Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Как выйти из состояния напряжения? Полная апатия, не могу спать, тело перенапряжено
Не знаю, как выйти из состояния напряжения. Дыхательные и другие практики мне не помогли, отвлечение на другие дела тоже. Стоило всего трижды ...
Тяжело переживаю переезд в другой город, тоскую по родителям и родному дому
Мне 23 года. Полтора месяца назад я переехала к своему молодому человеку в другой город и даже страну. И на протяжении этого времени я постоянно ...
Как перестать зацикливаться на плохом, найти мотивацию и научиться строить взаимоотношения с людьми?
Потеря мотивации и целей, как ее найти и перестать зацикливаться на плохих сторонах происходящего, и научиться выстраивать отношения с другими ...
Как прогнать ненужные мысли? Постоянно думаю о смерти
Как убрать мысли о смерти? Они бывают мешают в жизни, я понимаю что этот процесс естественный, но я не хочу о нем думать. Ещё этот страх... Может это ...
Постоянное ощущение неопределенности себя, как будто моей личности не существует. Как разобраться в себе?
Присутствует постоянное чувство неопределённости себя, как будто моей личности не существует. Вместе с этим появляются мысли о самоубийстве. Пытаюсь ...
После работы над негативными изменениями личности почти не осталось сил на жизнь. Что делать дальше?
Расскажу Вам хронологию событий. Я очень позитивный человек, на все трудности жизни смотрю с улыбкой. 2 года назад у меня часто настроение уходило в ...
Как отпустить человека после расставания? Тяжело расстались и я будто проваливаюсь в эмоциональную яму
Диагностировано ОКР И БАР по 1 типу. Полгода назад тяжело расстались с молодым человеком, он уехал ходить в море. Я до сих пор не могу пережить ...
У меня странная тяга к самоповреждению. Как справиться с тягой к мазохистской зависимости?
У меня странная тяга к самоповреждению и к истользованию не себе транквилизторов. Помогите. Часто возникают мазохистские ...
У мена частая смена состояния продуктивности на апатию и полную опустошенность. Не знаю, что с этим делать
Не понимаю, что со мной происходит. Какой-то хаос в голове. Какое-то время чувствую себя прекрасно, продуктивность так и исходит, хочется развиваться ...
Зависимость от секса заменяю наркотиками, попала в ловушку. Что теперь делать?
Нахожусь в непростой ситуации, абсолютно не знаю, к кому обратиться за помощью, чтобы меня восприняли серьёзно. Проблема состоит в моей особенности, ...
Постоянно думаю о том, как бы построить отношения. Влюбилась в парня. Погружаюсь в депрессию
В последнее время со мной что-то не так, казалось бы все нормально, но с другой стороны это вообще не так. Все было бы хорошо за исключением одного. ...
Меня тревожит смена активности на полную апатию, нарушение сна. С этим можно справиться самостоятельно?
Последние несколько лет меня волнуют периоды так называемых «подъёмов и спадов», из-за которых я время от времени пребываю в двух состояниях. В ...
Хочу избавиться от гиперконтроля и стать немного спокойнее в жизни
Мне 31, я врач по профессии, нахожусь в отношениях около года и стала замечать, что пытаюсь все контролировать в том числе и партнёра. Раньше в себе ...
Женат, но на меня постоянно вешаются красивые девочки, мне тяжело совладать с собой. Стоит ли идти против мужской природы?
Парень, 28 лет. Женат. Люблю свою жену. Но на меня постоянно вешаются девочки. Их так много кругом и такие красивые. Мне тяжело совладать с собой, но ...
Подруга пыталась покончить с собой, её положили в психиатрическую клинику. Я остался один с маленьким ребёнком
У подруги была попытка суицида, она наглоталась таблеток, вызвал скорую, положили в писх больницу, остался с маленьким ребенком ...
Меня беспокоят импульсивность, постоянная тревога без видимых причин, перепады настроения. Как справиться?
У меня присутствуют постоянные тревоги без понятных на то причин, я на все смотрю через призму негатива и сразу настраиваю себя на худший для меня ...
Время от времени меня настигает чувство отчаянной безысходности по поводу значимости жизни. Что с этим делать?
Как быть, когда внутренне не хватает энергии преодолевать жизненные препятствия? Я наладил сон, питаюсь здоровой пищей, регулярно занимаюсь спортом, ...
