Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Не могу выйти из круга навязчивых мыслей. Что делать?
Не могу выйти из круга навязчивых мыслей. Это либо сцены из прошлого, либо аморальные мысли сексуального толка. Становится легче только, когда я ...
Как прекратить думать об уходе из жизни?
Мне сейчас очень эмоционально плохо, хочу наложить на себя руки ещё с 10 лет... Что мне делать? Очень надеюсь, на то, что Вы ответите. Ведь моя мама ...
Как начать нормально питаться? Из-за стресса не могу ничего съесть
Как справиться со стрессом? Три дня назад возвращалась от родителей на поезде на учебу и к молодому человеку. У родителей я поспорила с ними. Мама с ...
Как справиться с постоянной тревогой, чувством опустошения и страхом ответственности?
Постоянная тревога, чувство опустошения, боязнь ответственности, неуверенность в себе, социофобия и нестабильно - эмоциональное состояние мучают меня ...
Не воспринимаю себя как личность, постоянно тревожусь. Что мне делать?
Первый раз пишу, даже не знаю, что. Сложно пережить ситуации, связанные с близкими людьми. Не воспринимаю себя, как личность. Каждый раз мучают мысли ...
Не умею справляться с чувствами. Что делать?
Мне сложно справиться с чувствами. В семье меня не воспринимают в серьез, скорее как недоразумение. Я не замужем, детей нет. У нас временами ночует ...
Быстро привязываюсь к мужчинам. Как научиться выстраивать нормальные отношения?
Научите общаться с мужчинами и выстраивать нормальные отношения) Познакомилась с парнем, предварительно договорилась сама с собой, что буду с ним ...
Жалею саму себя, боюсь за детей. Что со мной?
Первая основная моя проблема, страх за детей. Особенно за старшую дочь. Боюсь ее даже в школу водить из-за постоянных эпидемий. Пошли в этом году в ...
Как наладить отношения с 11-летним сыном?
Жизнь постоянно складывается не так, как хотелось бы. Я несчастна. Личной жизни нет, липнут одни женатые. Место жительства мое мне очень не нравится ...
Муж смотрит однополые порно и сам развлекается. Что мне делать?
Вышла замуж на свою голову. Нашла у мужа порно с трансами, отшутился. Затем выяснилось, что он развлекается в ванной. Часто слышала от него ...
Как научиться социальному взаимодействию с окружающими?
Не знаю, как общаться с людьмиНе получается поддерживать спокойную беседу без агрессииВ окружении нет адекватных примеров общенияЯ замужем, живём ...
Боюсь одиночества, очень тревожная, чересчур эмпатичная. Что с этим делать?
1. Ревную своих друзей 2. Боюсь одиночества 3. Часто играю роль родителя в отношениях с друзьями. 4. Боюсь что меня бросят, перестанут любить 5. ...
Боюсь проявлять инициативу в интимной плане. Что с этим делать?
Мне 22, боюсь проявлять инициативу в интимном плане первая, молодому человеку это не нравится, часто ссоримся и он говорит, что хочет от меня этого ...
Как себе помочь при страхе и тревоге?
Недавно переболели всей семьей ковидом. Появился страх, в тот момент страх смерти, потом страх за родных. Потом страх за себя, так как до сих пор ...
Как выйти из любовной зависимости?
В отношениях с мужчиной были 7 лет, последний год было заметно охлаждение, и с моей и с его стороны. Я хотела определённости, он требовал бросить ...
Как справиться с тревожностью?
Меня очень сильно беспокоит огромная тревожность даже из-за мелочей, кажется, будто ко мне хуже относятся близкие люди, я чувствую сильную вину за ...
Как справиться с чувством одиночества?
Мне 45 лет. Я инвалид с детства по общему заболеванию. Я очень одинок. С детства меня очень опекали родители, в начале 2023 года не стало моего отца. ...
Как пережить боль после расставания и не бояться остаться одной?
Была в отношениях 1,5 года. После расставания прошло 7 месяцев, а боль и тревога до сих пор сохраняются. Мне 33, он моего возраста. Мы познакомились ...
Как выявить свои истинные желания и понять, в каком направлении развиваться?
Понять, в какой сфере деятельности развиваться! Не могу понять, чем хочу заниматься, работать. Как выявить желания, в какой сфере зарабатывать ...
Сложное эмоциональное состояние во время паузы в отношениях
Мы с моим молодым человеком вместе уже почти 3 года. Нам обоим до 30 лет. Живем вместе почти 2 года. За это время было много хорошего и плохого, но ...
Женат, влюбился в другую
Здравствуйте. Мне 31 один год. С женой встречаемся почти 12 лет, 8 из них в браке. Двое деток, мальчик 7 лет и девочка 10 месяцев. Видимся очень ...
Как избавиться от травмы отвержения, полученной ещё в детстве?
У меня травма отвержения, полученная вследствие ухода отца в раннем детстве и неучастии его в моей жизни. Из-за этой травмы у меня неуверенность и ...
Меня бросила девушка. Что делать, чтобы вернуть её?
Бросила девушка и не хочет отношений, а я хочу вернуть её. Есть ли у меня шанс на это? Мы сейчас друзья и продолжаем ...
Как справиться с чувством вины после расставания с парнем?
Мне 18 лет. Была в отношениях 2 года. Первые отношения. Первые пол года проблем в отношениях не было, после начались мелкие ссоры, но быстро все ...
Как отпустить родного для меня человека после расставания?
Летом, в конце июня я рассталась с молодым человеком. Наши отношения длились год и семь месяц. Год мы жили совместно. Своего партнера всегда ...
Не могу выбрать профессию, недовольна своей жизнью. Что же делать?
Проблема: долгие годы болтаюсь и ничего не делаю ни в чем, ни в построении своей карьеры, ни в построении каких то отношений и семьи и всё потому, ...
Почему у меня возникает желание откровенно одеваться и флиртовать с коллегами на работе?
Женщина, мне 38 лет, у меня двое детей и муж. Я довольно привлекательная девушка. При этом, достаточно умная, имею два высших образования. Я ...
Сильно тревожусь по поводу своего здоровья. Как победить ипохондрию?
Мне 24 года, у меня сильная тревожность по поводу моего здоровья. Я постоянно хожу к врачам проверяться, сдаю анализы и все время пытаюсь что-то ...
Устала и не справляюсь с проблемами. Что делать?
Как можно жить на этом свете? Я устала, из-за болезни я стала полнеть, куча долгов, муж в армии и я боюсь, что он придет и бросит меня такую ...
Как выйти из замкнутого апатичного круга?
Женщина, 35 лет. В последнее время, очень тяжело сдерживать эмоции. Любая мелочь выводит из себя. Больше в агрессию, иногда в слёзы, истерики. ...
Меня разрушают мои же отношения. Спасать их или бежать?
Буду благодарна если мне помогут или хотя бы направят. Мне 24 года, у меня уже год как отношения, вторые серьезные в моей жизни, до этого были 5 лет. ...
Как преодолеть кризис 30 лет?
Мне через 2 месяца тридцать лет исполняется. Я почему-то боюсь этой даты. Я работаю, имею хобби, живу с мамой (делим обязанности спокойно), есть ...
Партнёр меня унижает, а я всё равно к нему возвращаюсь. Почему?
Долгое время не могу отпустить человека. Сколько бы боли и зла мне ни делал, я все равно забываю об этом и прощаю ему всё. Как мне быть? Я не ...