Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Неуверена в себе, с родителями нет взаимопонимания, с мужем конфликты. Из-за этого тревоги, ПА и неврозы
Тревога, паническая атака, неврозы. Конфликты с мужем, недопонимание с родителями, нет опоры на себя. Неуверенность в ...
Странная привычка писать в воображении услышанные фразы. Как избавиться от этих навязчивых действий?
В последнее время очень часто замечаю за собой, что за просмотром фильмов, при прослушивании песен, я в голове начинаю "писать" услышанные фразы, ...
Нет обоняния на фоне болезни ковидом, не могу заставить себя есть. Что мне делать?
Не могу заставить себя принимать еду. При отсутствии обоняния во время болезни ковидом меня это просто сильно напрягает и я почти ничего не ...
В процессе работы очень сильно напрягаясь, волнуюсь и переживаю. У меня тревожное расстройство?
Мне 35 лет. В процессе работы часто напряжен, причем, как внутренне, так и физически (зажаты плечи, сутулость). Особенно если от качества проделанной ...
Моё настроение меняется без причины, подозреваю биполярное расстройство. Нужно разобраться, есть ли оно или нет
Имею подозрение на биполярное расстройство. Проходил тесты и они говорят обратиться к психологу. У меня может поменяться настроение очень много раз. ...
Срываюсь на всех, стала агрессивная, плохо думаю о других. Нужна психологическая помощь
Срываюсь на всех, плохо думаю о других, стала агрессивная. Мне необходимо получить безвозмездную психологическую помощь. Как можно связаться с вами? ...
Мне 14 лет. Боюсь что-то делать одна, даже во сне пугаюсь ехать одной на троллейбусе. Что делать?
Мне 14 лет. С детства я гуляла у себя во дворе, но к школе мы переехали. Я всегда, если гуляю, то максимум до 18:30. Надо мной смеются, что я рано ...
Поссорились с мамой и не разговариваем уже месяц. Что ей сказать, когда позвоню?
Ссора с мамой. Мы не разговариваем уже месяц. И меня терзает с одной стороны чувство вины. Это же моя мать. Но с другой стороны. У меня внутри ...
Расстались с мужчиной, он был в других отношениях, но хотел ко мне вернуться. Как его простить?
Расстались с мужчиной, прошёл год, он сейчас вернулся, мы оба изменились и хотим начать сначала, но он в это время был в отношениях с другой. И пока ...
Муж часто уходит к друзьям вместо того, чтобы быть с семьёй. Чувствую себя ненужной. Как быть?
Муж постоянно помогает друзьям и проводит с ними много времени. Например, по воскресеньям у нас семейный день, в этот день он просто собрался и уехал ...
Парень изменил мне, нашёл девушку красивее. Боюсь, что он и далее будет мне изменять
Мне 18 лет, встречались с парнем год, недавно вскрылось, что он мне изменил перед новым годом, (об этом узнала вчера, но оказалось, что даже при ...
Как перестать копаться в себе и думать о вещах, которые приводят к ПА, перепадам настроения и расстраивают?
Очень хотелось бы перестать копаться в себе/других и переосмысливать снова и снова вещи, которые только расстраивают, приводят к паническим атакам, ...
Зависима от человека, постоянно тревожусь из-за него, плачу дни напролёт. Что мне делать?
Совсем запуталась и не понимаю, что происходит. Дело в том, что сейчас у меня достаточно сильное обострение психического расстройства. Какое-то время ...
Испытываю эмоциональный абьюз от парня. Стоит ли спасать наши отношения?
Попробую начать сначала и описать проблему. У нас с парнем разница в возрасте 12 лет (ему 35, мне 23). На момент знакомства мы жили в разных городах, ...
Апатия, раздражительность, самокопание, устала от всех и от себя. Что с этим делать?
Мне 25 лет, замужем, детей нет. Уже очень долгое время меня одолевают странные чувства, мысли, иногда мне кажется, что они слишком навязчивы. Я ...
Муж в первый раз поднял на меня руку. Есть ли смысл сохранять такие отношения?
Муж вчера в первый раз избил меня, не сильно, но остались легкие ушибы. Раньше ничего подобного не было, даже когда ругались. Но вчера не было ...
Хочу переехать от родителей в другой город, они меня сдерживают. Как им объяснить?
Хочу переехать от родителей в другой город, но не знаю, как им сказать. Они начнут говорить, мол, живи с нами, пока не будет парня/мужа. А я сейчас ...
Отец сказал, что я привлекаю его как женщина. Что мне делать?
Три недели назад я гостила у родителей. Отец, будучи в алкогольном опьянении, сказал, что я возбуждаю его и привлекаю, как женщина. В этот момент ...
Как справиться с социофобией? Сильно нервничаю в обществе, начинаю заикаться, темнеет в глазах
Раньше я не очень придавала этому значение, но сейчас это заходит слишком далеко: я очень сильно нервничаю в обществе, начинаются заикания и сразу ...
После неудачного брака появились недоверие, страх сблизиться и потерять. Как разобраться в себе?
Мне 29 лет. У меня есть дочь 7 лет. Я была в отношениях и замужем 7 лет. Муж пил, забивал на семью, не зарабатывал. Мог не приходить домой. Уходить в ...
Жена охладела и попросила уйти после того, как бывший стал писать ей сообщения. Что мне делать?
Живём с женой 15 лет, две дочери. Месяца 3 назад заметил, что жена стала более веселой. Телефон из рук не выпускала. Сидела до поздна и ...
Меня преследуют навязчивые мысли, что я мерзкая. Из-за этого чувствую себя подавленной, пропал интерес ко всему
Меня день изо дня преследуют навязчивые мысли о том, что я омерзительная. Может, и не уродина, но мерзкая, отвратная, ужасная. И будто это ничем не ...
Мне 26 лет, нет ни друзей, ни девушки, ни работы, живу в одиночестве. Как быть?
Мне 25 лет, я девственник. Живу в Уфе с мамой и бабушкой. Вырос без отца, закончил вуз на юриста, не могу найти работу, нигде не берут без опыта. На ...
Мне 29, живу с мамой, не могу развиваться профессионально, нет личной жизни. Хочу понять, что мешает мне отделиться?
С 22 лет, вместо того, чтобы устраивать отдельно свою жизнь, я под разными бессознательными предлогами остался жить в родительском доме, с матушкой. ...
Дочь 5 лет устраивает истерики и капризы, когда ей что-то не нравится. Как объяснить, чтобы так не поступала?
Моей дочери 5 лет и ее поведение становится "проблемой" для нас и окружения. На любое "действие" (это может быть как возражение ей, или кто-то ее ...
Как избавиться от ревности? Расстались, я схожу с ума и не нахожу себе места
Как справиться с внутренними переживаниями в сложившейся ситуации? Больше трех месяцев назад рассталась и оборвала общение с человеком из-за своего ...
Провела ночь с приятелем, у меня ощущение, что я обесценила себя. Стоит ли обсуждать с ним эту ситуацию?
Мне 24 года. Так получилось, что я провела ночь с молодым человеком, с которым нас не связывало ничего, кроме приятельских отношений. После этого мы ...
Не могу отпустить страхи прошлого, они мешают мне на данный момент
У меня есть некоторые страхи, которые возникли из прошлого, но я не могу отпустить это, что мешает мне на данный ...
Расстались с девушкой после 4-х лет отношений и она сразу же вступила в новые. Как мне быть?
Разрыв отношений. Бывшая девушка сразу вступила в другие отношения. Вместе были 4 года, расстались по моей ...
Периодами спонтанно появляется чувство апатии и опустошенности, оно мешает полноценно радоваться жизни. Что с этим делать?
В последние полгода у меня появляется апатия и внутренняя безэмоциональность. Проблема в том, что это появляется спонтанно. Вроде бы, все в жизни ...
Проблемы прошлого сильно ударили по нашим отношениям и подорвали доверие ко мне. Как быть?
Как научиться помогать любимому человеку, который загоняется из-за проблем в прошлом, которые сильно ударили по нашим отношениям и её доверию ко мне? ...
Тревожность на фоне проблемы с профориентацией. Не знаю, кем хочу быть и что делать дальше
У меня очень повышенная тревожность, я никак из-за этого не могу принять решения и вообще в ступоре. У меня проблема в профориентации, я не знаю, кем ...
Не могу найти себе девушку, боюсь отказа и неудачи. Из-за этого каждый год накрывает депрессия
Проблема зародилась давно, из-за этого раз в год накрывает депрессия, которая длится от недели до месяца. Проблема в отношениях, я не могу завести ...