Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Полина

Боюсь будущего, не могу найти себя и разобраться в своих желаниях. Мне ничего не хочется, всегда чувствую усталость

У меня вроде как нет никакой конкретной проблемы, но почему то мне кажется, что в голове какая то каша. Это влияет на все сферы жизни и на ...

11 сент. 2022
218
Sakhar

Не могу решиться уволиться с нелюбимой работы. Что делать?

Мне 26 лет. Замужем 1. 5 года. Детей нет. Живу в Беларуси. Работаю в магазине масс маркет, на должности заведующего отделом. Зп для нашего города ...

09 сент. 2022
386
Ната

Раздражительность и вспыльчивость из-за мелочей. Как с ней справиться?

Очень частая вспыльчивость из-за мелочей. Истеричная уборка квартиры, раздражает несочитание цветов. Хочется отклеить все наклейки, что бы шампуни ...

11 сент. 2022
491
Мария

Не могу приступить к написанию историй, мозг будто саботирует работу. Что с этим делать?

Что делать с тем, что мозг саботирует работу? Я пишу истории, но мне трудно именно сесть и начать. Если я начала, то легко ...

10 сент. 2022
256
Аделина

Как построить свою жизнь? Дома из-за родителей впадаю в депрессию, уехать не могу по состоянию здоровья

Мне 21. У меня проблема с построением собственной жизни. У меня абъюзивная семья (физическое, психологическое и экономическое насилие). У меня были ...

19 авг. 2022
460
Ирина

Переживаю, что не дадут справку на получение водительских прав из-за порезов на руках

Поссорилась с молодым человеком и для привлечения внимания порезала обе руки, на запястье. Шрамы остались и их видно. Скоро пойду учиться в автошколу ...

10 сент. 2022
662
Тимур

Пропал интерес к учёбе, специальность не нравится. Нет сил ни на что, сложно себя заставить. Что делать?

Учусь в институте, сейчас понимаю, что не на той специальности, которая меня интересует. Но выбора нету, учёба оплачена родителями. На фоне ...

09 сент. 2022
348
Татьяна

Как можно избавиться от эмоционального блока? Боюсь показать свои эмоции даже себе

Как можно избавиться от эмоционального блока? Я каждый раз пытаюсь сдержать свои эмоции, в окружении других или даже на едине с самой собой, потому ...

10 сент. 2022
698
Алина

С возрастом перестали появляться чувства к людям. В чём может быть проблема?

Во время подросткового периода испытывала очень много чувств к разным людям. Симпатия, любовь, привязанность. С каждым следующим годом всё меньше и ...

06 сент. 2022
280
Ирина

Многие мной недовольны: готовка, уборка, внешний вид... В итоге опускаются руки и ничего делать не хочется

Вроде стараюсь делать все как надо, но ничего не получается, многие мной не довольны : то мало зарабатываю, то плохо убираюсь, готовлю не то, что ...

09 сент. 2022
715
Анна

Как бороться со скачками настроения? Хочу добиться спокойствия внутри

Запуталась. Точнее пришла в тупик и не могу найти выход. Моя основная проблема в моей супер эмоциональности, но чаще всего эти эмоции внутри меня и ...

10 сент. 2022
311
Екатерина

Меня сильно напрягает мой рост, не могу так больше жить. Что с этим делать?

Лет так с 15-ти одна проблема не даёт мне покоя. Это мой рост. Конечно, он напрягал меня на протяжении всей жизни, но раньше у меня была хотя бы ...

08 сент. 2022
1068
Светлана

Как избавиться от чувства одиночества? Начинается депрессия и нежелание жить.

Как избавиться от чувства одиночества? Это что называется "одиночество в толпе". Я живу одна, умею занять себя чем-либо дома, и каждый день посещаю ...

07 сент. 2022
1069
Наталья

Разведена, есть сын. Я в депрессии из-за финансовых проблем. Как найти выход из этой ситуации?

Безвыходная ситуация: большой кредит, 3 месяца без работы, депрессия, сопутствующие стыд, вина и зависть... Родные далеко, единственный сын напуган. ...

07 сент. 2022
405
быстрый ответ
Светлана

Хочу вернуть котёнка, понимаю, что я безответственная, чувствую свою вину. Как мне поступить?

Вчера купила котёнка. Вынесла мозг всей своей семье, заводчице, короче я какая-то идиотка. Муж был против, я била в грудь руками, что он мне нужен, я ...

09 сент. 2022
2553
Энн

Боюсь жить неэффективно, но при этом жить, не тратя время попусту, я не могу. Как это изменить?

Перехожу в 11 класс и чувствую, что схожу с ума, и мне совершенно не к кому обратиться, потому что родители мне не союзники и на мои просьбы помочь ...

24 авг. 2022
297
Диана

Мне 13 лет. Я неуверена в себе, тревожная, во мне много плохих и грустных мыслей. Не знаю, что с этим делать

Мне 13 лет, во мне накопилось столько неуверенности в себе, тревоги, и негативных и плохих и грустных мыслей и эмоций, что я уже начинаю не ...

09 сент. 2022
274
Александр

Как получить новое образование и сменить сферу деятельности? Мешает тревога о будущем

Хочу получить новое образование, чтобы потом работать по новой специальности. Но не представляю себе алгоритм трудоустройства и профессиональной ...

07 сент. 2022
298
Лиза

Последствия гиперконтроля и опеки мешают жить и чувствовать жизнь. Как решить эту проблему?

Росла в гиперконтролирующей семье, и немного гиперопеки было, сейчас я заметила сколько проблем из-за этого возникло в моей жизни, я бы хотела ...

06 сент. 2022
622
Ксения

Не могу контролировать свои эмоции, чувствую себя жалкой и слабой. Как это изменить?

Не могу контролировать свои эмоции. Когда я попадаю в конфликтную ситуацию, я очень сильно начинаю нервничать, овладевает злость, я редко могу ...

07 сент. 2022
358
быстрый ответ
Маша

Чувствую себя неполноценной, не могу забеременеть уже 2 года, сильно зацикливаюсь. Что делать?

Чувствую себя неполноценной. Не могу забеременеть уже 2 года. Пробую все, все советуют забить, относиться к этому легче. Чувствую, что начинаю ...

08 сент. 2022
502
Марго

Чувствую себя одинокой в большой толпе знакомых и товарищей. Как перестать привязываться к людям?

Депрессивное состояние, вроде все хорошо. Но чувствую себя одинокой, хочется любви и ласки, но людям от меня нужно только переспать и забыть, от ...

04 сент. 2022
351
Кира

Устраиваюсь на работу, нужно получить сан книжку. Очень волнуюсь, что увидят старые шрамы от порезов

В декабре прошлого года случился сильный нервный срыв и впервые в жизни нанесла порезы для успокоения. Ходила к бесплатному психологу несколько ...

07 сент. 2022
1262
Павел

Страдаю паранойей во всех близких отношениях с девушками и пытаюсь найти повод уйти. Почему так происходит?

Почему я, 29-летний мужчина, страдаю паранойей во всех близких отношениях с девушками и пытаюсь найти повод уйти? Занят практически постоянно ...

08 сент. 2022
371
Татьяна

Как полюбить и принять себя? Остро геагирую на критику, мучает апатия, плачу при виде себя в зеркале

Мне 22 года. В последнее время (полгода) мучает апатия, нежелание что-то делать, плачу при виде отражения в зеркале, при этом я очень худая и на лицо ...

07 сент. 2022
507
Алексей

Почему, занимаясь вроде как интересным делом, у меня проподает желание им заниматься?

Хотел нарисовать аниационный мультфильм, но энергии на это обсолютно нет, хотя и получается неплохо. Будто желание через время проподает, совсем не ...

08 сент. 2022
296
Екатерина

Чувство, что любой парень достоин девушки, лучше чем я. Мне очень некомфортно в этом состоянии

Мне 20 лет, живу с мамой. Учусь очно платно на вышке, вечерами подрабатываю. Друзей почти нет. Личной жизни тоже. Вечерами в выходные дни тащу маму ...

04 сент. 2022
586
быстрый ответ
Вадим

Тоскую по дому, учусь в другом городе, мне трудно находиться в общежитии. Что посоветуете сделать?

29 августа я уехал в город учиться. Сам жил в посёлке, до города 350+- км. В первый день я приехал к сестре в квартиру, вроде казалось что и не ...

04 сент. 2022
1027
Екатерина

Мне скоро 23, а я не знаю, кто я. Мне сложно выбрать профессию. Как понять себя?

Мне скоро 23 года, я не знаю, кем я хочу быть. Я окончила 11 классов и на этом все, я пробывала поступать, но не получалось, я то хочу быть ...

06 сент. 2022
970
Даниил

Как понять себя: действительно ли мне интересно программирование или мозг просто сам пытается себя обмануть?

Мне 20 лет. Сейчас учусь в г. Ростов-на-Дону на специальность "Судебный эксперт". С 6 лет у меня инвалидность 3-ей степени (папилломатоз гортани, ...

05 сент. 2022
362
Ира

Нет эмоций, чувств и интереса к чему-либо, устала притворяться, что всё хорошо. Что же делать?

Потеряла интерес ко всему и не испытываю никаких эмоций уже долгое время (около года). Сначала думала что пройдёт, поэтому научилась притворяться, ...

03 сент. 2022
277
Анна

Испытываю чувство вины, если начинаю получать наслаждение от жизни. Что с этим делать?

Испытываю чувство вины, если начинаю получать наслаждение от жизни. Например, иду на прогулку в парк или решаю позаниматься спортом. Кажется, будто я ...

03 сент. 2022
621
Tove Lo

Подала на развод с мужем, рядом со мной есть другие мужчины. Вернуться в семью или начать новые отношения?

Подала на развод спустя 2 года, с мужем не жили всё это время, но у нас хорошие отношения, общаемся. Не любовники, но любим друг друга. Есть хороший ...

05 сент. 2022
381