Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Неуверенность в себе сказывается в учёбе. Как с этим бороться?
Меня беспокоит моя неуверенность в себе. Она проявляется в учёбе, что для меня оценки - это не показатель и тройка - хорошая оценка, хотя, возможно, ...
Срываюсь на близких, ухудшились память и внимание. Что делать?
Нуждаюсь в психологической помощи. Постоянные срываюсь на близких, тревога, злость, в последнее время бессонница и апатия ко всему, не могу себя ...
После переезда чувствую тревогу и подавленность. Как вернуть радость жизни?
После переезда и на протяжении полугода чувствую себя подавлено. Каждое утро наблюдаю чувство тревоги. Помогите, пожалуйста, снова начать радоваться ...
Нахожусь в декрете, стала истеричная, неспокойная, впадаю в крайности. Что с этим делать?
Нахожусь в декрете по уходу за ребёнком. Дочке 9 месяцев. Все было нормально. Но в последнее время я стала истеричная, неспокойная, чувствую какую-то ...
Надумываю и накручиваю себя до возникновения панической атаки. Как с этим бороться?
Всегда критично волнуюсь из-за мелочей, что влияет на мои отношения с людьми, и на моё здоровье, я будто надумываю и накручиваю себя до такой степени ...
Не могу заставить себя вернуться к работе после больничного. Как преодолеть внутреннее сопротивление?
Учусь на последнем курсе университета и работаю удалённо по 4 часа в день. Работа в колл-центре, которая связана с вызовом врачей на дом и записей ...
Почему я сталкиваюсь с неуважением на работе и дома? Появляется желание наказать виновных
Что делать, когда ты стараешься всем понравиться, быть внимательным, учтивым, хочешь создать коллектив, который бы тебя поддержал в трудную минуту, а ...
Что делать, если я не могу и боюсь двигать шеей? У меня шейные нервные тики
Что делать, если я не могу и боюсь двигать шеей, и у меня шейные нервные тики? Потому что шея может туда сюда поворачиваться и я боюсь, что я защемлю ...
Как преодолеть сомнения? Не могу решиться уйти на другую работу
Постоянно во всем сомневаюсь. Меня по знакомству взяли на работу менеджером по продажам. Задача простая - холодный обзвон, поиск клиентов. Маленький ...
Постоянно срываюсь, злюсь на мать, ненавижу всех и всё. Как мне жить?
Как мне жить? Что я должен описать, все идёт через одно место, я постояно срываюсь, я злой на мать, я ругаюсь, и все такое происходит постояно, ...
Нет уверенности в себе. Как найти способ себя полюбить?
Никак не могу найти способ полюбить себя и поэтому я здесь, и хочу рассказать, почему я не люблю себя и не могу обрести уверенность в себе. Я ...
Не могу рассчитать время на учёбу, совершенно не хочется ничего делать. Как справиться с таким состоянием?
В последнее время меня беспокоит, что я не могу рассчитывать свое время. Мне нужно готовиться к экзаменам. Есть репетиторы, поэтому задание ещё и к ...
Нет сил что-либо делать, даже вставать с кровати не хочется. Как понять своё состояние?
В последнее время нет сил что - либо делать. Лишний раз сложно даже с кровати встать. И вроде меня это устраивает, а вроде это и плохо. Не могу ...
Мне плохо без причины, хотя в жизни/семье/на работе всё хорошо. Что со мной происходит?
У меня в жизни формально все хорошо, в работе, в семье, с деньгами. Бывают трудности, но ничего критичного. Между тем постоянно ловлю себя на мысли, ...
Как разобраться, чего я хочу в жизни, кем быть?
Живу одна, и у меня есть мой молодой человек. Мы начали встречаться, когда я еще училась в школе. На тот момент я жила с папой, и он содержал меня, ...
Сложно знакомиться с девушками из-за проблем со здоровьем. Как мне быть?
Хочу перестать думать о девушках, не обращать на них внимание, чтоб мне было все равно когда я увижу проходящую мимо сексуальную, красивую девушку. Я ...
