Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Мальвина

Что делать, если у меня непринятие женского начала и сексуальности?

28 лет, незамужем. Непринятие женственности с точки зрения социо-культурного лекала: женщина непременно должна быть доброй, прощающей, принимающей и ...

28 дек. 2022
1627
Евгения

Живу с диагнозом F 23. 0, сейчас усилилась тревожность и проблемы со сном. Чувствую полную потерянность

Мне 18 лет, живу одна. В 15 лет диагностировали F23. 0, сейчас не лечусь т. К нету возможности. Терапию забросила через несколько месяцев, таблетки ...

25 дек. 2022
1122
Ника

Борюсь с желанием стать девушкой. Быть мужчиной я не хочу. Что делать?

Мужчина, 24 года. Практически всю свою жизнь я пытаюсь бороться с очень странным желанием стать женщиной. Я осознал это с самого детства и с тех пор ...

25 дек. 2022
2895
Анна

Как проработать недостаток внимания и похвалы, ОКР, невроз и научиться опираться на себя?

Не чувствую опоры: когда на меня кричат, очень волнуюсь и могу заплакать. Особенно некомфортно, когда с меня смеются. Плохая речь, возможно из-за ...

29 дек. 2022
160
Ксюша

Пустота и одиночество внутри меня. Не справляюсь с этим чувством одна

Почему в окружении своих друзей, с которыми мне действительно весело и интересно, мне так одиноко? Я общаюсь с ними и постоянно смеюсь, но как только ...

23 дек. 2022
486
Ника

С детства я в роли жертвы, считаю себя неполноценной. Как это изменить?

Мне почти 33, я с детства оказываюсь в роли жертвы, не люблю себя, считаю себя неполноценной и дефективной; не уважаю, не решаюсь начать/закончить, ...

25 дек. 2022
2003
Катерина

Выгорела на работе или я просто слабачка и нытик? Что со мной происходит?

Сегодня я ощутила себя дерьмом в тысячный раз, мне так больно; и я не могу разобраться, почему и что это, ведь я знаю: я ответственная, я добрая, я ...

28 дек. 2022
268
Марина

Часто плачу без причины. Что со мной происходит?

Не замужем, есть сын, родные, работа, работаю, но порой просто ни с того, появлятся слезы, плачу. Не могу понять, что ...

28 дек. 2022
288
Юлия

Кем я могу работать? Где я могу быть полезной?

Уволилась с работы. У нас поменялось начальство, за пол года уволилось 6 человек, и я одна из них. Работа была с детьми, должность ...

27 дек. 2022
404
Светлана

Не получается справить нужду общественном туалете. Как решить эту проблему?

Не получается помочиться в общественном туалете, хотя и очень хочу- не получается, ступор. Проблема длится уже около 3-х ...

23 дек. 2022
1486
Катя

Заглушаю мысли, чтобы не думать. Это рефлексия?

Чувство, когда ты заглушаешь мысли чтобы не думать Подумала что похоже на рефлексию Проблема проясниласьЭто рефлексия? Или я что-то не правильно ...

24 дек. 2022
229
Анастасия

Мои воспоминания убивают меня. Как от них отвлечься?

Не знаю, что мне делать. Я никак не могу забыть о друзьях от которых я сама и избавилась. Когда тот или иной друг с кем то другим общался, я говорила ...

27 дек. 2022
434
Олеся

Как справляться с эмоциями агрессии, обиды и злости?

Мне 18 лет, и у меня проблема - я не знаю, как справиться с агрессией. Я не умею выражать эмоции, но чувства обиды, злости и несправедливости просто ...

24 дек. 2022
435
Екатерина

Как избавиться от прокрастинации и ежедневной лени?

Последние несколько недель я испытываю некий внутренний диссонанс из-за двух конфликтующих внутри меня чувств. Мне нравится писать и «одна сторона ...

24 дек. 2022
558
Софья

Мне трудно принять свою внешность и характер, постоянно себя принижаю. Как изменить ситуацию?

В свои 20 лет я до сих пор не могу избавиться от подросткового "я ужасна". Раньше, мои близкое люди, услышав о том, что я так о себе отзываюсь, ...

26 дек. 2022
274
Маша

Не живу, а существую. Как мне выйти из этого состояния? Мне 17 лет

Мне 17 лет. Пол года назад мы с семьёй переехали жить в другой город с населением 60тыс человек. В своём старом городе я родилась, выросла, закончила ...

25 дек. 2022
336
Таисия

Проживаю жизнь зря, не могу себя заставить делать важные дела. Мне тревожно

Не могу заставить себя делать важные дела, всё время пытаюсь отодвинуть момент их выполнения, пока не будет поздно. День проходит быстро, я не ...

06 дек. 2022
452
Лондон

Мне 23 и я девственница. Когда доходит до секса, теряюсь. Как от этого избавиться?

Мне 23 и я девственница. Раньше по этому поводу я не переживала, но сейчас... Я хорошо могу общаться с парнями. Но когда вопрос доходит темы секса, я ...

12 дек. 2022
281
Ксения

Резкие перепады настроения и мироощущения. Что со мной происходит?

Это очень сложно иногда для меня понять, что со мной происходит. Я счастлива, у меня есть хорошие друзья, учёба, каждый день я просыпаюсь, и видя ...

23 дек. 2022
338
Елена

Не принимаю любовь к себе, устраиваю истерики партнёру. Как научиться контролировать эмоции?

Мне 27 лет. В последнее время, я начала устраивать глупые истерики своему мужчине. Цепляюсь к каждому слову, перестаю себя контролировать и веду себя ...

25 дек. 2022
603
Тимур

Морально убит, не могу двигаться вперёд. Как обрести психологическую устойчивость?

Мне 25 лет. Я на свой взгляд психологически не устойчив, и это мешает мне двигаться вперёд. Определенное описание тому что происходит со мной дать я ...

04 дек. 2022
858
Анна

Чувствую себя грязной после секса. Чем вызвано такое ощущение?

В разводе уже два месяца. Инициатором развода была я. Недавно познакомилась с парнем. На втором свидании переспала с ним. Теперь чувствую себя ...

22 дек. 2022
2035
быстрый ответ
Арина

Инфантилизм и страх взять ответственность за себя и свою жизнь. Как стать самодостаточной?

Мне 19 лет. И я всю жизнь и по сей день чувствую себя маминым придатком, а не отдельным человеком. Моя мама достаточно деспотичный и агрессивный ...

23 дек. 2022
298
Наташа

Как научиться любить себя, простить родителей и открыться этому миру?

Мне многого не надо: научиться себя любить, научиться чувствовать себя уверенно и спокойно, перестать плакать о прошлом и переживать, перестать ...

24 дек. 2022
249
Амир

Чувство постоянного сомнения преследует меня. Как с этим справиться?

Постоянно в чем-то сомневаюсь. Я не могу принять четкого решения, не могу понять что правильно, а что нет. И вроде бы решение уже принято, но внутри ...

23 дек. 2022
1613
Елена

Периодически считаю количество букв в словах. С чем это связано?

Примерно с 16-17 лет (может и раньше) заметила за собой привычку считать буквы в словах. Услышу или прочту какое-нибудь слово и начинаю считать буквы ...

22 дек. 2022
818
Маргарита

Как бороться с неконтролируемой аргессией? Взрываюсь по любому поводу

Взрываюсь из-за мелочей. По любому поводу: упавшая ложка, сломанный ноготь, ребёнок, просящий кушать, точнее его крик, муж посуду не помыл и тд. Не ...

22 дек. 2022
273
Женя

Настроение меняется несколько раз за день, испытываю чувство вины и одиночества. Что мне делать?

Ненавижу себя. Я очень эмоциональная, и за день у меня может пройти от 3 до 6 состояний. Я могу радоваться жизни, а через час у меня начинается ...

19 дек. 2022
328
Даниель

Злюсь, когда нарушают порядок у меня на столе. Как снизить раздражительность?

Мне 19 лет. Живу с родителями, не женат. У меня началась проблема года 2 назад, а именно с тем, что меня раздражает и сильно отвлекает когда за моим ...

17 дек. 2022
358
Нелли

Оказалась жертвой насилия сексуального характера и виню себя. Как это пережить?

Мне 24 года. Очень тяжело об этом говорить, но молчать ещё тяжелее, страшно что меня кто то осудитНа дня произошла очень неприятная ситуация, в мою ...

22 дек. 2022
548
Софья

Ничего не хочется от жизни, очень маленький круг общения. Можно просто пообщаться?

Никаких вопросов, просто одиноко, чувство опустошенности, ничего не хочется от жизни, очень маленький круг общения, есть родители, но и они не ...

22 дек. 2022
215
Олег

Мне 16 лет. У меня апатия, агрессия к самому себе, отсутствие целей. Как быстро выйти из этого состояния?

Мне 16. Меня все задолбало я не вижу перспектив в будущем, что еще сильнее меня загоняет в плохое состояние, апатия, агрессия к самому себе, желание ...

22 дек. 2022
204
Варя

Как сделать так, чтобы человек мне не писал?

Познакомилась с прекрасным человеком в интернете, мне нравятся его шутки и он хороший человек, но сильный интроверт и я не хочу не кем общаться даже ...

14 дек. 2022
815