Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Уволили с работы, настроение на нуле, чувствую себя никчёмной. Как сделать так, чтобы появились силы?
Уволили с работы. Мне все говорят, что я умница и молодец и все будет отлично. Я и сама так всем говорю, но сил почти нет, настроение на нуле и ...
В последнее время у меня ухудшилась память. Хочу понять причину и узнать, к какому специалисту обратиться
В последнее время начался ряд проблем. У меня сильно ухудшилась память, мне трудно запомнить какой-либо материал. Также при письме я начал совершать ...
Поняла, что не хочу идти на работу, я не в ресурсе, силы черпать неоткуда. Ничего не радует, есть страхи
Не могу настроиться на общение с психологом, кажется, что вопросы глупые для взрослого человека, и вообще раскрыться постороннему не могу, потому ...
Как справиться с дереализацией и деперсонализацией? Хочу понять первопричину
Помогите справиться с дереализацией и деперсонализацией, это продолжается уже 4 год, я не понимаю первопричины. Дереализация не проходит, а каждую ...
Хочу стать взрослой, но не знаю, как это сделать
Мне 25 лет, я два года назад только съехала от родителей к парню в другую страну, до этого жила с ними. Основные проблемы были всегда с ...
У меня аутизм, который никто не заметил в детстве?
Подозреваю у себя расстройство аутического спектра и не знаю, что с этим делать. Впервые обращаюсь к врачу по поводу своего психического здоровья и ...
Часто срываюсь на близких и очень хочу измениться. Как это сделать и как понять себя?
Срываюсь часто на близких, раз в две недели точно. Сначала на маму, теперь переехала, срываюсь на парня. Всё хорошо, хорошо, а потом всплеск эмоций и ...
Когда живую кто-то пытается общаться, особенно мужской пол, я стараюсь проигнорировать, а потом страдаю из-за этого
Не могу доверять людям, подруга которая знает меня 5 лет, не знает о том что происходит у меня внутри, никто не знает, что всех говорю что нихочу ...
События в сериале портят мне настроение. Как его разлюбить и перестать смотреть?
Как бы это странно ни звучало, но моя проблема в том, что несколько месяцев назад, я начала смотреть один сериал. Случилось это где-то в начале лета, ...
Как поднять самооценку? Чтобы принимать свою внешность, особенности, индивидуальность
Меня беспокоит заниженная самооценка. И беспокоит это сразу в нескольких отраслях. 1. Заниженная самооценка в своей внешности. Каждый раз, когда я ...
Впала в перфекционистский ступор на фоне расстройства от своей нереализованности. Как из него выбраться?
Добрый день! Уже несколько лет меня мучает прокрастинация, а именно огромное желание изменить жизнь и при этом полное отсутствие каких-либо действий. ...
Как отпустить промахи в прошлом и стать решимее в реальности?
Обращаюсь с проблемой что я постоянно чувствую себя "не к месту" везде ошибающейся, нигде не успевающей, будто я всегда в лузерах, бичую себя за ...
Не интересно в колледже, не хочу учиться, ничего не хочется. Что делать в такой ситуации?
Не интересно в колледже не хочу учиться ничего не хочется делать Дело в том что на меня наезжает классный руководитель постоянно докапывается типо я ...
Меня беспокоит моя плохая память, часто забываю подробности, фразы и названия. Что с этим можно сделать?
Мне 31 год. Все больше беспокоюсь о проблеме с памятью. Не помню совершенно ничего из школьной программы за исключением русского и английского. ...
Боюсь выходить из дома, разговаривать с незнакомыми людьми; настроение плохое, апатия. Что это может быть?
У меня боязнь выйти из дома на работу, страх разговора с незнакомыми людьми, я некомфортно чувствую себя на улице и быстрее хочу уйти домой, ...
Мне 33, у меня нет мужчины, детей и семьи. Я чувствую себя одинокой и невостребованной
Мне 33, у меня нет мужчины, детей и семьи. Я чувствую себя одинокой не востребованной и вообще не знаю даже. Иногда хорошо одной. Но все же хочется ...
Не могу найти работу, есть страх не справиться. Может ли это быть выгорание?
Не могу найти работу уже 4 месяца. На месте не сижу, смотрю вакансии каждый день, откликаюсь, звоню, езжу на собеседования. Но, всё равно не ...
На протяжении 5 дней живу в состоянии дереализации. Как быть дальше?
Столкнулась с таким состоянием, как «жизнь от 3 лица», я смотрю на своего любимого человека, головой знаю и понимаю, что люблю его, но как будто не ...
Не могу выходить из дома, всегда лежу и не могу встать с кровати, будто провалы в памяти
Мне 19 лет, в отношениях уже 3 с половиной года. Проблема начались полтора года назад или 2, не помню точно, тогда впервые началось, что я не хочу с ...
Как побороть деперсонализацию и дереализацию после стрессового события?
После тяжелого расставания в течении года ощущаю приступы дереализации и деперсонализации. Начали очень сильно мешать, как побороть ...
Как пережить расставание после 8 лет отношений? Что делать дальше?
Как пережить расставание после 8 лет отношений? Как перестать винить себя в причине расставания? Что делать дальше? Как взять себя в руки и начать ...
В отношениях с девушками требую слишком много внимания к себе, ревную. Что может помочь в такой ситуации?
Мне почти 19 лет, и я испытываю большие проблемы во взаимоотношениями с другими людьми, в частности с девушками - влюбляюсь во всех с кем начинаю ...
При любой критике или повышении голоса на меня начинаю плакать, впадаю в ступор. Как с этим бороться?
23 года. При любой критике или повышении голоса на меня сразу начинают литься слезы, впадаю в ступор и ничего не могу ...
Как пережить разрыв отношений? Испытываю тяжёлое чувство отверженности
Разрыв отношений. Тяжёлое чувство отверженнности, не могу понять, где действительно я, а где то, какой меня ...
Предположительно у меня могут быть признаки депрессии. Хочу разобраться со своими состоянием
Хочу разобраться со своим состоянием. Сказали, что могут быть признаки депрессии, но так как это не точно, хочу узнать более подробно, если ...
Кошка погибнет из-за меня, отчим унёс её на улицу. Мне страшно и очень плохо
Отчим унёс маленькую кошку на улицу. Просто потому что. Я не знаю, что мне делать, мне всего 14. Мама уходила, сейчас пришла без кошки и легла спать. ...
Хочу реализоваться в декрете, иначе считаю себя безнадёжной, а жизнь - скучной. Что с этим делать?
Добрый день! Недавно стала мамой, малышу 5 месяцев. До беременности работала в сфере языков, сейчас хочется попробовать себя в новой сфере дизайна. ...
Хочу в свои 57 лет вернуться к активной жизни. Как это сделать?
Как в 57 лет, после череды стрессов, вновь вернуться к жизни, а не быть в каком-то замороженном, сжатом ...
Как справиться с детскими страхами и неумением держать язык за зубами?
Часто не могу уснуть и просто проводить время без задних мыслей о будущих проблемах, о нерешенных проблемах в прошлом и настоящем, все время боюсь ...
Внутренний конфликт создаёт мне проблемы в профессиональной деятельности. Как его разрешить?
0очу осознать свой внутренний конфликт, который создает мне проблему в сфере профессиональной ...
Нахожусь в ужасном и подавленном состоянии. Внутри боль, а в голове пустота. Как себе помочь?
Мне двадцать лет. Сложно будет описать всё, что я чувствую и переживаю сейчас, но я попробую. Понимаю, что живое общение лучше, чем виртуальное. Я ...
Как избавиться от инфантильности в зрелом возрасте?
Хочу узнать, как избавиться от инфантильности (мой возраст 36 лет)? Совершаю глупые, эмоциональные поступки, ошибки, мешающие ...
Клиентка осталась недовольна моей работой. Я в отчаянии
Фотограф, провела съёмку. Съемка изначально была не моя, попросила знакомая подменить и взять за час не как обычно 1000 рублей, а 2000 тысячи из них ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость