Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Боюсь, что ненависть к себе перейдёт все границы. Как с этим справиться?
Очень долгий период беспокоит неуверенность в себе, нелюбовь, чувствую, как не ценю саму себя. Недавно произошел "пик" ненависти к себе, последствия ...
Из-за чувства вины снизилась самооценка, появилась неуверенность в себе. Это всё мешает мне в работе. Как справиться?
Чувствую вину на протяжении нескольких лет. Если раньше я могла сносно с этим справляться, то сейчас больше не могу. Моё самочувствие ухудшилось, я ...
Как найти гармонию мыслей и вернуть спокойствие? Страдаю от невроза
Два года назад, скорее всего, случился эмоциональный срыв на фоне огромного скопления информации на работе. Приходила домой и ревела. Не могла ...
Не живу, а существую. Как бороться с перфекционизмом и синдромом отложенной жизни?
Мучает перфекционизм и синдром отложенной жизни. И, думаю, из-за этого часто бываю в апатии. Из-за этого же несколько лет не могу выполнить свои ...
С детсва нарушена привязанность к матери. Сейчас не ощущаю эмоциональной близости к людям. Как мне это изменить?
Мне 22 года (д) и у меня избегающий тип привязанности. Не чувствую никакую связь ни с кем в моем окружении (ни с родителями, ни с кем из родных, ...
Меня домагался врач-гинеколог, не лечил, а действовал в своих интересах. Состояние подавленное. Что делать?
Меня домагался врач, чувствую себя отвратительно, на душе кошки скребут… Мужу рассказать боюсь, потому что он и так ревнивый, а это просто так не ...
Чувствую постоянную усталость и нет желания работать. Может, это депрессивное состояние?
В последнее время чувствую себя все время уставшей, нет никакого желания работать. Консультировалась с врачами, прописали анализы и таблетки. Пью ...
Встречаемся с мужчиной 5,5 лет, а он предложения так и не сделал. Стоит ли ещё что-то ждать или уходить?
У меня 2 детей, мне 36, встречаюсь с мужчиной, ему 40 и живёт с родителями. Встречаемся 5,5 лет, предложения не делает, но приходит иногда и делает ...
Постоянная тревожность, чувство беспокойства, беспричинная тоска и неуверенность. Это депрессия?
Постоянно какая-то тревожность, чувство беспокойства, иногда понятно, почему, но по большей части из неоткуда. Тоска, не могу понять, от чего, ...
Как перестать стыдиться прошлого? Раньше была девочкой, которая не интересовалась красотой и жутко комплексовала
Как перестать стыдиться прошлого? Если раньше (в пределах до 16 лет) была девочкой, которая не интересовалась красотой, из-за чего жутко ...
Не знаю, как жить дальше. Мне 16 лет, не могу понять, чего хочу от жизни
Очень долгое время меня беспокоила частая тревожность обо всем, и если в том учебном году у меня были жизненные ориентиры, планы на будущее, то ...
Осталось несколько месяцев до завершения магистратуры, но мне неинтересно. Бросать или не бросать высшее образование?
Не могу решиться бросить магистратуру. Осталась зимняя сессия и в июне защита. Осталось немного, глупо бросать у самого финиша. Опять же корочка ...
Как быть, когда в жизни все хорошо складывается, но жить совсем не хочется?
Уже не первый раз впадаю в состояние "овоща". Каждые три месяца стабильно накатывают мысли о смерти. Однажды была попытка самоубийства. И если раньше ...
Сложно разобраться в себе, кажется, что нужна помощь психолога
Мне кажется, что нужна помощь психолога. Открытых каких-то проблем или тревог я особо не испытываю, не могу разобраться в сложившейся ...
Мне 20 лет, моя жизнь проходит мимо меня, друзей нет, не могу найти "свою" работу
Отучилась на дизайнера интерьера летом 2021 года. Живу с молодым человеком на съёмной квартире. Пока он ходит на работу, я просиживаю свою жизнь ...
Боюсь громких и резких звуков, появилась сильная агрессия по пустякам. Что со мной не так?
Не помню, с какого момента, но довольно давно у меня появились проблемы и я не знаю, серьёзно ли это. У меня сильная боязнь громких звуков, от ...
Отчаялась при поиске работы, не знаю, как успокоиться. Что делать?
