Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Полина

Сложно адаптироваться на новой работе. Оставаться или привыкать: как принять решение?

Мнн 25 лет. В августе устроилась на новую работу после долгого перерыва (многие работодатели отказываются брать на работу студентов-заочников), был ...

10 окт. 2022
277
Анна

Чувствую безысходность из-за ситуации в мире, эмоциональная боль переходит в боль физическую. Как это прекратить?

Ж. , 29 л. В связи с ситуацией в мире, следя, что движет политикой, наблюдая миллионы разрушенных жизней моя точка невозврата приближается с кажды ...

10 окт. 2022
252
Анна

Муж меня обесценивает, критикует и придирается по мелочам. Как быть?

Мне 29 лет, мужу почти 33. Мы в браке состоим 9 лет. У нас подрастает замечательная дочь, которой уже 8. Около года назад стала замечать, что муж ...

10 окт. 2022
306
Инга

Как перестать быть зависимой от мужского внимания?

Как перестать быть зависимой от мужского внимания? Мне становится не комфортно, когда мужчина всецело не поглащен мной, мне кажется что я ему в ...

09 окт. 2022
256
Софья

Не понимаю саму себя, как вести себя с людьми. Постоянные нервные срывы

Не могу понять себя, я не понимаю, как думать и что делать …постоянные нервные срывы, потому что я не могу понять, кто я и как себя вести с людьми, с ...

08 окт. 2022
262
Анютка

Как перепрограммировать свои предпочтения во внешности? Мне нравятся абсолютно не подходящие мне люди

Мне нравится, именно по внешности, мимике, манере говорить и прочим внешним атрибутам, определенный типаж людей. За все годы я четко вижу, что ...

03 окт. 2022
231
Михаил

Как справиться с деперсонализацией и дереализацией? Не ощущаю жизнь так же глубоко, как раньше

Как справиться с деперсонализацией и дереализацией? Столкнулся с этой проблемой давно, но осознал только год назад. Вызвана была очень стрессовым ...

02 окт. 2022
394
Анастасия

У меня раздвоение личности и страх расставания с МЧ. Как решить свои внутренние проблемы?

У меня есть несколько проблем, которые очень беспокоят моего любимого человека. Ну говоря о самой плохой - это некое раздвоение личности. Это не так, ...

06 окт. 2022
313
Арина

Недопонимание и давление со стороны матери, безответная любовь. Поставили диагноз СДВГ. Как с этим жить?

Мне кажется, что я влюбилась в человека, который находится в отношениях и не знаю, что делать. Знаю точно, что эта пара сейчас в ужасных отношениях и ...

10 окт. 2022
191
Сергей

Не могу контролировать себя, когда у меня есть деньги, меня это пугает. Как научиться себя сдерживать?

Не могу контролировать себя, когда у меня есть деньги, меня это пугает. Я не могу планировать дальше суток и постоянно обманываю ...

09 окт. 2022
358
Георгий

Как перестать пытаться найти себе девушку? У самого толком нет ни цели, ни мечты

Как уже сказано в заголовке, как перестать это делать? Сам не понимаю, для чего её ищю. У самого нет цели в жизни. Не пытаюсь ничего достичь, даже ...

07 окт. 2022
567
Анастасия

Зацикленность на глотании и повышенное слюноотделение. Что это может быть и куда обратиться?

Зацикленность на глотании, часто глотаю и слюноотделение повышенное. Подскажите, пожалуйста, куда мне обратиться и что это может ...

08 окт. 2022
210
Ккк

Мне нравится парень, но я ему никогда не понравлюсь. Мне очень больно от этого. Что делать?

Мне нравится парень, и мне от этого очень больно. Как избавиться от этого? Потому что я ему ни за что не ...

21 сент. 2022
327
Жанна

Мне трудно заставить себя что-то делать, зависима от телефона и соц сетей. Как от этого избавиться?

Мне 21 лет, я слабослыщающая, с самого детства подвергалась буллингу со стороны своих сверстников, и людей постарше, было даже такое что за мной ...

08 окт. 2022
364
Антон

Не могу понять, кем бы мне хотелось работать. Как в этом разобраться?

Мне 35 лет. Работаю на себя архитектором. Причем общий стаж работы около 12 лет. Работа нудная, скурпулезная, ни разу не творческая вопреки всеобщему ...

05 окт. 2022
420
Екатерина Глухова

После достижения цели чувствую себя эмоционально отстраненной и уставшей. Это депрессия?

Нахожусь в затяжном стрессе уже полгода. За эти полгода я очень упорно добивалась одной большой цели. Мечта осуществилась, но после ее исполнения ...

08 окт. 2022
316
Мария

Чувствую одиночество, стресс и страх. МЧ сказал, что разлюбил меня. Мне плохо

Впадаю в депрессии, у меня есть чувство страха и одиночества. Я человек, который резался с 13 лет. Сейчас не режусь. Я боюсь остаться одна. У моей ...

