Очень переживаю, что обо мне подумают другие люди, в чужой компании всегда молчу и чувствую дискомфорт. Что с этим делать?
Боюсь ошибиться, боюсь общественного мнения. Стараюсь сделать все правильно. Избегаю встреч с людьми, которые могут сказать что-то неприятное. Очень ...
Часто из-за меня диалог превращается в спор, за что себя потом виню. Как справляться со своей эмоциональностью?
Мне кажется, что я проявляю излишнюю эмоциональность в диалоге, когда доказываю свою позицию. Очень часто из-за меня диалог превращается в спор, хотя ...
Тревожность и неуверенность в себе, склонность накручивать себя. Как можно с этим справиться?
Сложности в отношениях с собой, тревога и страх, неуверенность в себе, неопределённые эмоции, невозможность понятия своего личного самоопределения, ...
После болезни стал испытывать агрессию к близким, появилась депрессия и навязчивые мысли. Нужна помощь извне
Беспокоит депрессивное состояние, и навязчивые слова в голове (по поводу фраз с упоминаниями о нечисти). Так как я верующий, и всегда остерегался ...
В последнее время меня преследует чувство необъяснимой тревожности. Что делать?
Работаю учителем русского, литературы и истории в школе. Я не знаю, с чего начать и чем закончить. Единственное, что я знаю в последнее время - это ...
Как не накручивать себя в стрессовой ситуации? Когда злюсь, начинаю бить себя
То, с чем я не могу справиться никак, - это агрессия по отношению к себе. Сегодня она вылилась в то, чего не было до этого - до рукоприкладства к ...
Очень страшно за будущее, кажется, что лучшие годы проходят впустую. Что делать?
Очень страшно за будущее, из-за обстановки вокруг мне кажется, что лучшие годы проходят впустую, поэтому не могу ни на чём сосредоточиться. Что ...
Постоянная тревожность, проблемы с засыпанием, ночные кошмары. Как успокоиться?
Чувствую постоянную тревожность. Очень поздно засыпаю. Когда засыпаю, снятся кошмары: чаще всего будто кто-то на мне сидит, придавливает к кровати ...
Тревожность и страхи, связанные с обстановкой в стране и войной. Мне нужна помощь
Мне 21 год, я замужем и у меня пока нет детей. У меня была операция в связи с внематочной беременностью, а так же по сей день не получается ...
Что можно делать в ситуации, когда одолевает чувство страха? Боюсь начинать что-то делать
В последнее время чувствую много страха. Страх на пустом месте, чаще всего страх перед работой, страх именно начать, после того, как приступаю, страх ...
Как побороть чувство постоянной паники, тревоги? Не чувствую себя в безопасности, не могу сосредоточиться
Как побороть чувство постоянной паники, тревоги? Что делать, если 24/7 не можешь почувствовать себя в безопасности, даже запираясь в 4-х стенах? ...
Паникую, когда нужно сдавать кровь из вены. Можно ли самостоятельно справиться с этим страхом?
Психиатр порекомендовал консультацию с психологом: с детских лет боюсь сдавать кровь, единственный раз сдавала только из вены в 3 года, остальные ...
Каждый день меня мучают истерики и тревога, не чувствую себя комфортно. Как справиться с чувством безысходности?
Каждый день меня мучают истерики, тревога и чувство безысходности. Я не чувствую себя комфортно и кажется, уже не ...
Парень написал смс, что расстаёмся. Не хочу терять эти отношения, но и удерживать не могу. Как быть?
Недавно парень расстался со мной, конкретной причины нет. Оба были счастливы, строили совместные планы, ждали момента пока я излечусь и встретимся…но ...
Мне 18, мама по телефону отслеживает моё местоположение. Нормально ли это?
Недавно мне исполнилось 18 лет. Нормально ли, что моя мама установила на телефон родительский контроль для того, чтобы отслеживать мое местоположение ...
Постоянно откладываю дела, а потом чувствую вину за это. Как научиться концентрироваться?
Постоянно откладываю любые дела, зная прекрасно о не самых лучших последствиях этого действия, а потом чувствую вину и имею кучу проблем. Говорю ...
Мне 40 лет и я не реализовался в профессиональном плане. Что мне делать?
40 лет и я не реализовался в профессиональном плане, что мне делать? Помогите, работу текущую свою не ...
Завели щенка, но не справляемся. Не могу из-за этого нормально жить. Нужно ли отдавать собаку?
Два месяца назад завели щенка. Дома есть еще 14-летний кот. Щенок кота гонял, никак не давал ему жизни. Решили отдать в хорошие руки. Через день ...
Не понимаю, куда двигаться дальше. Забрала документы из университета, боюсь говорить родителям
Мне 20 лет и я окружена страхами и тревогой. Пару недель назад я забрала документы из университета и переехала в другой город к молодому человеку, ...
Муж попал в больницу с пневмонией, мне очень страшно. Как справиться?
Замужем 32 года. Муж попал в больницу с пневмонией, очень страшно. Как справиться с этой проблемой? Меня зовут ...
Ребенок стал плохо учиться, бросил любимое занятие, стал обманывать. Что мне делать?
Ребенку 12 лет, учится в 6 классе. Раньше занимался в кружках, в этом году стал общаться с мальчиком, которого кроме телефона ничего не интересует, ...
Мне очень нравится одна моя хорошая подруга, но она стала меня игнорировать. Что предпринять?
Учимся с девушкой в одной группе, в университете, она мне действительно очень нравится, знакомы уже пару лет, далеко не раз помогали друг другу и ...
Зависима от одного парня. Без него даже дышать тяжело, постоянная тревога, начались ПА. Как мне быть?
Уже на протяжении 2 лет страдаю по одному парню. Все хуже и хуже становится. Не могу думать о ком-то другом, кроме него, постоянные истерики, сегодня ...
Муж оскорбил, я его возненавидела, не хочу больше с ним жить. Что мне теперь делать?
Застала мужа за просмотром порно и онанизмом, при этом три дня не было секса. В этом плане с ним было все хорошо. Он в ответ начал оскорблять и ...
Поссорились с молодым человеком из-за того, что я предложила купить игрушки для интима. Как прояснить ситуацию?
Мне сейчас очень тяжело пережить ссору с молодым человеком. Возникла она из-за моего желания купить игрушки для интима и попробовать что-то новое. В ...
Стала очень замкнутой, тревожусь, меня переполняет страх и волнение. Как быть дальше?
Стала чувствовать, что очень тревожно отношусь к мелочам, стала замкнутой, не могу общаться с людьми, переполняет страх и волнение. Стало очень ...
Отчаяние. Потерянность. Не могу найти работу. Страдаю после расставания, не могу забыть парня
Жизнь потеряна и потрачена впустую. Я никто, ничего не добилась, ничего не имею. Не могу найти работу. Откликаюсь на намеренное количество вакансий - ...
Потеряла интерес к хобби и работе, хочется плакать, чувствую одиночество. Никому не выговариваюсь
Запуталась. Потеряла интерес к хобби, учёбе (кажется, что профессия не для меня и это не моё), чувство одиночества. Но перед другими людьми я очень ...
Жена не уделяет мне внимания, из-за этого ругаемся и я пью каждый день. Как стать снова счастливым?
Хочу быть счастливым человеком. Пью каждый день. Из-за проблем с женой. Не уделяет мне внимание. Из-за этого с ней ...
Муж стал инвалидом после ранений, я тоже инвалид. Не уверена, что смогу физически и материально всё потянуть
Замужем, растёт ребёнок 8 лет. Я на инвалидности, которая была получена до замужества. С мужем жили в разных городах. Проблемой стало жилье. Я жила у ...
Не справляюсь со своим психологическим состоянием, думаю о смерти
На данный момент мое психическое состояние в наихудшем положении, преследуют суицидальные мысли. Очень нужна консультация ...
Замужем, но мужа воспринимаю, как брата. Мучаюсь вопросом, того ли я человека выбрала в спутники жизни?
Мне 27, замужем, муж как брат, научил жить, у нас общий бизнес, мы много путешествуем. В 18 лет умерла мама от рака, меня не было рядом (только ...
Парень дал мне надежду, а потом стал игнорировать. Я начала копаться в себе, чувствую, что уже на грани. Что делать?
Никогда раньше не сталкивалась с таким, но чувствую, что мое эмоциональное состояние на переделе. Все началось с того, что я прекратила общение со ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость