Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Мария

Плохо от самих мыслей о поездках на кладбище. Как объяснить это родственникам?

За неделю до моего дня рождения, когда мне должно было исполниться 19 лет, у меня умерла мама. Это не было неожиданностью, у неё, к сожалению, был ...

29 июл. 2022
287
Оксана

Не могу выражать определённые эмоции на людях: сочувствие, жалость, любовь к близким. Что делать?

Испытываю проблему с выражением эмоций, причём приемущественно связанных с моими чувствами к другим людям. Мне сейчас 19, с самого раннего возраста, ...

30 июл. 2022
132
Анна

Отсутствие понимание своей внешности и реального мира. Что делать?

Нахожусь в состоянии отсутствия понимания реальности и совершенно не узнаю себя в зеркало, более того, не понимаю, как выгляжу, отходя от него. Что ...

28 июл. 2022
172
Арина

Мне 17 лет. Мне сказали, я сумасшедшая. Я поверила

Мне 17 лет, перехожу в 11 класс. В 9-ом классе я переписывалась в беседе вк с уже бывшими одноклассниками, общалась, рассказывала про своих любимых ...

30 июл. 2022
213
Валерия

Нет поддержки, не к кому идти, некуда бежать. Что делать дальше?

Мне не к кому идти, некуда бежать. Я просто в тупике и хочу закончить лёгким путем. Что мне делать ...

29 июл. 2022
331
Сергей

Одиночество, чувство ненужности, панические атаки. Не знаю, кому верить, как быть..

Мне 29 лет. В 14 лет бросила мать, уехала. (свои любовные чувства вкладывал в сестру и брата). Отцу никогда не было дела до нас. В 25 лет я понял, ...

30 июл. 2022
141
Евгений

Мне 33 года, не могу наладить личную жизнь, считаю, что я не способен любить. Как это изменить?

Не способен любить, ну или так считаю. Не могу наладить личную жизнь, а хочется. Мне 33 года выгляжу на 23-25 слежу за собой, своей речью, своим ...

29 июл. 2022
136
Дарья

Истерю или плачу, когда на меня или другого человека кто-то повышает голос. Что это может быть такое?

Меня волнует то, что когда на меня поднимают голос или на какого-то другого человека, начинается истерика или просто начинаю плакать. Что это может ...

29 июл. 2022
124
Дарья

Не могу показывать эмоции, боюсь испортить настроение окружающим. Очень от этого устала

У меня тревожная привязанность. Я так много испытываю чувств, меня постоянно волнует, что обо мне думают, я все время считываю настроение ...

29 июл. 2022
138
Ася

Чувствую себя ненастоящей, пустой, часто меняется настроение, бывает дереализация. Как облегчить это состояние?

У меня были очень тяжелые отношения с родителями. В 15 лет я лечилась от РПП у врача, в 18 на фоне выгорания у меня появилась депрессия, сейчас мне ...

28 июл. 2022
590
быстрый ответ
Полина

Стеснение и зажимы, не могу сходить в туалет по большому. Как решить эту проблему?

Не могу в присутствии людей, даже самых близких, сходить в туалет по большому. Уже очень давно. Я очень устала от этого напряжения. Мне приходится ...

27 июл. 2022
223
Марина

Необходимо устроиться на работу, я очень нервничаю и комплексую. Как приобрести уверенность в себе?

Столкнулась с тем, что моя самооценка и неуверенность в себе мне очень мешают. Я на данный момент ищу работу. Я нервничаю и комплексую даже в центре ...

26 июл. 2022
233
Евдокия

Завидую людям, которых жалеют, не испытываю к ним сочувствие. Как справиться со своими чувствами?

Не испытываю сочувствие людям с физической болью. Меня лишь посещает обида, что их жалеют и злость, непонимание, почему они не могут делать что-то ...

28 июл. 2022
117
Александра

Отчислилась из университета, боюсь искать работу. Хотелось бы лучше понимать моё состояние и как двигаться дальше

Чуть больше года назад я отчислилась из универа, это уже второй раз. Отчислилась, потому что психологически не могла продолжать дальше, много ...

28 июл. 2022
182
Яна

Перепады настроения, бессилие, эйфория. Хотелось бы с этим разобраться

Последнее время заметила за собой то, что как оказалось не свойственно другим моим знакомым людям. Дело в том, что я постоянно слишком всё утрирую, ...

27 июл. 2022
155
Саша

Влюбляюсь во всех женщин, которые похожи на мою мать. Хочу как-то это остановить

Влюбляюсь во всех женщин, которые как-то похожи на мою мать и были расположены ко мне, были ласковы со мной. При этом они недоступны. Секс с ними ...

28 июл. 2022
330
Вероника

Узнала, что у брата будет ребёнок, реагирую на это очень остро (слезы, злость, ненависть). Хочу разобраться в себе

Мне 32, в отношениях 11 год с одним парнем, за муж не предлагает, сама детей не хочу, боюсь рожать, не воспитать, или что ребенка будут любить ...

28 июл. 2022
279
Аня

Не могу отпустить и забыть когда-то любимого человека. Злюсь на себя за своё бессилие и зависимость от него

Мне 28 лет. Я не могу отпустить и забыть когда-то любимого человека. Прошло 7 лет, я замужем, есть ребёнок, около года назад этот человек начал со ...

28 июл. 2022
162
Оля

У меня множество комплексов, завишу от мнения других, боюсь людей и общества, очень ревнивая. Как бороться с собой?

Не знаю, что мне делать, я поникла в себе. Иногда я счастлива, а иногда мне хочется умереть. На данный момент я чувствую себя ужасно. У меня ...

27 июл. 2022
163
Рут

Меня часто расстраивают мелочи и я теряю контроль над эмоциями. Как в такие моменты быть адекватной?

Меня часто расстраивают мелочи и я теряю контроль над эмоциями. Могу обидеться на любую мелочь, потом меня грызёт совесть и я мечтаю вернуть время ...

27 июл. 2022
213
Евгения

Мне 18, я трансгендер. Хочу с помощью гормональной терапии избавиться от гендерной дисфарии

Меня зовут Женя, я трансгендер, хочу получить диагноз и начать гормональную терапию. Еще с 14 лет я осознала, что я такой человек, а в 16 я все для ...

26 июл. 2022
242
Владислав

Разрушились планы, появились трудности с работой и финансами. Всё будто разваливается снаружи и внутри

Начало словно разваливаться изнутри и снаружи. Перед прекрасной запланированной поездкой в Сибирь меня уволили с работы. Сейчас, по возвращению в ...

27 июл. 2022
112
Карина

Неконтролируемая плаксивость во время ссор с МЧ или мамой. Не знаю, как вылезти из этих крайностей

Мне 21 год, в отношениях (не замужем). Беспокоит проблема излишней плаксивости, причём возникает это только во время ссор или каких-то негативно ...

23 июл. 2022
189
Екатерина

Мне одиноко и я никому не нужна. Как справиться с чувством беспомощности и неуверенности?

Ощущение ненужности, беспомощности и низкой уверенности. В работе и в отношениях всё стало плохо. Не хочется возвращаться к людям. Молодой человек ...

26 июл. 2022
344
Анна

Становится все труднее контролировать плохие мыли. Держать в себе - убивать себя эмоционально. Что делать?

С каждым годом становится труднее контролировать плохие мыли, потому что происходят психологические травмы (понимаю это), поделиться с кем-то страшно ...

26 июл. 2022
134
Камилла

Не могу забыть свое прошлое и двигаться дальше. Как разобраться в себе?

Не могу забыть свое прошлое и двигаться дальше. У меня очень много воспоминаний, которые не дают жить ...

26 июл. 2022
159
Виктория

Считаю себя женщиной, но я - мужчина. Как мне быть?

Считаю себя женщиной с 16 лет, но вот проблема - я мужчина, инвалид 2 группы. В данный момент живу одна без мамы. Мама умерла 17 лет назад если бы ...

18 июл. 2022
253
Саша

Не могу разобраться в своих чувствах. И как поступить в своих желаниях

Не могу разобраться в своих чувствах. И как поступить в своих желаниях. Обращался к психологу не помог. Может, вы мне ...

26 июл. 2022
297
Маргарита

Чувствую себя глупой и неинтересной, ощущение, будто я всё делаю ужасно. Что с этим можно сделать?

У меня очень низкая самооценка. На протяжении долгих лет я это игнорировала, но вот мне уже 21 год и с каждым разом эта проблема бьёт по мне все ...

21 июл. 2022
728
Ольга

Самоссуждение мешает жить в радости, я забыла о своих желаниях, не понимаю, чего хочу. Что мне делать?

Живу в постоянном обсуждении себя. И забыла, что такое радоваться. От этого моя жизнь превращается в сплошное страдание. От того, что я постоянно ...

22 июл. 2022
277
Виктория

Одиночество во всех планах, а главное в душе. Мне 23 года

Мне 23 года. Мне очень тяжело от того, что у меня нет никаких отношений, даже намеков на них. В школе, класса так с 7, когда я перешла в параллельный ...

25 июл. 2022
275
Дания

Не знаю, как произвести хорошее впечатление на сокурсников, влиться в компанию и поддерживать общение. У меня почти нет социальных навыков

В этом году поступаю в университет и не знаю, как произвести хорошее впечатление на сокурсников, влиться в компанию и поддерживать общение. Я сама по ...

25 июл. 2022
124
Арина

Ненавижу себя за то, что я человек, уязвимый и слабый. Меня бесит эта врожденная слабость, которую никак не исправить

Ну, здесь довольно интересный контент намечается. Обычно, когда говорят о ненависти к себе, подразумевают ненависть за черты характера, за какие-то ...

25 июл. 2022
381