Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Екатерина

Зацикливаюсь на каком-то действии или мысли. Это создаёт мне кучу комплексов и является причиной неуверенности в себе

В детстве у меня была проблема. Я зацикливалась на каком-то действии, а затем не могла перестать о нем думать. Чаще всего это происходило с дыханием ...

16 авг. 2022
458
Мария

У меня отсутствует мотивация что-либо делать. Хочу понять, как обрести желание заниматься делами и перестать бояться их?

Мне 18 лет, моя проблема заключается в отсутсвии мотивации что-либо делать. Не могу заставить себя делать абсолютно любые дела, хотя очень хочется ...

14 авг. 2022
179
Ульяна

Не могу найти себя и это угнетает. Как самореализоваться?

Я не знаю и не могу выбрать, чем мне заниматься по жизни. Мне 24. Оканчиваю вуз по инженерной специальности, но это точно не мое. Несколько раз ...

01 апр. 2021
788
Дмитрий

Не чувствую удовольствия от жизни, мне ничего не интересно. Как себе помочь?

Мне 33, не женат. Мне ничего неинтересно, нет способов удовлетворить себя (почувствовать удовольствие от жизни), другие люди меня ...

27 июл. 2020
811
Ольга

Как перестать притягивать мужчин-паразитов? Всю жизнь мужчины меня используют и нет никакой благодарности

Столкнулась с проблемой того, что на протяжении всей жизни мужчины меня используют и никакой благодарности от них я никогда не получала и не видела. ...

15 авг. 2022
437
Вика

Мне страшно и плохо, я не знаю причину. Что делать?

Мне страшно и плохо. Я не знаю, почему. Мне нужна помошь. Хотя в жизни все хорошо. Меня зовут Вика. Я не замужем ...

15 авг. 2022
376
Ксюша

ОКР и постоянные мысли о смерти. Боюсь материализации этих мыслей. Как справиться?

Страдаю ОКР. В последнее время у меня появляются постоянные мысли обо всем, касаемо смерти. То есть я прекрасно понимаю, что наверное эти мысли ...

13 авг. 2022
600
Виктория

Тяжело выходить из зоны комфорта, боюсь эмоционально привязываться к людям, выстраиваю границы, не удается построить отношения. Как быть?

Мне 21 год. Я студентка. Уже довольно - таки продолжительное время мечтаю попробовать вступить в отношения, но что-то постоянно идёт не так... ...

10 авг. 2022
166
Мария

Притягиваются мужчины алкоголики. Что делать?

Ситуация следующая. Вышла замуж, человек оказался пьющим, гулял, пил и почти не работал. Развелись. Через 4 года встретила мужчину, вышла второй раз ...

07 июн. 2020
687
Татьяна

Как преодолеть трудности в общении? Я замкнутая и необщительная при встрече

Испытываю трудности в общении, не имею интереса при знакомстве к человеку, также могу быть замкнутой и необщительной при ...

14 авг. 2022
208
Алена

Хочу наладить жизнь, многое не устраивает, чувствую себя неполноценной и нереализованной

Хотела бы наладить свою жизнь, подтянуть ее по различным аспектам жизни, тк многое сейчас не устраивает и кажется, что я иду медленно и чего-то не ...

12 авг. 2022
204
Алексей

Жена часто общается с другом, а мне запрещает присутствовать при этом. Стоит ли доверять им?

У моей жены есть лучший друг, с которым он дружить 5 лет. Часто она зовет ее поговорить наедене о своих проблемах. Мне при разговоре присутствувать ...

12 авг. 2022
110
Евгения

Хочу справиться с чувством беспомощности и парализованности, мне хочется найти поддержку

Мне очень сложно сформулировать свой запрос, потому что я сама не могу понять, что со мной происходит. И здесь будут разные ситуации, несвязанные с ...

12 авг. 2022
231
Анастасия

Мне не хватает эмоций в жизни, хочу получить их любым способом, иногда даже опасными поступками. Что делать?

Жизнь недостаточно интересна. Постоянно хочется что-то сделать. Получить эмоции любым способом. Иногда это приводит к необдуманным и опасным для ...

14 авг. 2022
204
Ксения

Появилось профессиональное выгорание из-за стрессовых ситуаций на работе. Что делать?

На работе очень много стрессовых ситуаций, в связи с чем начинает появляться профессиональное ...

14 авг. 2022
144
Сергей

Многие годы играю в видеоигры. Как понять, где зависимость, а где нет?

28 лет. Самые долгие отношения с девушкой около 5 лет. Живу один. Сколько себя помню играл в игры. Буквально первые воспоминания из детства связаны с ...

13 авг. 2022
142
Даша

Почему, когда смотрю свои старые детские вещи/фотографии, я не выдерживаю и плачу?

С самого детства не могу воспринимать, что я была малышкой. Недавно разбирала стол и наткнулась на старые детские журналы в которых я когда то любила ...

14 авг. 2022
904
Максим

Мне стыдно за себя в детстве. Как стереть этот позорный период из памяти всей моей семьи?

