Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Проблемы с агрессией, нервные срывы, чувство вины. Как научиться сдерживать гнев и сильные эмоции?
Мне 27 лет, замужем, один ребёнок (почти годик). Три года назад случилась первая беременность и закончилась она на 17 неделе выкидышем. После этого ...
Разочаровался в школе, не вижу смысла поступать в университет. Как поступить?
Учусь в 10 классе, хорошист. Начал замечать, что в школе больше, чем половина вещей, которые нам преподают на уроках, мне не нужны. Пропала мотивация ...
Сильно упала самооценка, чувствую себя закрытым и не могу заводить новые знакомства. Что с этим делать?
В один момент сильно упала самооценка, в итоге долгое время совсем не общался с людьми (и парнями и девушками). 3 года не заводил ни дружеских ни ...
Развелся с женой, на работе чувствую выгорание, нет стимула ни к чему. Как собраться?
Всегда много работал и не ценил семью, точнее ценил, но ребёнка, не жену. Жена все 10 лет была дома, следила за хозяйством, за сыном, создавала уют, ...
Хотела уволиться и передумала... Как вернуться, не потеряв чувство собственного достоинства?
Полгода назад поняла, что хочу уйти с работы. Долго обдумывала, взвешивала все за и против. Наконец, созрела. Взала отпуск и решила за 14 дней до его ...
Неуверенность в себе, скованность и зажатость, боюсь столкнуться с грубостью и жестокостью. Что с этим делать?
Меня мучает проблема неуверенности в себе. Очень сильно ощущаю это при деловом общении и просто в формальных обстановках с малознакомыми или ...
Испытываю сильное волнение перед устным ответом. Как успокаивать себя в таких случаях?
Как успокоить себя перед устным ответом у доски? Очень часто возникает ощущение беспомощности и легкого мандража перед тем, как выйти к доске и ...
Меня пугает, что я живу неполноценной жизнью. Что со мной не так?
Стала замечать, что у меня проблемы с самооценкой. Например, дома я смотрю на себя и чувствую себя красивой, уверенной в себя, выхожу куда-нибудь и ...
Меня избили, я ненавижу многих, иногда впадаю в транс. Что со мной происходит?
Мне 21 год. Я не понимаю, что со мной происходит, иногда впадаю в транс. Меня избили, я ненавижу многих, но я светлый ...
Отношения разрушаются из-за моей агрессии. Почему так происходит?
Мои отношения часто рушатся из-за моей агрессии. Я вовсе не хочу причинять никому боль, но мне не хватает внимания. Я кричу на человека и могу его ...
Пытаюсь браться за несколько дел сразу, в итоге выполняю всего пару и то с погрешностями. Как это изменить?
Пытаюсь браться за несколько дел сразу. И берусь за несколько дел не для того, чтобы больше сделать, а чтобы просто не забыть это сделать. В итоге из ...
Как справиться с навязчивыми действиями? Пишу на компьютере текст и стираю его, передвигаю предметы с места на место
Мне 20 лет и у меня, как я думаю, психологическое растройство. Часто, когда я пишу или же печатаю на компьютере, я всегда удаляю написанное и заново ...
Как понять, чего я хочу от жизни и осознать направление, в котором стоит двигаться?
Мне 20 лет, я студент. Учусь на 4 курсе, а значит, совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая ...
Ничего не хочу по-настоящему и не могу с этим справиться. Что делать?
Ничего не хочу по-настоящему, медленно "загниваю", понимаю, что так жить нельзя, но ничего не могу с этим поделать. На людях сплошные ...
Мне не в радость жизнь, с друзьями и родственниками плохие отношения. С детства есть навязчивые действия
Летом мне стало очень плохо морально, то есть была апатия, постоянные тревоги, чувство паники, я очень остро реагировала на любые ситуации, не могла ...
Часто срываюсь на близких, боюсь, что в порыве эмоций однажды я не остановлюсь. Мне очень страшно
Очень боюсь идти к платному психологу, да и родители такие желания не одобрят, но я ужасно себя ощущаю. Быстрая череда негативных событий упала как ...
Хочу сменить профессию и перепоступить в университет, но не чувствую в себе уверенности для этого
Учусь на 1 курсе гуманитарной направленности. Потратила два года на очень интенсивную подготовку к егэ и успешно его сдала, поступив на бюджет. ...
Стеснительность мешает мне общаться с коллегами по работе. Как быть?
Очень стеснительная по своей натуре. Сейчас устроилась на новую работу, у нас open space. Не могу здороваться с коллегами из других отделов (не со ...
Часто срываюсь на ребёнка, а потом виню себя, что я плохая мать. Неужели так будет до конца жизни и ничего нельзя изменить?
Еще с беременности гормоны очень шалили, много плакала, переживала за ребенка. Родился малыш и тоже постоянные качели, потом срывалась на ребенке, ...
Мне снился сон, это были воспоминания, я чувствовал себя живым и энергичным. Сейчас не хочется жить
Мне приснился сон, сон воспоминаний, может, давно я хотел, но не сомнения энергия, был сильный заряд энергии в этом сне, в этом воспоминаний сна, я ...
Чрезмерно чувствительна к продвижениям и успехам другим. Как избавиться от черной зависти?
Часто сталкиваюсь с проблемой то ли зависти, то ли неумения радоваться чужим успехам. Хочу избавиться от этого, очень мешает жить и налаживать ...
Мне интересно, почему парень 16 лет носит кольцо с черным камнем?
Мне 29 лет. Мне интересно, почему человек носит кольцо с черным камнем? Он что, считает себя репером? Ему 16 ...
Покурил травку, резко участилось сердцебиение, стало тяжело дышать. Как успокоиться?
Покурил один раз траву, стало резко биться сердце очень, тяжело дышать, давления 98 на 159. Прошло уже 4 дня и все равно сердце мучает, бьется иногда ...
Часто вижу мир от третьего лица, будто со стороны наблюдаю за собой. Чем это вызвано?
Случаются ситуации, когда во сне картинка переключается от 1 лица к 3 и наоборот. Часто вижу себя со стороны в воспоминаниях. Но иногда это переходит ...
У меня постоянно повышенная агрессия, мазохизм, истерия, социофобия, заниженная самооценка. Как справиться?
Хочу разобраться, что со мной происходит. Помогите, пожалуйста. У меня постоянно повышенная агрессия, истерия, усталость, подавленное настроение, ...
Как вернуть эмоции? Не чувствую влечения к тому, что меня ждёт в будущем
26 лет. Гражданский брак 2 года. Финансово обеспечен. Детство было трудное. Родной отец выпивал, после был убит наркоманами. Друзей было мало, ...
Рассматриваю самоубийство как запасной выход. Что мне делать с этим?
Уже несколько месяцев я стала думать о самоубийстве как о запасном выходе. Какое-то время я боялась самоубийства и не представляла себя в петле, но ...
Постоянно в стрессе, срываюсь на мужа. У меня тяжесть в прямой кишке и дёргаются мышцы. Что происходит?
Есть проблема с организмом, врачи ничего не находят, все в норме. Тяжесть в прямой кишке+ стали частично дёргаться мышцы, все это длится примерно год ...
Умерли дорогие мне люди и я рассталась с парнем, но не чувствую ничего, одна пустота. В чём причина такой безэмоциональности?
В 2019 году умер мой Мастер, в 2020 умер мой Дедушка, в начале 2022 умер питомец, которого я любила больше жизни. Были проблемы в институте с ...
Мне трудно находиться в социуме, есть проблемы с самооценкой и принятием себя. Как измениться?
Мне 18 лет, и моя жизнь кажется пустой и бессмысленной. Мне трудно находиться в социуме, как-то проявлять себя. Также есть проблемы с самооценкой и ...
С чего начать работу над собой, чтобы преодолеть синдром отличника?
Не знаю, синдром ли это отличника или нет, но каждый раз, совершая ошибки, любые: незначительные или значительные, для меня это становится трагедией ...
Страдаю от недостатка общения, у меня нет близких друзей. Как изменить ситуацию?
Чувствую себя ничтожеством. Живу одна, страдаю от одиночества. У меня есть подруги (больше знакомые), но нет ни одной близкой, которой я могла бы ...
Хочу развиваться профессионально, но нет желания начинать с низов
Мне 20 лет, я работала с 17 лет и недавно уволилась. Работа была физической по 12-14 часов, в среднем по 4-5 дней в неделю. Сейчас нахожусь в поиске ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость