Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Давид

Как избавиться от неуверенности и чувства, что я лишний человек в группе людей?

Мне 19 лет, учусь в университете (институт экономики), перешёл на 2 курс, прихватив с собой психологические проблемы первого курса. На самом деле, ...

18 июл. 2022
270
Анна

Если уж так надо обсуждать детство, давайте обсудим его эффективно!

Недавно я озаботилась отсутствием личных отношений. Пробовала говорить с психологами. Конечно, упоминалось детство, тем более я и не скрываю, что оно ...

17 июл. 2022
334
Лана

Не могу связать мысли с чувствами. Что я могу сделать, чтобы мое мышление было пропорционально тому, что я чувствую?

1-2 года я самостоятельно работаю со своими мыслями в стиле вроде КПТ: вербализирую то, что крутится в моей голове -> Нахожу когнитивные искажения ...

12 июл. 2022
219
Ума

У меня отсутствуют любовь и уважение к себе. С самого детства меня критиковали и унижали

Мне 23 и я самого детства зависима от слов других людей! С детства родные меня критиковали и моментами унижали. Мне кажется, из-за этого я не люблю ...

16 июл. 2022
255
Алексей

Неужели я всю жизнь буду, сидя у себя в углу, ненавидеть родителей, будучи от них зависимым, и так и ничего не достигну?

Мне 19, но стоит начать издалека, я родился в маленьком городе, но папе предложили перевод по работе в Сочи, (кто же откажется). Живем тут уже 3 ...

14 июл. 2022
272
Алина

Частая смена настроения: от опустошения до эйфории на кратчайшие сроки. Что делать?

Два года назад проходила лечение от депрессии, после чего на некоторое время частично о ней забыла. Частые перепады настроения. В одно время ощущение ...

17 июл. 2022
252
Дима

Устал так жить. Нет жилья, работать не могу. Сердце подводит. Всем наплевать на меня. Я бомж

Я бомж. У меня есть мама, сан. Нет желья, работать не могу. Сердце подводит. Всем наплевать на меня. Что ...

16 июл. 2022
305
Таня

Теряю вкус к жизни, не покидает ощущение приближающейся старости. Как справиться с этим состоянием?

Мне 46 лет, у меня ранний климакс. В связи с этим в последнее время испытываю ощущение, что лучшие годы жизни позади, ловлю себя на мысли, что теряю ...

16 июл. 2022
265
Марина

В отношениях со мной не считаются, я чувствую себя незначимой. Хотела бы это обсудить

В моей жизни были дважды более-менее длительные отношения, они закончились фиаско, и я, анализируя, заметила странные параллели. Для начала о себе, я ...

16 июл. 2022
316
Илья

Потеря концентрации внимания, усталость, тревожность, стресс

У меня в последнее время участились случаи с недостаточной концентрацией внимания, усталостью и ...

16 июл. 2022
113
Тимофей

Перестал чувствовать себя, исказилось восприятие, каждый день очень плохие мысли

Около 3 месяцев чувствую себя чужим в этом мире, исказилось восприятие, мне тяжело общаться, каждый день очень плохие ...

15 июл. 2022
379
Мария

Практически перестала ощущать свои эмоции, не могу понять, что я чувствую. Ничего не хочу, ничего не интересно

Мне 20 лет. Около года назад я переехала в другой город, поступила в учебное заведение. Всю свою жизнь я жила как живётся, не копалась в себе, можно ...

16 июл. 2022
271
Анна

Изменилась, настроение часто скачет, регулярные истерики. Где та активная и веселая девушка, которой я была раньше?

Все было хорошо. Я очень активная, добрая и веселая по своей сути. Но три года назад все пошло в обратную сторону. Я не могу сказать точно когда это ...

13 июл. 2022
222
Лера

Хочу понять, действительно ли я двигаюсь в правильном направлении или нет, боюсь, что буду о чем-то жалеть

Хочу понять, действительно ли я двигаюсь в правильном направлении или нет, боюсь, что буду о чем-то ...

16 июл. 2022
271
Мария

Не могу прилюдно выражать сочувствие, жалость, любовь и внимание близким людям. Что с этим делать?

Испытываю проблему с выражением эмоций! Мне 20, ещё с подросткового возраста, если не раньше, не могу выражать прилюдно: сочувствие, жалость, ...

15 июл. 2022
112
Василиса

У меня истероидная акцентуация. Иду к цели, но боюсь, что она ложная. Какую профессиональную сферу выбрать?

У меня истероидная акцентуация. Ощущение, что я живу только для того, чтобы привлекать внимание. В планах пересдать егэ и поступить на психологию, но ...

15 июл. 2022
163
Софья

Как избавиться от подобия тульпы? Придуманный ещё в детстве персонаж живёт в моей голове, это мешает

У меня очень развита фантазия. Еще в детстве придумала персонажа, за десять лет он оброс огромным количеством подробностей, эмоций, действий и ...

13 июл. 2022
416
Марина

Всё время продолжаю доказывать, что я нужная и хорошая девочка, ставя их интересы превыше всего и пытаясь угодить. Что делать?

14 лет назад мне изменил мужчина, после чего дал мне испытательный срок, чтобы я доказала, что достойна быть с ним. И я доказывала. При этом говорил, ...

15 июл. 2022
170
Вахид

Боязнь принятия решений, безмерная тяжесть к действиям. Я закрылся, стал вспыльчивый, хандрю

Заранее хотел бы поблагодарить вас в случае хоть какого-никакого дельного совета или даже помощи в моей, как мне кажется, пустяковой и глупой ...

15 июл. 2022
149
Кристина

В 22 года мне поставили диагноз фокальная эпилепсия теменно-затылочной области. Как жить с этим?

Мне 25 лет. В 22 года поставили диагноз Фокальная эпилепсия теменно-затылочной области. Этот момент перевернул всю мою жизнь и из творческого ...

15 июл. 2022
96
Тока

Мое обычное состояние - это скука, мне буквально ничего не хочется делать. Как быть?

Кажется, что я нестабильна, может быть это подростковое ещё, мне 18, но я совсем не чувствую себя взрослой. Мое обычное состояние это скука, мне ...

13 июл. 2022
289
Лера

Как справиться с агрессией и токсичностью? В момент ссоры я сильно злюсь и выдаю неприятные вещи

Как справиться с агрессией, токсичностью? Осознаю, что сказала едким тоном, что сказала гадость - только когда остыла. В моменте меня нет, я просто ...

14 июл. 2022
137
Карина

Уволилась с работы, чтобы уехать в другой город, чувствую свою беспомощность и бесполезность. Что делать?

Мне 23 года, не замужем, детей нет. Я живу в городе Донецк, сейчас тут идет война (на протяжении 8 лет), но ситуация обострилась. Я не чувствую ...

14 июл. 2022
360
Джиргал

Как справиться с припадками нервоза, стрессового состояния, как правильно подавить в себе ненависть, зло?

Мне 26 лет, я девушка, нахожусь в отношениях с мч, он добрый, щедрый и тд, очень хороший человек, а я чувствую себя абьюзером, тираном, морально ...

10 июл. 2022
276
Мария

Что делать, если тебя, возможно, разлюбили?

Мне 16 лет. С парнем мы в отношениях уже год с чем-то. Всё было замечательно, мы всегда обговаривали всё между собою, он ухаживал за мною, любил и ...

13 июл. 2022
149
Лаура

Меня очень часто сравнивают с моей двоюродной сестрой не в мою пользу. Меня это задевает

Мне 17 лет, вроде все нормально. Но я часто слышу, что я не шустрая, активная. Мне говорят что я очень медлительная, и я как то пытаюсь показать, ...

13 июл. 2022
213
Галия

Собственный бизнес рухнул, навалились долги, руки просто опускаются. Посещают мысли об уходе из жизни

В последнее время посещают мысли о добровольном уходе из жизни. За последние 2 года моя жизнь кардинально изменилась из-за долговых проблем. Началось ...

13 июл. 2022
434
Алсу

От всего, за что берусь, впадаю в зависимость. Это в основном социально адаптивные аддикции. Как научиться гармоничному взаимодействию?

От всего, за что берусь, впадаю в зависимость. Учеба, работа, общение, увлечения. Это в основном социально адаптивные аддикции. Такие как ...

13 июл. 2022
117
Адиля

Стесняюсь всего, мне стыдно за обычные вещи. Я хочу измениться

За последние лет 5 мне стыдно просто за все. Где бы я не была, я чувствую себя каким-то бедным и над которым насмехаются. Я хочу избавится от этого, ...

08 июл. 2022
722
Анастасия

Замужем, но влюбляюсь практически в любого, кто хоть как-то обращает внимание. Как такое может быть?

Не могу в себе разобраться. Я нахожусь в браке уже очень долгое время, есть взрослый ребёнок. Но я на протяжении всей сознательной жизни не могу ...

11 июл. 2022
825
Светлана

Переезд в другой город к мужчине. Боюсь потерять себя и попасть в финансовую зависимость

Мне 57 лет. В разводе 6 лет. Живу в небольшом районном городе, рядом с областным центром, работаю. 2 года назад дочь с семьёй переехала жить в другую ...

09 июл. 2022
270
Наталья

Что мне изменить в себе? Хочу понять, почему не нравлюсь мужчинам, которые нравятся мне

Мне 35 лет. Была в отношениях, а сейчас не могу никого найти. Хочу понять, почему не нравлюсь мужчинам, которые нравятся мне. Проблема в моём ...

12 июл. 2022
422
Ярослав

Могут ли поставить на учёт в ПНД из-за шрамов от порезов? Как сказать об этом родителям?

Сегодня меня довольно унизительно выпроводили с медкомиссии в военкомате. Психиатр увидел шрамы на предплечье, начал выписывать какую-то бумажку и ...

12 июл. 2022
5895