Меня порой сильно мучают детские воспоминания, детство мне кажется худшим периодом, я до сих пор ощущаю себя неисправимым эгоистом, неврастеником и ...

12 авг. 2022
798
быстрый ответ
Олеся

Строю отношения с мужчиной, но боюсь все испортить своей больной головой. Страдаю от одиночества

Не знаю, с чего начать, но чувствую, что есть не проработанные травмы и обиды. Сейчас строю отношения со здоровым адекватным мужчиной, боюсь все ...

13 авг. 2022
167
Анна

Как научиться говорить "нет" и не переживать по этому поводу?

Не всегда могу говорить НЕТ, когда для меня это лучший вариант. У меня есть какая-то тяга к тому, чтобы не подвести людей, коль уж они на меня ...

13 авг. 2022
166
быстрый ответ
Надежда

Не могу себя заставить работать только ради денег, без интереса. Как с собой договориться и преодолеть внутренне сопротивление?

Мне нужно выходить на работу, чтобы были деньги, но работать где-то, только лишь из-за денег, не получая какой-то интерес в работе, не могу себя ...

10 авг. 2022
305
Анна

Неопределенность, хотя жизнь у меня удалась

Наверно вам часто пишут что жизнь дерьмо, но не в моем случае. У меня жизнь удалась. Наверно видимо сейчас когда я даже и не думала мне нужна ваша ...

27 июл. 2020
723
Соня

Настроение часто меняется, мне то грустно, то весело, могу внезапно разозлиться. Как понять свои эмоции?

Не могу перестать думать о смерти. Не знаю, какой я человек, какие эмоции испытываю. Проплакала часа 2, а потом вдруг стало плевать. Постоянно то ...

09 авг. 2022
183
Елена

Учусь в другом городе, но совершенно не приспособлена к самостоятельной жизни, мама живёт со мной. Как быть?

Мне 19 лет, я жила с родителями, также у меня есть старшая сестра, которая жила в папином частном доме, но сейчас у нее есть молодой человек и по ...

06 июл. 2022
274
Даша

Не вижу своего будущего, не имею целей и желаний, есть проблемы с памятью, тревоги, апатия

Меня (возможно? ), беспокоит мое состояние. Я не знаю, нормальное ли оно, может быть, у всех так. Беспокоят проблемы с памятью, тревоги, стрессы, ...

04 июн. 2022
195
Аноним

Рано начала взрослую жизнь, лет с 15 хочу ребёнка. Как справиться с подростковыми гормонами?

Мне 18 лет, пришлось рано начать взрослую жизнь из-за проблемы с родителем, с 16 сама зарабатываю, живу отдельно от них со своим молодым человеком. И ...

09 авг. 2022
146
Руслана

2 года живу с перепадами настроения, появилось ощущение кома в горле, не сил и желания улыбаться, постоянно злюсь. Как с этим жить?

Около двух лет назад начались перепады настроения, позже появилось ощущения кома в горле (по врачам ходили, ничего не нашли) после появления этого ...

08 авг. 2022
177
Полина

У меня заниженная самооценка, сложности в поиске себя, проблемы с партнёром и роднёй. Как быть?

Мне 20 лет. Меня беспокоит комплекс проблем, которые я просто перечислю, мне сложно их описать целостно, но я думаю будет проще это сделать в формате ...

08 авг. 2022
171
Мария

Как выбрать своё направление? К сентябрю мне надо выбрать кафедру для дальнейшей деятельности

Мне 20, и я перешла на 4 курс химического факультета ведущего вуза страны. К 4 курсу необходимо выбрать себе кафедру, дальнейшее направление ...

12 авг. 2022
209
Оксана

Мне 37. Как понять, могу ли я работать тренером? Стоит ли мне учиться?

Как мне понять, могу ли я работать тренером? Стоит ли мне учиться? Меня зовут Оксана, мне 37 лет. Не ...

11 авг. 2022
107
Дарья

Хочу понять, ПРЛ у меня или я напридумывала. Аутоагрессия, качели от любви до ненависти

Мне 20 лет. Хочу понять, ПРЛ у меня или я напридумывала. Постоянные качели от любви до разочарования и ненависти, аутоагрессия, не знаю кто я и зачем ...

11 авг. 2022
101
Наталья

В чужой стране чувствую себя как в тюрьме, срываюсь на муже и ребенке. Как выбраться из этого состояния?

Чувствую себя заключенной в тюрьме: в чужой стране без родных и друзей, с маленьким ребенком и вечно отсутствующим мужем. Чувствую, что схожу с ума, ...

11 авг. 2022
155
Ольга

Поняла, что меня не любил никто из мужчин в моей семье. Мне 37, а я до сих пор ищу папу или того, кто им станет..

Мне 37 лет. В последнее время, где-то пару лет нахожусь в подавленном состоянии. Не могу понять, чего я хочу и как себя найти. За это время ...

09 авг. 2022
200