Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Илона

Не могу заставить себя влиться в жизнь. Нет желания учиться и контактировать с людьми

Немного не уверена в том, что справляюсь со своими проблемами. Это началась достаточно давно, ещё в 20 году, когда я училась в колледже. Под конец ...

17 нояб. 2022
396
Екатерина

Написала заявление на увольнение с работы. Боюсь, что буду жалеть. Как не свалиться в депрессию?

Увольняюсь по собственному желанию (точнее пониманию, что дальше уже нет особого смысла работать) из органов внутренних дел (полиции) после 13 лет ...

16 нояб. 2022
1628
Дилания

Полная неуверенность в своих силах, ненависть к себе, очень боюсь будущего. Почему я так себя чувствую?

Мне 15 лет и из-за войны мое моральное состояние ухудшилось. Могу без причины начать плакать. Постоянно думаю о том, что родителям было б легче, если ...

17 нояб. 2022
135
Ирина

Ненавижу свою работу, уволиться не могу из-за финансов. Просто замкнутый круг какой-то

Работаю в Банке, на текущем месте около 2,5 лет. Коллектив нормальный, но перестала устраивать сама работа, тот функционал, который я исполняю. Плюс ...

15 нояб. 2022
898
Мария

Мне скоро 30 и я ничего не добилась. Будущее кажется безрадостным и безнадежным

Мне скоро 30, и я ничего не добилась. У всех успешный успех, а моя жизнь складывается не так, как я хотела или мечтала. Будущее кажется безрадостным ...

16 нояб. 2022
1175
Елена

Ребёнку 3,5 года, муж живёт отдельно с мамой, полный разлад. Я на грани срыва

Мне 43 года, сейчас активно ищу работу. Ребенку 3,5 года. Получился в результате Эко, которое делала несколько раз. Муж живет с мамой. Полный разлад. ...

16 нояб. 2022
257
Ирина

Нервозное состояние, каждый день болит всё тело, тошнота, головокружение. Как справиться?

Болит все тело, каждый день, начинается с этого состояния просто нет сил. Тенет голову, давление, тошнота, ...

15 нояб. 2022
174
Софа Шулятьева

Меня беспокоит полное ощущение потерянности и чувство неосознанности. Что делать?

На днях мне исполняется 14 лет. Меня сейчас очень сильно беспокоит чувство неосознанности, будто во мне живет 2 личности, я могу быть очень доброй и ...

15 нояб. 2022
351
Оксана

Плохо после нападения психически больного человека, есть агрессия и сексуальные мысли. Что делать?

Брат попал в психиатрическую больницу. Я помогала и на следующий день стало плохо. Аппетит плохой. Зевота Волнение. Сейчас не могу спать. Плохо мне. ...

14 нояб. 2022
164
Оксана

Не могу определиться и найти то, что заинтересует меня надолго. Очень из-за этого переживаю

У меня всегда было множество увеличений и хобби, которые быстро сменили одно другое. Ни на чем не могу задержать свое внимание. Идеи приходят в ...

13 нояб. 2022
186
Джульетта

Стала очень обидчивой и раздражительной, или кричу постоянно или ухожу из дома. Как не потерять себя?

Стала очень обидчивой и раздражительной. Такое ощущение, что разучилась в диалог. Или кричу постоянно или ухожу из дома, потому что не могу кого-то ...

13 нояб. 2022
343
скрытая
Элина

Как научиться ставить себя на первое место? Завишу от настроения других людей, склонна к подавленном настроению, боюсь перемен

Не умею ставить себя на первое место, склонна сильно привязываться к людям и даже вещам (украшения, одежда и др. ), боюсь перемен, склонна к ...

12 нояб. 2022
303
Инзиль

Дни, когда я апатичен, сменяются гиперактивнотью. Не понимаю, что со мной происходит

Не понимаю, что со мной происходит, меня кидает из стороны в в сторону, сегодня я плачу от любого пустяка и не вижу перспектив на будущее, полностью ...

14 нояб. 2022
200
Таня

Безответно влюблена. Как выйти из состояния любовной зависимости?

Молодая девушка, вроде умная, красивая, долгое время не могу построить долгие серьезные отношения, влюблена безответно в человека который в ...

14 нояб. 2022
357
Мария

Вышла из зависимых отношений. Не понимаю, что делать дальше

Мне 27 лет, 2 месяца назад вышла из зависимых отношений, чувствую боль и не понимаю как дальше жить, работаю, делаю домашние дела, но хотелось бы ...

13 нояб. 2022
548
Ариадна

Мне очень плохо, внутри пустота, перепады настроения, нет аппетита. Что делать?

Мне очень плохо. Как будто насрали в душу. Какая-то пустота внутри. Почти не хочу есть. Похудела на 4 кг. Перепады ...

23 окт. 2022
253
Арина

У меня низкая самооценка, плохая память, я расстроила отношения с мужем. Что делать с этим?

У меня низкая самооценка, я не могу распознать эмоции свои и чужие, не умею построить здоровые отношения, у меня рассеяно внимание, плохая память, я ...

14 нояб. 2022
257
Есения

При общении впадаю в ступор, чувствую ужасную растерянность, это доставляет дискомфорт. Как это преодолеть?

У меня появились трудности в общении. Я впадаю в ступор, чувствую ужасную растерянность, если мне задают вопрос, на который я не знаю ответа. И как ...

09 нояб. 2022
772
Софья

Потеря жизненного пути, патологическая привязанность к партнёру

Мне кажется, я потерялась в жизни. Учусь в медицинском на 4 курсе, поняла что это совершенно не моё и не хочу посвятить этому всю свою жизнь и нервы. ...

06 нояб. 2022
226
Ксения

Часто чувствую себя одинокой, хотя есть друзья, молодой человек, с родителями все в норме. Как понять свои эмоции?

Часто чувствую себя одинокой, хотя есть друзья, молодой человек, с родителями все в норме. Иногда может стать грустно без причины, также со злостью. ...

14 нояб. 2022
166
Александр

Как наконец стать самим собой, перестать боятся осуждения окружающих, научится жить так как ты этого хочешь и реализовать свой потенциал?

Мне 20 лет. В общем и целом, моя проблема следующая: я будто живу в каких-то "психологических оковах", которые не дают мне реализоваться по жизни. Я ...

10 нояб. 2022
378
Анастасия

Как справиться с раздражением? Выводит любая мелочь, срываюсь на своих близких

Последнее время очень часто нахожусь в постоянном раздражении и не могу это сдерживать, это приводит, к тому что я срываюсь на своих близких. Вывести ...

14 нояб. 2022
270
Дима

Как жить с чувством ненужности и брошенности? Недавно расстался с девушкой и безумно хочу вернуть её обратно

Недавно расстался с девушкой, чувствую себя брошенным, ненужным. Безумно хочу вернуть её обратно. Часто чувствую себя чужим в компании. Чувствую что ...

14 нояб. 2022
128
Daiva

Не полюбила собаку и отдала ее. После этого боюсь заводить собак

Моя мечта была всегда завести лабрадора. Я грезила этой собакой. Нам предложили забрать собаку (якобы лабрадор наполовину, но больше это дворняжка). ...

14 нояб. 2022
342
Ольга

Когда дело доходит до действий, я либо забываю либо паникую. Как заставить себя что-то сделать?

Не могу пересилить себя начать что-то делать. Все своё время трачу на поиск идей для зарабатывания или изучения информации как что-то сделать. А как ...

11 нояб. 2022
265
быстрый ответ
Анжела

Как справиться со своим психологическим состоянием, оправиться от негативных событий?

За последний год произошло много негативных событий: мой муж решил со мной развестись с которым мы прожили 2 года, детей нет, причина-ему комфортней ...

11 нояб. 2022
305
быстрый ответ
Софья

У меня биполярное расстройство, проблемы в семье и отношениях, не могу справиться эмоциями. Что делать?

У меня биполярное расстройство. Есть трудности в семье, в отношениях. Живу с молодым человеком и с отцом. Мать живёт отдельно, но я поддерживаю с ней ...

13 нояб. 2022
376
Анастаисия

Как понять, кто я и где я могу чувствовать себя уверенно в финансовом плане?

Последний год меня очень сильно беспокоит тема финансов и реализация себя. За последний год, за чтобы я не взялась - у меня это не получилось и не ...

12 нояб. 2022
340
Анна

Как решиться на ответственный шаг и перестать бояться перемен?

Как решиться на ответственный шаг? Мне 32 года, работаю в большой питерской компании 10 лет. Начальник предложил занять высокую должность. Человек, ...

10 нояб. 2022
502
скрытая
Алена

Навязчиво произношу в голове имя бывшего парня. Очень хочу избавиться от этого и спокойно строить отношения с нынешним

Давно рассталась в бывшим партнёром и начала новые отношения недавно. Каждый день ловлю на мысли, что вспоминаю имя бывшего просто так, в любой ...

09 нояб. 2022
292
Аделина

Как исцелить своего внутреннего ребёнка? Часто веду себя так, будто мне не хватает любви и заботы

Очень часто начала все забывать. Внутренний взрослый знает как правильно, но все дела тащит на себе внутренний ребёнок. Как сделать равновесие, так ...

12 нояб. 2022
239
Лили

Хочу понять своё желание быть принятой обществом

Уже множество лет, наверное, как минимум с подросткового возраста (сейчас мне 26 лет) у меня много фантазий о ситуациях признания (получение награды, ...

08 нояб. 2022
1008
Татьяна

Беспрерывно сомневаюсь в собственных действиях, могу быть заботливой для партнёра, при этом изменять ему. Что со мной?

Беспрерывное сомнение в собственных действиях, вечный вопрос «стоит ли ценить чувства других людей или же действитвовать исключительно логически, ...

09 нояб. 2022
172