Подозреваю у себя СДВГ. Перепады настроения, проблемы с вниманием ко мне
У меня проблема с вниманием ко мне, особенно от лиц мужского пола. Есть ещё подозрения, что у меня СДВГ. А ещё у меня, точно не знаю когда началось, ...
Мучают постоянные эмоциональные качели, зависимость от чужого одобрения и тревожность. Что со мной не так?
Меня беспокоит ощущение какой-то внутренней сломанности и неправильности, главным образом. Жизнь кажется блёклой даже несмотря на то, что всё вполне ...
Не хочу жить в общежитии, а родители меня не понимают. Что делать?
Не хочу жить в общежитии, мне не комфортно здесь, каждый раз когда прихожу после пар в общежитие плачу, только сентябрь заканчивается, а я родителям ...
У меня мало энергии, ничего не успеваю, не чувствую себя счастливой, тяжело даётся общение. Смогу ли я решить эти проблемы сама?
Ни в чём себе не отказываю: когда мне нужно учиться, только если я не испытываю сильный стресс от близости дедлайна, я включаю себе музыку или видео ...
Мой парень принуждал меня к близости. Как победить физическое отвращение ко всем?
Полгода назад я познакомилась с парнем. Мне на тот момент 17 , а ему 26. Начались отношения в которых постоянно был упрек за то что я не сплю с ним. ...
Живём с мужем в военном городке. Пространство замкнутое, обстановка напрягает. Хочу поговорить на эту тему
Муж был отправлен в служебную командировку, я впервые оказалась в военном городке. Мы находимся в замкнутом пространстве, с такими же семьями, как ...
У меня недоверие к психологу, которого я посещаю. Стоит ли продолжать с ним работать?
Я хожу сейчас на консультации к бесплатному психологу Виктору, до него я ходила к другому психологу Николаю. Николай меня критиковал, говорил, что я ...
Мне 30 лет. Очень мучает неуверенность в себе, синдром "отличника" и зависимость от мнения окружающих
Мне 30 лет. Очень мучает неуверенность в себе, синдром "отличника", "хорошей девочки" и зависимость от мнения окружающих. Постоянно переживаю за все. ...
Постоянная апатия и лень. Ощущение, будто жизнь уходит из меня. Как запрограмировать себя на счастье?
Постоянная апатия и лень. Ощущение, будто жизнь уходит из меня. Как запрограмировать себя на ...
Не могу забыть человека после расставания. Работа помогает отвлечься, но временно
Не могу забыть человека после 2 лет расставания. Ничего не радует, срываюсь на детях. Мне 48 лет. Я разведена 10 лет, воспитываю детей. Родилась в ...
В течение недели подавленное состояние, постоянная смена эмоций. Что делать?
Чувствую подавленное состояние в течении уже недели, чувство будто меня душат, еще постоянная смена эмоций, очень, резкая, плюсом я влюблена в ...
Постоянное напряжение, беспокойство, апатия и физическое бессилие. Как научиться контролировать своё состояние?
Не могу перестать беспокоиться, постоянно напряжённое состояние. Не могу отдохнуть. Беспричинно плачу. Часто апатичное состояние и физическое ...
Меня бесит тупость других людей, прям до мозга костей. Я устал. Как это изменить?
Мне всё надоело, я уже устал уставать, хочу сдохнуть очень давно, первый раз я попытался себя убить 5 лет назад, у меня было несколько попыток, но ...
Ухудшилась память, перемешались воспоминания, плохо сплю, стала рассеянной. Как с этим справиться?
Мне 19 лет, у меня плохо с памятью, я забываю часто многие моменты, и ощущение будто в голове пусто, будто все воспоминания перемешаны и пусты, мне ...
Не отпускают навязчивые мысли после развода. Как смириться с ситуацией?
Несколько дней назад развелись с мужем, я его перестала устраивать как жена (мне 25, ему 27). Я подозреваю, что причина в девушке его друга. Я не ...
Нравятся мужчины намного старше меня. Стоит ли с этим бороться?
Постоянно испытываю влечение к парням (даже мужчинам), которые старше меня. Сколько бы ни пыталась сверстники как-то не нравятся, а вот именно ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость