Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Кира

Полнейший хаос в жизни: считаю себя самой неудачливой, обречённой на одиночество, боюсь будущего

Веду себя как ребенок, ищу какую-то выгоду, ничего не меняется в жизни, считаю себя самой неудачливой, всего боюсь, была у 3-х психологов, не ...

14 мая 2022
336
Ольга

С мужем на грани развода, а любимый человек не хочет продолжать отношения, мне очень больно. Как успокоить свою душу?

Сейчас мне очень больно. Начну сначала наверно. Мне 31 год. Я с мужем уже больше полугода в разладе, мы пытаемся продать ипотечную квартиру, а пока ...

18 мая 2022
228
Арина

Одиноко и грустно, ничего не радует, не вижу смысла в жизни. Как проживать такое состояние?

Одиночество и грусть. Подавленность. Мысли о смерти. Нет смысла жизни. Сейчас очень плохое настроение. Ничего не радует даже еда и сон. Чувствую себя ...

20 мая 2022
202
Лиля

Как справиться с навязчивыми мыслями, которые причиняют мне огромную боль и стресс?

Уже два месяца меня мучают навязчивые мысли разного рода, которые причиняют мне огромную боль и стресс. Они были и раньше, но я никогда не ...

18 мая 2022
167
Виктория

Меня беспокоят ожоги и шрамы на руках при прохождении медкомиссия. Какими могут быть последствия?

Мне 18 лет. Прохожу трудоустройство в РЖД с прилежащей мед комиссией, где основной источник моей тревоги - психиатр. Дело в том, что у меня имеются ...

20 мая 2022
342
Иван

Как начать нормальную жизнь, если ты ВДА или ребёнок из дисфункциональной семьи?

Мне 18. Имени у меня чуть-ли буквально нету. На днях осознал, что у меня нет прошлого, нечем гордиться, нечего вспомнить, максимум что-то негативное, ...

19 мая 2022
340
Соня

Постоянная боль, усилилась диссоциация, сплю мало, от еды тошнит. Как справиться с этим состоянием?

Диссоциация усилилась. Три года назад пила антидепрессанты, помогло, но разговоров с психиатром не было, у психолога тоже никогда не была. Два месяца ...

18 мая 2022
157
Юко

Устала от мыслей об уходе из жизни. Что делать?

Уже продолжительное время у меня суицидальные мысли. Уже пару раз была на грани, но постоянно что-то останавливало. Из-за этого опять начала ...

19 мая 2022
209
Ольга

Чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в себе из-за отца-алкоголика. Как поднять самооценку?

Мой отец алкоголик, я этого очень стесняюсь и чувствую себя неполноценной, некрасивой, неуверенной в ...

19 мая 2022
194
Наталья

Впервые был эпилептический приступ. Невролог рекомендовала проконсультироваться с психологом

Мне 35 лет, не замужем, детей нет. В конце января на работе впервые упала в эпилептический обморок. Прошла все мед обследования: МРТ, СКТ, ЭЭГ, ЭКГ ...

25 мар. 2022
357
Альбина

Серьёзная проблема с мотивацией и желанием что-либо делать. Как победить лень и прокрастинацию?

Лет с 16 начала думать о том, что многие мои знакомые прилагают больше усилий в достижение каких-либо целей. Я не глупый человек, но почему-то в ...

18 мая 2022
212
Эль

Расстройства линчости - окр, дезадаптивные мечтания, неуверенность в себе. Как с этим справиться?

Мне 17 лет, я учусь в 1 курсе университета. У меня с детсва проблемы с пониманием своих чувств и чужих людей, дезадаптивные мечтания, окр, ...

19 мая 2022
125
Маргарита

Хочу бросить учёбу, но боюсь, что меня сочтут глупой. Не знаю, что мне делать

Мне 23 и я заканчиваю учиться в магистратуре. Осталось больше месяца. И я очень хочу её бросить. Учёба в магистратуре далась мне очень сложно. Я ...

17 мая 2022
306
Туся

Как повысить самооценку? Вижу свои недостатки и не верю хорошему отношению ко мне

Последнее время стала замечать, что моя низкая самооценка мешает мне нормально жить. Все время думаю о том, что думают обо мне люди, не могу верить ...

19 мая 2022
127
Таня

Как обрести уверенность и полюбить себя? Считаю, что все лучше меня

Как полюбить себя, стать увереннее в себе? Все время сравниваю себя, состояние подавленное. Все лучше, но не ...

14 мая 2022
209
Клаусс

Порой случаются галлюцинации и приступы бреда, имею проблемы со сном. Как с этим жить?

Раньше не особо обращался к врачам с подобным, но отправной точкой стал небольшой приступ, случившийся совсем недавно. Ощущение опухоли, или, с ...

18 мая 2022
112
Соня

Нахожусь одна в большом городе, чувствую пустоту и одиночество. Не знаю, что делать со своей жизнью

Чувствую очень сильное одиночество. Нахожусь одна в большом городе, не знаю, что делать со своей жизнью и что мне нужно. Ощущение, что живу как-то не ...

18 мая 2022
164
Арина

Не могу принять свою внешность, комплексую и редко выхожу на улицу. Как справиться с этим?

Не могу принять свою внешность, эта проблема появилась у меня 8 месяцев назад, ранее такого не было. Из-за своих комплексов я стараюсь редко выходить ...

14 мая 2022
257
Ника

Не хочу ничего делать, потеряла всякий интерес к чему-либо и не знаю, как себе помочь уже

Сейчас мне почти 18 лет и я учусь на первом курсе в колледже. До этого я пропускала один год, так как не смогла поступить туда, куда хотела. Тогда я ...

18 мая 2022
254
Нина

Чувствую, что опаздываю в своей жизни, спешу заниматься многим, но выгораю. Что делать?

Мне 28 лет, я работаю, и параллельно у меня миллион дополнительных занятий. Я учу два языка, хожу на вокал, время от времени вяжу, рисую, пишу ...

18 мая 2022
297
Наталья

Меня обманули мошенники и я не чувствую себя в безопасности на базовом уровне. Что делать дальше?

Мне 32. 5 дней назад я стала жертвой мошенников. Я отдала им 1,5 млн рублей, отложенных на квартиру. Теперь я бомж в прямом смысле. Мой молодой ...

18 мая 2022
108
Татьяна

Не могу заставить себя что-то делать, только лежу и пялюсь в телефон. Почему так происходит?

Почему после даже лёгкого давления я отказываюсь что-то делать? Я нашла себе наилегчайшую работу. И я её не делаю. Также стоит подумать о том, как ...

23 апр. 2022
1166
Полина

Запуталась, чувствую себя лишней и ненужной, мне трудно проявлять эмоции. Как научиться принимать себя?

Мне 20 лет, я учусь на втором курсе и совсем не понимаю, что со мной творится. Все мои друзья живут очень далеко, в городе, где я учусь, у меня ...

14 мая 2022
500
Александр

Каждая неудача сильно меня расстраивает, хочется всё закончить. Как справиться?

Время от времени мне всегда хотелось поставить в своей жизни точку. Не знаю, почему так повелось, возможно, я просто слаб, но тем не менее дожил же ...

17 мая 2022
276
Рина

Глубочайшая ненависть к себе, чувство вины, апатия и социофобия. Мне плохо

Кажется, за все мои недолгие годы жизни столько всего накопилось внутри, что я уже не могу всего перечислить. Но, если постараться кратко ...

08 мая 2022
2039
Иван

Уверен, что у меня СДВГ, не могу реализовать себя в жизни. Чем я могу себе помочь?

Мне 24 года, я уверен, что у меня СДВГ, с 15 лет я пытаюсь реализовывать себя в жизни, но увы у меня это не получается. Мне очень тяжело ...

16 мая 2022
95
Мария

Как справиться со страхом реализации и ответственности? Опускаются руки и не верю в свои силы

Мне 24 года и я чувствую себя загнанной в ловушку. Дело в том, что я сильно подавлена от уровня своего образования: у меня на руках только диплом ...

11 мая 2022
248
Василий

Устал жить в одиночестве, из-за инвалидности не могу построить отношения с девушкой

Мне 24 года и мне очень сложно найти любовь из-за инвалидности. ДЦП, учился в обычной школе и закончил Вуз. Но с отношениями просто труба. Девушки не ...

12 мая 2022
759
Дана

Испытываю ненависть и отвращение к себе. Устала от самоанализа и самокопания

Ненависть и отвращение к себе очень-очень мешают мне жить. Я не могу даже поговорить с друзьями без навязчивого ощущения, что я им мешаю и постоянно ...

16 мая 2022
1733
Алина

Порой у меня бывает затуманенный взгляд на мир и отсутствие желания жить. Как загасить это состояние хотя бы на время?

На протяжении 5 лет время от времени я впадаю в странное состояние, когда я вижу все через мутную 'пленку'. Я перестаю чувствовать какие-либо эмоции, ...

15 мая 2022
114
Майя

Считаю себя неполноценным человеком, в моей голове диссонанс всего, что можно. Устала, нет больше сил

Устала. У меня нет сил. У меня нет денег, чтобы пойти к психиатру и негде найти поддержку. В моей голове диссонанс всего, что можно. И мне хочется ...

13 мая 2022
220
Александра

Боюсь быть собой и не оправдать чьих-то ожиданий. Мечтаю научиться проявлять себя без страха

Мне очень тяжело существовать, потому что мне так страшно быть собой. Я боюсь осуждения людей до смерти, я мечтаю научиться проявляться, быть ...

10 мая 2022
2350
Рушечка

Частая перемена в настроении провоцирует ссоры с близкими людьми. Как с этим справиться?

Мне 21 год. Частая смена настроения очень влияет на мои отношения с близкими людьми. Пару дней мне очень хорошо и любая неудача не помешает мне ...

25 февр. 2022
112