Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как быть, если я морально истощена и срываюсь на близких?
Не получаю удовлетворение от работы, много нагрузки, из за этого устаю морально и физически, в результате срывы на близких. Страх уволиться и не ...
Как победить навязчивые мысли и страхи?
В последнее время мои мысли заполнены страхами, и мне настолько от них некомфортно становится, что даже бывает подташнивает в моменте наплыва мыслей. ...
Поставили диагноз ВСД, ПА и начало депрессии. Что делать?
29 мая началась такая проблема. Пропали мысли, стали неметь руки и ноги. Обратилась к врачу поставили ВСД. Прописали магний б6 и кудесан. Далее ...
Как принять тот факт, что с появлением ребёнка личной жизни не будет какое-то время?
Постоянно чувствую раздражение от хаоса вокруг (ребёнку 2 года). Бытовуха раздражает! На кухне каждый день куча посуды, хотя вчера только мыла... В ...
Прокрастинирую, выбиваюсь из графика. Как стать дисциплинированнее?
Всё время прокрастинирую. Пробовала вести ежедневники разных форматов, даже пару раз составляла расписание, где все было расписано по минутам (без ...
Как справиться с эмоциональной зависимостью от человека?
Столкнулась с такой проблемой, как эмоциональная зависимость, благодаря чему теперь имею проблемы с внутренним состоянием. Хочу проконсультироваться, ...
Как закончить общение с бывшим? До сих пор испытываю к нему чувства
Были с мч в отношениях. В марте месяце расстались, не общались месяца 1,5. После как-то общение возобновилось, на данный момент общаемся. Иногда ...
Как найти гармонию с собою и перестать бояться одиночества после развода?
Развелась с мужем месяц назад. Меня настигло чувство одиночества. Одна дома, не могу найти себе место, подруги стали вдруг занятыми (хотя во время ...
Мама и сестра поддерживают отношения с моим бывшим мужем. Считаю это предательством
Мои мама и сестра поддерживают отношения с моим бывшим мужем (это был ранний брак, мы жили плохо, часто ругались, но есть дочь, после развода с ним ...
Хочется быть в одиночестве, нет никаких планов и желаний, еда не приносит удовольствия. Что со мной?
Кажется, я схожу с ума (не могу пока другого слова подобрать), но у меня нет причин, чтобы так загоняться. Но что-то съедает меня изнутри. Это ...
Как прийти в себя и закончить зависимые отношения? Паникую и тревожусь
Приступ паники и тревожность из-за зависимых отношений. Терплю оскорбления и прочее вещи. Но когда человек рядом, чувствую спокойствие. После обиды ...
Стала раздражительной, часто истерю. Как понять своё состояние?
В последнее время стала более раздражительной и с людьми общение не идет какие либо упреки в мою сторону, сразу начинается истерика. Вот как 5 дней ...
Свекровь лезет в нашу семью, муж проводит всё время у неё. Как мне поступить?
Со свекровью всегда общались хорошо, ну как хорошо это я так думала, а за глаза по другому) как родился ребёнок начала лезть с советами «а вот мы, а ...
Мне тяжело понять себя и сложно выстраивать отношения с людьми. Что делать?
Не могу разобраться в себе, нет желания что-то делать, боюсь думать о будущем, но при этом никак не стараюсь для него. Тяжело выстраивать отношения с ...
Как проработать свою самооценку и поднять значимость в своих глазах после расставания?
Мне 31, менее года назад я рассталась с мужчиной с которым была 12 лет. Тяжело мне далось, и сейчас не могу построить нормальные отношения. Мне ...
Человек, который мне нравится, делает мне больно. Как быть?
. Уже несколько часов обострение состояния. Истерика, хочется от отчаяния, боли и обиды вскрыть вены. Чтобы не было так больно, чтобы не ...
