Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Что делать, если чувствуешь себя одним большим триггером для самой себя?
Мне 19 лет, я с детства не чувствую себя уютно в своем же теле. Я никогда не любила ни себя, ни свой характер, ни тело. Мне постоянно твердили, даже ...
Страхи, фобия, навязчивые мысли. Как справиться?
Мне страшно жить. Страшно просто все. Смотреть в окно 9го этажа, идти по мосту, ехать на автомобиле, страшно потерять детей из зоны видимости, ...
Считаю себя недостойной, чувствую вину перед родителями. Не хочется жить
Заканчиваю школу. И смотря как усердно готовятся мои одноклассники, начинает закрадываться мысль, что просто не достойна хорошей жизни. А глядя на ...
Что делать, если у меня заниженная самооценка и частичная социофобия?
Заниженная самооценка и частичная социофобия. Сложно описать... Чувствую дискомфорт от прогулок в одиночку, будь то поход за покупками или же дорога ...
Рассказ о прошлых отношениях и честность
Здравствуйте! Мне 18 лет, я вступила в новые отношения 9 месяцев назад. Они на расстоянии, недавно первый раз увиделись. Настоящий молодой человек ...
Как перестать воспринимать человека в качестве объекта любви?
Мы дружили более 8 лет, и были лучшими друзьями. Затем стали парой. Мы встречались два года и расстались уже как два месяца. После расставания мы ...
Партнёр не может забыть мою измену. Как дальше строить отношения?
В январе месяце этого года я познакомилась с мужчиной, на обоим по 38 лет. Общение длилось недели три недели, секс и встречи. Можно сказать я ...
Как справиться с неосознанным стремлением к самоповреждению?
Через 2 недели мне исполнится 15 лет. Если я что-то неправильно поняла и Вы не консультируете подростков, то искренне прошу прощения... Меня ...
Задыхаюсь от одиночества. Мне 36 лет и я ни разу не была в отношениях. Что со мной не так?
Мне 36 лет. Я не разу не была замужем, а самые длинные отношения длились 6 лет и закончились в 2018 году. Потом 3 года я была в поиске, в 2021 году ...
Как помочь себе справиться со страхом быть нереализованной в жизни? Очень тревожусь
Выпускница 11 класса. Время от времени у меня происходят нервные срывы и приступы тревоги из-за накопившегося стресса. Постоянная подготовка к ...
Как принять тот факт, что мама меня не любит?
Как принять то, что родители такие, какие есть. Мне сейчас 22, с родителями напряженные отношения, живу отдельно от них, но не могу принять факт, что ...
Люблю человека и не могу забыть после расставания. Как побороть эту привязанность?
Мне 15 лет. Я очень люблю человека и не могу забыть. Я пол года назад познакомилась с парнем по интернету, так как он в другой стране, мы не сможем ...
Как преодолеть страх, что на новой работе ничего не получится?
Прохожу курсы, по смене специальности, боюсь начинать работать. Страх, что ничего не получится. Неуверенность в знаниях и собственных ...
Сижу в декрете, начались проблемы в отношениях с мужем. Что делать?
Сижу в декрете, сыну 2 года, очень жду детский сад к осени, потому что очень устала что всё на мне. Муж стал какой то безразличный к дому, к домашним ...
Муж хочет МЖМ, а меня ранит мысль, что он готов разделить меня с кем-то. Что стоит за этим желанием?
Сейчас мы временно живём с мужем на расстоянии, всего на пару месяцев, потому что я учусь за границей. Вчера практиковали секс по телефону, ...
Не выхожу из дома, не чувствую жизни, настроение нет, сил тоже. Как быть?
Уже три недели не выхожу из дома, мало ем, плохо сплю. Не чувствую жизни, настроение нет, сил тоже. Незначительные дела по дому сильно утомляют, ...
Парень внезапно решил расстаться, но не уходит из моей жизни. Как его понять?
Начали встречаться с парнем спонтанно. В день знакомства был интим, поезде пришлось разъехаться по разным городам но всё было очень хорошо. Мы ...
Как реагировать на агрессию МЧ и справиться со страхами предстоящих экзаменов?
Меня беспокоят отношения с моим молодым человеком, его эмоциональная агрессия в мою сторону и сторону моего окружения. Попытки склонить меня к выбору ...
Родители в разводе, мама обижается, что я общаюсь с отцом. Как быть?
Мне 18 лет. Столкнулась со следующей проблемой. Мои мама и папа в разводе очень давно (развод на почве измен с папиной стороны, после чего он ушёл из ...
Сын не хочет ходить в школу. Как с этим справиться?
Сын 15 лет прогуливает периодически школу. Уже устала ходить к директору. Воспитываю одна. Как с этим ...
Очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Как перебороть свои страхи?
Мне 28 лет. И я очень боюсь всего нового и контакта с людьми. Я всегда боялась людей и всего нового из-за людей. Вот например, поступая в ...
Что делать, если нет желания общаться и я просто игнорирую людей?
У меня нет желания начинать общения с кем либо без крайней необходимости, и когда начинают разговор у меня это вызывает негативные чувства, если есть ...
Прокрастинирую и не могу заставить себя работать. Как быть?
Прокрастинация, не могу заставить себя работать. Мне почти 35 лет. Это описание моей проблематики:Я 10 лет занимаюсь разными проектами не довожу их ...
Дочке 11, ведёт себя агрессивно, матерится, курит. Что нам делать?
Дочка 11 лет, ведёт себя агрессивно, не слушает маму, обзывает, начала материться, курить вейпы. Если делаешь замечание, говорит уйду из дома или ...
Боюсь, что девушка в нынешних отношениях скажет, что я плохой любовник. Как быть?
Начну сразу, в первых отношениях, ещё в подростковом возрасте, с первой любовью, как-то во время ссоры моя бывшая вторая половинка проронила такую ...
Скоропостижно умер папа, виню себя, что редко к нему приезжала
У меня 12 дней назад умер и папа. Очень неожиданно и скоропостижно. Сейчас мне очень плохо, и я виню себя в том, что редко приезжала к нему, а когда ...
Как помочь тренеру, у которого депрессия и БАР? Мама запрещает нам общаться
У тренера год назад умер отец и он осталось сиротой. Она сдерживала эмоции и чувства. Недавно это всё вышло наружу. Ей поставили БАР и депрессию. Ей ...
Влюбляюсь в эмоционально недоступных мужчин, а потом страдаю. Что с этим делать?
Все время влюбляюсь в эмоционально недоступных мужчин. У нас с ними даже что-то происходит (без этого было бы легче). А потом долго и мучительно ...
Боюсь встретиться со своим интернет-знакомым вживую. Что делать с этим страхом?
Мне 28 лет. Не замужем и не была. Несколько лет назад я познакомилась в интернете с одним парнем. Мы видели друг друга на фото, но ни разу не ...
Хочу сбежать из дома. Мне стыдно просить деньги на свои нужды. Мне 17 лет
Мне 17 лет. Я заканчиваю 11 класс, и до первого экзамена у меня осталось меньше 2 недель, но я не могу справиться с желанием сбежать куда-либо. Я ...
Как понять человека, у которого нет ко мне доверия?
Работаю в частной клинике по профилю "Психиатрия-наркология". Работаю уже давно, почти с момента основания, а это уже 7 лет. За это время менялось ...
Как избавиться от чувств к человеку, который оказался обманщиком?
Мне 23 года, замужем не была, детей не имею, полностью без бэкграунда, так сказать. Много работаю и в целом веду насыщенную, интересную для себя ...
Меня напрягает общение с мамой одноклассницы моей дочери. Что делать?
Меня очень напрягла ситуация с мамой подруги дочери, дочь в 1 классе. Не выходит у меня из головы, я не могу разобраться и у меня из-за этого плохое ...