Уже четвёртый месяц нахожусь в поисках работы. Отчаяние настигает, ушла уверенность в том что всё получится и я всё смогу. Да, впервые ищу работу, на ...
Страшно браться за что-то новое, совершаю много ошибок, когда люди на меня смотрят
Мне 18 лет, сколько я себя помню у меня получается плохо все, за что я не возьмусь, у меня получается всегда хуже всех, мне страшно браться за что-то ...
Какие есть способы направления мыслей в конструктивное русло? Борюсь с зацикленностью
Хотел бы получить совет по зациклености и способах направления мыслей в конструктивное русло. Спасибо за ...
Перестал испытывать эмоции, пропала дисциплина, просто плыву по течениию. Меня беспокоит это состояние
Мне 20 лет, студент. Хотел поинтересоваться и узнать, что со мной может быть. Такое чувство, что я не осознаю происходящее, как будто жизнь идет без ...
Выгорела после декрета. Не знаю, чем заниматься. Что делать?
Выгорание, не знаю, чем заниматься после декрета. Есть высшее образование. Мне 22 года, замужем, ребёнку 3 ...
У меня проблемы с эмоциями, агрессией и чувством вины. Как с ними справиться?
У меня возникли проблемы с проявлением эмоций, с агрессией, а также с чувством вины. Ещё стала чаще грустить, смотреть в одну точку по полчаса, и я ...
Мне 30 лет, уже не возникает чувства "вечной любви", а семью и ребёнка ещё не создала. Как мне быть?
В юности (лет так до 25) у меня были, наверное, как и у всех, романы и влюбленности. Которые со временем пропадали. Потом я устроилась на работу, ...
Меня считают ненормальной. Не могу понять смысла жизни, часто вижу галлюцинации. Почему я такая?
Мне 14 лет. Я. Я не знаю, что во мне не так, я всегда волнуюсь. И это не просто так, наверное. Когда я долго засматриваюсь во что-то, я вижу, ну, или ...
Почему у меня зацикленность на негативных словах? Постоянно мысленно желаю людям всего плохого
Постоянно мысленно желаю людям всего плохого. Когда вспоминаю человека, или вижу его. И как только это случается, я начинаю молиться за людей. Вроде ...
Неустроенность жизни, чувствую себя одинокой. Нет мужа и детей. Как разобраться в этой ситуации?
Мне 32, чувствую себя одинокой, меня поддерживают, конечно, родители, но я не замужем, детей нет, были неудачные абьюзивные отношения, после которых ...
Меня шантажируют видео интимного характера, угрожают оглаской. Боюсь, что увидит моя девушка, мне будет очень стыдно
Не женат, у меня есть девушка. Меня шантажируют видео интимного характера и отправили это видео моей девушке. Сейчас я боюсь, что его могут разослать ...
Осознала, что раньше мною манипулировал дорогой человек, виню себя за то, что позволяла. Как справиться с чувством вины?
Мне 27 лет. Началась моя проблема с событий примерно 8-9-летней давности. Тогда я была молодая и наивная, у меня было мало опыта общения, опыта ...
Неуверена в себе, не могу принимать решения, испытываю страх и тревогу в обществе. Как стать увереннее?
Не могу принять решение. Испытываю страх и тревогу в обществе. Самооценка снизилась. Мне плевать стало, как я выгляжу. Сильная неуверенность в ...
Никогда и никому не рассказывала о своих проблемах, а теперь начала жаловаться и чувствую за это вину. Как быть?
Мне 26 лет, в разводе. Работаю директором в компании. По жизни всегда была очень сильной, в глазах близких и родных "сильная личность". Поэтому все ...
Головные боли на фоне отказа от табака, алко и нарко. Как себе помочь?
Мне 32 года. Алкоголь и сигареты употребляю с 11 лет, марихуану с 14. Из вышеперечисленного списка мне не нравилась только сигаретная зависимость, ...
После расставания зацикливаюсь на людях, не могу отпустить. Как построить крепкие отношения?
Хочу построить нормальные крепкие отношения. С любовью, доверием и искренностью. Не могу сказать, что требую от партнёра чего-то сверхъестественного, ...
Считаю, что я плохая мама, не смогла организовать весёлые каникулы детям: всё скучно, однообразно
Мне кажется, что я плохая мама. Я очень хотела, чтобы новогодние каникулы прошли весело. Планировала погулять по городу, покататься на лыжах, поехать ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость