Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Тим

Как признаться родителям, что я бисексуал?

Мне 17. Я бисексуал, и я уверен в этом. Я хочу рассказать родителям об этом, но боюсь их реакции. Подскажите, как мне ...

24 дек. 2021
401
Нина

Как понять свои провалы в памяти? Неужели всё-каки к психиатру?

Прошу высказать свое мнение специалиста, который понимает, что происходит. Обращаюсь второй раз с этой проблемой, так как прежний специалист меня не ...

22 дек. 2021
693
Оля

В переполненном автобусе меня домагался молодой человек, чувствую себя грязной и униженной. Как теперь быть?

Сегодня произошло то, чего я так опасалась. Когда я ехала в забитом людьми автобусе, молодой человек начал меня трогать за интимные места, задирать ...

23 дек. 2021
1132
Ирина

Хочу поменять свою жизнь, но не знаю, с чего начать. Не чувствую счастья, мне одиноко и плохо

Мне очень плохо и одиноко. Чувствую себя никем. У меня нет никакого внутреннего ресурса и интереса к жизни и в окружении тоже поддержки нет. Я очень ...

22 дек. 2021
525
Юля

Мне всегда кажется, что я не нужна другим, поэтому ревную и проявляю пассивную агрессию. Как избавиться от этого ощущения?

Мне всегда кажется, что люди предпочитают мне других, что они не испытывают ко мне то, что я испытываю к ним, что я им надоедаю, что меня забудут. Я ...

22 дек. 2021
318
Юля

Когда очень плохо, предпочитаю уйти и побыть одной, но лучше не становится. Насколько правильно я поступаю?

Насколько правильно уходить, когда очень плохо, чтобы побыть наедине с собой, если по факту становится только хуже? Но и вернуться не могу, и одна не ...

22 дек. 2021
389
Кирилл

Чувствую себя невеждой, пишу безграмотно, не умею шутить. Что со мной не так?

Мне 19 лет. Я допускаю часто очень много ошибок. Например: я не умею правильно расставлять знаки препинания в тексте, пропускаю слова в предложениях, ...

21 дек. 2021
456
Динара

Разведена, есть дети, но нет личной жизни. Что во мне не так?

Мне 37 лет, я уже 5 лет в разводе, 2 сыновей, работаю переводчиком в иностранной компании. Я стараюсь ухаживать за собой, стараюсь оставаться ...

20 дек. 2021
375
Зарина Маханова

Почти 15 неделя беременности, ребёнок нежеланный, я не готова сейчас стать матерью. Как быть?

Мне 22 года (в голове 17). Жила с парнем полгода. Не видела в нем своего будущего мужа, не планировала с ним будущее, а он планировал, хотел от меня ...

19 дек. 2021
1676
Марина

Мнительность и эмпатия заставляют меня заедать стресс. Как с этим справляться?

Также я начала общаться с девочкой, своей одногруппницей. Я думаю, что она хорошая, искренняя, но иногда создается ощущение, что общение с ней мне ...

15 дек. 2021
317
Вероника

Мне 27. Никогда не было отношений, но меня это не волнует. Норма ли это или нет?

Мне 27 лет. Никогда не было отношений и секса. Не скажу, что эта проблема меня вообще когда-нибудь волновала. Но в последнее время испытываю давление ...

20 дек. 2021
778
Александра

Устала от самой себя, не понимаю своих чувств. Иногда кажется, что я безжалостный человек

Очень часто чувствую себя подавленно. Могу думать о чем-либо и при этом не могу остановиться. Думаю о плохом и просто не могу заставить себя не ...

18 нояб. 2021
372
Екатерина

У меня много шрамов на ногах. Как вести себя при медосмотрах?

Некоторое (довольно большое) время назад я резала бедра, по большей части внутреннюю поверхность. Шрамов много, спрятать такое на приеме у ...

19 дек. 2021
3658
Ева

Не чувствую удовлетворения от жизни, ненавижу и не принимаю многое в себе. Что делать?

Мне 23 года. Я педагог начальной школы с нормальной зарплатой. У меня есть квартира, машина и муж. Со здоровьем особых проблем не испытываю. Несмотря ...

18 дек. 2021
626
Ольга

У меня занижена самооценка, в компании чувствую себя неуверенно, замыкаюсь в себе. Как с этим справиться?

Замкнутая. Есть боязнь идти куда-то, даже в кафе с компанией. Всегда молчу, нервничаю, поправляю волосы, неуверена в себе, занижена ...

19 дек. 2021
257
быстрый ответ
Ольга

Совершенно запуталась в себе, словно живу не своей жизнью, появилось очень много страхов. Как справиться?

Совершенно запуталась в себе. Постоянно ищу себе проблемы, выдумываю что-то, что меня может напугать со словами "а вдруг", представляю себя ...

19 дек. 2021
979
Нина

Агрессивно веду себя под действием алкоголя. Почему так происходит и как с этим бороться?

Мне 35 лет. В жизни очень много было у меня стрессовых ситуаций за последние 10 лет. В итоге сейчас, если я выпью, начинаю истерить, проговаривать ...

18 дек. 2021
1396
Екатерина

Закрылась в себе после конфликта, сильно расстроилась и пала духом. Не хочу теперь выходить на контакт

Мне 19 лет. Живу с сестрой отдельно от родителей. Несколько дней назад я очень сильно расстроилась и прямо расплакалась по поводу своего здоровья ...

15 дек. 2021
374
Мальвина

Страдаю от одиночества, чувствую себя пустышкой, так ничего и не добившейся в свои годы. Что мне делать?

С нового года и до сих пор страдаю тревожностью, одиночеством. Чувствую себя пустышкой. Я делаю странные вещи, из-за которых страдаю сама же. Я хочу ...

17 дек. 2021
617
Кристина

Как научиться контролю над собой? Чувствовую себя как ребёнок, плачу, смущаюсь и нервничаю

Мне 22 года и я всё ещё чувствую себя ребёнком, который ничего не умеет. Плачу, как только на меня повышают голос, не могу себя контролировать, слёзы ...

04 дек. 2021
238
Александра

Нелюбовь к себе, непринятие перемен в себе. Как выбраться из этого состояния?

Не люблю себя, я не могу принять себя такой, какая я есть, я стала совсем другой, не как раньше. Я хочу выбраться из этого состояния, но не знаю ...

16 дек. 2021
208
быстрый ответ
Алина

Нет семьи, карьеры и жилья. Заедаю стресс, перестала себе нравиться. Почему всё так несправедливо?

Каждый день думаю о том, что уже 4 года подряд, моя жизнь течёт без изменений, которые не предвидятся. Мне 32 года, последнее время, я почти каждый ...

15 дек. 2021
279
Артем

Иногда слышу голоса, разговариваю с ними. Что со мной, я схожу с ума?

Мне 23 года, я не знаю, что со мной просиходит, стал очень раздражительным, нервным, не знаю о чем думаю, все запутано. Я боюсь сойти с ума. Нет ...

15 дек. 2021
850
Лена

Не могу справиться с сильным стрессом, даже ночью просыпаюсь в панике. Как быть?

Не знаю, что делать. Кажется, проще уснуть и не проснуться. Я беженец в одной из европейских стран. Уже 3 года как не была на родине и вряд ли ...

15 дек. 2021
310
Антон

Ощущаю, что на нынешней работе просто "просиживаю штаны", но уйти никак не решаюсь. Как сделать правильный выбор?

Мне 29, имею семью, ребёнка, неплохую работу и зарплату, но хочется уйти с работы и заняться собственным делом. Есть стойкое ощущение, что я ...

15 дек. 2021
469
Азлюдииженашаз

Влюбилась в парня, а он начал встречаться с моей подругой. Как это пережить?

После окончания 9 класса у меня начались те самые беззаботные каникулы... Наступил август, мать пила, у отца другая семья, я была предоставлена самой ...

15 дек. 2021
654
Дмитрий

Как побороть вспыльчивость и необдуманность в высказываниях? Хочу наладить отношения с противоположным полом

Возраст 29 лет, семейное положение - разведён. Как побороть вспыльчивость и необдуманные жёсткие выражения, сказанные второй половинке? Как открыться ...

08 дек. 2021
315
Татьяна

Раньше испытывала удовольствие от живописи. Почему не могу больше рисовать?

Готовлюсь к поступлению в художественный институт. Выбрала удобную работу, чтобы можно было совмещать её с подготовкой к экзаменам. У меня есть ...

11 дек. 2021
410
Ксения

Поступила в ВУЗ, а мотивации нет, очень сложно заставить себя учиться. Что делать?

Мне 20 лет. Окончила школу, колледж и теперь поступила в вуз. После разочарования в учёбе в колледже, не могу влиться в учёбу в вузе. Поступила туда ...

14 дек. 2021
684
Алекс

Обо мне распространяют личную информацию, потерял работу, все отвернулись от меня. Как найти выход?

Один человек распространяет личную информацию обо мне. Все отвернулись от меня. Работу потерял. Не вижу выхода больше. Не знаю, что делать. Все ...

12 дек. 2021
324
Вероника

У меня с 12 лет интерес к просмотру видео/фото трупов, несчастных случаев, убийств/самоубийств. Нормально ли это?

Люблю просматривать контент не для слабонервных, где показывают, как находят трупы и как они выглядят, как кого-то режут. Мне очень интересно это ...

13 дек. 2021
450
Екатерина

Не могу "взять себя в руки" после вторых родов, сильно набрала вес. Что мне делать?

Мне 30 лет. У меня двое детей. Год назад с рождением второго ребенка я как будто потеряла себя. Не чувствую внутренней опоры, ответственности за себя ...

13 дек. 2021
343
Елена

Меня легко ранить, нанести душевную травму. Как морально оправиться от ситуации, где меня унизили?

Сама себе создала ситуацию, после которой необходим психолог) Меня легко ранить, нанести мне душевную травму. Пережить я их не умею, к сожалению. ...

13 дек. 2021
411