Консультации

Мэрьям

Постоянно ленюсь и делаю всё в последний момент, везде опаздываю. Почему я ничем не хочу заниматься?

Мне 23, я студентка. Я постоянно ленюсь, ничего не делаю, если делаю то в последний момент и то как попало, везде опаздываю. От такого поведения ...

27 янв. 2022
540
Ирина

Парень решил расстаться со мной. Я ощущаю теперь тревогу, стресс, пропал аппетит. Что делать?

Парень закончил отношения, аргументируя тем, что так нам будет лучше. На протяжении недели ощущаю чувство тревоги, стресс, отсутствует ...

24 янв. 2022
463
Варя

У мужчины-коллеги появились апатия и самобичевание. Как я могу поддержать его в трудную минуту?

У мужчины случилась апатия. Работаем вместе над одним бизнес-проектом. У него появляются силы работать только пару дней в неделю. В остальные ...

26 янв. 2022
360
Александр

Отношения с женой зашли в тупик, нет общения, ссоры на тему денег. Хотел бы развестись, но детей жалко

Мне 30 лет, в браке 4 года. После рождения второго ребенка (полгода назад) буквально мою жену подменили. Она постоянно чем-то недовольна. Старшего ...

27 янв. 2022
676
Валерия

Боюсь нерусских мужчин, чувствую к ним мерзость и неприязнь. Как с этим справиться?

Не могу нигде найти что-то связанное именно с моей проблемой. Дело в том, что я боюсь мужчин, но не всех. А только тех, кто кажутся мне опасными, ...

26 янв. 2022
1073
Алиса

Накатывает грусть, когда понимаю, что жизнь проходит, дети растут, а я не успеваю радоваться. Как побороть предновогоднюю тоску?

Как побороть предновогоднюю тоску? Я становлюсь старше, сил меньше, дети растут, а я не успеваю насладиться их возрастом, все бегу бегу, непонятно ...

21 дек. 2021
177
Кристина

Меня мучают постоянная тревога и эмоциональные "горки", боюсь начинать что-то новое. Как это исправить?

Меня мучает постоянная тревога и эмоциональные горки, у которых длительный период. То я очень активна и строю планы, что-то делаю, то ухожу в полную ...

20 дек. 2021
254
Настя

Тревожность и страхи мешают мне полноценно жить. Как с этим бороться?

Огромная постоянная тревожность. На улице - как огня, боюсь мужчин. Дома - боюсь различных ситуаций в виде пожара или ещё чего. Боюсь за себя и за ...

26 дек. 2021
375
Ника

Резко пропали чувства к парню, случайно назвала его именем друга. Что с этим делать?

Год назад встретила человека, даже сама не понимала, что влюбилась, было всё равно на всех, даже с родными хотелось меньше времени говорить, лишь бы ...

24 дек. 2021
345
Рената

После болезни появилась тревожность, боюсь выходить в люди, чувствую себя "грязной и заразной". Как преодолеть страх?

Переболела заразным кожным заболеванием, лежала в больнице, никому не говорю о диагнозе, тк стыдно. Боюсь снова "выходить в свет", изолировалась. ...

24 дек. 2021
375
Диана

Часто учащается сердцебиение, трясутся руки, кружится голова; часто копаюсь в себе. Как с этим справиться?

У меня часто бывает такое, что сердце сильно бьётся (буквально выскакивает из груди), кажется, что сейчас вот-вот что-то со мной случится, нехватка ...

23 дек. 2021
299
Лиза

Постоянная усталость, отсутствие сил и желания что-то делать. Как улучшить своё моральное состояние?

Не знаю, с какого момента это началось, я не могу чем-либо заниматься. Я не могу смотреть даже интересный фильм долго, мне приходится ставить на ...

22 дек. 2021
386
Вика

В отношениях тревога, ревность и контроль. Хочу измениться, но не знаю, с чего начать

У меня есть тревога в отношениях, переживания и ревность, контроль. Я не хочу все это делать, но не знаю, как это происходит. Я хочу измениться очень ...

21 дек. 2021
227
Михаил

Появились мысли расстаться с девушкой, хотя я её люблю. Это нормально?

Мне 18 лет. Появилась проблема в отношениях с девушкой. В последнее время появились мысли про расставание, хотя её люблю. Что это такое? Как с этим ...

23 дек. 2021
376
Оля

Хочу разобраться в себе и понять, что я чувствую к своему парню. У меня есть сомнения

Мне 20 лет, состою в отношениях 1 год и 4 месяца. Спустя 7 месяцев после начала отношений мне сделали предложение, я согласилась, но пока ещё не ...

18 янв. 2022
236
Арина

Боюсь начинать диалог с незнакомыми людьми. Как с этим справиться?

Боюсь начинать диалог и знакомиться с людьми. Но при этом без труда могу обратиться за решением какого-то вопроса, например, на стойке регистрации в ...

