Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Морально убит, не могу двигаться вперёд. Как обрести психологическую устойчивость?
Мне 25 лет. Я на свой взгляд психологически не устойчив, и это мешает мне двигаться вперёд. Определенное описание тому что происходит со мной дать я ...
Чувствую себя грязной после секса. Чем вызвано такое ощущение?
В разводе уже два месяца. Инициатором развода была я. Недавно познакомилась с парнем. На втором свидании переспала с ним. Теперь чувствую себя ...
Инфантилизм и страх взять ответственность за себя и свою жизнь. Как стать самодостаточной?
Мне 19 лет. И я всю жизнь и по сей день чувствую себя маминым придатком, а не отдельным человеком. Моя мама достаточно деспотичный и агрессивный ...
Как научиться любить себя, простить родителей и открыться этому миру?
Мне многого не надо: научиться себя любить, научиться чувствовать себя уверенно и спокойно, перестать плакать о прошлом и переживать, перестать ...
Чувство постоянного сомнения преследует меня. Как с этим справиться?
Постоянно в чем-то сомневаюсь. Я не могу принять четкого решения, не могу понять что правильно, а что нет. И вроде бы решение уже принято, но внутри ...
Периодически считаю количество букв в словах. С чем это связано?
Примерно с 16-17 лет (может и раньше) заметила за собой привычку считать буквы в словах. Услышу или прочту какое-нибудь слово и начинаю считать буквы ...
Как бороться с неконтролируемой аргессией? Взрываюсь по любому поводу
Взрываюсь из-за мелочей. По любому поводу: упавшая ложка, сломанный ноготь, ребёнок, просящий кушать, точнее его крик, муж посуду не помыл и тд. Не ...
Настроение меняется несколько раз за день, испытываю чувство вины и одиночества. Что мне делать?
Ненавижу себя. Я очень эмоциональная, и за день у меня может пройти от 3 до 6 состояний. Я могу радоваться жизни, а через час у меня начинается ...
Злюсь, когда нарушают порядок у меня на столе. Как снизить раздражительность?
Мне 19 лет. Живу с родителями, не женат. У меня началась проблема года 2 назад, а именно с тем, что меня раздражает и сильно отвлекает когда за моим ...
Оказалась жертвой насилия сексуального характера и виню себя. Как это пережить?
Мне 24 года. Очень тяжело об этом говорить, но молчать ещё тяжелее, страшно что меня кто то осудитНа дня произошла очень неприятная ситуация, в мою ...
Ничего не хочется от жизни, очень маленький круг общения. Можно просто пообщаться?
Никаких вопросов, просто одиноко, чувство опустошенности, ничего не хочется от жизни, очень маленький круг общения, есть родители, но и они не ...
Мне 16 лет. У меня апатия, агрессия к самому себе, отсутствие целей. Как быстро выйти из этого состояния?
Мне 16. Меня все задолбало я не вижу перспектив в будущем, что еще сильнее меня загоняет в плохое состояние, апатия, агрессия к самому себе, желание ...
Как сделать так, чтобы человек мне не писал?
Познакомилась с прекрасным человеком в интернете, мне нравятся его шутки и он хороший человек, но сильный интроверт и я не хочу не кем общаться даже ...
Неуверенность в себе сказывается в учёбе. Как с этим бороться?
Меня беспокоит моя неуверенность в себе. Она проявляется в учёбе, что для меня оценки - это не показатель и тройка - хорошая оценка, хотя, возможно, ...
Срываюсь на близких, ухудшились память и внимание. Что делать?
Нуждаюсь в психологической помощи. Постоянные срываюсь на близких, тревога, злость, в последнее время бессонница и апатия ко всему, не могу себя ...
После переезда чувствую тревогу и подавленность. Как вернуть радость жизни?
После переезда и на протяжении полугода чувствую себя подавлено. Каждое утро наблюдаю чувство тревоги. Помогите, пожалуйста, снова начать радоваться ...
Нахожусь в декрете, стала истеричная, неспокойная, впадаю в крайности. Что с этим делать?
Нахожусь в декрете по уходу за ребёнком. Дочке 9 месяцев. Все было нормально. Но в последнее время я стала истеричная, неспокойная, чувствую какую-то ...
Надумываю и накручиваю себя до возникновения панической атаки. Как с этим бороться?
Всегда критично волнуюсь из-за мелочей, что влияет на мои отношения с людьми, и на моё здоровье, я будто надумываю и накручиваю себя до такой степени ...
Не могу заставить себя вернуться к работе после больничного. Как преодолеть внутреннее сопротивление?
Учусь на последнем курсе университета и работаю удалённо по 4 часа в день. Работа в колл-центре, которая связана с вызовом врачей на дом и записей ...
Почему я сталкиваюсь с неуважением на работе и дома? Появляется желание наказать виновных
Что делать, когда ты стараешься всем понравиться, быть внимательным, учтивым, хочешь создать коллектив, который бы тебя поддержал в трудную минуту, а ...
Что делать, если я не могу и боюсь двигать шеей? У меня шейные нервные тики
Что делать, если я не могу и боюсь двигать шеей, и у меня шейные нервные тики? Потому что шея может туда сюда поворачиваться и я боюсь, что я защемлю ...
Как преодолеть сомнения? Не могу решиться уйти на другую работу
Постоянно во всем сомневаюсь. Меня по знакомству взяли на работу менеджером по продажам. Задача простая - холодный обзвон, поиск клиентов. Маленький ...
Постоянно срываюсь, злюсь на мать, ненавижу всех и всё. Как мне жить?
Как мне жить? Что я должен описать, все идёт через одно место, я постояно срываюсь, я злой на мать, я ругаюсь, и все такое происходит постояно, ...
Нет уверенности в себе. Как найти способ себя полюбить?
Никак не могу найти способ полюбить себя и поэтому я здесь, и хочу рассказать, почему я не люблю себя и не могу обрести уверенность в себе. Я ...
Не могу рассчитать время на учёбу, совершенно не хочется ничего делать. Как справиться с таким состоянием?
В последнее время меня беспокоит, что я не могу рассчитывать свое время. Мне нужно готовиться к экзаменам. Есть репетиторы, поэтому задание ещё и к ...
Нет сил что-либо делать, даже вставать с кровати не хочется. Как понять своё состояние?
В последнее время нет сил что - либо делать. Лишний раз сложно даже с кровати встать. И вроде меня это устраивает, а вроде это и плохо. Не могу ...
Мне плохо без причины, хотя в жизни/семье/на работе всё хорошо. Что со мной происходит?
У меня в жизни формально все хорошо, в работе, в семье, с деньгами. Бывают трудности, но ничего критичного. Между тем постоянно ловлю себя на мысли, ...
Как разобраться, чего я хочу в жизни, кем быть?
Живу одна, и у меня есть мой молодой человек. Мы начали встречаться, когда я еще училась в школе. На тот момент я жила с папой, и он содержал меня, ...
Сложно знакомиться с девушками из-за проблем со здоровьем. Как мне быть?
Хочу перестать думать о девушках, не обращать на них внимание, чтоб мне было все равно когда я увижу проходящую мимо сексуальную, красивую девушку. Я ...
Как преодолеть бесконечную обсессию? Постоянно зацикливаюсь на навязчивых мыслях и воспоминаниях
Мне 19 лет. Это 1 часть. За последнее время мучают навязчивые мысли и воспоминания. Как-будто кто-то из вне врезает в мой мозг. Думаю об этом почти ...
Несчастлива внутри, ведомая и очень зависима от мнения других людей. Как изменить ситуацию?
Мне 32 года, замужем, имею троих детей. В последние 3 года бегаю из угла в угол, как мышка, которая ищет дорогу. Вижу, что становлюсь похожей на свою ...
Разочарован в себе, чувствую подавленность, намеренно принижаю себя ради похвалы. Что делать?
В последние полтора или два года я чувствую себя подавленным изо дня в день. Отказываюсь от того чего желаю даже когда есть возможность это получить, ...
Как отучиться причинять себе физическую боль, когда на душе тяжело?
Долгое время, когда мне было тяжело и больно на душе, я причиняла себе физическую боль. Со временем у меня появился какой-то азарт к этому делу и мне ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость