Как изменить убеждение в голове и паттерн выбора партнёров?
По итогу опыта несколько недоотношений, ещё и зависимых (с манипуляторами) выяаила у себя убеждение в голове: в моей жизни может быть либо так, либо ...
Живу в постоянной тревоге и не могу расслабиться. Что с этим делать?
Живу в постоянной тревоге. Не могу расслабиться, меня как будто что то сковывает. Часто на пустом месте появляются навязчивые мысли, и начинает ...
Нужен взгляд со стороны на работу моего психолога
Хотела получить профессиональный взгляд со стороны, чтобы попытаться разобраться в своей ситуации. Дело в том, что я хожу к психологу, и в последнюю ...
В отношениях начинаю ссоры и обижаюсь. Как разобраться в себе?
Развелась 1,5 года назад из-за недостаточности внимания со стороны мужа. Был грубый, не понимал что такое ласка, забота. И вроде понимаю что сама ...
Влюблилась в коллегу, схожу по нему с ума, отношения с мужем портятся. Как сохранить семью?
Мне 36, но выгляжу намного моложе. Замужем 16 лет, 2 детей. Работаю инженером в проектной организации. 4 месяца назад перешла в другой отдел, где ...
Стала испытывать тёплые чувства к другу, охладела к парню. Что делать?
Мне почти 19, год встречаюсь с парнем, всё было хорошо, познакомились с родителями, даже смотрели немножко в будущее. В июне он уехал в свою страну, ...
Снится умершая мама. Что делать?
В прошлом году у меня умерла мама. И вот уже больше года она мне снится. Иногда несколько раз в неделю, иногда раз в неделю. Сны двух типов только. ...
Как справиться с повышенной тревожностью, страхами?
Мучает повышеная тревожность и страхи, особенно за своё здоровье. Игнорирование, резвлечение, представление самого худшего варианта, телесные ...
Мой мужчина стал холоден. Как понять, чем это может быть обусловлено?
Есть мужчина, отношения у нас на расстоянии, знакомы 10 лет, год назад я родила от него ребенка (дочь). После рождения дочери он приезжал ко мне в ...
Девушка хочет расстаться, но я не хочу этого совсем
Я Дмитрий. Мне 20 лет. Моей девушке 18. Встречаемся с девушкой 1 год. Недавно ездил в отпуск, и там начал общение со старыми знакомыми. Среди них ...
Потеряла маму, чувствую свою вину в её смерти. Как жить дальше?
Вчера не стало моей мамы. Мне 30 лет, дочке 2. 5 года. Обострение бронхита на фоне кучи болезней лёгких, закрылись пути и всё. Я ничего не смогла ...
Ненависть к себе, непринятие тела, ничего не радует. Как наладить связь с собой?
Не могу уже долгие годы наладить связь с собой, принять себя и свое тело, перестать сравнивать себя с другими женщинами. Иногда получается это ...
Что делать, если я не могу рассказать семье о своей ориентации?
Являюсь частью ЛГБТ-сообщества, моя семья полна гомофобии, и никому сказать не могу. И это было бы норм, если бы моя девушка, с которой я была 4 ...
Переживаю, что придётся расстаться с мамой из-за переезда. Как быть?
Ещё в детстве мы переехали из моей родной страны без "моей воли", сейчас я живу тут с отцом и мамой. С мамой прекрасные отношения, нам хорошо вдвоём, ...
Боюсь жить дальше, мне очень тревожно. Что делать?
Мне 17 лет. В последнее время было много проблем, расставание с парнем, сдача экзаменов, проблемы со сверстники, взрослая жизнь. Все это пересылало в ...
Как поднять низкую самооценку и не чувствовать себя лишней в коллективе?
Хотелось бы получить совет или подсказку от мудрых людей. Вышла из непродолжительных отношений с женатым (1 встреча после которой разъехались в ...
Навязчивые мысли о расставании с девушкой
Встречаюсь с девушкой почти 8 месяцев. Стоит сказать, что на протяжении 7 месяцев у нас были отличные отношения, мне было искренне хорошо, я понимал, ...
Как реагировать на неприличные и провокационные шутки мужа?
Муж часто "шутит", как он выражается на темы, которые, как мне кажется нельзя шутить. Может про фигуру сказать после родов. Может про малыша, что не ...
Как перестать себя винить в расставании с девушкой?
В июне расстались с девушкой по ее инициативе. С ее слов, причиной являлось то, что ей хочется пожить одной, самой зарабатывать деньги и все себе ...
Чувствую в себе бисексуальность. Как подавить или принять её?
Чувствую в себе бисексуальность и у меня есть сексуальное влечение к мужчинам. Женщины же всегда мне нравились. Просто с мужчинами чисто ...
Хочу переехать в другой город, но родители манипулируют мной. Что делать?
В этом месяце я серьезно задумалась о переезде в другой город (Казань, расстояние между моим городом км 350). Родители сначала согласились, но потом ...
Ребёнку почти 2 года, долго засыпает, плохо спит. Что делать?
Моей дочке почти 2, и очень много сложностей, ребёнок второй. Главные проблемы которые могу выделить сейчас это долгое засыпание, плохой сон (ночью ...
После психоза потеряла всю радость жизни и смысл. Что теперь делать?
Мне 31 год и я потеряла всю радость жизни и смысл своего бытия. До 28 лет я была красивой уверенной в себе девушкой. У меня была работа мечты, хоть и ...
Как перестать сожалеть о принятом решении и идеализировать прошлое?
Помогите определить, что это такое. Я постоянно "живу" в прошлом, идеализирую его и почти всегда жалею о каких-то решениях и выборах, сделанных ...
Девушка говорит, что устала от отношений и хочет расстаться. Что делать?
Дня 4 назад у нас было все хорошо люблю и тд, нов это время девушка по семейным причинам уехала в другую страну, я понимал что общаться в пути будет ...
Парень Уехал на день рождения к подруге
Анонимно пожалуйста Вот вопрос - в отношениях люди могут ходить на др к друзьям/ подругам (против пола) без второй половинки? Парень уехал к старой ...
Как перестать чувствовать вину и неудобство перед людьми?
В последнее время любые мои действия вызывают чувство вины перед людьми/человеком, я начинаю думать, что сказала или сделала глупость. Есть пример, ...
Как избавиться от фобии? В детстве произошёл испуг
Мне 35 лет. Мучает фагофобия с 8 лет, произошел испуг, как я понимаю, с произошедшим стрессом это состояние ухудшилось. Как избавиться о своих ...
Не получается забеременеть, начались истерики, плачу. Как справиться с эмоциями?
Мы с мужем очень хотим детей. Планируем не так уж долго, около 8 месяцев. Я знаю, что это очень маленький срок и еще не стоит волноваться, но с ...
Свёкр вечно делает всех нас виноватыми. Как быть в этой ситуации?
Думаю, нужно рассказать конкретные ситуации, потому что я уже не знаю, как быть. Брат моего мужа учился в колледже, живут в деревне, свекровь была на ...
Как помочь ребёнку победить боязнь публики?
Мой ребенок (8 лет) боится публики, что в школе, что на соревнованиях, когда вокруг него много незнакомых людей, он сразу теряется, становится ...
Как отпустить ситуацию, о которой сожалею?
Мне 30 лет, живу в маленьком городе на востоке России. Работал в школе учителем истории (хотя по образованию, скорее, вузовский препод - окончил ...
Дочке 13, наши отношения разладились, она уходит из дома. Как быть?
У меня дочка, 13 лет. У нас разладились отношения после того как я пережила острый психоз после смерти бабушки. Два года я болела и не могла уделять ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость