Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Часто плачу из-за любой мелочи, я очень ранимый человек. Элементарные дела порой даются с большой тяжестью, страхом
Постоянно плачу из-за любой фигни. Стыдно, когда не могу сдержаться при людях. Я ранимый человек. Жить с таким качеством просто невыносимо. Боюсь ...
Мне трудно оценивать себя с позитивной стороны. Как гармонизировать свой внутренний мир?
Мне тревожит тема самооценки. Я не могу (как мне кажется) трезво оценивать себя. Мне трудно оценивать себя с позитивной стороны. И не могу себя ...
Испытываю раздражение после того, как проведу день в безделии. Как организовать свою жизнь по-другому?
Мне тяжело сидеть без дела. И моя жизнь в общем-то всегда была подчинена некому распорядку. Когда я устраиваю себе дни расслабления, например смотрю ...
Не могу простить себя за ошибки прошлого, доходит до панических состояний. Как бороться с чувством вины?
Не могу простить себя за ошибки прошлого, доходит до панических состояний. Я просто не могу уже никак радоваться ничему, даже когда все хорошо. Я ...
Не чувствую себя живой, мне трудно выражать эмоции. Что со мной не так?
Мне 15 лет. Уже второй год я замечаю, что не чувствую себя живой. Каждый день точь-в-точь похож на вчерашний, положительные или отрицательные эмоции ...
Учусь в другом городе, очень хочу домой! Психологически и морально тяжело
В общем, я первокурсница, поступила и уехала в этом году за 400 км от дома. Очень хочу домой, прямо ужасно, каждый день плачу, не было бы минуты ...
Выгораю из-за университета. Как разрешить себе бросить учёбу?
Не могу никак взяться за лабораторные в универе. Учусь на программиста, но я уже поняла что не буду работать по специальность. На последнем курсе ...
С детства меня беспокоит тема селфхарма. В чём его причины и как с ним бороться?
С детства меня беспокоит тема селфхарма. Дело в том, что мне постоянно хочется нанести своему тело вред. Я люблю свое тело, мне даже в какой-то ...
Как перестать принижать и обесценивать свои способности? При виде успешных людей просто руки опускаются
Часто замечаю за собой зависть и даже злость (направленную, прежде всего, на себя) к талантливым и творческим людям. Не отпускает ощущение «слабого ...
Учусь в ВУЗе в другом городе. У меня нет целей, не понимаю, чего хочу. Ощущаю себя просто обузой
Переехала в другой город, начала учится в вузе, там говорят, что надо идти к своей цели, но у меня ее нет, раньше у меня хоть какие-то желания были, ...
Хочу развивать новую деятельность, но организм и мозг устраивают саботаж. Как с этим справиться?
Начал для себя новую деятельность - помогаю предпринимателям продавать бизнесы (бизнес-брокер). Как только запланирую что-то сделать по работе ...
Как пережить переход во взрослую жизнь? Кажется, что я уже всё самое лучшее прожила и остались только воспоминания
Мне 20 лет. Не могу принять факт того, что я уже взрослый человек. Родители решили, что мне пора съезжать из дома, потому что только так я смогу ...
Достигла финансового дна, ощущаю себя никчёмной и бесполезной. Боюсь новых начинаний
У меня ощущение никчемности. Я бесполезна. Я не знаю, чем заняться, боюсь начинать или продолжать то, чем занимаюсь. Достигла финансового дна. ...
Переживаю и занимаюсь самоедством, испытываю стыд за себя. Что с этим делать?
Студентка творческого колледжа, музыкант, грызу себя, что хуже всех на курсе, все время переживаю, кажется, что я совсем никчемна, что поступила по ...
Боюсь будущего, не могу быть честной до конца, постоянно ощущаю тревогу или стыд. Почему?
Не понимаю себя, свои чувства, свои действия. Не могу нормально объяснить свои проблемы или рассказать о своих переживаниях, кажется что всем будет ...
Ненавижу свою специальность, факультет, свой колледж. Что мне делать?
3 курс, я учусь по специальности "Сооружение и эксплуатация газонефтепроводов и газонефтехранилищ" в далеком 2019, я хотел пойти в военный ...
Устала бороться, хочу сделать что-то правильное для себя, чтобы просто начать жить
36 лет, не замужем, живу с человеком в гражданском браке. Последней каплей (когда поняла, что сама не смогу) стало огромное желание уснуть и не ...
Как пережить эмиграцию близкого человека? Постоянные тригеры и приступы слез
Моему очень близкому человеку пришлось эмигрировать в другую страну на неопределённый срок (рассматривается год и больше). Мы хорошо общаемся, но это ...
Как перестать винить себя за прошлые связи с парнями?
Как перестать винить себя за прошлые связи с парнями? Когда я влюбляюсь теряю голову, иду на поводу у парня, лишь бы ему понравится чтобы и он ...
Ощущаю себя какой-то не такой, хуже других. Как поднять свою самооценку?
Мне 33, кажется уже взрослый возраст, я замужем, есть сын 5 лет. Но когда работаю в офисе или просто общаюсь с людьми испытавшую часто ощущение, что ...
Не люблю себя и желание чем-то заниматься быстро заканчивается. Как это изменить?
У меня есть две проблемы, которые я не могу разрешить. Первая- это нелюбовь к себе, а вторая- почему мое желание чем-то заниматься быстро ...
Орторексия, проблемы в отношениях с парнем, хочется всё время быть дома
Несколько лет я страдаю от орторексии. Со временем я поняла, что это попытка стать лучше и получить похвалу, для человека которого я очень люблю и ...
Приподнятое настроение сменяется апатией и я скатываюсь в эмоциональную яму. Что делать?
Как работать с состоянием, когда пару дней настроение приподнятое, проявляется гиперактивность, а после скатываешься в эмоциональную яму (ничего не ...
Очень плохо себя чувствую последние два года. Хочется исчезнуть, плакать
Мне 16 лет. Зовут Софа. Очень плохо себя чувствую последние два года. Я очень хочу получить поддержку и помощь. Хочется исчезнуть, ...
Как закрыть гештальт безответной любви? Как отпустить ситуацию и человека?
Психологическая зависимость от неудачных любовных отношений. Отношу это к категории реабилитации, потому что проблема очень давняя, ей 12 лет. И до ...
Боюсь, что совершила ошибку, заведя собаку. Меня съедает чувство вины
Есть у меня кошка, ей 3 года, а взяла я ее потому что рассталась с молодым человеком и наверное мне нужно было кого то любить и я полюбила ее всем ...
Не умею общаться с людьми и это мешает мне в моей профессии и в жизни в целом
Не умею общаться с людьми и это мешает мне в моей профессии и в жизни в целом. В детстве я была общительным ребёнком, не популярной, но друзья были. ...
Хочу стать психологом, но осуждаю жертв. Как испытывать сочувствие, а не агрессию к жертвам?
Я мечтаю о том, чтобы работать психологом. Пришла я к этому через изучение и излечивание собственных травм. Психология буквально сделала меня новым ...
Меня мучают давление, головная боль и тревога, страх смерти, тахикардия. Что со мной?
Меня мучает давление: то высокое, то низкое, головные боли, страх смерти, боль в области сердца. Частое сердцебиение, тахикардия. Постоянно слабость, ...
Нет уверенности, что правильно выбрала специальность. Что мне делать?
Поступила в медицинский вуз, но не уверена, что это моя специализация. Поступила я по целевому направлению и, если я брошу обучение, придется ...
Нет работы, чувствую себя бесполезным и беспомощным. Как вернуть веру в себя и изменить жизнь к лучшему?
Нет работы, чувствую себя бесполезным и беспомощным, не знаю, за что браться. Потерял веру в себя. Хочу изменить свою ...
Как жить с синдромом королевы? Всегда считаю, что я во всем права, будто чужое мнение неправильное
Всегда считаю, что я во всем права, будто чужое мнение оно неправильное и вообще все вокруг глупые и не замечают элементарных вещей, могу спорить до ...
Вышла из абьюзивных отношений, но меня не покидает ощущение, что я была унижена. Как от этого избавиться?
Вступила в краткосрочные отношения с типичным абьюзером, сама того не понимая, как только вышла из "транса" поняла что к чему, быстро все прекратила, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость