Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Надежда

Сама себе отравляю жизнь негативными эмоциями, чувствую себя неполноценной. Как изменить жизнь в лучшую сторону?

Не чувствую счастья, вкуса жизни. Мои самые ярко выраженные эмоции - это гнев, злость, ярость. Причём всплески негативных эмоций происходят ...

14 сент. 2022
288
быстрый ответ
Александр Лебедев

Нахожусь будто в вакууме, меня не заботит будущее, не ощущаю ни хорошее, ни плохое. Хочу разобраться в жизни

Не понимаю, что с моей жизнью, не знаю, у кого просить совета. После длительных грез, в моей жизни вроде все стало лучше, словно я больше не чувствую ...

13 сент. 2022
998
Ник

При знакомстве с людьми я рассматриваю их как потенциальных партнёров для отношений. Это мешает дружбе

Мне 18 лет. И так, меня уже год, может даже больше, тревожит такая проблема. При знакомстве с кем-либо, дружбе, коллективе, я ищу и рассматриваю ...

11 сент. 2022
1666
Гульфия

Подсознательно наказываю себя за ошибки прошлого. Как исправить ситуацию?

За 3 месяца с мая по август попала в больницу 1й раз провалилась в овраг и разорвало голень 2й раз меня сбила машина. Что это? Случайности не ...

10 сент. 2022
303
Полина

Как побороть неуверенность в себе? Сравниваю себя с другими и боюсь, что у меня ничего не получится

Как побороть неуверенность в себе? Перестать себя постоянно сравнивать с другими людьми? Побороть страх того, что у меня ничего не ...

12 сент. 2022
225
быстрый ответ
Саша

Как справиться с чувством конкуренции с ровесницами? Не могу допустить, чтобы меня опережали, сильно злюсь

Мне 22 года. У меня нет близких подруг и я переживаю по этому поводу, зато есть чувство конкуренции с ровесницами и зависть к ним. Не ко всем ...

11 сент. 2022
297
Роман Валерьевич Травкин

Что делать, если находишься в месте, которое тебе чуждо? Поступил на целевое образование и там абсолютно потерял себя

Мне 19, я полностью разочаровался в жизни, мне очень трудно искать в ней позитив и всё из-за того места, где я учусь, это вуз МВД. Я совершил ошибку, ...

12 сент. 2022
406
Юлия

Как не реагировать на негатив? Ухудшается настроение, ничего не хочу, зацикливаюсь на том, что всё плохо

Как не реагировать на негативные события? Любая негативная ситуация вызывает ухудшение настроения, самокапание, придумываю себе самые худшие развития ...

12 сент. 2022
232
Никита

В последнее время чувствую себя отрешенным, хочется уйти в себя и побыть одному

Чувствую себя в последнее время отрешенным. Мне ни с кем не хочется встречаться, не хочется делать что-то. На просьбы друзей и родных реагирую ...

13 сент. 2022
471
Елена

Хочу понимать законы жизни, правда ли есть карма, как правильно жить. Корю себя за ошибки прошлого

В прошлом были отношения, в которых допустила много ошибок, была юна, неопытна. Сейчас свободна, много времени уделяю учебе, активностям, поездкам на ...

13 сент. 2022
208
быстрый ответ
Наталья Аносина

Не могу себя заставить учиться, чувствую вину перед мамой, боюсь её расстроить. Что же делать?

Мне 20 лет, я учусь в университете на 3 курсе. У меня образовавшись долги по одному предмету со 2 курса. Этот предмет не нравится, он очень сложный ...

10 сент. 2022
279
Екатерина

Часто плачу по ночам, когда остаюсь одна. С чем это может быть связано?

В последнее время я снова стала плакать по вечерам/ночам, когда остаюсь одна. Я бы хотела узнать, с чем это может быть связано? Когда это происходило ...

03 сент. 2022
1111
Софи

Мои ученики обещали отблагодарить меня за помощь, но так и не сделали этого. Как отпустить ситуацию?

Бывший классный руководитель. Мой класс не уважали меня к концу года. И дети, которым я помогла получить классный аттестат, ничего даже не подарили. ...

13 сент. 2022
249
Майя

Мне 16, не могу нормально жить из-за многочисленных проблем в жизни, мне страшно думать о будущем

Мне 16 лет, я в 11-м классе и я не справляюсь с нагрузкой, родители насмехаются над моими проблемами. Так же я пытаюсь неосознанно найти человека к ...

12 сент. 2022
341
Елена

Когда нахожусь в некомфортной обстановке и чувствую себя зажатой, у меня начинается вздутие живота. Что можно с этим сделать?

Когда выхожу из дома, прихожу на учебу, у меня начинается вздутие живота. Оно проходит, когда я прихожу домой. Также вздутие начинается, когда гуляю ...

12 сент. 2022
252
Дарья

Накручиваю себя, срываюсь на всех, не могу контролировать свою агрессию, из-за этого тошнит и проблемы с ЖКТ. Что делать?

Проблемы с ЖКТ. Накручиваю себя и из-за этого становится плохо, тошнота. Недопонимание в браке. Часто срываюсь на всех, неконтролируемая ...

12 сент. 2022
223
Антон

Долгое время позволял себе язвить окружающим, не контролировал эмоции, саморазрушался. Как теперь измениться?

Долгое время жил с мылью о том, что жить саморазрушением это не плохо, язвить всем по делу и без, жить в "шипах "к окружающим, а так же и к своей ...

12 сент. 2022
152
Яна

Не могу быть девушкой, чувствую себя какой-то другой, не тянет на женские штуки. Как понять свои эмоции?

Проблемы в себе, не могу понять эмоции свои, не тянет на женские разные штуки, хотя хотелось бы, чувствую себя какой то ...

07 сент. 2022
208
Антон

Как быть, если меня бесит моя страна, а уехать в другую нет возможности? Родителей терпеть не могу

Осознаю, что я ненавижу нынешнюю страну. Меня бесит в ней все (ну или почти все) начиная от политики кончая погодой (жуткая жара). В то же время ...

25 авг. 2022
1004
Анастасия

Мне 18 лет, переехала в другой город на учёбу, но сильно скучаю по дому, семье. Я в отчаянии. Что делать?

Мне 18 лет и я переехала учиться в другой город (до моего города родного недалеко, час езды на машине) Мне очень плохо уже несколько недель из-за ...

08 сент. 2022
3170
Полина

Боюсь будущего, не могу найти себя и разобраться в своих желаниях. Мне ничего не хочется, всегда чувствую усталость

У меня вроде как нет никакой конкретной проблемы, но почему то мне кажется, что в голове какая то каша. Это влияет на все сферы жизни и на ...

11 сент. 2022
202
Sakhar

Не могу решиться уволиться с нелюбимой работы. Что делать?

Мне 26 лет. Замужем 1. 5 года. Детей нет. Живу в Беларуси. Работаю в магазине масс маркет, на должности заведующего отделом. Зп для нашего города ...

09 сент. 2022
362
Ната

Раздражительность и вспыльчивость из-за мелочей. Как с ней справиться?

Очень частая вспыльчивость из-за мелочей. Истеричная уборка квартиры, раздражает несочитание цветов. Хочется отклеить все наклейки, что бы шампуни ...

11 сент. 2022
471
Мария

Не могу приступить к написанию историй, мозг будто саботирует работу. Что с этим делать?

Что делать с тем, что мозг саботирует работу? Я пишу истории, но мне трудно именно сесть и начать. Если я начала, то легко ...

10 сент. 2022
240
Аделина

Как построить свою жизнь? Дома из-за родителей впадаю в депрессию, уехать не могу по состоянию здоровья

Мне 21. У меня проблема с построением собственной жизни. У меня абъюзивная семья (физическое, психологическое и экономическое насилие). У меня были ...

19 авг. 2022
422
Ирина

Переживаю, что не дадут справку на получение водительских прав из-за порезов на руках

Поссорилась с молодым человеком и для привлечения внимания порезала обе руки, на запястье. Шрамы остались и их видно. Скоро пойду учиться в автошколу ...

10 сент. 2022
638
Тимур

Пропал интерес к учёбе, специальность не нравится. Нет сил ни на что, сложно себя заставить. Что делать?

Учусь в институте, сейчас понимаю, что не на той специальности, которая меня интересует. Но выбора нету, учёба оплачена родителями. На фоне ...

09 сент. 2022
329
Татьяна

Как можно избавиться от эмоционального блока? Боюсь показать свои эмоции даже себе

Как можно избавиться от эмоционального блока? Я каждый раз пытаюсь сдержать свои эмоции, в окружении других или даже на едине с самой собой, потому ...

10 сент. 2022
669
Алина

С возрастом перестали появляться чувства к людям. В чём может быть проблема?

Во время подросткового периода испытывала очень много чувств к разным людям. Симпатия, любовь, привязанность. С каждым следующим годом всё меньше и ...

06 сент. 2022
266
Ирина

Многие мной недовольны: готовка, уборка, внешний вид... В итоге опускаются руки и ничего делать не хочется

Вроде стараюсь делать все как надо, но ничего не получается, многие мной не довольны : то мало зарабатываю, то плохо убираюсь, готовлю не то, что ...

09 сент. 2022
696
Анна

Как бороться со скачками настроения? Хочу добиться спокойствия внутри

Запуталась. Точнее пришла в тупик и не могу найти выход. Моя основная проблема в моей супер эмоциональности, но чаще всего эти эмоции внутри меня и ...

10 сент. 2022
294
Екатерина

Меня сильно напрягает мой рост, не могу так больше жить. Что с этим делать?

Лет так с 15-ти одна проблема не даёт мне покоя. Это мой рост. Конечно, он напрягал меня на протяжении всей жизни, но раньше у меня была хотя бы ...

08 сент. 2022
1024
Светлана

Как избавиться от чувства одиночества? Начинается депрессия и нежелание жить.

Как избавиться от чувства одиночества? Это что называется "одиночество в толпе". Я живу одна, умею занять себя чем-либо дома, и каждый день посещаю ...

07 сент. 2022
1036