Консультации

Дарья

Низкая самооценка, ревность и желание, чтобы обо мне не забывали

Мне 23 года. В моей жизни был тяжёлый период, начался он приблизительно с 14 лет, когда моя компания подруг потихоньку стала меняться в связи с ...

12 дек. 2023
215
Кристина

Мама против, чтобы я виделась с парнем из другой страны. Как поступить?

Нахожусь в отношениях с парнем, который учится в другой стране. На каникулах мы собираемся жить вместе. Но моя мама считает, что это глупо и ...

18 дек. 2023
245
Екатер

Чувствую одиночество, нет близких друзей и отношений. Что делать?

Чувствую одиночество, нет близких друзей, около 6 лет нет отношений. Ни с кем не складываются. Последние года жизни были полны негатива. Устала от ...

15 дек. 2023
341
Михаил

Разошёлся с девушкой, не вижу смысла жить, упала самооценка. Как быть?

Не вижу смысла жить, упала самооценка, стал эгоистом. Михаил меня зовут, мне 40 лет, стал замечать, что не любил её, а так просто был вариант, ну ...

18 дек. 2023
155
Марина

Как преодолеть социальную тревожность?

У меня социальная тревожность... И поэтому я не могу пойти на встречу с парнем с которым у нас любовь по интернету и звонками... А если не пойду, то ...

16 дек. 2023
259
Арина

Муж соврал, я на этом зациклилась и подаю на развод. Правильно ли я поступаю?

Такой вопрос: как научится не зацикливаться на вранье от близких людей? Например: мой муж не сдержал свое слово, на почве вранья с его стороны, я ...

16 дек. 2023
221
Алёна

Как наладить интимную жизнь с супругом? Есть проблемы

У меня проблемы в интимной жизни с супругом. Мы уже 8 лет вместе. Началось всё около 5 лет назад. Секс начал пропадать, причину выяснить не удаётся. ...

17 дек. 2023
417
Даша

Отсутствие интереса к жизни, комплексы по поводу внешности. Что с этим делать?

Мне 18 лет. На данный момент у меня отсутствует желание что либо делать. У меня куча долгов по учебе, загоны по поводу своей внешности, и я понимаю ...

17 дек. 2023
208
Мария

Как побороть сильную тревожность из-за учёбы?

Учусь на четвертом курсе университета, на программиста. Конечно, важные экзамены вызывали переживания и раньше, но не было такой сильной тревоги. ...

17 дек. 2023
395
Рита

Паникую из-за отсутствия денег. Как взять себя в руки?

Студентка, еще не работаю, учусь на коммерции. Отец ушел, мать не работает, живем на пенсию старого дедушки. Сегодня по дороге в магаз звонила маме, ...

16 дек. 2023
619
Кристина

Как обсуждать проблемы с мужем, чтобы был результат?

Депрессивное состояние, проблемы с мужем. Мне 31 год, беременна третьим ребенком. Несколько недель назад начались серьезные проблемы восприятия, а ...

16 дек. 2023
221
Анастасия

Как бороться с неконтролируемой агрессией, ревностью и завистью?

Меня волнует зависть к другим, она повышается когда я вижу успехи других, или когда вижу что кто то живёт намного лучше меня. Ещё я не знаю как ...

16 дек. 2023
345
быстрый ответ
Вероника

Как перестать постоянно зависать в выдуманном мире?

Лет с 9 я буквально всё своё время провожу в выдуманном мире. С момента пробуждения, в течение всего дня у меня в голове идут сюжеты, и я не могу это ...

17 дек. 2023
444
Лариса

Как помочь дочери-первокласснице стать увереннее в себе?

Моя дочь 7 лет первоклассница, как учитель постоянно говорит, она не может постоять за себя. Выражается это в том, когда учитель задаёт вопрос не по ...

14 дек. 2023
443
Егор

Как избавиться от чувства вины за невыполнение обязанностей?

Устал терпеть чувство вины за невыполнение обязанностей. Я и так много делаю, но я и сам знаю, что этого мало, я должен делать больше. Но я не хочу ...

13 дек. 2023
359
Ангелина

Как совмещать учёбу и уход за маленьким ребёнком?

Учусь на 3 курсе педагогического университета. Сейчас нахожусь на одном. На пары и практические не хочу. Прихожу только в конце задания сдать. Тяжело ...

16 дек. 2023
274
быстрый ответ
Роман

Невеста не отвечает и больше нет отношений. Что мне делать?

Нет отношений с девушкой. Мне почти 40. Не было кроме одних. Но невеста ушла по смс 987 дней назад Сейчас она вроде без отношений но мне также пишет ...

15 дек. 2023
384
Ирина

Не могу терпеть общение с мамой. Как выстроить свои границы?

Мне 31, моей маме 63. У меня есть старшая сестра, которой 39, и она практически не общается с мамой уже очень давно. Они разговаривают пару раз в ...

13 дек. 2023
474
Алена

Парень склоняет меня к сексу, но я не готова. Как поступить?

Мне 20 лет. Мы с парнем знакомы уже год а в отношениях полгода. По началу у нас было все прекрасно. Но в один момент мой парень начал сильно ко мне ...

15 дек. 2023
521
Ксения

Парень захотел отдохнуть от отношений. Как всё вернуть?

Не так давно по своей инициативе рассталась с молодым человеком. Причиной была нехватка поддержки и внимания, а так у нас даже ссор или споров не ...

16 дек. 2023
671
Аглая

Как отпустить обиду на родителей?

Мне 33 года. 7 лет живу с мужчиной, но мы не в браке. 7 месяцев назад у нас родилась дочь. 7 лет до декрета отработала в торговле, из них 4 года ...

13 дек. 2023
470
Ада

Стала неугодна своей семье и молодому человеку. Уже нет сил с этим бороться

Мне кажется, я осталась совсем одна. У меня больше нет сил бороться. Я неугодна ни моей семье, ни моему молодому человеку. У меня уже была попытка ...

16 дек. 2023
214
Лиза

Как справиться с тревогой и ПА?

Мне 18 лет. Я не могу нормально жить уже несколько лет, меня тревожат навязчивые мысли, ощущается это как будто я просто параноик. В 16 лет, после ...

09 дек. 2023
1144
Дарья

Мужчина уехал в длительную командировку. Как бороться с тревожностью?

У меня уехал мужчина в командировку на полгода, а я одна никогда не жила. Прошло уже 2 месяца, очень страдаю, почти не сплю, то сильный аппетит, то ...

15 дек. 2023
183
Кристина

Ничего не чувствую, когда партнёр ко мне прикасается. Когда это пройдёт?

Не чувствую, когда ко мне прикасаются, хотя я на самом деле очень физически чувствительный человек. Были несерьезные парни-ничего не чувствовала. ...

15 дек. 2023
235
Ник

Сильно обидел мать. Что теперь делать?

Довёл и у матери болит и сердце и голова, просил у мамы несколько раз помощи, а мама чем помочь? , иди туда, не знаю куда, ты сам не знаешь. Сегодня ...

08 дек. 2023
1160
Ирина

Мужчина обесценивает, оскорбляет, кричит и агрессирует. Стоит ли его прощать?

Мы знакомы 10 месяцев. Почти сразу стали жить вместе в моем доме. Мой мужчина очень своеобразный. Мы всегда вместе: готовим, убираем, много ...

15 дек. 2023
1789
Луиза Сигова

Как взять себя в руки, чтобы похудеть?

Мне 28 лет. Я пытаюсь похудеть с 17 летнего возраста, мне удалось это сделать в 18-19 лет, я похудела до 64 кг, это далось тяжело, упражнениями, ...

07 дек. 2023
430
быстрый ответ
Виктори

Как преодолеть страхи и тревожное состояние?

Мама в декрете, ребенку год и два месяца, после родов появилось много страхов, при чем того чего я раньше никогда не боялась. Страх за себя за ...

15 дек. 2023
391
Андрей

Мы не можем общаться с девушкой вживую. Как решить эту проблему?

У меня проблема с моей довольно близкой подругой. Она мне весьма симпатична, мы знакомы довольно долго. Учимся в одной школе. Очень хорошо ...

02 дек. 2023
411
Екатерина

Как пережить смерть близкого человека?

Сегодня умерла бабушка. Она долго болела, не могла самостоятельно ходить, стала почти лежачая, почти полгода провела в больнице, с перерывами пару ...

07 дек. 2023
363
Алина

Боюсь проявлять инициативу в общении, не люблю навязываться

Мне 19 лет. Боюсь, что когда я пишу первая я навязываюсь людям и думаю, что они не хотят со мной ...

08 дек. 2023
384
Егор

Социофобия, депрессия, злость на людей и мир. Что с этим делать?

Меня беспокоит социальная тревожность в группе людей. Раздражают люди и прошлые обиды, боюсь высказать им в лицо, что мне не нравилось в прошлом в их ...

29 нояб. 2023
232