04 окт. 2022
445
Жасмин

Живу с вечным чувством пустоты, которую невозможно ничем заполнить. К кому лучше обратиться?

Живу с вечным чувством пустоты, которую невозможно ничем заполнить и совсем не понимаю, кто я, и что мне делать со своей жизнью. Мне кажется, что ...

08 окт. 2022
204
Алёна

Как перестань наносить себе вред, творя добро другим людям?

Очень часто я пытаюсь помочь людям, иногда они меня об этом не просят. Ведь добро всегда побеждает зло, хочу что бы все были добры к друг другу, но ...

08 окт. 2022
255
Даня

Хочу разобраться в себе и понять, действительно ли у меня есть какие-то отклонения и нужно ли мне к специалисту

В детстве было много роковых моментов, которые по моему мнению сказались на психологическом состоянии. Сам замечаю некоторые. Очень хотелось бы ...

07 окт. 2022
258
Саша

Во мне будто происходит борьба двух личностей, не могу избавиться от мыслей в голове. Чувствую страх

Каждый день абсолютно разное настроение и состояние. Хочется стабильности. Я так не могу, очень сильно устала. Во мне борется два человека : 1. ...

04 окт. 2022
1058
Марина

Идеализирую людей не смотря на их не очень хорошие поступки. Почему я так делаю?

Идеализирую людей завышенно. Почему-то считаю всех чуть-ли не святыми. Не смотря на их не очень хорошие поступки. И одноременно могу думать, что ...

07 окт. 2022
366
Яна

Мучаюсь от приступов мигрени, препараты помогают временно. Что делать?

Меня мучают жуткие приступы мигрени. Препараты, которые я принимаю, помогают избавиться от боли только на время, что меня крайне угнетает. По совету ...

06 окт. 2022
206
Ксения

Мне 20 лет. Абсолютно не верю в свои силы, нет воли к жизни. Как заставить себя выйти из зоны комфорта?

Нет воли к жизни. Совсем ничего не хочется и скорее всего ничего не выйдет. Мне 20 лет. Мне страшно выходить из зоны комфорта и делать свою жизнь ...

07 окт. 2022
223
Наталья

Как контролировать свои эмоции? Хочу повзрослеть и научиться доверять партнеру

Не знаю, как доверять партнеру. Я хочу измениться, научиться контролировать свои эмоции. Я не умею контролировать свои эмоции. Я постоянно думаю, что ...

06 окт. 2022
305
Ира

Как выйти из состояния напряжения? Полная апатия, не могу спать, тело перенапряжено

Не знаю, как выйти из состояния напряжения. Дыхательные и другие практики мне не помогли, отвлечение на другие дела тоже. Стоило всего трижды ...

03 окт. 2022
306
Нелли

Тяжело переживаю переезд в другой город, тоскую по родителям и родному дому

Мне 23 года. Полтора месяца назад я переехала к своему молодому человеку в другой город и даже страну. И на протяжении этого времени я постоянно ...

03 окт. 2022
759
Кристина

Как перестать зацикливаться на плохом, найти мотивацию и научиться строить взаимоотношения с людьми?

Потеря мотивации и целей, как ее найти и перестать зацикливаться на плохих сторонах происходящего, и научиться выстраивать отношения с другими ...

03 окт. 2022
620
Максим

Как прогнать ненужные мысли? Постоянно думаю о смерти

Как убрать мысли о смерти? Они бывают мешают в жизни, я понимаю что этот процесс естественный, но я не хочу о нем думать. Ещё этот страх... Может это ...

05 окт. 2022
622
Ульяна

Постоянное ощущение неопределенности себя, как будто моей личности не существует. Как разобраться в себе?

Присутствует постоянное чувство неопределённости себя, как будто моей личности не существует. Вместе с этим появляются мысли о самоубийстве. Пытаюсь ...

17 авг. 2022
265
Мария

После работы над негативными изменениями личности почти не осталось сил на жизнь. Что делать дальше?

Расскажу Вам хронологию событий. Я очень позитивный человек, на все трудности жизни смотрю с улыбкой. 2 года назад у меня часто настроение уходило в ...

03 окт. 2022
531
Валерия

Как отпустить человека после расставания? Тяжело расстались и я будто проваливаюсь в эмоциональную яму

Диагностировано ОКР И БАР по 1 типу. Полгода назад тяжело расстались с молодым человеком, он уехал ходить в море. Я до сих пор не могу пережить ...

14 сент. 2022
302
Евгений

У меня странная тяга к самоповреждению. Как справиться с тягой к мазохистской зависимости?

У меня странная тяга к самоповреждению и к истользованию не себе транквилизторов. Помогите. Часто возникают мазохистские ...

02 окт. 2022
362