Консультации

Нафиса

Замечаю у себя признаки депрессии. Что делать?

Учусь на психолога. Давно наблюдаю за собой признаки депрессииПлаксивостьВечная усталостьОтсутствие желания что-то делатьНе получаю удовольствия ни ...

03 дек. 2023
233
быстрый ответ
Маким

Отношения с коллегой больше, чем дружеские, но мы не пара. Что делать?

Какое-то время работал с коллегой, мы замечательно общались, пикантно шутили и вообще отлично ладили, но ничего не подрузамивали, покрайней мере я не ...

01 дек. 2023
444
быстрый ответ
Оля

Как пережить безответную влюблëнность?

Ситуация банальная. Я влюбилась в своего одногруппника и думала что мои симпатии взаимны, потому что он был добрым, милым. Пытался со мной общаться, ...

03 дек. 2023
179
Елизавета

Как не зацикливаться на проблемах и агрессии, а просто радоваться жизни?

Состою со своим молодым человеком в отношениях 7 месяцев, за это время мы несколько раз ссорились. Из-за моей инициативы (скорее всего). К тому же я ...

01 дек. 2023
189
Кристина

Как строить взаимоотношения с человеком тревожно-избегающего типа?

3 месяца назад я познакомилась с молодым человеком, развитие отношений было ооочень стремительным (все как то быстро) не сказать, что это была ...

01 дек. 2023
250
Димка

Стоит ли стараться вернуть статус отношений, когда девушка решила быть просто друзьями?

Моя девушка говорит, что есть чувства, всё хорошо, но она попросила стать друзьями, мол социальный статус отношений как-то её нагружает, я хочу ...

04 дек. 2023
155
Анна

Как пережить неудавшиеся отношения?

Мне 20, я одна, живу в мегаполисе, учусь в одном из лучших вузов страны. Мои первые серьезные отношения начались шесть месяцев назад и закончились на ...

27 нояб. 2023
263
Анна

Не люблю себя и свою жизнь, меня ничего не радует

Мне 37 лет, замужем один год, детей пока нет. Меня ничего не радует в жизни, мне кажется моё существование бессмысленным. Все события в моей жизни ...

02 дек. 2023
259
Виолетта

У меня часто трясутся руки и ноги, меня это пугает. Что делать?

Меня очень пугает мое эмоциональное состояние. Я не понимаю, что происходит. У меня все прекрасно в жизни складывается, нет никаких проблем, из-за ...

03 дек. 2023
325
Анна

Все навалилось: стресс, работа, долги, беременность. Как справиться?

Все навалилось, стресс, работа, долги, беременность. Есть маленький магазин, помещение в аренде, накопились долги перед поставщиками, сегодня решаю ...

29 нояб. 2023
238
Виктор

Постоянно считаю сколько букв в фразах или предложениях. Что с этим делать?

С детства есть привычка считать буквы в словах, фразах, предложениях. Или считать цифры от 1 до 10 (с повторениями от 2х до 10 раз). Хотел бы узнать ...

03 дек. 2023
242
Анастасия

Как справиться с навязчивыми мыслями, что я могу не любить своего парня?

Мне 18 лет, я нахожусь в отношениях уже больше года, я люблю своего парня и дорожу нашими отношениями, я накручиваю себя по любым поводам, иногда ...

02 дек. 2023
308
Ольга

Живём с мужем как сожители. Есть ли шанс спасти семью?

Мне 36 лет. Трое детей (12, 9, 2,5 года) старший от прошлого мужа. Сейчас в браке 10 лет. Никогда ранее не обращалась за помощью. Но сейчас в тупике. ...

12 нояб. 2023
803
Ника

Как справиться с пессимисттичными и депрессивными мыслями?

На протяжении долгих лет меня одолевают пессимистичные, депрессивные и суицидальные мысли. Из-за этого у меня нет сил, чтобы элементарно продолжить ...

01 дек. 2023
171
Софья

Как пережить расставание с парнем-манипулятором?

Меня бросил парень, с которым встречались 3 года. Я не могу назвать эти отношения здоровыми, поскольку считаю себя созависимой, а его манипулятором. ...

30 нояб. 2023
894
Сергей

Тяжело жить с семьёй сестры и их орущим ребёнком. Что делать?

Мне тяжело жить вместе с сестрой и ее ребенком и ее мужем, потому что мне необходимо часто производить сложные операции или написание конструктивных ...

02 дек. 2023
251
Анюта

Как перестать сравнивать себя с другими и повысить самооценку?

Постоянно сравниваю себя со сверстниками и принижаю себя на их фоне. У них сильное спортивное тело, спокойная психика, они самостоятельны. А теперь ...

02 дек. 2023
315
Алиса

Муж продолжает общение с любовницей. Как сохранить семью?

В августе узнала, что у мужа полтора года есть любовница из другого города. После того как узнала, он сказал что уходит из семьи (у нас 2е детей). Я ...

30 нояб. 2023
3565
Любовь

Как восстановиться после утраты близкого человека?

У меня недавно не стало папы, теперь постоянно навязчивые мысли что с моими близкими может что-то случиться, сильная ...

01 дек. 2023
220
Галина

Ребенок ВДА. Мама манипулирует чувством вины. Как быть?

Моя мать созависимая личность, отец алкоголик. Я вышла замуж и уехала из дома довольно далеко. С первых дней мама невзлюбила моего супруга. Скорее ...

30 нояб. 2023
266
быстрый ответ
Ольга

Как победить депрессию, если нет поддержки?

Здравствуйте. Меня накрывает ужасная депрессия. Причин, как мне кажется, много и видимо их совокупность, и угнетает с такой силой. Раздражают ...

02 дек. 2023
185
вне очереди
Вика

Не могу справиться с самой собой

Не могу справиться с самой собой. И не могу рассказать ничего никому. Но хочу. А не могу. Я превращаюсь в клоуна, который всегда в хорошем состоянии. ...

02 дек. 2023
143
Даша

Как доказать парню, что я могу измениться?

Мы встречались с парнем 3 года, расстались по его инициативе, он устал от ссор (ссорились каждый день по пустякам), от моей беспочвенной ревности и ...

28 нояб. 2023
1242
Мария

Молодой человек мастурбировал на фото других девушек

Мой молодой человек мастурбировал на фото других девушек, хотя знал, что это неприятно. Я узнала об этом только сегодня. Все ему рассказала, он ...

29 нояб. 2023
346
Анна

Страх парализует, не могу спокойно жить. Как справиться?

Здравствуйте. В 10 лет. Мы посетили врача. Болело сердце. Я, легла закрыла глаза. Не успел врач подойти ко мне. Я, закричала от ужаса и страха. (Моя ...

28 нояб. 2023
485
Ася

Как прогнать навязчивые мысли, что я могу не любить своего молодого человека?

В отношениях с парнем мы уже около 2 лет. Мы расставались пару раз, в первый раз это было по глупости, мы были маленькие, во второй раз расставание ...

28 нояб. 2023
176
Ник

Боюсь услышать интим мамы с отчимом. Как быть в такой ситуации?

Вначале боялся, потом с мамой поговорили, мама сказала, что иногда бывает (интим с отчимом). Обратите, пожалуйста, ...

28 нояб. 2023
630
Анастасия

Как отогнать навязчивые мысли и сомнения, что я не люблю своего парня?

Мне 14 лет, я нахожусь в отношениях уже больше года, я люблю своего парня и дорожу нашими отношениями, я накручиваю себя по любым поводам, иногда ...

01 дек. 2023
344
Лия

Люблю свою учительницу как маму, а она старается не обращать внимания на меня. Как быть?

Мне 13, девушка. Учусь в 7 классе. Раньше училась в 9 гимназии. С 1 по 4 класс. Это была небольшая уютная школа, там у меня были 2 родные доя меня ...

01 дек. 2023
907
Виктория

Расстраиваюсь от того, что не могу реализоваться в декрете. Как быть?

В декретном отпуске, не знаю, чем хочу заниматься. «Не слышу» своих желаний, прыгаю от одной цели к другой, быстро перегораю. Расстраиваюсь от того, ...

02 дек. 2023
190
Алёна

Устала от жизни, часто думаю о смерти. Как найти в себе силы двигаться дальше?

Заметила, что часто думаю о смерти, недавно наверное случилось выгорание. Нет сил что то делать. Не понимаю, что я чувствую. Я очень устала, хочу ...

01 дек. 2023
230
Аня

Постоянно испытываю внутреннюю злость и состояние борьбы. Как с этим справиться?

Мне 19 лет, я на последнем курсе колледжа на специальности дизайн. У меня есть две лучшие подруги, мама, родственники. Проблема в постоянной злости ...

29 нояб. 2023
192
Людмила

Как проработать страх от несправедливых обвинений?

Страх, апатия от несправедливых обвинений страдаю от завистников от чего меня пвраллелизует не хочется двигаться хочется всё время спать ...

01 дек. 2023
244