Постоянная тревожность и негативные мысли мешают общению. Как с ними справляться?
Сильная и постоянная тревожность, которая мешает мне общаться с людьми. Из-за любой мелочи начинаются негативные мысли и самые худшие варианты ...
Дочери 8 лет, стала выражать протесты, огрызаться, не воспринимает просьбы. Живём с моим вторым мужем
С мужем развелись, так как его поведение выходило за рамки. Год назад вышла второй раз замуж, посоветовалась с детьми (старшей дочери 22 года, ...
Зависима от наркотиков, бездействую и нет желания жить. Хочу вернуться к нормальной жизни, ищу помощь
Мне 31 год и я на дне. Последние полтора-два года постоянно употребляю амфетамин, 2-3 дня употребляю, 2-3 дня отсыпаюсь. Также проигрываю постоянно ...
Как справиться со страхом, что любимый мужчина мне изменяет? От переживаний похудела на 7 кг
У меня есть любимый мужчина, который меня любит, и я его тоже. Но постоянно в голове витают мысли о нем... Так как я похудела из-за него на 7 кг за 3 ...
У меня нет друзей и необходимости в них не ощущаю, забросила хобби, долги в учёбе... Это депрессия или выгорание?
Вероятно, стоит учитывать, что я ВДА. У меня огромные проблемы с откладыванием дел, потому что я банально не ощущаю их важности. Я работаю, учусь, на ...
Как отпустить прошлые переживания? Когда вспоминаю свои переживания и комплексы, начинаю плакать
Мне 20 лет, с детства была полной девочкой, потом похудела сильно. Сейчас, когда рассказываю о своих переживаниях, комплексах, которые были до ...
Испортились отношения с мужем, не хочу секса, не хочу даже его целовать, постоянно ругаемся. Как быть?
После рождения ребенка (ей сейчас 1,2 года) отношения с мужем начали портиться, хотя я думала, что ребенок сближает и у нас будет полная идиллия. Мы ...
Семейная жизнь дает трещину, жена постоянно недовольна, интима не хочет. Чего ей не хватает?
Что не хватает жене? Я не дурен собой, не пью, не курю, не гуляю, занимаюсь спортом, руки из нужного места, хорошая работа, в ребенке души не чаю, но ...
Как наладить взаимоотношения с подростком? Дочери 11 лет, ничего не могу заставить делать
Проблемы с ребёнком 11 лет. Дочка не хочет ничего и никак. Голову не заставишь помыть. В школе замкнутая. Забрала тел и компьютер, подожгла квартиру, ...
Упала самооценка, стал закрытым и будто тупею. Как понять, что со мной происходит?
Недавно мне исполнилось 19 лет, я уже знаю, как справляться с паническими атаками. Возможно, сейчас у меня депрессия, и резкие перепады настроения. ...
Поднялось давление, появилась паника, поставили диагноз ВСД, на улице меня просто накрывает. Как с этим справиться?
Мне 18 лет. Началось все около месяца полтора назад, поднялось давление 160, начался страх ниоткуда. Вызвали скорую, дали таблетку от давления, ...
Неуверена в себе, с родителями нет взаимопонимания, с мужем конфликты. Из-за этого тревоги, ПА и неврозы
Тревога, паническая атака, неврозы. Конфликты с мужем, недопонимание с родителями, нет опоры на себя. Неуверенность в ...
Странная привычка писать в воображении услышанные фразы. Как избавиться от этих навязчивых действий?
В последнее время очень часто замечаю за собой, что за просмотром фильмов, при прослушивании песен, я в голове начинаю "писать" услышанные фразы, ...
Нет обоняния на фоне болезни ковидом, не могу заставить себя есть. Что мне делать?
Не могу заставить себя принимать еду. При отсутствии обоняния во время болезни ковидом меня это просто сильно напрягает и я почти ничего не ...
В процессе работы очень сильно напрягаясь, волнуюсь и переживаю. У меня тревожное расстройство?
Мне 35 лет. В процессе работы часто напряжен, причем, как внутренне, так и физически (зажаты плечи, сутулость). Особенно если от качества проделанной ...
Моё настроение меняется без причины, подозреваю биполярное расстройство. Нужно разобраться, есть ли оно или нет
Имею подозрение на биполярное расстройство. Проходил тесты и они говорят обратиться к психологу. У меня может поменяться настроение очень много раз. ...
Срываюсь на всех, стала агрессивная, плохо думаю о других. Нужна психологическая помощь
Срываюсь на всех, плохо думаю о других, стала агрессивная. Мне необходимо получить безвозмездную психологическую помощь. Как можно связаться с вами? ...
Мне 14 лет. Боюсь что-то делать одна, даже во сне пугаюсь ехать одной на троллейбусе. Что делать?
Мне 14 лет. С детства я гуляла у себя во дворе, но к школе мы переехали. Я всегда, если гуляю, то максимум до 18:30. Надо мной смеются, что я рано ...
Поссорились с мамой и не разговариваем уже месяц. Что ей сказать, когда позвоню?
Ссора с мамой. Мы не разговариваем уже месяц. И меня терзает с одной стороны чувство вины. Это же моя мать. Но с другой стороны. У меня внутри ...
Расстались с мужчиной, он был в других отношениях, но хотел ко мне вернуться. Как его простить?
Расстались с мужчиной, прошёл год, он сейчас вернулся, мы оба изменились и хотим начать сначала, но он в это время был в отношениях с другой. И пока ...
Муж часто уходит к друзьям вместо того, чтобы быть с семьёй. Чувствую себя ненужной. Как быть?
Муж постоянно помогает друзьям и проводит с ними много времени. Например, по воскресеньям у нас семейный день, в этот день он просто собрался и уехал ...
Парень изменил мне, нашёл девушку красивее. Боюсь, что он и далее будет мне изменять
Мне 18 лет, встречались с парнем год, недавно вскрылось, что он мне изменил перед новым годом, (об этом узнала вчера, но оказалось, что даже при ...
Как перестать копаться в себе и думать о вещах, которые приводят к ПА, перепадам настроения и расстраивают?
Очень хотелось бы перестать копаться в себе/других и переосмысливать снова и снова вещи, которые только расстраивают, приводят к паническим атакам, ...
Зависима от человека, постоянно тревожусь из-за него, плачу дни напролёт. Что мне делать?
Совсем запуталась и не понимаю, что происходит. Дело в том, что сейчас у меня достаточно сильное обострение психического расстройства. Какое-то время ...
Испытываю эмоциональный абьюз от парня. Стоит ли спасать наши отношения?
Попробую начать сначала и описать проблему. У нас с парнем разница в возрасте 12 лет (ему 35, мне 23). На момент знакомства мы жили в разных городах, ...
Апатия, раздражительность, самокопание, устала от всех и от себя. Что с этим делать?
Мне 25 лет, замужем, детей нет. Уже очень долгое время меня одолевают странные чувства, мысли, иногда мне кажется, что они слишком навязчивы. Я ...
Муж в первый раз поднял на меня руку. Есть ли смысл сохранять такие отношения?
Муж вчера в первый раз избил меня, не сильно, но остались легкие ушибы. Раньше ничего подобного не было, даже когда ругались. Но вчера не было ...
Хочу переехать от родителей в другой город, они меня сдерживают. Как им объяснить?
Хочу переехать от родителей в другой город, но не знаю, как им сказать. Они начнут говорить, мол, живи с нами, пока не будет парня/мужа. А я сейчас ...
Отец сказал, что я привлекаю его как женщина. Что мне делать?
Три недели назад я гостила у родителей. Отец, будучи в алкогольном опьянении, сказал, что я возбуждаю его и привлекаю, как женщина. В этот момент ...
Как справиться с социофобией? Сильно нервничаю в обществе, начинаю заикаться, темнеет в глазах
Раньше я не очень придавала этому значение, но сейчас это заходит слишком далеко: я очень сильно нервничаю в обществе, начинаются заикания и сразу ...
После неудачного брака появились недоверие, страх сблизиться и потерять. Как разобраться в себе?
Мне 29 лет. У меня есть дочь 7 лет. Я была в отношениях и замужем 7 лет. Муж пил, забивал на семью, не зарабатывал. Мог не приходить домой. Уходить в ...
Жена охладела и попросила уйти после того, как бывший стал писать ей сообщения. Что мне делать?
Живём с женой 15 лет, две дочери. Месяца 3 назад заметил, что жена стала более веселой. Телефон из рук не выпускала. Сидела до поздна и ...
Меня преследуют навязчивые мысли, что я мерзкая. Из-за этого чувствую себя подавленной, пропал интерес ко всему
Меня день изо дня преследуют навязчивые мысли о том, что я омерзительная. Может, и не уродина, но мерзкая, отвратная, ужасная. И будто это ничем не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость