Как преодолеть панические атаки и тревожность за ребёнка?
Мне 33, у меня двое детей - дочь 8 лет и сын 4 года. Когда родилась дочка, у меня всё было прекрасно, это был настоящий подарок. Спокойная, милая, ...
У ребёнка 6 лет проявилась агрессия. Какие могут быть причины и что с этим делать?
Сыну 6 лет. Начал истерить, если не по его. Есть только это, и все, только пельмени, если нет- орать как маленький, одевается с утра если подгонять, ...
Как найти себя? Кажется, что я ничего не добилась в жизни
Не знаю, кто я. Мне кажется, что я ничего не добилась в жизни. Очень тяжело от этих мыслей, которые я гоняю постоянно по кругу. Кажется, что у других ...
Как наладить отношения с партнёром после ссоры?
Мне 36 лет. 3 года я общаюсь с парнем. Сначала мы общались как друзья, 4 месяца назад стали встречаться. Отношения очень близкие. Он очень хорошо ...
Как избавиться от эмоциональной зависимости от человека?
Росла без отца. Обиду на него отпустила, проработав с психологом, но вытекающие из этой травмы все равно остались. Так же я не уверенна в себе. Я ...
Как отпустить обиду на человека?
Год назад была влюблена в парня. Все шло отлично, у меня в голове уже были радужные замки. И тут внезапно вопрос от него "а мы ведь это шутим да? ", ...
Как стать взрослым? Постоянно тоскливо, апатия, нежелание развиваться
В последнее время я чувствую себя просто ужасно и не знаю, что с этим делать. Постоянное чувство тоски, грусти, апатия, нежелание как-либо ...
Работа занимает всю мою жизнь, часто бывает апатия и желание сменить профессию
Уже давно меня преследует ощущение, что я живу не той жизнью, которой мне хотелось бы. Почти полные сутки моего времени занимает работа и учеба в ...
Мама манипулирует мной. Что делать?
Это длится уже очень долгое время, я раньше думала что со мной что то не так, и может быть я действительно такая плохая как говорит мама, но что бы я ...
Не доверяю взрослым, пропала мотивация, в голову лезут самые страшные мысли
Не знаю, что со мной происходит, я держусь до последних сил чтобы не взять лезвие в руку и порезать себя и мотивация пропала то что раньше мне ...
Почему у меня нет друзей и личной жизни?
Мне семнадцать лет. Я хочу узнать причину, из за которой у меня нет друзей уже второй год. Я читал Дейла Карнеги "как завоевывать друзей" по советам ...
Как принять, что после рождения ребёнка жизнь изменилась и не будет прежней?
Как принять, что после рождения ребёнка жизнь изменилась и не будет прежней? Как принять всю ответственность за своего ребёнка, что ты за него ...
Появилась зависимость от переписки с другим мужчиной. Как переключиться на мужа и семью?
Мне 34, замужем 14 лет. Дочка 13 лет. Год назад устроилась на новую работу. Работа сложная, стресс большой был. Даже спала плохо и похудела. Думаю из ...
Как избавиться от тревожности? Перестала получать радость от жизни, нет настроения и не высыпаюсь
Как избавиться от тревожного состояния? Юлия, 24 года. Не замужем. Не могу никак с этим справиться. Перестала получать радость от жизни, нет ...
Как проработать детские травмы от вмешательства отца в мою интимную жизнь?
Хотела бы проработать детские травмы в отношении родителей (и их влияние на мою интимную жизнь), тревожность и желание контроля, манипулятивные ...
Не решаюсь на развод из-за сына. Правильно ли я поступаю?
Мне 29 лет. Есть сын 1 год 4 месяца. Не было бы сына, вопрос бы точно не стоял, развелся бы и побыстрее, а тут люблю сына и со всех сил стараюсь ...
Нахожусь в отношениях, но мне нравится другой. Как быть?
В отношениях 12 лет:сначала долго жили, потом год брака, через год я ушла из-за его интереса к другой, развелись по его инициативе, через год ...
Муж сказал, что не любит меня, назревает развод. Что делать?
С мужем возможно назревает развод. Все началось с того что, в декабре я приходила домой раздраженная с работы. В январе он стал холоден ко мне, я ...
Не знаю, кем хочу быть. На меня давят родители
С 15 лет до 17 я находилась на лечении. За это время успела 4 месяца отлежать в психиатрии, 3 раза пыталась покончить с собой, но меня каждый раз ...
Испытываю тревогу от мысли, что "я нытик". Как быть?
Раньше я была довольно закрытой в плане негативных эмоций (печаль, некая злость, грусть), но после того, как начала отношения недавно со своим ...
Как преодолеть апатию и тревожность?
Появилось какое-то чувство страха, постоянной тревожности, ничего не хочу, пропала мотивация для всего, мне 23 ...
Разошлись с любимой, у меня случился нервный срыв. Что делать?
Мне 27 лет. Сейчас нахожусь на грани. Не знаю что мне делать. Первый месяц отношений все было прекрасно, дальше партнёр начала отдаляться, говорит, ...
Старший сын пристаёт к младшей сестре. Как мне начать беседу с детьми?
У меня трое детей: старший сын 14 лет и две дочери двойняшки по 11 лет. Недавно дочь мне написала сообщение о интимном домогательстве брата, ...
Как разорвать связь с парнем
Добрый день. Мне 28 лет Расстались с парнем более 2-х лет назад (он меня бросил). Расставание было очень болезненным, у меня была депрессия, работа с ...
Не могу вернуться на старую работу, но всё время о ней думаю. Что с этим делать?
Уволилась с работы год с лишним тому назад, уже даже устроилась и уволилась на новой. Все это время думаю о прошлой работе. Это была моя первая ...
Муж звонит и пишет другой женщине. Как мне поступить?
Муж после корпоратива начал общаться по телефону и вотсапу с другой женщиной. Мне говорит, что просто как с другом. В телефоне прочитала переписку, ...
Как сдвинуть себя с мертвой точки? Нет мотивации и целей в жизни
Олеся, 23 года, одиночка. Я не справляюсь с мыслями. Постоянно прокручиваю в голове воспоминания из прошлого, не двигаюсь по жизни. Что мне мешает? ...
Ушла от любимого человека на почве его патологической ревности. Не уверена в своём решении
Мне нужна помощь. Я несколько дней назад ушла от любимого человека, устав от его патологической ревности. Не могу отделаться от мысли, что причинила ...
Мне 15 лет, совершенно нет сил, чувствую себя просто обузой. Как быть?
Мне 15 лет, и последние 4 года я практически не имею сил ни на что. Это обострилось в 2022 году, тогда, у меня случился достаточно тяжёлый момент в ...
Подозреваю у себя ОКР. Есть беспричинный страх, бессонница и повышенная агрессия
Мне 18, подозреваю что у меня окр, на фоне электрических приборов, все дошло до того что я начал фотографировать розетки, но все равно возвращаться ...
Как жить нормально, если периодически возникают мысли, что жить не хочется?
Для других со стороны у меня неплохая жизнь и я ее так вижу. Но в голове у меня проблемы. Я не знаю, как смотреть спокойно на вещи, как это делают ...
Муж не любит меня и хочет развестись. Что делать?
Мой муж хочет развестись со мной! Я не хочу! В этом году мужу исполнилось 40 лет! Началось все в прошлом году! Мы живем практически отдельно! Он ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость