Консультации

Роман

Почему я вспоминаю бывших коллег даже через полгода после увольнения?

Как можно решить проблему? 3 года проработал в не очень хорошем коллективе. Уже полгода как уволился. Но до сих пор в голову лезут мысли о бывших ...

13 дек. 2023
672
Ольга

Как перестать психовать по пустякам и избавиться от негативных мыслей?

Хочу перестать психовать по пустякам, не накручивать себя, не придумывать себе врагов, избавиться от негативных мыслей, в которых я постоянно ...

15 дек. 2023
483
Каролина

Как перестать сливать на ребёнка свою ненависть и злость?

За каждую мелочь я срываюсь на своего сына, которому 8. Я сливаю на него всю ненависть и злость, которая вспыхивает в моменте. Я очень хочу ...

14 дек. 2023
333
Наталия

Как закончить отношения, в которых я не хочу находиться?

Как закончить отношения с мужчиной, в которых находиться сама не хочу? А он просит остаться и попробовать еще ...

15 дек. 2023
193
быстрый ответ
Оля

Каждая ссора приводит к расставанию. Что с этим делать?

Мы с парнем вместе полгода. За эти полгода наши отношения стали лучше во всех аспектах. По началу мы друг друга совсем не понимали. Мы много ...

15 дек. 2023
458
Аноним

Как простить матери обиды?

Хотел (-а) бы рассказать о своих отношениях с матерью, нормальные не нормальные, о случаях которые не могу ей простить, и хочу чтоб от лица психолога ...

13 дек. 2023
594
Руслан

Испытываю гендерную дисфорию. Что делать?

Мне 19 лет, меня зовут Руслан и я транспарень с 12 лет. Меня очень часто дисфорит, хоть я вцелом довольно маскулинный, но мне постоянно кажется, что ...

09 дек. 2023
476
быстрый ответ
Саша

Устала от своего депрессивного состояния. Как изменить ситуацию?

У меня довольно долго длится странный для меня период. Я никак не могу понять, что со мной творится. Уже как пол года почти у меня апатия. Я ...

14 дек. 2023
383
Андрей

Панические атаки, тревога, депрессия. Что с этим делать?

Плохой сон, заедание проблем. Панические атаки, стресс, тревоги. Апатия, пассивность. Андрей, 30 лет, женат, ...

13 дек. 2023
339
Камила

Перестала видеть смысл жизни. Что делать?

Никак не могу понять, кто я на самом деле? Смотрю отрожения зеркала но не вижу себя, этот человек кажется чужим, почему же так? , перестала видет ...

12 дек. 2023
401
Максим

Как ослабить контроль сознания и расслабиться?

Мне 21 год, студент. В связи с регулярным стрессом, страхом выражения, я спрятался настолько глубоко внутрь себя, что теперь не могу выбраться. Я ...

26 нояб. 2023
706
Елена

Как перестать раздражаться на людей из-за мелочей?

Как перестать раздражаться на людей из-за мелочей? Не скажу, что у меня совсем гадкий характер, однако я жутко прямолинейна и раздражительна. Круг ...

07 дек. 2023
395
Мария

Почему я ревную подругу?

Мне 20 лет. Учусь на 3 курсе в медицинском университете. С начала первого курса я начала дружить с Аксиньей, честно, сначала сложилось впечатление, ...

13 дек. 2023
793
быстрый ответ
Лизи

Как преодолеть зависимость от гормонального фона?

Замечаю, что становлюсь очень зависима от гормонального фона, или цикла, и это очень сказываться на отношениях с мужем, в предместруалтный синдром ...

14 дек. 2023
240
Алена

Где взять мотивацию для учёбы?

Девятиклассница, с дисциплиной у меня все максимально плохо. Я либо не хожу в школу, либо вообще прихожу ко второму, третьему, даже четвертому уроку. ...

14 дек. 2023
164
Ангелина

Почему я отдалилась от близких людей и впала в апатию?

У меня проблемы морального характера, я стала отдаляться от близких мне людей, стала замкнутой, раньше я любила рассказывать обо всем и делиться ...

13 дек. 2023
524
Мария

Как помочь мужу пережить смерть брата?

У моего мужа неделю назад скоропостижно и внезапно умер родной брат. Общались они мало, последние два года не виделись вообще. Сначала муж держался, ...

14 дек. 2023
927
Анна

Сын - лудоман. Как его спасти?

Сыну 18 лет, лудоманит, проигрывает все, микрозаймы кредиты, я вся в долгах, сын изменился, закрылся, о проблемах не ...

13 дек. 2023
466
Владислав

Мне не хочется жить, хочется закрыться от мира и людей. Как быть?

Мне совсем не хочется жить. После работы прихожу уставший и обычно ничего не хочется делать, в выходные тоже. Работа обычная, напрягает не выше ...

09 дек. 2023
1865
Валерия

Считаю себя недостаточно красивой и умной. Как с этим бороться?

У меня довольно странная проблема. Я пыталась решить её сама но не получилось (, дело в том что недавно перестала общяться с несколькими людьми и ...

11 дек. 2023
402
Анастасия

Часто ссоримся с парнем. Как улучшить наши отношения?

Мне 18 лет, хочу к вам обратиться за помощью, я в отношениях с парнем 1. 2 года, у нас очень часто происходят разные ссоры и недопонимания, я очень ...

04 дек. 2023
462
Алексей

Почему я страдаю из-за человека, который растоптал мои чувства и легко отпустил?

Переживаю болезненное расставание после окончания шестилетних отношений. Был сильно созависим. Играл в спасателя и спасался с помощью человека сам. ...

13 дек. 2023
750
быстрый ответ
Хайрулло

Родители хотят управлять моей жизнью. Что делать в такой ситуации?

Родители хотят, чтобы я жил так, как велят они, я же хочу съехать, сразу как мне исполнится 18. Мои родители мусульмане, я же в свою очередь ...

13 дек. 2023
559
Жанна

Подруга не хочет общаться как раньше. Как её отпустить?

Три года назад у меня появилась подруга. Мы очень сблизились. Всегда, везеде были вместе. Наши дети дружили, мы обе не замужем. Время быдо ...

11 дек. 2023
1238
быстрый ответ
Александра

Питаю агрессию к ребёнку мужа от первого брака. Что делать?

С мужчиной в отношениях 2 года, живем вместе. У него есть сын о первого брака, ему 9 лет. Хороший мальчик, объективно. Я очень хотела с ним ...

10 дек. 2023
308
Света

Плаксивость и тревога при общении с людьми. Что с этим делать?

После сильного стресса дрожит кисть правой руки (при малейшей волнении) и кружится голова, плаксивость, проблема с общением с людьми (с трудом отвечу ...

12 дек. 2023
392
Тихонов Никита

Как выстроить доверительные отношения после предательства и абъюза?

Как выстроить доверительные отношения в паре, если несколько раз было предательство и абъюз? Как забыть травматический опыт и начать жить заново? ...

11 дек. 2023
193
Ахмед

Отсутствуют амбиции и планы на будущее, нет мотивации двигаться вперёд

Мне 19 лет, учусь на 1 курсе в ВУЗе. Мне трудно точно описать свою проблему, поэтому начну сначала. Я рос без отца, моя мама была строга ко мне с ...

12 дек. 2023
542
Наталья

Как выйти из эмоционально нестабильных отношений?

Мне 33 года. 6 лет состою в эмоционально нестабильных отношениях с мужчиной 39 лет. Не знаю, как из них ...

06 дек. 2023
515
Нозия

Как бороться с ненавистью к окружающим?

Мне 24 года. Я в разводе. С недавнего времени начала замечать за собой проблему, что я начала ненавидеть всех людей вокруг. Меня просто начали все ...

11 дек. 2023
542
Аня

Сестра винит меня в смерти нашего брата. Как мне быть?

Сегодня были поминки на полгода родному старшему брату, есть ещё старшая сестра, так она сегодня сказала при маме, что я виновата в его смерти! ...

12 дек. 2023
534
Алёна

Как изменить своё реверсивное поведение по отношению к партнёрше?

Хочу получить психологическую помощь по КПТ, узнать контакты бесплатных психологов которые помогут мне с моей проблемой. Конкретная проблема - у меня ...

25 нояб. 2023
480
Маргарита

Могут ли положить в психбольницу из-за порезов на руках?

Мне 13 в феврале. В январе иду на консультацию к психотерапевту. Хотелось бы узнать, могут ли положить в псих. Больницу из-за порезов на руках? Они ...

12 дек. 2023
2694