17 янв. 2022
308
Маша Зоринова

Чувствую сильную усталость и желание покинуть этот мир. Что мне сейчас делать?

Сильно устала и хочу умереть довольно давно и часто об этом задумываюсь, а также много других немаловажных проблем, но сейчас что мне ...

26 янв. 2022
291
Арина

Постоянно чувствую тревогу и беспокойство, испытываю упадок сил. Как вернуться к нормальной жизни?

Мне 36 лет. В разводе, воспитываю дочь 8 лет. В последнее время не покидает чувство тревоги, нервозность и упадок сил. Вроде бы в жизни всё хорошо. ...

08 янв. 2022
364
Кристина Горина

Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Как себе помочь?

Постоянно посещают ужасные и страшные мысли, от которых не могу избавиться. Помогите, пожалуйста. Мне 18 лет, ...

09 янв. 2022
192
Дая

Ощущение никчёмности и навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Как поверить в себя?

Мне 20 лет, бросила 2 универа, и теперь ощущаю себя никем, все время навязчивые мысли, что ничего не добьюсь. Боюсь делать что-то и идти к новому в ...

10 янв. 2022
285
Сергей

Неуверенность в себе, низкая самооценка и негативные мысли из-за событий прошлого. Как всё отпустить?

Проблема следующего рода... Не могу отпустить своё прошлое, которое потрепало мою жизнь. Очень низкая самооценка и постоянно негативные мысли, ...

14 янв. 2022
309
Денис

Узнал, что моя девушка испытывает симпатию к другому, а мне нагло врёт. Как быть дальше?

Понимаю, очень тупая затея вообще куда-либо писать об этом, но я не знаю, что делать и решаюсь на это. С девушкой 4 года уже вместе, много раз ...

15 янв. 2022
246
Анна

Перестала заниматься любимым делом и забросила мечту. Как мне вернуться к ней и снова поверить в свои силы?

Мне 23 года, художник. У меня есть проблема, с которой я не справляюсь уже на протяжении лет 6-7. У меня есть мечта, но в какой-то момент я ее словно ...

21 янв. 2022
824
Настя

У меня страх беременности и родов, не могу определиться, хочу ли я детей. Как мне быть?

Запуталась в вопросе желания иметь детей. Стали готовиться к зачатию и вылезло очень много страхов, связанных с беременностью и родами. Писала на ...

26 янв. 2022
2006
быстрый ответ
Сергей

Жена решила пожить отдельно, чтобы разобраться в себе. Как мне себя с ней вести?

Мне 32 года, жене 29 лет, детей нет. В браке 4 года, до этого жили вместе 5 лет. 2 месяца назад жена предложила пожить отдельно. Говорит, хочет ...

26 янв. 2022
2895
Мария

Мне 16 лет, пару месяцев назад я влюбилась в 30-летнего мужчину, и я не знаю, что мне делать

Мне 16 лет и мне нравится мужчина 30 лет. Вообще мне всегда нравились мужчины от 30 и более лет в фильмах. Не знаю, как так получилось, но он мне ...

26 янв. 2022
865
Нина

Как справиться с послеродовой депрессией? Сижу дома в "четырёх стенах" с третьим ребёнком

Замужем. Трое детей. Старшие уже немаленькие. Третий ребёнок родился недавно, ему 6 мес. Это было желание с моей стороны и я уговаривала мужа на ...

25 янв. 2022
376
Регина

Прервалось приятельское общение с мужчиной, начинаю грустить. Что делать?

Замужем. Муж хороший, но, видимо, я плохая. В течении 2 лет на меня смотрел сосед. Оборачивался, улыбался при встрече и все такое. Потом он нашёл ...

26 янв. 2022
649
Виктория

Парень не хочет отношений в романтическом ключе, он не против быть просто друзьями. Мне сложно. Как быть?

3 месяца общения с молодым человеком. Его инициатива изначально переводить общение в романтическое русло, но потом сказал, что не готов к отношениям ...

26 янв. 2022
399
Кристина

Похудела, теперь боюсь поправиться, но срываюсь и переедаю. Могу ли я сама справиться с этим?

Никак не могу справиться с РПП, которое возникло у меня чуть больше года назад. Всё началось с того, что я решила похудеть. Мне это легко далось, я ...

26 янв. 2022
443
Виталий

Подозреваю, что мама изменяет отцу, боюсь, что это отразится на младших сёстрах. Что мне делать?

Мне 19 лет, недавно приехал с учёбы в другом городе домой и начал замечать, что мама часто стала с кем-то переписываться и созваниваться, папа этого ...

25 янв. 2022
841
Таня

После перенесенного стресса появились тревога и бессонница. Как справиться?

Тревожность и бессонница, появились после перенесённого стресса. Просыпаюсь среди ночи и больше не могу ...

26 янв. 2022
305