Муж не выполняет своих ролей отца, супруга и мужчины. Кажется, что я нахожусь в абьюзивных отношениях
Очень сложные отношения с мужем. Я считаю, что он не выполняет абсолютно никакой роли отца, мужа, мужчины. Я работаю на 2 работах, дежурю ночами, ...
Тяжелое состояние, бессонница, проблемы с дружбой. Как всё разрешить?
Наверное, основная проблема, которая меня привела к такому состоянию, это взаимоотношения/дружба с моей подругой, а по совместительству бизнес ...
Жил с одной девушкой, вторая от меня забеременела. Как разобраться в ситуации?
Мне 38 лет. 5 лет встречались и жили вместе с девушкой, сильная любовь, но периодами расходились из-за того, что она пьяная могла сказать очень ...
Зависима от бывшего мужчины. Как перестать жить в иллюзиях?
10 лет назад встречалась с мужчиной, приблизительно 7 месяцев, вместе ездили отдыхать, красиво ухаживал, дарил подарки. Я влюбилась в него. Потом он ...
Расстались с парнем, но мне сложно его забыть. Что делать?
Рассталась с парнем. Мы были вместе 4 года, год уже жили вместе, но он выразил инициативу расстаться. Причиной объявил солянку из "возможно, я не ...
Тревожусь, срываюсь на ребёнка, не могу сказать ни одного ласкового слова. Все проблемы из детства
Мне 21 год, есть муж и дочь три года. Все детство я видела пьянки отца, драки и скандалы позже отец ушел из семьи я столкнулась с рядом агрессий в ...
Ребёнок 4,5 года какает в памперс. Как нам действовать?
Моему сыну 4,5 года, он какает только в памперс, только перед ночным сном, стоя в темноте. Начал без промахов ходить на горшок в 2,5 года, все было ...
Чувствую пустоту и отсутствие радости, принимаю АД. Чем себе помочь?
Принимаю АД в районе полугода, пришлось вернуться к ним из-за зачастивших панических атак, до того принимала их 2 года 4 года назад в связи с чередой ...
У меня страх после смерти мамы, не могу заходить в её комнату. Как справиться?
У меня умерла мама, еще нет 40 дней... Умерла так быстро... Я пыталась бороться за ее жизнь... Но увы, рак... Было поздно. Мама скрывала от меня ...
Что делать, если парень сомневается в своих чувствах ко мне?
Очень хочу найти ответ на свой вопрос. Встречаемся с парнем уже год (у него это первые долгие отношения, а у меня нет), и появилась такая проблема, ...
Мать не даёт покоя даже на расстоянии. Что мне делать?
Мы с мужем хотели уехать в Крым и там отметить мой юбилей вместе с мамой и мужем. Я думала она обидится на то, что мой день рождение я буду вдали от ...
Как справиться со страхом пустоты после смерти?
Практически каждую ночь со страхом думаю о том, что после смерти наступит пустота. Больше не будет моей жизни, мыслей и т.д. Меня не будет? Как это? ...
Сравниваю себя с другими девушками, завидую им. Как бороться с этой неуверенностью в себе?
Постоянно себя со всеми сравниваю. Я завидую другим девушкам. Для меня важна картинка, несмотря на то, что человек может быть ужасен, но при этом ...
Жена нашла "отдушину" на стороне, наши отношения зашли в тупик. Можно ли их сохранить?
У нас с супругой огромная проблема и я думаю отношения в скором времени закончатся, но я не хочу этого, так вышло что я не уделял должного внимания ...
Близкий человек изменил мне морально. Как отпустить ситуацию?
Я нахожусь в отношениях 2 года, и мой парень недавно сделал подарок бывшей на день рождения. Он скрыл это от меня. Когда я узнала, я спросила зачем и ...
Как бороться с навязчивыми мыслями, которые доводят до истерики?
На данный момент нахожусь в хороших и крепких отношениях с партнёром, в начале преследовала мысль "а вдруг меня разлюбят"? Преследовала на протяжении ...