Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как справиться с психогенной одышкой? Она появляется, когда я переживаю
С 12 лет у меня "психогенная одышка", такой термин по симптомам нашла на просторах Интернета, сейчас мне 24. Это происходит когда я начинаю из-за ...
Вазэктомия для ребёнка аутиста. Кто сталкивался с подобным?
Хочу попросить вашей помощи. Я - психолог. Мама 14-летнего ребенка с диагнозом аутизм хочет провести ребёнку операцию (вазэктомию) что хотят от меня? ...
Как быстро себя успокоить, если гневаюсь, паникую, мучают навязчивые мысли?
Впрочем, мне не нужен какой-то разбор психотравм или что-то подобное. Мне нужен совет, какая-то методика… Волнует гнев, паника, навязчивые мысли. Мне ...
Отношения абьюзер жертва спасатель
Привет, Я стала чувствовать пустоту в отношениях. Мы с парнем любим друг друга но часто можем ссориться и это больше похоже на противостояние чем на ...
После ссоры обижена на парня и чувствую себя опустошенной. Стоит ли его прощать?
Чувствую себя опустошенной на данный момент. Мы не виделись с моим молодым человеком почти месяц, а в день, когда он прилетал из другого города я ...
Что делать, если муж начал принимать наркотики?
Когда 12 лет назад познакомилась с мужем, практически сразу в любилась. Спустя несколько лет мы поженились и я искренне верила, что это навсегда. ...
Из-за собаки возникли сложности с переездом. Как быть?
Пару месяцев назад живя с парнем от чувства одиночества (на тот момент были ссоры) и желания Я завела собаку. Парень был не против. Вся забота за ...
Как выбросить из головы девушку после расставания?
Не могу после расставания с девушкой испытать хорошие эмоции с кем-то другим. С ней были моменты, когда я был максимально счастлив. После расставания ...
Девушка мне изменила. Как дальше быть?
Все началось в июле 2022 года. Тогда я узнал, что моя девушка (с которой мы 6 лет вместе) изменяет мне с молодым парнем (ему 21, ей 25, мне 29). ...
Мужа раздражает моё общение с мамой. Как быть в этой ситуации?
Мне 27 лет. 2 года я в браке и 8 лет в отношениях с мужем. Моего мужа раздражает моё общение с мамой. Я единственный ребенок (как и он) но всю жизнь ...
Как бороться с отсутствием положительных эмоций?
Пишу от абсолютной безысходности. Надеюсь на Вас. На протяжении 2х-3х лет борюсь с абсолютным отсутствием положительных эмоций. До этого периода я ...
Муж не хочет со мной разводиться, угрожает повеситься. Как мне быть?
Муж не хочет со мной разводиться, угрожает убить себя, уже пытался на глазах повесится но веревка была не надежной. Я боюсь бросить своего мужа, из ...
Как пережить болезненное расставание с девушкой?
Мне 35 лет. Полгода назад я расстался с девушкой (по её инициативе) и я всё ещё переживаю: плохой сон, слабый аппетит. Отношения были достаточно ...
Мама оскорбляет и унижает, отчим всегда делает виноватой. Что мне делать?
Мне 16 лет и у меня ощущение что у меня «едет крыша» у меня довольно сложные отношения с родителями в 8 лет мы с мамой ушли от отца, она много ...
У моей жены жёсткая неприязнь к моим родителям. Разводиться не хочу. Как быть?
У меня сложная ситуация с точки зрения возможностей сохранения семьи. Я, к сожалению, не вижу выхода уже несколько лет. Мне 40 лет, супруга младше ...
Мне сложно общаться с новыми людьми, не могу заводить друзей. Как с этим бороться?
Мне 18 лет. Мне сложно начать общаться с новыми людьми, я хочу завести друзей, но обычно просто молчу. Иногда я боюсь даже просто купить что-то или ...
Не хватает внимания от парня, ссоримся. Он нашёл новую девушку для общения. Что делать?
Не хватает внимания которое уделяет парень, Возникают постоянные ссоры на этой почве. В отношениях 3,5 года ощущение что ему со мной совсем не ...
Ребёнку 4 года, устраивает частые истерики. Что нам делать?
Мне 32, мужу 33 года. Я на фрилансе, муж работает обычную пятидневку. Дочь ходит в сад. Буквально недели 3 назад наша жизнь наполнилась адскими ...
Разорвала отношения с матерью. Как избавиться от чувства вины, стыда и социального долга?
Мне 30 лет. Я не люблю свою мать и завершила с ней отношения, сказав, что не хочу больше общаться. Хочу избавиться от чувства вины, стыда и ...
Когда на меня повышают голос или ссорюсь с человеком, начинаю плакать. Как от этого избавиться?
Когда я ссорюсь с человеком, у меня руки трясутся и даже когда разговариваю. Когда грубо что-нибудь говорят или обидное, начинаю плакать. Как ...
Ненавижу свою работу, часто плачу, чувствую свою бесполезности. Как быть?
Ненавижу свою работу. Мне 21, закончила колледж и уже 2 года работаю медсестрой в поликлинике. Работа всë время за компьютером, монотонная, иногда ...
Как бороться с регулярными перееданиями?
Беспокоят регулярные переедания. В прошлом году я отказывалась от сахара, мучного, ела очень мало и в итоге сбросила вес. Стала зациклена на цифре. ...
Утратила навык установления контактов с людьми. Что делать дальше?
Мне 45 лет, не замужем, отношений с мужчинами серьезных давно нет, нахожусь в изоляции (без семьи, детей, коллектива на работе), поговорить не с кем ...
Как оставаться собой в рабочем коллективе? Не хочется ломать себя в угоду другим
Нахожусь сейчас в поиске работы. Рассылаю резюме, отвечаю на отклики, читаю о компании. И каждый раз сталкиваюсь со страхом выхода на работу. Я ...
Как избавиться от тревоги и навязчивых мыслей?
Мне 13 лет, и меня очень часто посещают навязчивые мысли. Я никак не могу избавиться от чувства, что все имеет последствия. Хотя, немного не так. ...
Не хочу иметь детей, семья на грани развода. Что делать?
Мне 32, не хочу иметь детей. Покругу все твердят надо. С мужем год в браке, начали ругаться. Семью полностью содержу я. Нет во мне желания сюсюкать, ...
Как справиться со странными навязчивыми мыслями убить свою мать?
В последнее время стала очень раздражительной и агрессивной. Мать сильно выпивает на протяжении уже 5 лет после смерти отца (до этого они тоже ...
Поняла, что не хочу серьёзных отношений с парнем. Как ему это объяснить?
Мне 18 лет. Моя проблема: спустя долгое пребывания одной, свободной девушкой, мне понравился парень (ему 24), с которым я начала усиленно общаться и ...
Каждый день, как ад, моральное истощение, не могу собраться. Что делать?
Возраст 28 лет. Каждый день как ад, моральное истощение, не могу собраться. Ищу психолога из Новосибирска для частных сеансов. Но так как надо ...
Мать надо мной издевается, держит дома и ущемляет. Кто мне сможет помочь?
Мне 35 лет. Я являюсь инвалидом второй группы с детства (Плохо передвигаюсь, в остальном все нормально). Живу с матерью пенсионеркой. Все это время ...
Поставили отношения на паузу. Как не потерять парня?
В отношениях с молодым человеком происходит сильный разлад из-за конфликтов вызванных недостатком внимания партнера, они продолжались около 1,5-2 ...
Почему я не могу принять смерть незнакомого человека? Воспринимаю как личную потерю
Смерть медийного человека воспринимаю как личную потерю. Доброволец, вел свой телеграмм канал, погиб на СВО, очень переживаю эту утрату, хотя не была ...
В 22 года у меня нет девушки и отношений. Как быть?
Хотел бы начать с того, что я любвеобильный человек, который может испытывать сильную привязанность ко второй половинке. Такие были, но уходили от ...