Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Часто ссоримся с подругой, она начала меня раздражать. Что происходит?
Мы стали ссориться очень часто с подругой, всё началось с знакомство в телеграмме, мы познакомились в феврале прошлого года, наше общение началось ...
Что делать в моменты, где ты будто почти не знаком сам себе?
Есть ли название у такого, где ты не оперируешь всем опытом, а как бы замираешь в моменте — например, пустоте, самоуверенности, самообвинении — а ...
Муж не разговаривает второй месяц, проявляет ко мне агрессию. Как быть?
Мне 41 год, мужу 44 года. Замужем 20 лет. Есть дочь 19 лет. В первые пару лет замужества муж пил, но после того как я поставила вопрос о разводе, всё ...
Не вижу смысла существовать, даже некому выговориться. Как быть?
Не вижу смысла продолжать жить дальше, я потерял всех друзей, меня бросил любимый человек, у меня худшие отношения с родителями, хотя я ничего не ...
Испытываю невзаимные чувства к подруге. Что делать с этим?
Мне 19 лет. Работаю и учусь очно в ВУЗе. В прошлом году где то с марта начала испытывать симпатию к подруге, (однокласснице) с которой мы сблизились ...
Как прийти в себя после утраты близких людей?
У меня настал тяжелый период, в связи с утратой очень близких и дорогих мне людей. Было время когда я наслаждалась каждым мгновением моей жизни, я ...
Не могу сдать вождение по городу. Как преодолеть ступор?
Не могу сдать вождение сажусь в экзаменационную машину и все полный стопор, как будто закрывается забрало. А на вождении с инструктором все ...
Как перестать бояться врачей?
Сегодня на приёме у стоматолога я потерял сознание от страха, не дойдя до кресла. Как этого ...
У меня высокая избирательность в еде, что мешает в жизни. Как быть?
Никогда не обсуждала эту тему ранее с психологами, но подумала, что пора бы. Я эту как-то невольно избегала, воспринимая как данность и считая, что ...
Муж просто мной пользуется, не любит, не ухаживает, не заботится. Что делать?
В браке почти 30 лет, хотела бы понять в чем причина, корни поведения мужа когда он на постоянной основе не интересуется моим здоровьем, не ...
Потеряла близких людей. Как прийти в себя?
Были потери близких, почти 4 года назад муж, почти год назад мама. Оба умирали тяжёлой мучительной смертью от рака. Тогда мне казалось, что я ...
Страдаю от воспоминаний о сексуальном насилии, жажду мести. Как от этого избавиться?
В подростковом возрасте было сексуальное насилие. До сих пор страдаю от воспоминаний. Мне уже 28 лет. Весь смысл жизни крутится в желании ...
С детства меня убеждали в никчёмности, страдаю низкой самооценкой. Как это проработать?
С детства страдаю низкой самооценкой, сильно зависима от мнения общества, когда совершаю ошибки виню в этом лишь свою некчемность, в этом всегда ...
Как перестать бесконтрольно есть? Заедаю усталость, гнев, злость
Бесконтрольно жру! У вас это называется РПП. 40 лет. Постоянное заедание. За год набрала 12 кг. Не люблю описывать. Что со мной происходит. Я заедаю ...
Мой МЧ больше не хочет встречаться. Как его забыть и отпустить?
Мой молодой человек категорически настроен, что мы с ним друзья и отношения у нас вряд ли с ним когда-либо Будут ещё, я уже устала плакать и терзать ...
Всю жизнь ищу себя, совершаю ошибки. Что мне делать дальше?
Всё, чем я занимаюсь, это всю жизнь ищу себя. Я постоянно меняю сферу деятельности, у меня постоянно меняются желания, и я не могу найти свое ...
Живу на съёмной квартире, не могу расслабиться, зациклена на покупке своего жилья. Что делать?
Чувствую себя как не в своей тарелке, как не у себя дома (так и есть в реальности), уже годами. И не могу до конца расслабиться, годами снимаю и ...
Как перестать бояться измены со стороны партнёрши?
Меня раздирает постоянная монотонная внутренняя тревога и страх я не создан для отношений перед моими глазами вечно мелькают истории, которых даже не ...
Муж далеко, я завела отношения на стороне и не могу их прекратить. Сама уже не справляюсь
Попала в очень сложную для себя самой психологическую ситуацию. Я замужем у меня двоя детей, муж на данный момент находиться от меня далеко. И у меня ...
Как выйти из возраста подросткового периода? Мне уже 22 года
Жизнь застряла в подростковом возрасте как и я сама. Мне уже 22 не сильно далеко ушла, но это очень сильно влияет на жизнь, как в личном плане так и ...
Парень со мной расстался. Как на это реагировать?
Уже бывший парень позвонил и начал благодарить за всё, затем упомянул о своей проблеме: у него болит сердце, но не физически, даже чуть не задохнулся ...
Как справиться с неуверенность в себе и поднять самооценку?
Меня волнуют моя проблема с самоценкой. Заниженная самоценка, нелюбовь к себе. И из за этого у меня (или не из за этого) проблема в школе. Я не могу ...
Много лет мучаюсь от панических атак. Как от них избавиться?
С 18 лет мучаюсь от панических атак. Хочу понять, можно мне помочь избавиться от них? Меня зовут Виктор, мне 40 ...
Заедаю проблемы, не могу остановиться. Какими способами можно решить эту ситуацию?
Мне 23 года. Понимаю, что есть проблемы с пищевым поведением. Я очень много ем, несмотря на то, что уже, например, и не чувствую голод. Чаще всего ...
Мне 16, снова начала встречаться с бывшим, но тревожусь. Что делать?
Что делать, если мне сейчас 16 и я снова начала общаться со своей первой любовью, а у него возможно есть девушка, с которой он уже долгое время, но ...
Как выйти из созависимых отношений? Муж пьёт и переписывается с другой
Мне 42, мужу 48, ребенку 7. Муж пьет. Понимаю, что надо разводиться, но не готова к этому. Вчера нашла переписку с женщиной с низкой соц. ...
Низкая самооценка
с выходом на работу после института прошло 10 лет, и за это время я поняла, что моя самооценка опустилась ниже некуда. Эти люди ежедневно влияли на ...
Тревожность, стресс или истерика. Это просто переутомление?
В начале месяца начала замечать, что плачу чаще и когда плачу, то одновременно смеюсь, такая проблема была и раньше, но я особого виду не подавала, я ...
Не могу родить, потеряла ребёнка, страшно спать, тревожусь. Как вернуться к нормальной жизни?
Не замужем, есть молодой человек. Не могу родить, потеряла второго ребёнка, страшно спать, что-то беспокоит. Нет поддержки, хочется вернуться к ...
Почему мне стало неинтересно общаться с людьми?
В последние месяцы обнаружила, что мне стало неинтересно, скучно общаться с людьми. С друзьями, родственниками, коллегами. Мне просто неинтересно ...
Пережил физическое насилие, меня мучают кошмары. Что делать?
Мое психологическое состояние отвтратительно. Я ищу психологической поддержки, но не могу найти ее среди друзей и близких. Мне 18 лет и я пережил ...
После развода боюсь открыться новому партнёру. Что делать?
Развод с мужем после 5 лет отношений, где везла все обязанности на себе, было в том числе физическое насилие и манипуляции со стороны мужа. Понимаю ...
Боюсь конфликтов, неуверена в себе. Что с этим делать можно сделать?
У меня проблема - это боязнь конфликтов и неуверенность в себе. Мне 32, сейчас я нахожусь в декретном отпуске. Но это проблема со мной уже давно. Я ...