Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как найти силы двигаться вперёд, когда проходишь трудные времена?
Как найти силы двигаться вперёд, когда проходишь трудные времена? Сложное эмоциональное состояние в виду сложностей во всех сферах ...
Как помочь себе во время панических атак?
У меня ежедневно панические атаки, и я начинаю подстраивать свою жизнь под них, будто бы ориентируя свою жизнь, также на постоянной основе ощущение, ...
Как забыть обиды прошлого и начать жить полноценно?
Мне 23 года. Мать родила меня в 18. Отецу было около 26. Во время беременности матери он бегал за ней с ножом. Дальше они разошлись. Когда мне было ...
Учусь заграницей, чувствую себя одиноко. Что делать?
Учусь заграницей. Около года назад прилетел чтобы учится. На родине у меня были друзья с которыми общался и проводил большинство своего времени. ...
Привязалась к репетитору и не могу её забыть. Что делать?
Привязалась к репетитору. Мне сейчас 13, в этом году 14. Я с 3-4 класса ходила к репетитору. Репетитор-пожилая бабушка. Она меня мило называла, ...
Как освоить тайм-менеджмент, чтобы успевать сделать всё запланированное?
У меня возникла проблема с дисциплиной. Стараюсь планировать день так, чтобы первая половина дня была посвящена учебе, а вечером было время на отдых, ...
Расстаёмся с партнёром. Боюсь жить одна и не справиться финансово
Приняла решение уйти из отношений 5 летней давности. В один момент как что то отвалилось - человек стал противен. Все праздники ужасны, на работе ...
Не доверяю девушке, ревную её к каждому "столбу". Как это изменить?
Со своей девушкой я уже более 2 лет, и у меня очень плохо с доверием. Она дождалась меня из армии, всегда была вся во мне, вся для меня, но от ...
Рядом с парнем не чувствую возбуждения, а на расстоянии наоборот сильно возбуждаюсь. Почему?
Мне 20 лет, это мои первые отношения, так получилось, что познакомилась с парнем на расстояние, знаем давно друг о друге, конечно видимся и в живую, ...
Постоянно ссоримся с девушкой. Как это изменить?
С девушкой уже несколько лет. Сейчас начался какой то период, где идёт ссора за ссорой. Я не доволен тем, что она меняет мнение, интерес, вообще ...
Мучает совесть за поступки прошлого. Как быть?
Не могу забыть себя в прошлом и мне стыдно за себя в прошлом. Я не могу смириться и меня это мучает. Если честно. Я не навижу себя за все свои ...
Неправильно выбираю мужчин. Что делать?
У меня проблема с выбором мужчины. Из-за этого не получается никак создать семью. Мне уже 38, была замужем давно, есть ребенок, но хочу встретить ...
Муж пьёт, ребёнок не хочет быть дома, от родных помощи нет. Как быть?
Муж пьёт запойно. Ребёнок не хочет быть дома. Я работаю. Моя мама и сестра отказывают в помощи. Хотя я им всегда ...
Чувствую себя одиноким, в душе пустота и заполнить её нечем
Все началось, когда я ушел служить по первому контракту в армии, после его окончания я пришел и немного потерялся, тк остался как у разбитого корыта, ...
От меня ушла девушка, переживаю сильно. Как справиться?
Ушла девушка, не могу с собой справиться, очень тяжело, почти нечего не ем, не сплю, не могу не чем заниматься, с трудом хожу на работу, очень сильно ...
У меня куча травм и комплексов, нет денег и поддержки. Нахожусь в отчаянии
Не вижу адекватного выхода из совей ситуации. Выросла в бедной семье, имею кучу травм и комплексов. В настоящее время из-за СВО нахожусь не в родной ...
Проблема взаимоотношений с сыном 15 лет
Ольга. Меня зовут Анастасия. Мне 48 лет. Замужем. У меня трое детей. Старшие две дочери 30 и 20 лет. Средняя студентка. Проблема взаимопонимания с ...
Парень подсадил меня на эмоциональные качели, уже испытываю тревогу. Как быть?
Опишу далее проблему в отношениях с молодым человеком. Мы познакомились в инстаграмм. Списывались каждый день, сближались. И вот месяц спустя ...
Схожу с ума от ненависти к себе, одиночества. Как помочь себе?
Схожу с ума от ненависти к себе, одиночества (хотя у меня есть друзья), тревожности, сомнений, кучи неудач и вещей, которые я могла сделать лучше или ...
Что делать, если партнёрша намного старше меня?
Встречаюсь с женщиной, которая на 12 лет меня старше, я её полюбил, но для неё преграда в возрасте, отец у неё строгий, я не знаю, что мне ...
Жена нашла любовника. Что мне делать?
С женой живём 13 лет. Двое детей погодок, мальчик и девочка. Я работаю в сфере продаж со множеством людей. На протяжении лет семи пристрастился после ...
Няня оболгала меня перед семьёй молодого человека. Как выпутаться из лжи?
У моего молодого человека большая семья, когда его родители уезжают отдохнуть, приходит няня. Эта женщина давно знакома с моей семьёй, несколько дней ...
Не получается найти работу, влез в долги, надежды рухнули. Что делать дальше?
Мне 20 лет, зовут Иван, дело в том, что не могу понять что делать дальше. Я живу в Санкт-Петербурге, переехал я сюда в прошлом году и так ничего и не ...
Не чувствую любви к парню, взяла паузу в отношениях. Что делать дальше?
Мне 18. Сейчас я в отношениях, все хорошо, мы понимаем друг друга, есть поддержка, с его стороны огромная любовь, ревность, но в то же время доверие. ...
Как отпустить парня, если я эмоционально зависима от него?
С парнем уже почти три года, после «конфетно-букетного» периода, через год начали появляться проблемы с недостатком внимания в мою сторону (думаю, я ...
Сын лудоман и каждый раз срывается. Как ему помочь?
Мой сын лудоман уже четвёртый год, работает, зарплата хорошая, я набрала кредитов, выплачиваем кредиты, он каждый раз клянется, что не будет играть, ...
Домашнее насилие и страх за младших брата и сестёр. Что мне делать?
Являюсь жертвой домашнего насилия более 20 лет, источник - мать-тиран. В последние несколько лет, у нее начались проблемы с психикой: каждый год (на ...
Как разорвать отношения с женатым мужчиной, если у нас нет будущего?
В отношениях с женатым мужчиной уже 6 лет. Не разводится. Недавно узнала, что врал мне, что не живут вместе. Живут. Кроме меня флиртует с другими ...
Устаю от людей, начинают раздражать. Не понимаю даже, счастлива ли я или несчастна
Устаю от людей быстро. В декрете, одно время хотелось общения. Сейчас много знакомых с которыми, если редко видусь (раз в2 мес) то все ок. Но как ...
После каждого стресса чувствую выгорание и апатию. Что делать?
Постоянная апатия из-за выгорания, после каждого мелкого стресса. Мой психолог говорит что нужнл просто перестать думать и жалеть себя, а что бы ...
Как отпустить бывшего мужчину? Быть с ним не хочу, но и не хочу, чтобы он был счастлив с другими
Как забыть и отпустить прошлые отношения? Головой я понимаю, что этот мужчина не мой, мы абсолютно разные, у нас разные цели, взгляды. Бывший мужчина ...
Что делать, если в отношениях я принижаю парня и не могу признать свою вину?
Встречаюсь с парнем 2 года. Первые полгода мы не ссорились, а потом понеслось. Сейчас ссоримся всегда. Я поднимала на него руку не раз он на меня ...
Боюсь переезда в другой город. Как справиться с ситуацией?
Мне 28 лет и я на постоянной основе испытываю тревогу при мысли переезда от родителей. Хотя с мамой у меня не самые лучшие отношения. Я в длительных ...