом своему партнёру. Как поступить?
Мне 26 лет. У меня никогда не было отношений с парнями. Я ни разу не целовалась и, соответсвенно, не занималась сексом. Сейчас мне хочется серьезных ...
Очень неуверенно чувствую себя в компании незнакомых мне людей, даже не могу нормально разговаривать
Очень неуверенно чувствую себя в компании незнакомых мне людей. Настолько неуверенно, что не могу нормально разговаривать. Это очень мешает мне в ...
Как повзрослеть и перестать жить мнением других?
Никак не могу понять, что уже взрослая. Что нужно брать на себя ответственность. Живу будто в вакууме. Не могу сама принять решение. Как стать ...
Заголовок
На днях сдали нервы: работа тяжелая, отзывы почитала сотрудников, ловить нечего там и ничего не заработаешь, постоянные вычеты и штрафыГлавное, ...
Хочу сепарироваться от родителей и донести до них, что меня пора отпустить в мою собственную жизнь
Мне 28, живу с отцом, мама на пенсии за городом, сама себя обеспечиваю, оплачиваю жильё где мы живём с отцом и подкидываю денег маме, на папе оплата ...
Сестра и мама мужа обвиняют и оскорбляют меня. Как мне с ними общаться?
Мне 26 лет. В прошлом году я во второй раз вышла замуж, от первого брака у меня есть сын, и вот у нас со вторым мужем родилась дочь. Пока мы с ним ...
Как стать уверенней в себе и перестать раздражаться и постоянно всё контролировать?
Постоянный контроль на работе (в связи с недопониманием с одноклассниками, виня себя в тяжёлом характере не помогло), негатив и раздражение осталось ...
Боюсь остаться одной, без родителей, и боюсь ответственности. Запуталась. Что мне делать?
Мы с родителями по некоторым обстоятельствам уехали в другую страну. Планировали оставаться здесь на год, но мама хочет уехать домой гораздо раньше, ...
Все, что меня радовало когда-либо, больше не радует. Мне ничего не хочется, у меня нет целей и смысла. Не знаю, нужна ли мне помощь
Мне девятнадцать. Я не думала о том, что мне нужно поменять что-то в своей жизни на данный момент, но мои знакомые, наблюдая за тем, что происходит, ...
Учусь в университете и работаю проституткой, денег не хватает и на нормальную работу не берут. Как выбраться из этого?
Работаю проституткой. Полностью обеспечиваю себя этим. Учусь в университете. Каждый раз виню себя, но сделать ничего не могу. Денег не хватает. ...
Муж меня избил, я стала его бояться, но уйти не могу, сильно его люблю. Как быть?
Меня избил муж. Бил и лупил меня по лицу, по голове, это продолжалось часа полтора, бил и кричал... До сих пор прихожу в себя и не знаю, как дальше ...
Как стать другом для своей дочки? Очень хочу сблизиться с ней и убедить её в своей любви
Моей дочери почти 8. Оглядываясь назад, я понимаю, сколько ошибок в её воспитании я совершила. Как часто я обижала её, срывалась, повышала голос. Я ...
Не понимаю кто я, разочаровалась в себе как в личности, как в педагоге. Как мне взять себя в руки и отпустить прошлое?
Мне 21 год, не так давно переехала от родителей к молодому человеку. В прошлом году закончила педагогический колледж. Работать в школе с детьми ...
Хочу начать положительные изменения в своей жизни, хочу отношений, хочу просто начать жить
Мне 24 года. Не женат. Потерян что-ли. Особенно после смерти родителей. Да и до этого ведом и замкнут был по жизни, пока не стал изучать психологию. ...
Стала замечать за собой резкую смену настроения в течение дня, тревогу и страхи. В чем причина?
Мне 25 лет. Росла в неполной семье с 4 лет. Из семьи осталась мама, в этом году ушла из жизни бабушка, жили всегда втроём. 2 года как стала замечать ...
Мама признает только старшую, успешную и состоявшуюся дочь. Как мне побороть обиду?
Не могу разобраться в треугольнике мама - сестра - я. Все взрослые люди, но мама признает только старшую, успешную и состоявшуюся дочь. Обида. Не ...
Как перестать постоянно сравнивать себя с другими людьми и не жить в воспоминаниях?
Очень сильно переживаю по поводу прошлого. Я живу в воспоминаниях и постоянно пересматриваю галерею телефона. Я не могу справиться с мыслью, что ...
Мне страшно подойти на улице к человеку и подружиться. Как перестать бояться?
Боюсь подойти вживую и подружиться с человеком. Знакомилась в интернете, инициировала встречи, проще лёгкого, очень нравится. А на улице если с ...
Паника от того, что нет возможности ничего поменять. Везде всё напоминает о прошлом. Что делать?
Перемены в жизни, не могу ничего исправить, начинается паника. Человек отказывается со мной контактировать на том уровне, к которому я привык!!! Я ...
Потеря беременности, а следом и работы. Как и где найти силы двигаться дальше?
В данный период нахожусь в подавленном состоянии: навалилась одна проблема над другой. В прошлом году пережила сначала выкидыш, потом внематочную ...
Заканчиваю магистратуру и у меня паника из-за неопределенности будущего, плохо сплю. Как успокоиться?
На протяжении полутора месяца начала испытывать сильную тревожность. Дело в том, что я заканчиваю магистратуру и у меня есть сильный страх ...
Ненавижу родственницу, ревную к ней отца. Чувствую себя отродьем. Я в ярости и хочу плакать
Енавижу свою родственницу, отца, а себя чувствую ничтожеством. Это началось с тех пор, когда я услышала как отец душевно разговаривает с ней по ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость