Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Очень давно хочу уйти из жизни. Опустились руки, не могу больше терпеть
С детства проблемы с психикой, с каждым годом становилось только хуже, сейчас опустились руки, не могу терпеть и хочу покончить с собой. Каждый ...
Всё кажется таким ненастоящим: люди, дома, общение… абсолютно всё… От этого очень грустно
Мне 18 лет. В последнее время такое состояние необычное, это так отвлекает. Как будто ты меняешься. Всё кажется таким не запутанным и не понятным. ...
Подверглась шантажу и изнасилованию, состояние подавленное. Как справиться с собой и навязчивыми мыслями?
Плохо себя чувствую, дело в том, что меня шантажировали, держали взаперти, изнасиловали и говорили очень много гадостей. Я не могу нормально ...
Как перестать наносить себе физические повреждения? Хочу справиться с этой проблемой самостоятельно
С недавнего времени стала посещать психотерапевта, также принимаю антидепрессанты Флуоксетин. В целом состояние депрессии уменьшилось, но ...
Муж упрекает, что я не думаю и у меня нет цели. И это правда. А как жить дальше?
Мне 38 лет. Окончила колледж по специальности правоведение и так ни дня не работала по специальности. Забеременела в 20 и вышла замуж. Ребёнку сейчас ...
Мне 16 лет. Не вижу себя в будущем, но врачи не воспринимают мою проблему всерьёз. Как быть?
Мне 16 лет. Я не справляюсь со своей жизнью и не вижу себя в будущем. Психиатр уже ставила мне депрессивный эпизод, говорила, что в подростковом ...
Как избавиться от привычки селфхарма?
Селфхарм для меня как зависимость. Я этим занимаюсь не от того, что мне больно, плохо и т. д.А просто хочется. Это как привычка. Пытался отвлечься, ...
Как справляться с агрессией и злостью? Хочется кричать и плакать, истерики каждую ночь
Во мне как будто бесконечная злость, но очень сильно хочется плакать, но ощущение того, что слёз не хватает. Сейчас у меня была истерика и как будто ...
Ругаю себя плохими словами, считая, что это принесёт мне удачу. Но это отравляет мне жизнь
Постоянно себя ругаю плохими словами, не могу с этим ничего сделать, помогите. Это началось в школе, я поругала себя за то, что не подготовилась к ...
Не вижу себя в будущем, нет сил что-либо делать. Как мне быть?
Мне 18 лет. Моя проблема заключается в том, что я не вижу себя будущем, нет сил что-либо делать, от меня отдаляются друзья, которых и так уже совсем ...
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Не могу достигать цели, боюсь осуждения людей
Мне 22 года. У меня очень большая проблема - это моя самооценка, она настолько низкая, что просто мне мешает жить! Из -за этого у меня нет ...
Как перебороть желание совершить непоправимое? Совершил уже много попыток
Как побороть желание умереть? Я не могу завершить уже 14-ю попытку суицида, каждый день он отговаривает меня это сделать, но желание умереть никуда ...
Когда думаю о неприятной мне деятельности, начинается невроз навязчивых действий. Что с этим делать?
Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит невроз навязчивых действий. Я постоянно дергаю только левым плечом будто что-то мешает, иногда ...
Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян, забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь
Мне 24 года и я всю жизнь очень рассеян. Забываю о важных вещах, трудно концентрируюсь, постоянно ...
Пустота внутри и разочарование в себе и близких людях. Как справиться с этим чувством полной пустоты и тревоги?
Чувствую пустоту внутри и ничем не могу её заполнить, с каждым днем все тяжелее. Мне кажется, я ничего из себя не представляю, ничего не нравится, ни ...
Меня угнетает расставание с подругой. Как справиться с таким состоянием?
Была в отношениях с девушкой почти год, были и ссоры и расставание на почве измены с её стороны, но решили продолжить, и вот вчера она сказала, что ...
Не утихают воспоминания о прошлых отношениях. Что делать в такой ситуации?
Вот прошло уже 8 лет как я расстался с девушкой, с которой у меня скорей всего были не отношения, а просто дружба! И мы с этой девушкой на протяжении ...
Неосознанно ищу токсичных отношений из-за того, что в семье были абьюзивные родственники. Как быть?
Из-за того, что в семье были абьюзивные токсичные родственники, уже взрослой неосознанно будто ищу этот абьюз в партнерах, и повстречавшись с одним 3 ...
После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, нет мотивации
После расставания с девушкой не могу найти себя. Ничего не получается, не получается себя мотивировать, накопились долги, работать не хочется на той ...
Не могу найти источник сил, чувствую опустошение и нежелание чем-то заниматься. Это кризис среднего возраста?
Мне 41, замужем 20 лет, 1 ребенок. До недавнего времени жизнь строилась по принципу решения разных неибежных задач. Становление в работе, ...
Сложности в принятии решения, а также постоянные поиски себя и своего дела. Как определиться?
Замечаю за собой, что постоянно нахожусь в поиске того, чем заниматься. Перепробовала уже большое количество сфер как и в работе, так и в ...
Как избавиться от комплекса жертвы? Испытываю буллинг на работе от руководителя
Как избавиться от комплекса жертвы? Булинг на работе, апатия. Мне 49 лет. В настоящее время испытываю сильный комплекс жертвы, окружающие мне прямо ...
Постоянно меняю профессиональный вид деятельности и место жительства. Как завершить эти мучительные поиски?
С момента окончая университета перепробоввла различные проф виды деятельности. Окончила университет по специальности экономика при том, что у меня ...
Плыву по течению, живу как серая мышь, не умею говорить "нет". Как начать жить ради себя?
Не могу сказать "нет", когда это нужно, выгляжу просто отвратительно, не хочется для себя ничего делать, живу ради кого-то, не ради себя. Из ...
Муж обманывает, посещает ночные клубы и общается с девушками, а мне говорит, что работает. Как мне быть?
Мы с моим мужем вместе уже 8 лет, около года назад мы поженились. Недавно нашла в его телефоне переписки с другими девушками, с одной из них мне даже ...
В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?
Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное ...
Ипохондрия, тяжело дышать, в груди тяжесть. Как научится отвлекаться?
По всем признакам ипохондрия. Прошла диспансеризацию-здорова. Но кажется, то дышать тяжело, то в груди тяжесть (по анализам и рентгену всё в норме). ...
Как победить ненависть к себе и перестать бояться действовать? Прячусь ото всех и от своих собственных проблем
Набив себе шишки "закрытой дверью", боюсь даже коснуться новой "двери" и ещё больше боюсь, что она будет открыта... Что от меня потребуются действия ...
Детские травмы сказываются на моих отношениях с МЧ. Как убрать эмоциональную зависимость и избавиться от обид?
Мои родители развелись, когда мне было 13 лет, отец уделял мне мало внимания, я хотела всегда с ним общаться и иметь общие интересы, даже живя с ним ...
По жизни я человек-настроение: то супер позитивный, то апатичный. Как научиться управлять своими эмоциями?
Девушка 29-ти лет. Два месяца назад развелась с мужем по причине того, что чувствую себя зависимой от отношений, что потеряла себя как личность. ...
Жалею, что взяла собаку. Жизнь как будто потеряла краски, только вечная тревога о щенке. Что теперь делать?
Жила в доме, где всегда присутствовали собаки, это была неотъемлемая часть моей жизни. Уехав из родительского дома, решили с молодым человеком ...
Теряюсь в понимании потребностей и как их удовлетворять. Не вижу и не чувствую, что партнёр ценит меня
Не понимаю, как работает удовлетворение своих потребностей. Я много читала в интернете, но мало что поняла, кроме как 95% удовлетворяю я сама, а 5% ...
Очень тяжело взаимодействовать в социуме, чувствую, что у меня деперсонализация. Как научиться принимать себя?
Последние 2 года чувствую, что у меня деперсонализация. Очень тяжко, особенно взаимодействовать в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость