Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Арина

Чувствую свою ненужность и никчёмность. Для чего я живу?

Мне 34 г, молодая и красивая девушка, веду активный образ жизни. Так как нет собственной семьи, всё время посвящаю себе и работе, практикую ...

23 янв. 2022
343
Рита

Испытываю отвращение к большинству партнеров, если ранее они имели сексуальный опыт. Какая причина этого?

Обращаюсь с проблемой отвращения к партнёрам, у которых был сексуальный опыт. Если мне человек нравится, то узнай я, что он с кем-то уже спал, ...

22 янв. 2022
842
Аля

Неуверена в себе, боюсь сменить работу, зациклена на семье. Как быть?

Неуверенность в себе. Зацикленность на семье. Муж сильно любил свою маму, всегда предпочитал прежде всего ее, а мы с сыном всегда «потом». Боязнь ...

23 янв. 2022
313
Александра

На экзамене я очень невничала, начались неконтролируемые слёзы. Почему я испытываю такой страх?

Мне 18 лет и я нахожусь на 1 курсе университета. Вчера у нас был экзамен по предмету, который очень тяжело мне давался, и когда я взяла свой билет, я ...

19 янв. 2022
1117
Юрий

У меня бывают внезапные и сильные перепады настроения. Как это объяснить?

У меня бывают такие моменты, что случается резкий энергетический подъем. В такие моменты мне кажется, что я могу свернуть горы, могу часто не спать ...

22 янв. 2022
295
Антонина

Неуверенность в себе, панические атаки, агрессия к детям. Как это преодолеть?

Вот ситуации, которые отравляют мою жизнь и в которых я хочу разобраться. 1. Первая и самая важная проблема - я проявляю агрессию к детям, особенно ...

21 янв. 2022
321
Анастасия

Расстались с парнем, в колледже сессия, все разом навалилось. Боюсь, что мои нервы не выдержат

На меня всё навалилось, сессия, экзамены, я хочу уйти с колледжа. Вчера расстались с парнем. Я уже неделю сижу на успокоительных и валерьянке, мне ...

21 янв. 2022
223
Настя

Потеряла смысл жизни, ничего не хочу. Как выйти из этого состояния?

Потеряла смысл в жизни, кажется, что все, что я делаю, это все напрасно, что все делаю не так… Я ничего просто не хочу… но тем не менее, я понимаю, ...

21 янв. 2022
397
Лиза

Как можно избавиться от отравляющего стыда, который буквально пожирает тебя изнутри и влияет на каждое твое решение?

Как можно избавиться от угнетающего стыда, который буквально пожирает тебя изнутри и влияет на каждое твое решение? В мыслях постоянно вот все ...

19 янв. 2022
349
Олег

Как быть, если в 11 лет хочешь с сестрой секса и она соглашается?

Мне последнее время очень хочется секса. И вот 2 года назад я предложил своей кузине, она согласилась. В то время я ничего толком не понимал, но мы ...

21 янв. 2022
7716
быстрый ответ
Дэни

Как избавиться от чувства неполноценности, незначимости, зависти? Мне 19 лет, сбегаю от реальности в виртуальный мир

Мне 19 и как-то так получилось, что я стал ощущать себя неполноценным и сломленным что ли. Всё было хорошо в подростковые годы, когда я ощущал себя ...

20 янв. 2022
486
Виктория

Начала контролировать своё дыхание и это доставляет мне дискомфорт. Как от этого избавиться?

С недавних пор появилась такая проблема, как контроль дыхания. Постоянно думаю о каждом вдохе и выдохе, и о том, чем дышу (грудная клетка, живот), ...

27 дек. 2021
225
Амира

После родов начались ПА, задыхаюсь, чувствую ком в горле, не хватает воздуха. Как справиться с этим состоянием?

Меня сильно беспокоит мое здоровье, я недавно родила, 6 месяцев ребёнку. Ну конечно, я устала, но не в этом дело. Дело в том, что у меня начинаются ...

23 дек. 2021
240
Оксана

Не могу забеременеть, неоднократно получала отрицательный ответ по ЭКО. Как понять причину?

Несколько лет не удается забеременеть, неоднократный отрицательный результат по ЭКО. Конечно же, это принесло результат в виде частых слез, ...

16 дек. 2021
288
Настя

Что делать? Не могу определиться, стоит ли получать диплом по профессии, которая мне не нравится

Не могу определиться. Учусь в университете на 4-м курсе на дневном отделении. В этом году выпускаюсь, но я понимаю, что не хочу диплом по данной ...

15 янв. 2022
387
Михаил

Безумно влюблен в девушку, у которой есть парень. Остаться просто другом или признаться в своих чувствах?

Учусь в 11 классе. На протяжении нескольких лет мне нравится одна девушка (моя одноклассница), у которой есть парень, с которым вместе уже почти 3 ...

20 янв. 2022
427
Елена

Уволилась в работы в режиме нон-стоп, а на новой изнываю от безделья, потеряла вкус к жизни. Как быть?

Год назад уволилась с работы, где проработала 2 года в формате нон - стоп. Не было время ни на что. Даже в туалет бежала стрелой, чтобы успеть все ...

20 янв. 2022
339
Лейсан

Как восстановиться после депрессии, повысить свою самооценку и жить нормальной жизнью?

Как повысить самооценку и жить нормальной жизнью? Пропал интерес к жизни после психологических ...

19 янв. 2022
341
Наталия

Впервые в жизни не знаю, что делать, руки опустились, чувствую себя в тупике. Что делать дальше?

На грани, причём такое в моей жизни первый раз. Я не знаю, что делать. Руки опустились, просто в тупике, всё чаще стали посещать страшные мысли, я с ...

20 янв. 2022
444
Мария

Не понимаю, что со мной: навязчивые мысли, усталость, перепады настроения, безразличие к родственникам

Меня беспокоят мои навязчивые мысли, сильная усталость, перепады настроения, проблемы с учёбой в институте, плохая концентрация, ощущение взгляда. Не ...

16 янв. 2022
375
Таня

Как справиться с послеродовой депрессией? Боюсь, что не хватит сил вырастить ребёнка

Моему третьему ребенку 7 недель. Ребенок неспокойный, весь день капризнечает, на руках, вечером крики из-за коликов. Старшим 18 и 12 лет. Замужем, ...

17 янв. 2022
345
Ксения

Не могу оправиться и забыть сексуальное домагательство, мужу рассказать не могу, стыдно. Как себе помочь?

Готова кричать на весь мир, как я ненавижу эту жизнь, я одинокая и никому ненужная. Полгода назад меня изнасиловали, но я до сих пор не могу ...

18 янв. 2022
465
Анна

У меня непонимание смысла жизни, посещают мысли об уходе из жизни. Что делать?

Не вижу смысла в жизни. Это продолжается больше 5-ти лет. Часто посещают мысли о смерти, что она близка или даже желание, чтобы она быстрее ...

16 янв. 2022
1212
Виктория

Сижу в декрете, мне очень не хватает эмоциональной поддержки и общения с дружественными людьми. Как быть?

1,5 года практически одна в декрете, и очень не хватает эмоциональной поддержки и близости с людьми. Родственники могут помочь как-то физически, но ...

17 янв. 2022
297
Лилия

Сдают нервы, срываюсь на детей. У меня капризный грудной ребёнок и старший с задержкой

У меня сдают нервы. У меня маленький капризный трёхмесячный ребёнок, была трудная беременность. И старший ребёнок с задержкой. Он меня в день может ...

18 янв. 2022
397
быстрый ответ
ЕкатеринаСоснина1993

На новой работе предложили условия лучше, чем на нынешней. Решила уйти. Правильно ли я поступаю?

Мне 28 лет. Замужем. Приняла решение уволиться с текущей работы, на которой меня очень ценят, и хорошие отношения с руководителем из-за ...

18 янв. 2022
352
Элина

Часто проявляю агрессию/пассивную агрессию, чувствую себя не в своём теле. Как от этого избавиться?

Не помню, когда это началось. Такое ощущение, что это было со мной всегда. Чувствую себя не в своем 'теле'. Такое ощущение, что это не я, а должна ...

18 янв. 2022
248
Весна

Всю жизнь я одинока, сейчас мне 35, а мужа и детей нет, очень от этого страдаю. Что мне делать?

Мне 35 лет и понимаю, что только недавно начала осознавать, что, похоже, меня не полюбят мужчины уже в принципе никогда …а сейчас уже поняла, что ...

12 янв. 2022
3423
Валерия

Нормальны ли навязчивые мысли об уходе из жизни при тяжёлой анемии?

Три года назад мне поставили диагноз "депрессия", пила антидепрессанты, которые мне не помогли. После обращалась к психологам, но поняла для себя, ...

15 янв. 2022
686
Саша

Представляю, какую боль испытывала девочка и что ей никто не помог, у меня дочь такого же возраста. Как мне справиться с подавленным состоянием?

У меня очень сильно подавленное настроение, даже заболела на этом фоне из-за ситуации с девочкой из Костромы. Представляю, какую боль она испытывала ...

15 янв. 2022
161
Анастасия

Меня мучают мысли об уходе из жизни, не могу прекратить рыдать. Что делать?

Знаю, что не совершу суицид, ибо слишком слаба для этого, но мысли о нём мучают уже не первый день подряд, не могу прекратить ...

15 янв. 2022
308
Лариса

Меня преследует невезение практически всю жизнь. Что я делаю не так?

Паталогическое невезение во всем. У меня двое детей. От разных браков. Первый муж умер. От второго пришлось сбежать беременной. Помощи не было ...

15 янв. 2022
389
Екатерина

Очень быстро привязываюсь к мужчинам, требую много внимания, вспыльчивая, из-за этого частые ссоры и скандалы

Мой характер всегда портит мои отношения с мужчинами. Я очень быстро привязываюсь, требую много внимания, вспыльчивая. Из-за этого частые ссоры и ...

16 янв. 2022
378