Как преодолеть бесконечную обсессию? Постоянно зацикливаюсь на навязчивых мыслях и воспоминаниях
Мне 19 лет. Это 1 часть. За последнее время мучают навязчивые мысли и воспоминания. Как-будто кто-то из вне врезает в мой мозг. Думаю об этом почти ...
Несчастлива внутри, ведомая и очень зависима от мнения других людей. Как изменить ситуацию?
Мне 32 года, замужем, имею троих детей. В последние 3 года бегаю из угла в угол, как мышка, которая ищет дорогу. Вижу, что становлюсь похожей на свою ...
Разочарован в себе, чувствую подавленность, намеренно принижаю себя ради похвалы. Что делать?
В последние полтора или два года я чувствую себя подавленным изо дня в день. Отказываюсь от того чего желаю даже когда есть возможность это получить, ...
Как отучиться причинять себе физическую боль, когда на душе тяжело?
Долгое время, когда мне было тяжело и больно на душе, я причиняла себе физическую боль. Со временем у меня появился какой-то азарт к этому делу и мне ...
Как найти дело, которому буду готов посвятить всю жизнь?
Надеюсь, кто-то уже сталкивался. Касается это самореализации. Мне не удается найти дело, которое мне нравится, делу, которому я хочу посвятить всю ...
Как понять, кто я, что из себя представляю, узнать свои сильные и слабые стороны?
Не понимаю кто я, что из себя представляю, свои слабые и сильные стороны. Чувствую себя пустой, как будто дыра внутри и ее невозможно ничем ...
Не доверяю людям и постоянно стремлюсь сделать себя идеальным. Как это изменить?
Мне 19 лет. Моя проблема заключается в том, что я боюсь кому либо открыться, рассказать о своих переживаниях и тд. Мне иногда кажется, что меня не ...
Из-за плохого отношения ко мне людей появилась неуверенность в себе и финансовые сложности. Как быть?
Мне 31 год, не замужем. В последний год у меня сложилась трудная ситуация, незнаю как жить дальше... Начну с того, что я родилась в Донецкой обл. Ещё ...
Как понять, чего хочу от жизни и от отношений, что мне нравится, чем хочу заниматься?
Не могу понять, чего я хочу от жизни и от отношений, что мне нравится, чем хочу заниматься, боюсь, что не готова стать ...
Нет мотивации, я ленива и избалована, инфантильна, не понимаю сама себя. Что делать?
Непонимание самого себя, чувств. Избалованность, лень, ничего не хочу, полное отсутствие какой-либо мотивации, делаю только то, что скажут. ...
Синдром хронической усталости, психосоматика. Как себе помочь?
Мне 33 года, я мать 9 месячного ребёнка, последнее время стала плохо чувствовать себя, постоянное чувство усталости, а сейчас ещё наводилась боль в ...
Запустила квартиру, нет желания на что-либо, всё наскучило... Что со мной происходит?
Последнее время нет желания на что либо, запустила квартиру (буквально приходится себя заставлять что либо делать), нет интереса к каким либо ...
Мне 14 лет. Сложно в школьном коллективе, боюсь признаться парню, что он мне нравится
Недавно у меня нашли серьезную патологию - сужение ПА, но это явно ещё не все, всегда очень сильно болит в груди. Часто кричат учителя, а от криков у ...
Невзаимная симпатия к парню и низкая самооценка. Что мне делать?
На меня сейчас навалилось очень много проблем. Первая это низкая самооценка и ненависть к себе. Два года назад я начала себя ненавидеть из-за своей ...
Потеряна, нестабильна, начала много пить. Как научиться контролировать себя и ситуацию?
Потеряна, нестабильна, начала много пить. Я как в воронке, не могу контролировать ни себя, ни ситуацию. У меня очень много проблем, саму суть понять ...
Многие меня ненавидят, обзывают, подшучивают. Я начала срываться на друзей и знакомых
Начала часто срываться на друзей, знакомых, часто меня многие ненавидят, обзывают, шутят. Часто плачу из-за ...
Как начать любить себя и поднять самооценку?
18 лет, в отношениях. Как начать любить себя и поднять самооценку? До отношений я сказала своему парню, чтобы он "изменил" мне, и до сих пор, спустя ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость